顏士州

什么是冠心病

冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。環(huán)繞心臟直接供應(yīng)心臟本身血液的動脈叫冠狀動脈，冠狀動脈如果發(fā)生了粥樣硬化，血管壁增厚、管腔變窄、彈性減低，血流不暢，供給心臟血液不足，心肌缺氧，就可以發(fā)生心區(qū)悶痛、刺痛，稱為冠狀動脈功能不全，簡稱冠不全。如冠狀動脈發(fā)生痙攣，血管壁變窄，心臟一時嚴(yán)重缺血，則可以引起劇烈心痛，稱為心絞痛。如冠狀動脈硬化嚴(yán)重、動脈內(nèi)膜不平滑，產(chǎn)生了血凝塊——血栓，堵塞了血管，血液流不過去了，使一部分心肌因缺血而壞死，心臟劇烈疼痛不止，甚至出現(xiàn)休克等危象，這就是最嚴(yán)重的心肌梗塞。冠不全、心絞痛和心肌梗塞都是不同程度的冠心病。

什么是腦意外

腦意外是腦血管意外的簡稱，平時也稱中風(fēng)。臨床表現(xiàn)為突然意識不清和肢體癱瘓，是老年人死亡的主要原因之一。中風(fēng)有兩類：腦血管痙攣、腦血栓形成及腦栓塞是由于腦動脈血管一時血流不通暢，引起短期的腦缺血發(fā)作，出現(xiàn)一時失語、神態(tài)不清和癱瘓，叫缺血性中風(fēng);另一類是腦出血，是腦動脈血管破裂出血，使腦組織受壓迫，導(dǎo)致腦組織損壞、腦水腫、腦疝等，叫出血性中風(fēng)。

動脈粥樣硬化是如何形成的

人的動脈血管像塑料管一樣，新的柔軟、平滑、有彈性，用久了則要老化，變硬、變脆、易折。人到中年以后動脈長年受血流的沖擊和物質(zhì)的沉著而逐漸變硬，主要是由于脂肪代謝功能降低了，膽固醇沉積在動脈內(nèi)膜里，外觀呈黃色粥樣，沉積多了便破壞動脈內(nèi)膜產(chǎn)生潰瘍、使動脈壁組織增生、鈣質(zhì)沉著、動脈內(nèi)膜不平滑，管壁變厚，管腔變窄，管壁變硬變脆。這就是動脈粥樣硬化形成的原因。人體發(fā)生動脈粥樣硬化最突出的地方在主動脈、冠狀動脈和腦動脈。

對付冠心病和腦意外的策略

冬季，風(fēng)和寒常同時襲人，特別是一些中老年人，易為風(fēng)寒所傷而致病，中醫(yī)稱“寒則凝滯”“凝則不通”“不通則病”。同時，患有動脈粥樣硬化的中老年人，很易并存高血壓，在冬天受了風(fēng)寒，必然使血管收縮、血液流通不暢，造成血管痙攣、血栓，甚至破裂出血，出現(xiàn)冠心病和腦意外。

預(yù)防上述兩病，中老年人特別是怕冷老人，應(yīng)注意保溫，室溫要略高，穿衣蓋被應(yīng)較多，外出要加外衣?；加袆用}硬化的人在嚴(yán)寒天氣避免長期過多室內(nèi)外勞動。此外應(yīng)注意生活要有規(guī)律，除嚴(yán)寒冰雪氣候外，還要堅持定時戶外活動，更要保持心情舒暢、情緒樂觀，身體過胖者少食用動物脂肪和糖類。有高血壓的人要定期檢查，血壓過高的要用藥物控制。