民間體育項(xiàng)目在小學(xué)校園推廣的模式研究
——以中山市石岐楊仙逸小學(xué)太極柔力球?yàn)槔?/h1>
2024-01-28 05:27:20梁秋業(yè)
體育師友 2023年4期
梁秋業(yè)
（中山市石岐張溪鄭二小學(xué)， 廣東 中山 528400）
太極柔力球運(yùn)動(dòng)最初來(lái)自于我國(guó)的民間體育活動(dòng)， 最初的創(chuàng)始人為山西晉中衛(wèi)校的白榕副教授。 他在進(jìn)行體育教學(xué)游戲開(kāi)發(fā)過(guò)程結(jié)合太極拳的精髓， 發(fā)明了太極柔力球。太極柔力球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、 娛樂(lè)、 養(yǎng)生、 競(jìng)技為一體的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。［1］它充分融入了音樂(lè)、 舞蹈、 羽毛球、 乒乓球、 網(wǎng)球、 武術(shù)等多項(xiàng)特點(diǎn)及打法。 隨著校園體育的多樣化和體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的深入推行， 探索開(kāi)展有效的校園體育特色項(xiàng)目， 構(gòu)建獨(dú)具特色校園體育文化， 提升和培養(yǎng)師生的體育鍛煉積極性和體育素養(yǎng)， 是擺在學(xué)校行政管理部門(mén)和體育教育工作者面前的一個(gè)重要課題。 鑒于此， 本文將太極柔力球校本化置于研究視野， 旨在為驗(yàn)證在中小學(xué)開(kāi)展太極柔力球運(yùn)動(dòng)的可行性， 讓該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠廣泛深入到青少年群體當(dāng)中來(lái)， 全面提升校園體育特色文化。 通過(guò)分析太極柔力球在青少年體育鍛煉中的開(kāi)展優(yōu)勢(shì)， 進(jìn)一步探討在青少年群體體育中的地位和價(jià)值， 為推廣小學(xué)校園體育特色項(xiàng)目提供一些可行性的參考。
1 研究方法
1.1 文獻(xiàn)法
查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)太極柔力球的文獻(xiàn)資料， 為本研究提供有力的理論支撐。
1.2 調(diào)查法
采用問(wèn)卷、 訪談、 測(cè)評(píng)等方法進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查。
1.3 觀察法
通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行階段性實(shí)驗(yàn)研究， 對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析。
1.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
運(yùn)用SPSS17.0 統(tǒng)計(jì)軟件， 對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2 分析與討論
2.1 學(xué)生對(duì)太極柔力球的了解調(diào)查
太極柔力球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育課堂中的實(shí)施， 從設(shè)想到真正的實(shí)踐仍然需要克服較多的困難。 社會(huì)上已經(jīng)發(fā)展成熟的動(dòng)作套路和練習(xí)方法不一定真正適合小學(xué)生的練習(xí)特點(diǎn)， 因此需要以小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)， 開(kāi)發(fā)和應(yīng)用適合學(xué)生的教學(xué)方案。 圖1 及圖2 反映了在學(xué)習(xí)太極柔力球前學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的了解程度及了解渠道， 表明該項(xiàng)目在學(xué)生心目中還是一個(gè)新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 具有吸引性。
圖1 學(xué)生對(duì)于太極柔力球運(yùn)動(dòng)的了解情況 （%）
圖2 學(xué)生對(duì)太極柔力運(yùn)動(dòng)的了解渠道 （%）
2.2 校本課程的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用
