讀者來(lái)信

最近一個(gè)月， 我和男友的關(guān)系變得很僵。 我們?cè)谝黄鹨荒炅?，起初，他?duì)我很好，可是過(guò)了一段時(shí)間后，我才發(fā)現(xiàn)他根本不會(huì)照顧人。比如說(shuō)，天氣變涼，他不會(huì)提醒我加衣服；我有時(shí)加班，他不會(huì)給我送飯，只會(huì)在家干等；朋友送我兩盒不常見(jiàn)的水果， 我沒(méi)舍得吃，拿回家和他一起分享，誰(shuí)知道等我洗完澡出來(lái)他已經(jīng)吃了個(gè)精光……這樣的事太多了， 我反正是想不通他的有些行為。這樣的日子過(guò)下去，真的太可怕了。

其實(shí)，男友并不想分手，幾次要求復(fù)合，而且對(duì)我的家人仍然非常好。

這已經(jīng)是我第四次戀愛(ài)了， 也是我維系最久的一段感情。 之前我的每段戀情都以失敗告終， 我越來(lái)越不相信這世上還會(huì)有美好和諧的婚姻。 戀愛(ài)已經(jīng)這么痛苦了，婚姻還會(huì)幸福嗎？看到父母的婚姻，我更不敢奢想了。我媽媽很強(qiáng)勢(shì)，家里都是她說(shuō)了算，爸爸性格溫和一些，但長(zhǎng)年外出務(wù)工。他們似乎都很忙，沒(méi)有時(shí)間關(guān)心我，即使生病了， 媽媽也不會(huì)照顧我。 她脾氣暴躁，常因一點(diǎn)兒小事罵人打人，而且罵得非常難聽(tīng)?，F(xiàn)在的我，寧愿辛苦做著兩份工作，讓自己天天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也不想直面情感難題。

可是我快30 歲了，婚姻大事不解決，家人催，自己也急。 我內(nèi)心不想放棄男友，但又對(duì)他不滿(mǎn)意，怎么辦？

網(wǎng)友支招

@ 靈靈： 我覺(jué)得愛(ài)情不能將就！如果一個(gè)男人在戀愛(ài)期間都不會(huì)關(guān)心自己，就不要期望他結(jié)婚后會(huì)改善。我們要相信愛(ài)情，相信我們一定會(huì)找到一個(gè)個(gè)性契合、相親相愛(ài)的另一半！鞋子不合腳，不要勉強(qiáng)穿，因?yàn)殚L(zhǎng)路漫漫。只有穿著舒適的鞋，才會(huì)在愛(ài)情的道路上走得更遠(yuǎn)！

@ 小麗： 從你的戀愛(ài)經(jīng)歷來(lái)看，你也并不是一個(gè)很會(huì)談戀愛(ài)的姑娘。一個(gè)不怎么會(huì)談戀愛(ài)，并在感情中遭受過(guò)挫折的姑娘，內(nèi)心肯定是非常缺乏安全感的。因?yàn)閮?nèi)心缺乏安全感，所以你極力在這段感情中讓自己擁有更多的“掌控力”，才會(huì)對(duì)他的“有些行為”想不通。好的戀愛(ài)，不是對(duì)方要考慮你的所有問(wèn)題和需求，而是雙方的平衡和個(gè)體的自洽。

@曼曼： 你有很強(qiáng)的自卑感，神經(jīng)過(guò)度緊張，沒(méi)有自信，所以對(duì)于男友的言行和態(tài)度特別在乎，總認(rèn)為是他不重視自己。其實(shí)，這是一種心理現(xiàn)象，是原生家庭帶來(lái)的不安全感造成的，真相也許不是你想的那樣。

專(zhuān)家解答

譚素怡

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。

廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢(xún)中心資深心理咨詢(xún)師，

男友多次挽回，欲復(fù)合，一直對(duì)你家人很好，表明了他對(duì)你的感情，也在一次次給你回歸的機(jī)會(huì)。只是你內(nèi)心矛盾，對(duì)男友不滿(mǎn)，可是又不想放棄。男友或許真的有些粗心而沒(méi)有時(shí)刻顧及你的感受，你因感受不到對(duì)方的關(guān)愛(ài)，憤怒委屈。不難看出，已近30 歲的你在認(rèn)知上對(duì)愛(ài)情和伴侶均存在一些不合理的期待與想法，而非以成熟的眼光去看待這段感情。

在親密關(guān)系中感到痛苦，往往跟自己與父母的關(guān)系、過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)。

從你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中看到，媽媽的脾氣暴躁、性格強(qiáng)勢(shì)、控制欲強(qiáng)，對(duì)你的日常照顧不足，更加難以顧及你內(nèi)心的需求；而缺位的父親雖然性格溫和，但沒(méi)能給予孩子情感支持。你幼時(shí)未能感受到父母對(duì)自己足夠的關(guān)愛(ài)，內(nèi)心越缺乏愛(ài)，就越渴望愛(ài)。于是，在長(zhǎng)大后的每段親密關(guān)系中，你便總是希望能從對(duì)方身上獲取愛(ài)和安全感，期待對(duì)方能時(shí)刻體察、懂得自己的需要和情緒，否則，就會(huì)覺(jué)得對(duì)方不愛(ài)自己、不在乎自己，這種不被愛(ài)、不被重視的感覺(jué)讓你無(wú)法忍受。

可顯然在你的幾段戀情中，沒(méi)有誰(shuí)能一直滿(mǎn)足你的心理和感情需求。每當(dāng)你內(nèi)心不滿(mǎn)，又會(huì)控制不住地做出很多破壞關(guān)系的行為，如言語(yǔ)抱怨、變得冷淡、吵鬧分手，你想通過(guò)這些手段來(lái)獲取更多的愛(ài)和關(guān)注，卻往往事與愿違。很多時(shí)候，可能并非對(duì)方不愛(ài)你、不在意你，而是你需要的太多或缺少感受愛(ài)的能力。你可以試著調(diào)整對(duì)伴侶的心理期待，改變你們的相處模式，這樣自己才不會(huì)那么痛苦，對(duì)方也能在這段感情中感到輕松愉悅，愛(ài)才能在兩人之間暢通地流動(dòng)。

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女朋友被騷擾了，我該怎么做？

女朋友是一名教培機(jī)構(gòu)的少兒鋼琴老師， 最近有個(gè)學(xué)生爸爸經(jīng)常給她發(fā)“早安”“晚安”，還有天冷加衣之類(lèi)的囑咐，在我看來(lái)已經(jīng)是騷擾了。 我想去跟那位家長(zhǎng)談一下，女朋友擔(dān)心我會(huì)跟對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，說(shuō)自己會(huì)處理好這件事。 我不是不相信她，只是不想她承受這些，心里很不爽。 我該怎么辦？