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        多管齊下,助力心理健康教育之花綻放

        2024-01-19 13:40:35廣州市越秀區(qū)豪賢路小學(xué)曾淑霞
        師道(教研) 2023年12期
        關(guān)鍵詞:心理健康情緒班級(jí)

        文/廣州市越秀區(qū)豪賢路小學(xué) 曾淑霞

        在學(xué)校中,班主任是與學(xué)生接觸最為密切的人,對(duì)學(xué)生的脾氣秉性、學(xué)習(xí)狀況都較為熟悉。在日常教育教學(xué)中,班主任除了要做好學(xué)生的知識(shí)傳播者,班級(jí)管理的掌舵者外,也要擔(dān)當(dāng)學(xué)生心靈塑造者的角色,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生心理方面的問(wèn)題。當(dāng)然,對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育并不容易,不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教、灌輸、指正就能落實(shí)好這項(xiàng)教育的。在我看來(lái),這是一項(xiàng)藝術(shù)與智慧并存的教育,班主任要多管齊下,多角度去開(kāi)展班級(jí)心理健康教育,讓小學(xué)生的心理狀態(tài)被了解,心理困惑被疏導(dǎo),心理發(fā)展被帶動(dòng),心理問(wèn)題被解決,心理健康教育才能落到實(shí)處。具體到教育實(shí)踐中,筆者就結(jié)合具體事例一一淺做教育策略的陳述。

        一、注重交流傾聽(tīng),了解學(xué)生心理狀態(tài)

        不同于幼兒時(shí)期,很多小學(xué)生已經(jīng)不再有事就說(shuō),有想法就表達(dá)。有的孩子遇到問(wèn)題后,常表現(xiàn)為不吭聲自己生悶氣,或者積累負(fù)面情緒,轉(zhuǎn)嫁到他人身上。班主任如果不仔細(xì)觀察,很多問(wèn)題都無(wú)法被發(fā)現(xiàn),不深入到學(xué)生中間,更是無(wú)法了解很多事情的真實(shí)情況。要想落實(shí)心理健康教育,班主任首先就要了解學(xué)生的真實(shí)狀態(tài),那么,就需要教師走近學(xué)生,和學(xué)生多交流。通過(guò)談心,可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些學(xué)生的心里存在的問(wèn)題,誠(chéng)懇而耐心地傾聽(tīng)他們的故事和想法,再“對(duì)癥下藥”進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié),學(xué)生最真實(shí)的樣子呈現(xiàn)出來(lái),積郁情緒宣泄出來(lái),才能擺脫不良情緒的困擾。在班里,有一個(gè)性格開(kāi)朗,人緣極好的女生。她平時(shí)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑,課堂上積極活躍,學(xué)習(xí)主動(dòng)性很強(qiáng),課下也是樂(lè)于助人,大家都很喜歡她。可是在有一段時(shí)間里,她突然變得有些沉默了,不主動(dòng)說(shuō)話,也不積極回答問(wèn)題,在班級(jí)活動(dòng)中也不起帶頭作用了,仿佛變了一個(gè)人似的。這讓我意識(shí)到她一定遇到了什么問(wèn)題,讓她心理狀態(tài)不太好,導(dǎo)致了自身行為的異常。發(fā)生了什么事呢?我并沒(méi)有開(kāi)門見(jiàn)山地詢問(wèn)學(xué)生,而是利用午休時(shí)間、放學(xué)時(shí)間和她聊了幾次天,聊一聊她最近的生活和學(xué)習(xí)。通過(guò)幾次交流我得知,這個(gè)女孩家里發(fā)生了一些變故,她后來(lái)跟我哭訴了家里的事,這些事怎么都讓她開(kāi)心不起來(lái)。聽(tīng)完她的訴說(shuō)后,我并沒(méi)有急于勸慰她,而是讓她平穩(wěn)情緒,再說(shuō)一說(shuō)她自己對(duì)這些事的看法,她又希望身邊人如何去做。在整個(gè)的交流過(guò)程中,我都做一個(gè)安靜的傾聽(tīng)者,聽(tīng)學(xué)生講完事情的來(lái)龍去脈,聽(tīng)她說(shuō)出心里的想法和困惑。交流傾聽(tīng),讓我了解了學(xué)生的心理狀態(tài),明白了事情的真相,更讓我有思考的機(jī)會(huì),想出幫助學(xué)生解決問(wèn)題的方法。