太極柔力球校本課程的開(kāi)發(fā)步驟： 首先， 是伴奏音樂(lè)和動(dòng)作套路的選擇， 由于太極柔力球具有很強(qiáng)的娛樂(lè)功能，因此在練習(xí)中加入音樂(lè)伴奏， 可有效提升練習(xí)的愉悅感，有效激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。 選擇適合初學(xué)者入門(mén)的 《太極柔力球標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)系列飛龍第二套》 動(dòng)作為藍(lán)本， 動(dòng)作更加簡(jiǎn)單， 肢體的活動(dòng)也更加協(xié)調(diào)； 其次， 教師加強(qiáng)太極柔力球的學(xué)習(xí)， 使其具備一定的編排能力和教學(xué)能力； 再次，選擇個(gè)別班級(jí)作為太極柔力球的試點(diǎn)， 針對(duì)實(shí)際的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行教學(xué)動(dòng)作優(yōu)化； 最后， 組建課余訓(xùn)練隊(duì)進(jìn)行規(guī)?；木毩?xí)與比賽， 編寫(xiě)出適合本校實(shí)際情況的太極柔力球校本課程。
2.3 多維度多形式開(kāi)展師資培訓(xùn)
為增強(qiáng)太極柔力球師資隊(duì)伍， 使太極柔力球運(yùn)動(dòng)廣泛傳播， 該校組建了8 人的柔力球師資團(tuán)隊(duì)， 參加國(guó)家級(jí)、省級(jí)等各級(jí)各類(lèi)培訓(xùn)。 表1 反映了學(xué)校教師參與太極柔力球?qū)I(yè)化培訓(xùn)情況， 專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)后， 老師們普遍取得了太極柔力球國(guó)家級(jí)、 省級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員證、 教練證、 裁判證等資格證書(shū)， 較為深入地掌握了太極柔力球的教學(xué)要領(lǐng)。
表1 該校教師參與太極柔力球?qū)I(yè)技能培訓(xùn)情況
2.4 校本化推廣效果分析
2.4.1 在全校體育課中進(jìn)行廣泛推廣
太極柔力球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行,集健身性、 表演性、 競(jìng)技性于一身,可以使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、 體驗(yàn)快樂(lè)、 消除亞健康狀態(tài),說(shuō)明在中小學(xué)體育課中開(kāi)展太極柔力球是可行的［2］。 學(xué)校在太極柔力球試點(diǎn)教學(xué)獲得初步成功之后， 開(kāi)始逐步在全校體育教學(xué)課中全面實(shí)施， 考慮到學(xué)生對(duì)太極柔力球接受程度不同， 教學(xué)進(jìn)行了一輪調(diào)整， 選擇了學(xué)生喜愛(ài)的曲目，讓更多的學(xué)生接受并喜愛(ài)太極柔力球運(yùn)動(dòng)。
表2 反映了隨機(jī)選取的445 名小學(xué)生對(duì)太極柔力球教師的教學(xué)滿(mǎn)意度調(diào)查情況， 學(xué)生們對(duì)該項(xiàng)目的練習(xí)抱有極大興趣， 也樂(lè)于在空閑時(shí)間進(jìn)行套路動(dòng)作的練習(xí)。
表2 學(xué)生對(duì)太極柔力球教師教學(xué)情況調(diào)查結(jié)果 （N=445）
表3 反映了學(xué)生在練習(xí)太極柔力球前后對(duì)其了解程度的變化， 說(shuō)明太極柔力球校本化的推廣普及產(chǎn)生了明顯的效果。 學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)， 進(jìn)一步了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的由來(lái)、 動(dòng)作技術(shù)和健身功能， 了解了它是在國(guó)粹太極的基礎(chǔ)上所衍生出來(lái)的運(yùn)動(dòng)， 是由我國(guó)人民研發(fā)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)， 更是民族傳統(tǒng)體育傳承的重要體現(xiàn)。
表3 學(xué)習(xí)前后學(xué)生對(duì)太極柔力球了解程度調(diào)查情況（N=445）
表4 反映了學(xué)生在練習(xí)太極柔力球前后在基本動(dòng)作訓(xùn)練上的成績(jī)變化， 可以看出， 學(xué)生在練習(xí)前后動(dòng)作技術(shù)有了大幅度提高， 練習(xí)效果明顯。 通過(guò)動(dòng)作技術(shù)的考核， 不但肯定了學(xué)生的辛勤付出， 而且增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自豪感。
