○王曉斌 董效臣

當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況主流是好的，但存在的問題也不容忽視。據(jù)中國青少年研究中心實(shí)施的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%，有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中，有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題［1］。心理健康教育作為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán)，已引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和研究。滲透式心理健康教育作為一種新興的教育模式，以其具有的個(gè)性化、針對性和全方位的特點(diǎn)，為高職院校輔導(dǎo)員開展心理健康教育提供了新的方向和思路。

一、滲透式心理健康教育

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21 世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大學(xué)校教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。其目標(biāo)是培育良好的性格品質(zhì)、開發(fā)智力潛能、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、維護(hù)心理健康、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行［2］。通過開展一系列心理健康教育和培訓(xùn)活動(dòng)，可以幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，提高自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展；能夠幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒和心理狀態(tài)，提高自我認(rèn)知能力，從而更好地處理個(gè)人情緒，保持良好的心態(tài)；能夠幫助學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自信心和抗挫折能力，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的各種壓力；能夠提高學(xué)生的心理健康水平，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和心理健康之間的相互關(guān)系，樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，促進(jìn)學(xué)業(yè)成績的提升；能夠提供相關(guān)教育資源和服務(wù)，促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

晉玉、葛明貴認(rèn)為滲透式心理健康教育就是“指全體教育工作者將心理健康教育的思想融入學(xué)校教育的一切工作中，在進(jìn)行常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)，傳授知識(shí)和技能、培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的同時(shí)，自覺對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的教育活動(dòng)”。本研究認(rèn)為：在高等教育環(huán)境中，滲透式心理健康教育是通過整合心理健康教育資源和服務(wù)，將心理健康教育貫穿于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和成長全過程中的一種教育方式。其目的是通過提供相關(guān)教育資源和服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康水平提升，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

滲透式心理健康教育具有全員參與、整合資源、個(gè)體化、預(yù)防和干預(yù)相結(jié)合等特點(diǎn)。

全員參與：不僅僅是學(xué)生，教師、輔導(dǎo)員、家長等也應(yīng)該參與到心理健康教育中來。通過加強(qiáng)心理健康教育知識(shí)的普及和培訓(xùn)，提高全員的心理健康意識(shí)和素養(yǎng)，形成全員參與、共同推動(dòng)的良好氛圍。

整合資源：通過整合學(xué)校內(nèi)外的心理健康教育資源和服務(wù)，形成一個(gè)完整的教育體系，可以充分利用各種資源，提供多元化的心理健康教育內(nèi)容，滿足學(xué)生的不同需求。

個(gè)體化：針對學(xué)生的不同特點(diǎn)和需求，采取個(gè)性化的教育方式和方法，提供有針對性的心理健康教育服務(wù)。通過了解學(xué)生的心理狀態(tài)和問題，為其提供相應(yīng)的支持和指導(dǎo)，幫助其解決心理困擾，提升心理健康水平。

預(yù)防和干預(yù)：在心理健康教育中，既要重視心理問題的預(yù)防，提前介入，防止問題的發(fā)生和發(fā)展，也要注重對已經(jīng)存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和幫助，及時(shí)解決問題，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

二、高職院校輔導(dǎo)員開展?jié)B透式心理健康教育的可行性

高職院校輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康教育的重要推動(dòng)者和實(shí)施者，承擔(dān)著培養(yǎng)和引導(dǎo)大學(xué)生健康成長的重要責(zé)任。滲透式心理健康教育是一種行之有效的教育方法，可以更好地幫助輔導(dǎo)員提升心理健康教育的實(shí)效。

第一，滲透式心理健康教育可以增加輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的互動(dòng)和溝通。輔導(dǎo)員可以通過課堂教學(xué)、個(gè)別咨詢、小組輔導(dǎo)等方式與學(xué)生進(jìn)行密切的接觸，了解他們的心理需求和問題。輔導(dǎo)員可以根據(jù)學(xué)生的反饋和需求，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，提供個(gè)性化的心理健康教育服務(wù)。

第二，滲透式心理健康教育可以提升輔導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)和能力。滲透式心理健康教育不僅要求輔導(dǎo)員具備扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還要具備良好的溝通能力、問題解決能力和危機(jī)干預(yù)能力，能夠有效地幫助學(xué)生解決心理問題，提高他們的心理健康水平。