        二、體現(xiàn)尊重理解,疏導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)困惑

        每個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中,都會(huì)存在或多或少的成長(zhǎng)問(wèn)題,這是一種正常的現(xiàn)象。我們不能總站在成年人的角度,去苛責(zé)、批評(píng)他們。心理學(xué)上有“接納”和“共情”兩個(gè)概念,就是希望成年人能尊重和理解孩子。在學(xué)校的心理教育中也是如此,教師要尊重學(xué)生的人格,理解學(xué)生的情緒,才能得到學(xué)生的尊敬和愛(ài)戴,才能逐步去疏導(dǎo)他們成長(zhǎng)中的困惑。在班級(jí)管理工作中,我奉行“尊重為本”的理念,常運(yùn)用“漢堡原理”去解決學(xué)生問(wèn)題,即“肯定——指正——鼓勵(lì)”的方式。例如,我在教育一個(gè)對(duì)同學(xué)動(dòng)手的學(xué)生時(shí),沒(méi)有一上來(lái)就教育他不能隨便動(dòng)手打人,在了解了事情真相后,我先肯定了這個(gè)學(xué)生的正義感,佩服他敢于打抱不平的心理想法。接著,就指出了“動(dòng)手”這個(gè)方式的不恰當(dāng)之處,會(huì)引起一系列的問(wèn)題,如把同學(xué)打傷需要醫(yī)治等。學(xué)生在明白了后續(xù)問(wèn)題的嚴(yán)重性后,我再指導(dǎo)他以后遇到類似的事情該如何去妥善處理。從始至終,我都沒(méi)有批評(píng)學(xué)生,給予了他足夠的尊重,也理解了他的行為,最后幫他做了方法的指引。這樣的教育讓學(xué)生感到舒適,當(dāng)再遇到成長(zhǎng)困惑時(shí),會(huì)有明確的方向,也愿意及時(shí)向老師進(jìn)行求助。實(shí)踐表明,只有從尊重出發(fā),學(xué)生才能打開(kāi)自己的心扉,心理教育措施才能湊效。

        三、豐富教育活動(dòng),帶動(dòng)學(xué)生正向發(fā)展

        心理健康教育也是一種搖動(dòng)、推動(dòng)和喚醒,除了教師的言傳身教之外,以教育活動(dòng)影響學(xué)生的心理成長(zhǎng),帶動(dòng)學(xué)生正向發(fā)展,也是一種良好的方式。例如,班會(huì)課就是心理教育活動(dòng)開(kāi)展的恰當(dāng)場(chǎng)所,班主任完全可以利用班會(huì)課,組織豐富的主題活動(dòng),和學(xué)生一起探討心理教育話題,在有形和無(wú)形中滲透心理健康教育。記得有一次,筆者就以一個(gè)“由做作業(yè)引發(fā)的家庭矛盾,導(dǎo)致小學(xué)生離家出走”的社會(huì)事件為引,組織了一次“做好情緒的主人”的主題探討活動(dòng)。在活動(dòng)中,我和學(xué)生簡(jiǎn)述了這個(gè)事件的來(lái)龍去脈,向?qū)W生分析了不良情緒所產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng):家長(zhǎng)氣憤、孩子不滿、親子關(guān)系破裂、家庭矛盾頻發(fā)。那么“作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,我們掌控不了別人的情緒,又該如何管控自己的情緒呢?”這個(gè)話題一經(jīng)拋出,讓學(xué)生陷入了深深的思考。隨后,大家的答案紛紛而來(lái),“不高興的時(shí)候,我會(huì)靜下心來(lái),多想想開(kāi)心的事情。”“不能和爸爸媽媽對(duì)抗,可以等他們氣消了再好好和他們說(shuō)?!钡榷际菍W(xué)生的表達(dá)。在這樣的主題探討中,學(xué)生的思路會(huì)被打開(kāi),他們看待問(wèn)題的角度會(huì)多一些,很多正向的想法也會(huì)滲入進(jìn)頭腦。教師隨之教導(dǎo)以“讓負(fù)面情緒飛一會(huì)”“學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)移”等方式也就容易多了。

        四、踐行因材施教,解決學(xué)生個(gè)別問(wèn)題

        正所謂“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”,每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)問(wèn)題是不同的,深淺程度也不一樣,模式化的教育方式,顯然不能解決所有的學(xué)生問(wèn)題。這就要求教師在心理健康教育中,踐行因材施教,有針對(duì)性地去解決學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題。比如說(shuō),我們班里有一個(gè)很調(diào)皮的學(xué)生,還特別有一種不恰當(dāng)?shù)摹半S眾心理”,看到別人說(shuō)話他立刻就得說(shuō)話,別人做了搗亂的事他也跟著做。在班級(jí)里,他被我教育過(guò)多次,但我發(fā)現(xiàn)效果并不明顯。所以我及時(shí)改變了策略,進(jìn)行有針對(duì)性的跟蹤教育。我特意為他制作了一個(gè)“成長(zhǎng)檔案”,將他的良好表現(xiàn)和不良表現(xiàn)分別進(jìn)行記錄,然后不定期讓他自己對(duì)比分析。學(xué)生是有上進(jìn)心和羞恥心的,看著良好表現(xiàn)后面的一顆顆優(yōu)秀小印章,他想要進(jìn)步的動(dòng)力被激發(fā)了出來(lái),而不良表現(xiàn)后面一個(gè)個(gè)“小哭臉”的表情,也會(huì)讓他感到些許慚愧,想要去改變這一狀態(tài)。漸漸地,“成長(zhǎng)檔案”的效應(yīng)越發(fā)凸顯,這名學(xué)生改掉了很多毛病,他以前的那種“隨眾心理”也慢慢消失了??梢哉f(shuō),因材施教讓心理健康教育更有針對(duì)性,對(duì)學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題更為適用。

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