表4 練習(xí)前后學(xué)生太極柔力球的動(dòng)作考核成績(jī)
2.4.2 豐富體育大課間的內(nèi)容
學(xué)校以往的體育大課間活動(dòng)形式比較單一， 學(xué)生練習(xí)比較枯燥， 突破這種單調(diào)乏味的局面是學(xué)校一直探討的問(wèn)題。 通過(guò)一段時(shí)間的太極柔力球校本化的實(shí)施， 學(xué)生已經(jīng)自如地掌握了太極柔力球動(dòng)作技術(shù)和基本套路。 在這一基礎(chǔ)上， 學(xué)校嘗試把太極柔力球作為一種鍛煉方式豐富原有的課間操的練習(xí)項(xiàng)目。 通過(guò) “廣播體操+柔力球操+繩操+身體素質(zhì)練習(xí)” 的體育大課間模式， 不但豐富了大課間內(nèi)容，也提高了學(xué)生參與的積極性， 形成了學(xué)校獨(dú)特的體育大課間風(fēng)景， 在校園中形成太極柔力球的學(xué)習(xí)氛圍。
2.4.3 開(kāi)展比賽，以賽促練
太極柔力球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的廣泛應(yīng)用給校園文化增添了亮麗的色彩， 這樣的活動(dòng)不僅存在于學(xué)生的體育課教學(xué)活動(dòng)中， 還由此衍生出眾多的個(gè)人及集體項(xiàng)目， 不僅個(gè)人練習(xí)上可以打分比賽， 也可以團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。 表5 反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)太極柔力球?qū)W習(xí)前后對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)情況變化。通過(guò)班際比賽， 不僅增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、 班級(jí)凝聚力，而且也大大地提升了學(xué)生練習(xí)太極柔力球的水平和興趣。
表5 太極柔力球練習(xí)前后學(xué)生的興趣表現(xiàn)調(diào)查（N=445）
2.4.4 著力提升學(xué)校文化內(nèi)涵
《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》 指出： 研究制定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)指南， 讓學(xué)生熟練掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能， 逐步形成 “一校一品”、“一校多品” 教學(xué)模式， 努力提高體育教學(xué)質(zhì)量。 充分挖掘?qū)W校 “三氣” 育人模式和民族體育文化傳承特征， 積極推進(jìn)學(xué)校個(gè)性化、 特色化內(nèi)涵發(fā)展， 打造精品體育社團(tuán)、 深入開(kāi)展 “一校一品” 創(chuàng)建活動(dòng)， 促進(jìn)學(xué)校文化的內(nèi)涵發(fā)展。
教研活動(dòng)及文化交流活動(dòng)中， 學(xué)校以太極柔力球?yàn)檩d體， 向交流者展示了太極柔力球的魅力和風(fēng)采， 受到了業(yè)內(nèi)一致好評(píng)。 南方都市報(bào)、 中山日?qǐng)?bào)、 中山商報(bào)都詳細(xì)地報(bào)道了學(xué)校的柔力球特色項(xiàng)目。
2.4.5 參與各級(jí)賽事及表演活動(dòng)
自2013 年學(xué)校成立太極柔力球隊(duì)以來(lái)， 學(xué)校柔力球隊(duì)參加國(guó)家級(jí)、 省級(jí)等各級(jí)比賽成績(jī)喜人。 經(jīng)常參與各種社會(huì)性表演活動(dòng)， 受到社會(huì)的一致好評(píng)， 表6 反映了學(xué)校太極柔力球隊(duì)近年來(lái)參與的比賽及表演活動(dòng)情況。
表6 近年來(lái)該校太極柔力球隊(duì)參與比賽及表演情況表
學(xué)生和教師團(tuán)隊(duì)通過(guò)參與不同級(jí)別的比賽， 進(jìn)一步促進(jìn)了柔力球的發(fā)展， 增強(qiáng)了自信， 彰顯校園體育文化， 進(jìn)一步宣傳了校園， 是學(xué)校實(shí)施 “三氣” 育人工程的實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)。 經(jīng)過(guò)短短幾年的努力， 太極柔力球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校全面開(kāi)花， 全面實(shí)現(xiàn)了校本化推廣與普及， 從一年級(jí)到六年級(jí)， 學(xué)生不同程度地掌握了太極柔力球的基本動(dòng)作技術(shù)和基本套路， 堅(jiān)持每天大課間進(jìn)行練習(xí)。 通過(guò)太極柔力球校本化推廣， 營(yíng)造了良好的健身氛圍， 學(xué)生帶動(dòng)家庭一起參與柔力球練習(xí)， 實(shí)現(xiàn)以點(diǎn)帶面的傳播。