第三，滲透式心理健康教育可以利用更全面的教育資源和服務(wù)。輔導(dǎo)員可以與學(xué)校心理健康教育中心、醫(yī)療保健中心等相關(guān)部門合作，通過心理講座、心理測試、心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，共享心理健康教育資源和服務(wù)，滿足學(xué)生不同層次、不同需求的心理健康教育需求。

三、高職院校輔導(dǎo)員開展?jié)B透式心理健康教育的舉措

（一）高職院校輔導(dǎo)員滲透式心理健康教育的方式

第一，開展心理健康講座和培訓(xùn)。通過講座和培訓(xùn)，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，解答學(xué)生的疑問，幫助他們樹立正確的心理健康觀念，鼓勵(lì)學(xué)生參與心理健康問題的討論和交流，促進(jìn)互動(dòng)和共享。

第二，開展心理咨詢和輔導(dǎo)。開展個(gè)體咨詢和小組輔導(dǎo)，為學(xué)生提供個(gè)性化的心理支持和指導(dǎo)。在咨詢和輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)員能傾聽到學(xué)生心聲，掌握他們的困惑，并采取有效的方法和技巧幫助他們解除困擾。

第三，開展心理健康活動(dòng)項(xiàng)目。例如：心理健康俱樂部、心理健康工作坊、心理健康運(yùn)動(dòng)等。通過這些活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，提高他們的心理抗壓能力和自我調(diào)節(jié)能力。還可以借助校園資源，與其他社團(tuán)和組織合作開展心理健康相關(guān)的活動(dòng)，擴(kuò)大心理健康教育的影響范圍。

（二）在新生管理中滲透式心理健康教育的嘗試

心理健康教育不能僅靠紙上談兵式的理論灌輸，應(yīng)該“身教”先于“言傳”，潛移默化地將心理健康教育滲透到新生的日常生活中，為他們的身心健康保駕護(hù)航。

第一，前置學(xué)生日常事務(wù)管理，奏響“暖心前奏曲”。作為組織者，及時(shí)將學(xué)校對學(xué)生的關(guān)心關(guān)愛以正確的方式傳遞給每位學(xué)生及家長，讓他們能夠共情理解、遵循要求。比如：我校取消了實(shí)體學(xué)生卡，所有相關(guān)均在網(wǎng)上進(jìn)行。要跟學(xué)生講清楚數(shù)字校園怎樣登錄、操作、注意事項(xiàng)等，不能“注入式”說完了事，既要耐心細(xì)致解答常規(guī)問題也要考慮應(yīng)對特殊問題，保證“一個(gè)不漏”。作為實(shí)施者，以人性化服務(wù)做好迎新準(zhǔn)備。一是引導(dǎo)新生學(xué)會(huì)“獨(dú)立”“自主”。例如：獨(dú)立到校報(bào)到，把自己的報(bào)到流程記清楚，自己的入學(xué)物品準(zhǔn)備好、看管好，先讓自己成為獨(dú)立的我。二是主動(dòng)規(guī)劃好、提前統(tǒng)計(jì)好學(xué)生抵青時(shí)間、方式、入校時(shí)間等行程安排，提醒學(xué)生在有疑慮或問題時(shí)一定通過正規(guī)渠道向輔導(dǎo)員咨詢，盡量做到“一事一清”。這期間，讓每位新生開始制訂各自的“大學(xué)成長規(guī)劃”，完成“給未來自己的一封信”，借此引導(dǎo)他們凡事要留有“提前量”，做好“規(guī)劃圖”。三是以“綠色通道”“志愿服務(wù)”等對新生強(qiáng)化愛校榮校教育。對需要資助的對象做到“一對一”幫扶指導(dǎo)，保障“無障礙”入學(xué)。四是做好迎新服務(wù)。提前安排志愿者在學(xué)校每個(gè)報(bào)到口、指示牌、休息點(diǎn)、轉(zhuǎn)運(yùn)站、行李車等做上明顯標(biāo)志并現(xiàn)場接待服務(wù)，讓每一位新生感到愉悅暖心。作為指導(dǎo)者，講好安全教育課和心理輔導(dǎo)課。安全無小事，安全教育包括入校途中交通安全、飲食安全、人身安全、財(cái)產(chǎn)安全、網(wǎng)絡(luò)安全等一系列細(xì)節(jié)，利用相關(guān)典型案例做警示，將有關(guān)教育內(nèi)容采用喜聞樂見的形式、通俗易懂的語言讓新生入腦入心，尤其要提醒他們嚴(yán)防網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信虛假信息。心理輔導(dǎo)是要事。有數(shù)據(jù)分析表明：學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，存在嚴(yán)重的心理問題。心理問題有很多原因，這些心理問題有多種來源，如就業(yè)、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)狀況、個(gè)人心理感知、教育環(huán)境、成長環(huán)境等差異，可能受到社會(huì)、家庭、學(xué)校等多種因素的影響［3］。因此，我們事先逐一查閱新生檔案，了解每位學(xué)生的成長環(huán)境，加強(qiáng)家校溝通，對每位新生提供積極心理學(xué)培訓(xùn)課件，普及積極心理學(xué)教育知識(shí)。對有過往史的學(xué)生在入校首日建立“一人一檔”，根據(jù)過往表現(xiàn)以及干預(yù)經(jīng)歷等重點(diǎn)關(guān)注。

