宋秉澤　許欣　黃源　連子晴　郭書涵

摘 要：近年來，隨著時(shí)代進(jìn)步，人們生活水平有了顯著的提高，而在生活質(zhì)量提高的過程中，全民體育健身也成為了當(dāng)代人民生活中不可或缺的一部分，如何提升全民體育的質(zhì)量以及進(jìn)一步推進(jìn)全民體育熱潮是我們首先要考慮的問題。本文運(yùn)用邏輯分析法與文獻(xiàn)資料法對推進(jìn)全民體育必要性以及如何推進(jìn)全民體育健身高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)行了一系列探究。

關(guān)鍵詞：全民體育；運(yùn)動；健康

一、推進(jìn)全民體育運(yùn)動的必要性

（一）目前人民的健康狀況

從社會現(xiàn)狀來看，中國人在體育運(yùn)動方面呈現(xiàn)出三種現(xiàn)象，首先是老人和小孩活動頻率較高，中間年齡段活動頻率較低，即出現(xiàn)“兩頭大中間小”，其次是從男女性別角度看，女性鍛煉人數(shù)明顯少于男性，最后出現(xiàn)了文化程度越高運(yùn)動次數(shù)越少的現(xiàn)象。根據(jù)社會調(diào)查，我國人民的人們的健康狀況和體質(zhì)在逐年下降，“文明病”的年齡段在提前。同時(shí)在校學(xué)生的身體狀況方面、身體素質(zhì)水平的結(jié)果更令人擔(dān)憂，隨著運(yùn)動能力的逐年下降，體質(zhì)也隨著變差，有調(diào)查結(jié)果表面營養(yǎng)不良、低體重的學(xué)生達(dá)32.6%，超重、肥胖的學(xué)生高達(dá)73%，近視人數(shù)也逐年增加，特別是出現(xiàn)失眠狀況以及心理問題的同學(xué)逐漸增加，身體素質(zhì)略低的學(xué)生甚至在軍訓(xùn)跑步時(shí)暈倒在在操場上。

人們沒有足夠的體育意識和養(yǎng)成的鍛煉習(xí)慣，從而忽略了體育鍛煉在日常生活中發(fā)揮極其廣泛且重要的功能，是社會發(fā)展不可缺少的重要一環(huán)。國家針對此現(xiàn)象出臺了“全民健身計(jì)劃”和提出“健康第一”思想，這引起人們對體育運(yùn)動的關(guān)注。

（二）體育運(yùn)動的益處

經(jīng)常參加體育運(yùn)動不僅僅能夠提高鍛煉者的反應(yīng)、想象、思維和記憶等方面的能力，還可以使其性格開朗、擁有情緒穩(wěn)定、增強(qiáng)活力、下降疲勞感、預(yù)防或管理許多健康問題和擔(dān)憂、增進(jìn)社交等。例如打籃球不僅需要敏捷的身體和技術(shù)，還需要用智慧去思考和判斷，對大腦神經(jīng)的反映能力很一定的鍛煉。打籃球還具有增強(qiáng)血液循環(huán)的功能，通過體育運(yùn)動能使血液循環(huán)系統(tǒng)會變得更加強(qiáng)大，增強(qiáng)體內(nèi)心肌收縮的能力，從某些程度而言還可以增強(qiáng)免疫力，提高個人身體素質(zhì)，可以給健康帶來極大的好處。

由此可見，在我國全民存在學(xué)生身體素質(zhì)能力下降等健康問題較多且參與體育運(yùn)動較少的情況下，推進(jìn)全民體育運(yùn)動刻不容緩。

（三）全民健身的局限性

1.教育體制的影響。我國教育體制的一大問題是過于注重知識傳授，而忽視了全民健身的重要性。他們可能過于忙碌工作，沒有時(shí)間去參加體育鍛煉，或者把健身視作一種消遣而并不重視。一些人缺乏運(yùn)動的喜好或興趣，對鍛煉身體沒有熱情。由于缺乏對健身的認(rèn)同感，他們往往缺乏堅(jiān)持鍛煉的動力。學(xué)校為培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)生而推崇學(xué)業(yè)成績，導(dǎo)致學(xué)生缺乏對健康的重視，忽視鍛煉身體的機(jī)會。此外，缺乏相關(guān)素質(zhì)教育和健康教育，使得學(xué)生對于健康問題的意識不夠強(qiáng)烈。

2.快節(jié)奏的生活方式?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活給人們提供了更多的機(jī)會和選擇，但同時(shí)也使得人們更加偏向于工作和娛樂活動，而忽視了對身體健康的關(guān)注。由于缺乏足夠的時(shí)間和動力，許多人往往將健身活動排在次要的位置，導(dǎo)致全民健身的意識不強(qiáng)。

3.公共場所的不足。公共場所是進(jìn)行體育鍛煉和健身運(yùn)動的理想選擇，然而，缺乏適宜的公共場所，限制了全民健身的實(shí)施。在許多城市中，公園、健身房和體育場館等設(shè)施數(shù)量不足，甚至不存在，在繁忙的都市生活中，人們往往難以找到合適的場所開展鍛煉活動。人們?nèi)鄙僖粋€良好的運(yùn)動環(huán)境，使得他們難以擁有定期鍛煉的機(jī)會。即使在城市中，一些社區(qū)、學(xué)校的健身器材也比較老舊，不夠全面、多樣化，無法滿足人們不同的健身需求。

4.投資不足。投資不足是設(shè)施匱乏的主要原因之一。政府在全民健身政策上的投入較少，相應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施無法得到改善和擴(kuò)展。同時(shí)，許多企業(yè)和個人對于健身設(shè)施的投資也不足，導(dǎo)致現(xiàn)有設(shè)施的使用率不高，無法滿足人們的需求。