2.4.6 柔力球特色班級(jí)彰顯校本成果
太極柔力球的校本化推廣和普及， 不僅彰顯了校園文化魅力， 提升了學(xué)校文化品位， 而且?guī)?dòng)了班級(jí)文化的構(gòu)建。 太極文化是中華文化的精髓， 作為班主任， 課題組成員劉敏麗老師敏銳地抓住了這個(gè)良好契機(jī)， 在她身體力行的帶動(dòng)下， 全班學(xué)生練習(xí)太極柔力球的興致更高了， 練習(xí)的積極性也比其他班級(jí)更高。 劉老師還掌握了太極柔力球“以弱制動(dòng)、 以柔克剛、 剛?cè)岵?jì)” 的太極精髓， 在班級(jí)文化和班級(jí)管理中運(yùn)用自如， 打造了太極柔力球特色班級(jí)，在特色班級(jí)的創(chuàng)建過(guò)程中， 學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性高， 班級(jí)凝聚力強(qiáng)， 學(xué)習(xí)氛圍濃。 劉老師所帶領(lǐng)的太極柔力球特色班級(jí)榮獲了 “中山市特色班級(jí)” 稱(chēng)號(hào)， 這不僅僅是班級(jí)文化和班級(jí)凝聚力的集中體現(xiàn)， 更是學(xué)校太極柔力球特色項(xiàng)目校本化推廣效果的有力見(jiàn)證。
3 結(jié)論與建議
太極柔力球運(yùn)動(dòng)最初來(lái)自于我國(guó)的民間體育活動(dòng)， 充分融入了羽毛球、 乒乓球、 網(wǎng)球、 武術(shù)等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)打法。 太極柔力球不但能培養(yǎng)小學(xué)生的音樂(lè)美感， 增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性， 提高關(guān)節(jié)柔韌性， 提高體質(zhì)， 還可以增進(jìn)學(xué)生的自信心和集體榮譽(yù)感。
3.1 進(jìn)一步完善校本課程
校本課程仍需不斷完善， 制訂出更加科學(xué)的練習(xí)訓(xùn)練方案。 年級(jí)間要有梯度差別。
3.2 提升教師太極柔力球技術(shù)及教學(xué)水平
提升太極柔力球教師的技術(shù)水平及教學(xué)水平， 加強(qiáng)音樂(lè)素養(yǎng)和套路編排能力培養(yǎng)。 組織柔力球教師參與更多的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。
3.3 以點(diǎn)帶面，推動(dòng)柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與普及
太極柔力球是一個(gè)老少咸宜的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目， 既可在校園普及。 通過(guò)學(xué)生帶動(dòng)家庭， 家庭帶動(dòng)社區(qū)， 促進(jìn)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
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1 研究方法
1.1 文獻(xiàn)法
查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)太極柔力球的文獻(xiàn)資料， 為本研究提供有力的理論支撐。
1.2 調(diào)查法
采用問(wèn)卷、 訪談、 測(cè)評(píng)等方法進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查。
1.3 觀察法
通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行階段性實(shí)驗(yàn)研究， 對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析。
1.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
運(yùn)用SPSS17.0 統(tǒng)計(jì)軟件， 對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2 分析與討論
2.1 學(xué)生對(duì)太極柔力球的了解調(diào)查