第二，練就話語表達(dá)力，唱響“寬心圓舞曲”。輔導(dǎo)員是學(xué)生的良師益友，用愛和寬容去溫暖每一個(gè)學(xué)生，話語要有親和力、接地氣，將生硬的政策、法規(guī)用通俗、幽默的語言表達(dá)出來，使自己講的道理、教的知識(shí)能使學(xué)生受益，進(jìn)而將“制度”和“教育”以潤物無聲的形式傳遞，使得學(xué)生既能敬畏制度，也能培養(yǎng)不觸碰“紅線”意識(shí)。例如：“老師，我想知道怎么選宿舍，上鋪好還是下鋪好？”“老師，我家人可以跟我一起住宿舍嗎？”……每一句“老師，我……”看似平常，但這里面既有學(xué)生的期待，也有學(xué)生的信任，還有學(xué)生對學(xué)校、對老師的第一印象，這時(shí)最需要的就是“話語表達(dá)力”。話語表達(dá)力主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是思想上“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。對學(xué)生的問題要有超前思維，想在前面、學(xué)在前面，避免出現(xiàn)疲于應(yīng)答“問題”，草率應(yīng)對。二是行動(dòng)上“敏捷細(xì)致、信息暢通”。將問題梳理歸類，利用朋友圈、工作群等新媒體，將已解決問題及時(shí)共享，至于尚在解決和有待解決的問題也明確告知。三是做法上“親和有力、點(diǎn)線到位”。學(xué)生當(dāng)面向你咨詢時(shí)要集中精力傾聽并一一做答，不要“王顧左右而言他”，做好精準(zhǔn)服務(wù)。在與新生溝通時(shí)，可適當(dāng)使用一些流行的“網(wǎng)言網(wǎng)語”，以“鍵對鍵”的溝通替代未知未見的“面對面”，將網(wǎng)絡(luò)語言以圖文并茂形式達(dá)成“師生共呼吸”，幫助他們盡快與輔導(dǎo)員的節(jié)奏、思想同步。

第三，為人師表，共鳴“舒心最美音”。輔導(dǎo)員是新生入校最先接觸的、最為親近的人?！捌渖碚涣疃鴱摹?，輔導(dǎo)員應(yīng)知行合一去引領(lǐng)學(xué)生。例如：要求學(xué)生遵守校紀(jì)校規(guī)，自己就應(yīng)以身示范，按時(shí)到崗，不遲到，不空崗，不早退；嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)做事，誠實(shí)守信為人。輔導(dǎo)員要引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，優(yōu)配工作技巧。“親其師，信其道。”輔導(dǎo)員應(yīng)“茍日新，日日新，又日新”，才能讓學(xué)生感到老師就像一本萬能字典，隨時(shí)可以答疑解惑，領(lǐng)會(huì)“鑿井者，起于三寸之飲，以就萬仞之深”的道理。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)做好職業(yè)生涯規(guī)劃，經(jīng)常分享往屆畢業(yè)生和身邊優(yōu)秀生的成功案例，找準(zhǔn)適合自己的學(xué)習(xí)方法和努力方向，消除他們的消極思想和心理隱患，充滿正能量，愉悅地融入大學(xué)校園中，從當(dāng)下做起、從自我做起，合理自主安排好學(xué)業(yè)。

