毛艷

鄭州市鄭東新區(qū)九年制實(shí)驗(yàn)學(xué)校成立于2012年9月，目前有58個(gè)教學(xué)班，2905名學(xué)生，179名教職員工，其中小學(xué)36個(gè)班、中學(xué)22個(gè)班。

2022年9月，鄭東新區(qū)九年制實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)入發(fā)展新十年，在尊重和繼承傳統(tǒng)的“和文化”基礎(chǔ)上，學(xué)校結(jié)合實(shí)際，開(kāi)展SWOT分析，提煉出“從心出發(fā)，用愛(ài)教育”的核心理念，開(kāi)展“心習(xí)”教育，積淀“和雅”文化，提升“五育”質(zhì)量。其中，學(xué)校特別成立體能發(fā)展中心，將“文明其精神，野蠻其體魄”作為校訓(xùn)，將“堅(jiān)持鍛煉”列為學(xué)生必須養(yǎng)成的九大習(xí)慣之一，圍繞“九年一貫制”進(jìn)行教育改革、實(shí)踐探索，積極打造鍛煉文化，使“人人都重視體育鍛煉，人人都養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣”成為實(shí)驗(yàn)學(xué)校的特色和標(biāo)簽。

實(shí)施走班探索，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能普及

《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》提出：“在教會(huì)、勤練、常賽中，幫助學(xué)生在義務(wù)教育階段掌握1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”。

鄭東新區(qū)九年制實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行九年一貫制設(shè)計(jì)，通過(guò)“體育選課走班制”教學(xué)的探索與實(shí)施，讓學(xué)生提前至五年級(jí)即掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

一貫制設(shè)計(jì)。學(xué)校實(shí)施九年一貫制管理，第一學(xué)段，即一、二年級(jí)為興趣培養(yǎng)與啟蒙，重在養(yǎng)成習(xí)慣；第二學(xué)段，即三到五年級(jí)為運(yùn)動(dòng)方法的學(xué)會(huì)與練習(xí)，重在提前掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；第三和第四學(xué)段，即六到九年級(jí)為能力提升和意志磨煉，重在增強(qiáng)體質(zhì)，鞏固特長(zhǎng)，贏取體考。

走班式探索。學(xué)校聚焦課堂創(chuàng)新，在保障學(xué)生鍛煉時(shí)間、開(kāi)足體育課程基礎(chǔ)上，開(kāi)設(shè)足球、籃球、跳繩、田徑、乒乓球等項(xiàng)目，探索實(shí)施走班式“多元”體育教學(xué)模式。即在保證完成國(guó)家課程基礎(chǔ)上進(jìn)行專項(xiàng)技能學(xué)練，采用“基本技能+專項(xiàng)技能+比賽”形式，確保每周三節(jié)體育課。例如，2023年上半年，學(xué)校在三至五年級(jí)嘗試走班式課堂，分別開(kāi)設(shè)；到9月新學(xué)期時(shí)，加入一、二年級(jí)，其中一年級(jí)采用按體育興趣進(jìn)行入學(xué)分班，整體推進(jìn)。如此，在“教會(huì)、勤練、常賽”中培養(yǎng)習(xí)慣，強(qiáng)化鍛煉意識(shí)，磨練意志品質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，以期達(dá)到通過(guò)體育課堂變革，讓每個(gè)生命自信綻放，為學(xué)生一生的學(xué)習(xí)和生活打下良好基礎(chǔ)的目的。

走班式體育課堂，讓體育教師根據(jù)自己專長(zhǎng)教授專業(yè)課，打破一位體育教師什么專業(yè)都教、什么都教不專業(yè)的瓶頸。每名學(xué)生有兩次選擇機(jī)會(huì)，可以保證學(xué)生在畢業(yè)前甚至在六年級(jí)前掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

貫通三個(gè)課堂，打通人才培養(yǎng)渠道

根據(jù)《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》要求，學(xué)校堅(jiān)持在探索實(shí)施選課走班式體育課堂基礎(chǔ)上，嘗試貫通常規(guī)課堂、社團(tuán)活動(dòng)和專業(yè)特訓(xùn)三個(gè)不同時(shí)段、不同特點(diǎn)的課堂。

雙師制課堂，確保課堂效果。學(xué)校為每位體育學(xué)科教師配備一位有業(yè)務(wù)專長(zhǎng)的校外專業(yè)教練。課堂采用主教與助教科學(xué)分工、高效合作方式，形成校外專業(yè)指導(dǎo)與校內(nèi)專職教師共同負(fù)責(zé)的雙師制課堂。隨著發(fā)展，學(xué)校還將與高校聯(lián)合，邀請(qǐng)碩士研究生助教走進(jìn)課堂，同時(shí)將學(xué)校體育師資需求前置，以滿足體教融合、體育強(qiáng)志、全民體育的需求。