太極柔力球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育課堂中的實(shí)施， 從設(shè)想到真正的實(shí)踐仍然需要克服較多的困難。 社會(huì)上已經(jīng)發(fā)展成熟的動(dòng)作套路和練習(xí)方法不一定真正適合小學(xué)生的練習(xí)特點(diǎn)， 因此需要以小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)， 開(kāi)發(fā)和應(yīng)用適合學(xué)生的教學(xué)方案。 圖1 及圖2 反映了在學(xué)習(xí)太極柔力球前學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的了解程度及了解渠道， 表明該項(xiàng)目在學(xué)生心目中還是一個(gè)新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 具有吸引性。
圖1 學(xué)生對(duì)于太極柔力球運(yùn)動(dòng)的了解情況 （%）
圖2 學(xué)生對(duì)太極柔力運(yùn)動(dòng)的了解渠道 （%）
2.2 校本課程的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用
太極柔力球校本課程的開(kāi)發(fā)步驟： 首先， 是伴奏音樂(lè)和動(dòng)作套路的選擇， 由于太極柔力球具有很強(qiáng)的娛樂(lè)功能，因此在練習(xí)中加入音樂(lè)伴奏， 可有效提升練習(xí)的愉悅感，有效激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。 選擇適合初學(xué)者入門(mén)的 《太極柔力球標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)系列飛龍第二套》 動(dòng)作為藍(lán)本， 動(dòng)作更加簡(jiǎn)單， 肢體的活動(dòng)也更加協(xié)調(diào)； 其次， 教師加強(qiáng)太極柔力球的學(xué)習(xí)， 使其具備一定的編排能力和教學(xué)能力； 再次，選擇個(gè)別班級(jí)作為太極柔力球的試點(diǎn)， 針對(duì)實(shí)際的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行教學(xué)動(dòng)作優(yōu)化； 最后， 組建課余訓(xùn)練隊(duì)進(jìn)行規(guī)?；木毩?xí)與比賽， 編寫(xiě)出適合本校實(shí)際情況的太極柔力球校本課程。
2.3 多維度多形式開(kāi)展師資培訓(xùn)
為增強(qiáng)太極柔力球師資隊(duì)伍， 使太極柔力球運(yùn)動(dòng)廣泛傳播， 該校組建了8 人的柔力球師資團(tuán)隊(duì)， 參加國(guó)家級(jí)、省級(jí)等各級(jí)各類(lèi)培訓(xùn)。 表1 反映了學(xué)校教師參與太極柔力球?qū)I(yè)化培訓(xùn)情況， 專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)后， 老師們普遍取得了太極柔力球國(guó)家級(jí)、 省級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員證、 教練證、 裁判證等資格證書(shū)， 較為深入地掌握了太極柔力球的教學(xué)要領(lǐng)。
表1 該校教師參與太極柔力球?qū)I(yè)技能培訓(xùn)情況
2.4 校本化推廣效果分析
2.4.1 在全校體育課中進(jìn)行廣泛推廣
太極柔力球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行,集健身性、 表演性、 競(jìng)技性于一身,可以使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、 體驗(yàn)快樂(lè)、 消除亞健康狀態(tài),說(shuō)明在中小學(xué)體育課中開(kāi)展太極柔力球是可行的［2］。 學(xué)校在太極柔力球試點(diǎn)教學(xué)獲得初步成功之后， 開(kāi)始逐步在全校體育教學(xué)課中全面實(shí)施， 考慮到學(xué)生對(duì)太極柔力球接受程度不同， 教學(xué)進(jìn)行了一輪調(diào)整， 選擇了學(xué)生喜愛(ài)的曲目，讓更多的學(xué)生接受并喜愛(ài)太極柔力球運(yùn)動(dòng)。
表2 反映了隨機(jī)選取的445 名小學(xué)生對(duì)太極柔力球教師的教學(xué)滿(mǎn)意度調(diào)查情況， 學(xué)生們對(duì)該項(xiàng)目的練習(xí)抱有極大興趣， 也樂(lè)于在空閑時(shí)間進(jìn)行套路動(dòng)作的練習(xí)。
表2 學(xué)生對(duì)太極柔力球教師教學(xué)情況調(diào)查結(jié)果 （N=445）