（三）開展?jié)B透式心理健康教育的反思

滲透式心理健康教育可以提高大學(xué)生心理健康水平和自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)綜合素質(zhì)提升。然而，高職院校輔導(dǎo)員在實(shí)施滲透式心理健康教育過程中還面臨著資源不足、專業(yè)能力有限等挑戰(zhàn)，需不斷改進(jìn)和完善。

一是高職院校學(xué)生心理健康問題的多樣性和復(fù)雜性使得輔導(dǎo)員需要具備豐富的專業(yè)知識(shí)和技能來應(yīng)對不同的情況。目前，大多數(shù)高職院校輔導(dǎo)員缺乏心理學(xué)知識(shí)和專業(yè)的輔導(dǎo)技能。

二是高職院校輔導(dǎo)員的工作負(fù)荷相對較大，他們往往需要面對大量的學(xué)生，既要承擔(dān)學(xué)生的心理咨詢工作，又要參與學(xué)校其他相關(guān)工作，時(shí)間和精力相對有限，無法給予每個(gè)學(xué)生足夠的關(guān)注和幫助。

三是由于心理健康教育的特殊性，在開展心理健康教育時(shí)需要面對學(xué)生的心理抵觸和隱私保護(hù)問題。

以上因素都給高職院校輔導(dǎo)員開展?jié)B透式心理健康教育帶來了一定的困擾。為了應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，提出以下應(yīng)對方案。

一是學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立完善心理健康教育體系和機(jī)制。制定相關(guān)政策和規(guī)范，明確輔導(dǎo)員的職責(zé)和權(quán)益；建立心理健康教育團(tuán)隊(duì)，提供專業(yè)的支持和咨詢服務(wù)；要注重教育效果的評估和改進(jìn)，及時(shí)調(diào)整教育方案；加強(qiáng)與其他相關(guān)部門的合作，共同推動(dòng)心理健康教育的開展。

二是學(xué)校應(yīng)該對輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理健康知識(shí)培訓(xùn)和專業(yè)發(fā)展支持，提供相關(guān)的教育資源和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，不斷提升他們的專業(yè)水平，確保心理健康教育工作的有效開展。

三是學(xué)?？梢詫o導(dǎo)員的工作合理安排、適當(dāng)分工。對有心理健康教育資質(zhì)的輔導(dǎo)員適當(dāng)減輕其他工作量，激勵(lì)他們以更多的時(shí)間和精力投身于心理健康教育，提高工作積極性和滿意度。

四是學(xué)校應(yīng)加大宣傳和推廣力度，提高學(xué)生對于心理健康教育的認(rèn)知和接受度，破除學(xué)生的心理障礙，使其增加對輔導(dǎo)員的信賴，可以真實(shí)地表達(dá)自己的內(nèi)心想法和感受。

五是學(xué)校還應(yīng)該加強(qiáng)與家長的溝通和合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，形成家校合力。

六是學(xué)校應(yīng)積極與社會(huì)相關(guān)機(jī)構(gòu)合作，共同推進(jìn)滲透式心理健康教育的發(fā)展。通過與心理咨詢機(jī)構(gòu)、社區(qū)組織以及相關(guān)專業(yè)人士的合作，充分利用外部資源，為學(xué)生提供更全面和專業(yè)的心理健康教育服務(wù)。

“人不率則不從，身不先則不信?！狈彩鞘玛P(guān)學(xué)生生活學(xué)習(xí)、成長成才的問題，都要有“花開堪折直須折，莫待無花空折枝”的緊迫感和責(zé)任感。滲透式心理健康教育力戒只耍嘴皮應(yīng)付差事，要在“全面精準(zhǔn)”上下功夫，在“變化莫測”上有對策，在“因人而異”上見實(shí)招，高職院校輔導(dǎo)員任重道遠(yuǎn)。