分布式銜接，確保專業(yè)發(fā)展。常規(guī)課堂、社團(tuán)活動(dòng)、課外特訓(xùn)，逐步由課堂向特訓(xùn)過(guò)渡。常規(guī)課堂夯實(shí)，學(xué)校體育教師主教，校外專業(yè)指導(dǎo)助教，認(rèn)真落實(shí)國(guó)家課程，確保教學(xué)規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性，雙師教學(xué)大大提高了課堂效率；社團(tuán)活動(dòng)狠抓，校外專業(yè)指導(dǎo)主教，學(xué)校體育教師助教督導(dǎo)，保證社團(tuán)活動(dòng)質(zhì)量，確保學(xué)生興趣發(fā)展；特訓(xùn)時(shí)間強(qiáng)化，全部由專業(yè)教練帶領(lǐng)，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和專業(yè)性，使有希望發(fā)展體育特長(zhǎng)的學(xué)生得到更好的培養(yǎng)。

如此貫通，學(xué)校體育成績(jī)斐然：比如定向越野項(xiàng)目，在2023年5月河南省科技體育定向聯(lián)賽金融學(xué)院站比賽中，學(xué)校隊(duì)員包攬了兒童男子組前八名；在2023年8月全國(guó)青少年標(biāo)定錦標(biāo)賽中，學(xué)校派出11名隊(duì)員參賽，其中8名隊(duì)員獲獎(jiǎng)。比如乒乓球項(xiàng)目，僅2022年和2023年，學(xué)校隊(duì)員就獲得“河南省乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍、雙打亞軍”“河南省乒乓球基地賽單打亞軍”“河南賽區(qū)國(guó)家少年乒乓球隊(duì)選拔賽單打亞軍”“河南省乒乓球錦標(biāo)賽暨省運(yùn)會(huì)資格賽團(tuán)體冠軍”“全國(guó)少兒八大杯新星杯團(tuán)體冠軍”“全國(guó)八大杯奧星杯雙打冠軍”“河南省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)生組乒乓球比賽男子組團(tuán)體第三名”，學(xué)校榮獲“道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。郭航、郭宇兩名學(xué)生獲得國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員資格。

落實(shí)三個(gè)時(shí)間

打造隨時(shí)健身的環(huán)境

習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)指出：樹立健康第一的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。學(xué)校從實(shí)際出發(fā)，實(shí)施落實(shí)“三個(gè)課間”計(jì)劃（常規(guī)課堂教師加助教確保課堂高效，活力課間質(zhì)量加興趣確保大課間特色，60秒健身科學(xué)指導(dǎo)休息課間確保換腦），實(shí)現(xiàn)生活健身化，健身生活化，確保師生及時(shí)釋放心理壓力，確保身心健康。

常規(guī)體育課堂，一崗三責(zé)確?？茖W(xué)規(guī)范。根據(jù)全員體育、全民健身要求，學(xué)校實(shí)行體育教師一崗三責(zé)制，即每位教師既是年級(jí)體育學(xué)科活動(dòng)負(fù)責(zé)人，又是單科目專職訓(xùn)練員，還是不同類別教師健身指導(dǎo)教練。一個(gè)年級(jí)的負(fù)責(zé)人，確保其身為體育教師的責(zé)任和義務(wù)；單科目的專職訓(xùn)練員，提升其專項(xiàng)教學(xué)能力，實(shí)現(xiàn)其專業(yè)的尊嚴(yán)；一個(gè)類別教師的健身指導(dǎo)教練，成就其專業(yè)影響力和個(gè)人魅力。充分發(fā)揮教師專長(zhǎng)和特點(diǎn)，教給學(xué)生更專業(yè)的技術(shù)，提升教學(xué)能力，完整地實(shí)現(xiàn)體育教師的職業(yè)幸福感。

繩操活力課間，藝術(shù)元素提高鍛煉興趣。每日兩操，加入藝術(shù)元素，以跳繩為特色，全程音樂(lè)引領(lǐng)，分為集結(jié)入場(chǎng)、隊(duì)列練習(xí)、繩操熱身、繩操訓(xùn)練、自由跳繩、身心放松、集合退場(chǎng)等七個(gè)環(huán)節(jié)，確保學(xué)生能調(diào)動(dòng)全身所有肌肉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，磨煉意志品質(zhì)，努力營(yíng)造人人有跳繩、人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩的大課間鍛煉氛圍。

健身課間活動(dòng)，60秒課程給予科學(xué)指導(dǎo)。學(xué)校通過(guò)《體育健身60秒》微課程建設(shè)與推送，做好學(xué)生和教師兩個(gè)群體的健身指導(dǎo)，讓師生利用零碎時(shí)間養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。目前，學(xué)校整體以年級(jí)為單位，一個(gè)年級(jí)一位教師負(fù)責(zé)，同時(shí)也作為本年級(jí)教師的體育鍛煉指導(dǎo)師。針對(duì)不同階段的學(xué)生特點(diǎn)和不同體質(zhì)的教師，錄制快樂(lè)健身60秒鍛煉小視頻，根據(jù)情況按月變化，通過(guò)課間健身教練評(píng)比，引導(dǎo)師生積極利用課間休息十分鐘進(jìn)行微健身，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，科學(xué)鍛煉身體，讓校園充滿運(yùn)動(dòng)氛圍。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，師生已深刻認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)在心理健康方面不可替代的作用，“健康第一”理念已深入人心，人人重視體育的思想氛圍已經(jīng)形成。