表3 反映了學(xué)生在練習(xí)太極柔力球前后對(duì)其了解程度的變化， 說(shuō)明太極柔力球校本化的推廣普及產(chǎn)生了明顯的效果。 學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)， 進(jìn)一步了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的由來(lái)、 動(dòng)作技術(shù)和健身功能， 了解了它是在國(guó)粹太極的基礎(chǔ)上所衍生出來(lái)的運(yùn)動(dòng)， 是由我國(guó)人民研發(fā)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)， 更是民族傳統(tǒng)體育傳承的重要體現(xiàn)。
表3 學(xué)習(xí)前后學(xué)生對(duì)太極柔力球了解程度調(diào)查情況（N=445）
表4 反映了學(xué)生在練習(xí)太極柔力球前后在基本動(dòng)作訓(xùn)練上的成績(jī)變化， 可以看出， 學(xué)生在練習(xí)前后動(dòng)作技術(shù)有了大幅度提高， 練習(xí)效果明顯。 通過(guò)動(dòng)作技術(shù)的考核， 不但肯定了學(xué)生的辛勤付出， 而且增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自豪感。
表4 練習(xí)前后學(xué)生太極柔力球的動(dòng)作考核成績(jī)
2.4.2 豐富體育大課間的內(nèi)容
學(xué)校以往的體育大課間活動(dòng)形式比較單一， 學(xué)生練習(xí)比較枯燥， 突破這種單調(diào)乏味的局面是學(xué)校一直探討的問(wèn)題。 通過(guò)一段時(shí)間的太極柔力球校本化的實(shí)施， 學(xué)生已經(jīng)自如地掌握了太極柔力球動(dòng)作技術(shù)和基本套路。 在這一基礎(chǔ)上， 學(xué)校嘗試把太極柔力球作為一種鍛煉方式豐富原有的課間操的練習(xí)項(xiàng)目。 通過(guò) “廣播體操+柔力球操+繩操+身體素質(zhì)練習(xí)” 的體育大課間模式， 不但豐富了大課間內(nèi)容，也提高了學(xué)生參與的積極性， 形成了學(xué)校獨(dú)特的體育大課間風(fēng)景， 在校園中形成太極柔力球的學(xué)習(xí)氛圍。
2.4.3 開(kāi)展比賽，以賽促練
太極柔力球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的廣泛應(yīng)用給校園文化增添了亮麗的色彩， 這樣的活動(dòng)不僅存在于學(xué)生的體育課教學(xué)活動(dòng)中， 還由此衍生出眾多的個(gè)人及集體項(xiàng)目， 不僅個(gè)人練習(xí)上可以打分比賽， 也可以團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽。 表5 反映了學(xué)生在學(xué)習(xí)太極柔力球?qū)W習(xí)前后對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)情況變化。通過(guò)班際比賽， 不僅增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、 班級(jí)凝聚力，而且也大大地提升了學(xué)生練習(xí)太極柔力球的水平和興趣。
表5 太極柔力球練習(xí)前后學(xué)生的興趣表現(xiàn)調(diào)查（N=445）
2.4.4 著力提升學(xué)校文化內(nèi)涵
《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》 指出： 研究制定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)指南， 讓學(xué)生熟練掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能， 逐步形成 “一校一品”、“一校多品” 教學(xué)模式， 努力提高體育教學(xué)質(zhì)量。 充分挖掘?qū)W校 “三氣” 育人模式和民族體育文化傳承特征， 積極推進(jìn)學(xué)校個(gè)性化、 特色化內(nèi)涵發(fā)展， 打造精品體育社團(tuán)、 深入開(kāi)展 “一校一品” 創(chuàng)建活動(dòng)， 促進(jìn)學(xué)校文化的內(nèi)涵發(fā)展。
教研活動(dòng)及文化交流活動(dòng)中， 學(xué)校以太極柔力球?yàn)檩d體， 向交流者展示了太極柔力球的魅力和風(fēng)采， 受到了業(yè)內(nèi)一致好評(píng)。 南方都市報(bào)、 中山日?qǐng)?bào)、 中山商報(bào)都詳細(xì)地報(bào)道了學(xué)校的柔力球特色項(xiàng)目。