二、全民體育運(yùn)動實(shí)施推進(jìn)的措施

（一）落實(shí)國家相關(guān)政策

為滿足人民群眾的健身和健康需求，促進(jìn)全民健身更高水平的發(fā)展，國務(wù)院日前印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》。該計(jì)劃提出了以下幾點(diǎn)以推進(jìn)全民體育運(yùn)動：

1.加大全民健身場地設(shè)施供給。規(guī)劃利用好城市空閑土地、公益性建設(shè)用地等，以租賃方式提供土地，挖掘建設(shè)用地潛力，建設(shè)貼近社區(qū)、方便到達(dá)的場地設(shè)施。

2.廣泛開展健身賽事活動。全民健身是我國體育政策的首要目標(biāo)，政府也將其納入了國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的總體規(guī)劃。國家通過加強(qiáng)對群眾體育運(yùn)動的指導(dǎo)支持，如加強(qiáng)學(xué)校體育教育，設(shè)立全民健身日等等鼓勵廣大群眾積極參與各類體育活動，提高全民體質(zhì)水平。

3.推動體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。體育產(chǎn)業(yè)是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的戰(zhàn)略性產(chǎn)業(yè)，也是產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要支撐，國家通過加大對體育產(chǎn)業(yè)的投入和扶持，如加強(qiáng)體育市場監(jiān)管、推動體育產(chǎn)業(yè)與其他文化產(chǎn)業(yè)相結(jié)合等，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。

4、提升科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)水平。政府可制定面向大眾體育運(yùn)動的水平等級標(biāo)準(zhǔn)和評定體系，同時(shí)，推進(jìn)國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、全民健身活動狀況調(diào)查制度等，深化社會體育指導(dǎo)員管理體制改革。

（二）在學(xué)校社區(qū)場所進(jìn)行有關(guān)教育

構(gòu)建體育多元治理體系，滿足人民群眾健身需要。完善相關(guān)體育法律法規(guī)。深化體育與課程改革，加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，在為體育發(fā)展提供治理保障同時(shí)提高人民群眾在體育鍛煉中的獲得感。

1、加大資源投入。政府應(yīng)加強(qiáng)對體育項(xiàng)目的經(jīng)費(fèi)投入，保障硬件設(shè)施及運(yùn)動場地的完整性，提高學(xué)校、社區(qū)體育設(shè)備的整體水平，供居民參加開展日常運(yùn)動。

2、提高群眾認(rèn)知度。如以學(xué)校、社區(qū)為單位進(jìn)行體育運(yùn)動相關(guān)知識講解，組織建立各類體育項(xiàng)目俱樂部和培訓(xùn)班等，讓更多群眾了解并開展體育運(yùn)動。

3、優(yōu)化賽事組織。不斷提升相關(guān)人員的賽事組織與管理能力，將賽事規(guī)則與各項(xiàng)運(yùn)動特點(diǎn)相結(jié)合，舉辦更多獲取群眾認(rèn)可的賽事，以此促進(jìn)更多群眾參與其中。

（三）提高全民的參與性

1、推進(jìn)奧運(yùn)科技全民共享。2022年8月8日的全民健身日，安踏創(chuàng)新科技大會上，原本為奧運(yùn)冠軍們提供的科技產(chǎn)品逐步走向大眾市場。安踏這一舉措正好響應(yīng)推進(jìn)全民體育運(yùn)動的號召，進(jìn)一步提高全民的參與性。奧運(yùn)科技的全民共享不僅可以放大品牌的專業(yè)形象，擺脫“缺乏創(chuàng)新”、“設(shè)計(jì)老舊”的老舊標(biāo)簽，提升產(chǎn)品質(zhì)量，還可以讓鍛煉中的普通人享受如奧運(yùn)賽場般的極致體驗(yàn)。

2、舉辦民間趣味運(yùn)動會。家門口的體育賽事，讓體育比賽觸手可及，體育比賽從熒幕走向現(xiàn)實(shí)，豐富廣大群眾業(yè)余生活，加快民間文化事業(yè)發(fā)展，滿足人民群眾文化生活，促進(jìn)精神文明建設(shè)，潛移默化激發(fā)著群眾的運(yùn)動熱情，讓更多人參與其中，加速培養(yǎng)體育團(tuán)體。

3、完善體育運(yùn)動項(xiàng)目基礎(chǔ)設(shè)施。體育基礎(chǔ)設(shè)施是人們進(jìn)行體育活動的基本載體，對全民體育運(yùn)動推進(jìn)實(shí)施至關(guān)重要。“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人?！背掷m(xù)推進(jìn)體育設(shè)施建設(shè)，讓群眾更加方便加入體育運(yùn)動，不斷提高群眾對體育運(yùn)動的滿足感、幸福感、參與感。

三、結(jié)語

生命在于運(yùn)動，群眾體育的普及和蓬勃發(fā)展是改善人們精神面貌，構(gòu)建和諧社會的強(qiáng)大根基。隨著2022冬奧會的成功舉辦以及杭州亞運(yùn)會的開幕，政府對人們的體育健康關(guān)切不斷加深，“健康體育，健康人生”的理念深受民眾追求，全民體育鍛煉已經(jīng)成為了新的潮流。我們要不斷加強(qiáng)全民體育運(yùn)動在體育強(qiáng)國中的引領(lǐng)作用，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。全民健康不止是一個口號，它更需要大眾參與，將推進(jìn)全民體育運(yùn)動貫徹到底。

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