2.4.5 參與各級(jí)賽事及表演活動(dòng)
自2013 年學(xué)校成立太極柔力球隊(duì)以來(lái)， 學(xué)校柔力球隊(duì)參加國(guó)家級(jí)、 省級(jí)等各級(jí)比賽成績(jī)喜人。 經(jīng)常參與各種社會(huì)性表演活動(dòng)， 受到社會(huì)的一致好評(píng)， 表6 反映了學(xué)校太極柔力球隊(duì)近年來(lái)參與的比賽及表演活動(dòng)情況。
表6 近年來(lái)該校太極柔力球隊(duì)參與比賽及表演情況表
學(xué)生和教師團(tuán)隊(duì)通過(guò)參與不同級(jí)別的比賽， 進(jìn)一步促進(jìn)了柔力球的發(fā)展， 增強(qiáng)了自信， 彰顯校園體育文化， 進(jìn)一步宣傳了校園， 是學(xué)校實(shí)施 “三氣” 育人工程的實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)。 經(jīng)過(guò)短短幾年的努力， 太極柔力球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校全面開(kāi)花， 全面實(shí)現(xiàn)了校本化推廣與普及， 從一年級(jí)到六年級(jí)， 學(xué)生不同程度地掌握了太極柔力球的基本動(dòng)作技術(shù)和基本套路， 堅(jiān)持每天大課間進(jìn)行練習(xí)。 通過(guò)太極柔力球校本化推廣， 營(yíng)造了良好的健身氛圍， 學(xué)生帶動(dòng)家庭一起參與柔力球練習(xí)， 實(shí)現(xiàn)以點(diǎn)帶面的傳播。
2.4.6 柔力球特色班級(jí)彰顯校本成果
太極柔力球的校本化推廣和普及， 不僅彰顯了校園文化魅力， 提升了學(xué)校文化品位， 而且?guī)?dòng)了班級(jí)文化的構(gòu)建。 太極文化是中華文化的精髓， 作為班主任， 課題組成員劉敏麗老師敏銳地抓住了這個(gè)良好契機(jī)， 在她身體力行的帶動(dòng)下， 全班學(xué)生練習(xí)太極柔力球的興致更高了， 練習(xí)的積極性也比其他班級(jí)更高。 劉老師還掌握了太極柔力球“以弱制動(dòng)、 以柔克剛、 剛?cè)岵?jì)” 的太極精髓， 在班級(jí)文化和班級(jí)管理中運(yùn)用自如， 打造了太極柔力球特色班級(jí)，在特色班級(jí)的創(chuàng)建過(guò)程中， 學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性高， 班級(jí)凝聚力強(qiáng)， 學(xué)習(xí)氛圍濃。 劉老師所帶領(lǐng)的太極柔力球特色班級(jí)榮獲了 “中山市特色班級(jí)” 稱(chēng)號(hào)， 這不僅僅是班級(jí)文化和班級(jí)凝聚力的集中體現(xiàn)， 更是學(xué)校太極柔力球特色項(xiàng)目校本化推廣效果的有力見(jiàn)證。
3 結(jié)論與建議
太極柔力球運(yùn)動(dòng)最初來(lái)自于我國(guó)的民間體育活動(dòng)， 充分融入了羽毛球、 乒乓球、 網(wǎng)球、 武術(shù)等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)打法。 太極柔力球不但能培養(yǎng)小學(xué)生的音樂(lè)美感， 增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性， 提高關(guān)節(jié)柔韌性， 提高體質(zhì)， 還可以增進(jìn)學(xué)生的自信心和集體榮譽(yù)感。
3.1 進(jìn)一步完善校本課程
校本課程仍需不斷完善， 制訂出更加科學(xué)的練習(xí)訓(xùn)練方案。 年級(jí)間要有梯度差別。
3.2 提升教師太極柔力球技術(shù)及教學(xué)水平
提升太極柔力球教師的技術(shù)水平及教學(xué)水平， 加強(qiáng)音樂(lè)素養(yǎng)和套路編排能力培養(yǎng)。 組織柔力球教師參與更多的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。
3.3 以點(diǎn)帶面，推動(dòng)柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與普及
太極柔力球是一個(gè)老少咸宜的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目， 既可在校園普及。 通過(guò)學(xué)生帶動(dòng)家庭， 家庭帶動(dòng)社區(qū)， 促進(jìn)太極柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
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