孟昭良出身書香門第，為亞圣孟子第七十一代后人，幼承庭訓，飽讀詩書，仁義之道，民本之心，深植其里。家學深厚，受祖父影響，尤對筆墨衷情，五歲臨池，五十余年墨海搦管，于漢字中致敬中華傳統(tǒng)文化精粹，以書法傳承孔孟仁義圣德，橫折捺提中體悟人生真諦，筆墨揮灑間涵養(yǎng)氣韻精神。

孟昭良不是專職書法藝術家，供職于銀行系統(tǒng)，在銀行繁忙、緊張的工作之余，用“一十百千萬”之心之力之志努力追尋著自己的書法夢。其書法采眾家之長，融家學淵源，又幸得拜入著名書畫藝術家愛新覺羅·毓峋先生門下，得毓峋先生指點，漸成己風。筆意雄俊，氣韻流暢，一劃一字皆有法度，一張一弛盡顯性情，其作品或蒼勁厚重，或空靈飄逸，形式美感的基礎上，更追求書法的意和境。

孟昭良為書法付出很多，別人聊天、休息時他擠出時間苦練書法，甚至帶著筆墨去談業(yè)務，以筆會友竟出奇效，書法和工作上雙豐收。書法也讓孟昭良收獲了很多，結識了諸多名師大家，書法也進一步提升了其自身的素養(yǎng)，獲得了身心的健康，還能結交很多志同道合的好朋友。

生活中的孟昭良樂觀開朗，幽默健談，嬉笑歡鬧中顯通透練達大智慧。以唱歌、喝茶、聊天、交友和書法為養(yǎng)生之法。眾人面前他總是那個愛說愛笑最會搞氣氛的人，墨案前卻是孜孜以求、日日精進，努力在書法藝術中體悟人生，享受孤獨的書法追夢人。

記者：您在書法藝術上頗有所得，多年的書法創(chuàng)作實踐您認為書法是什么？您有什么收獲？

孟昭良：“漢字內涵儒釋道，書法外露精氣神?！睍ㄊ侵腥A民族傳統(tǒng)的文化瑰寶，是文化傳承的載體，泱泱中華文化傳承五千年，其中有漢字和書法的功勞。倉頡造字，漢字本身就是中華智慧的體現(xiàn)，漢字還承載著巨大的信息，傳承著中華民族先賢的智慧和思想。書法作為漢字的藝術，其靈魂是“精氣神”，一筆一劃，有骨有肉有精神，寫出漢字的生命與情感，展露著中國人的品格和智慧。而人們在欣賞書法作品的時候也是審美享受、啟迪心智、凈化心靈的過程。我們國人都有一個書法夢，雖然限于各種原因不會人人都成為書法家，但都有漢字優(yōu)美表達的追求。

我五歲拿筆，練習書法五十余年，有付出也有收獲。書法在工作上給我很大幫助。書法促進了我在工作中的成長和進步，甚至改變了談業(yè)務的形態(tài)。曾幾何時別人在酒桌上談業(yè)務，而我是拿著筆墨，以筆會友，促進了業(yè)務開展。練習書法占據了我大量的業(yè)余時間，客觀上避免了熬夜、長時間看手機的習慣，對身心健康有幫助。

書法還讓我結交了很多志同道合的好朋友，切磋書法，探討文化，這讓我的生活更豐富更充實。書法幫助我提升了自己的內心境界和文化素養(yǎng)，改變了容易急躁的性格，磨練了自己的意志，讓自己能更全面客觀的看待周圍世界。書法也讓我收獲了健康，在書法研習過程中，凝神靜氣，物我皆忘，排除雜念，修養(yǎng)心智，書法還可以活力四射激情飛揚，酣暢淋漓的書法創(chuàng)作也是非常好的身心鍛煉，長期堅持下來，對身心健康有好處。

記者：您是如何與書法藝術結緣的呢？

孟昭良：我們家是孟子后人，爺爺琴棋書畫樣樣精通，曾是女子學校校長，能教代數、幾何、語文、外語等課程，是十里八鄉(xiāng)受人尊重的老先生。我爺爺教書育人，學問高，書畫水平也高。受家庭影響，我從小喜歡書法，5歲時就在爺爺指導下開始練習書法，從此便與書法結緣。由于寫字好，小學中學的板報我都參與。工作后在銀行系統(tǒng)工作，除了工作仔細認真外，字寫得好也是被公認的，也助我進步。19歲就當上了勞模，30歲成為年輕干部，還曾被評選為農行全國優(yōu)秀辦公室主任。雖然平日工作很忙，但我一直也沒能割舍下書法，一有空閑就勤加練習，享受筆墨之樂。其后，有幸拜入著名書畫家愛新覺羅·毓峋先生門下，幸得師父教誨指點，書法水平再有精進。對自己的書法也有了更高的要求，不能“辱沒師門”。

要在書法上有所建樹，我的體會是“天道酬勤下的天賦異稟”，有天賦更要下功夫，要有“一十百千萬”的決心和功夫。一是一顆恒心，有成為書法家的追求和目標，并且堅持不懈；十是用掉十缸墨汁，百是用壞百支筆，千是寫滿千刀紙，萬是練字得有上萬小時的時間。眾人前的筆墨飛揚、揮灑自如都是在“一十百千萬”的功夫下練出來的，否則即使天賦好有靈性，沒有勤學苦練想要在書法上有所成就也不可能。

記者：您是孟子后人，還創(chuàng)立了天津孔孟書畫院，您的初衷是什么呢？未來發(fā)展有什么新的規(guī)劃嗎？

孟昭良：以孔孟二圣為代表的儒家思想是中國傳統(tǒng)文化的主流，其倡導的“仁義禮智信”品質于現(xiàn)今仍有很高的現(xiàn)實意義。尤其孟子“民為貴”的民本思想，與當下主流價值觀是契合的，我們有義務去傳承和弘揚這種傳統(tǒng)文化的精粹。想到古舊的家譜上記錄著自己是孟子的后人時，更覺得自己有責任努力去弘揚。本著這個初衷我在相關部門的支持下與志同道合的朋友們創(chuàng)立天津孔孟書畫院，以書畫藝術的形式宣揚儒家思想。

今后為了更加深刻系統(tǒng)地做好孟子思想的解讀和傳播，以更加多樣的形式弘揚孟子思想，我們準備將天津孔孟書畫院改組為天津孟子文化書院，為傳承經典和文化繁榮貢獻我們綿薄力量。

記者：您是如何平衡書法愛好與工作的？書法創(chuàng)作對于工作有什么幫助？

孟昭良：我的實踐和感受來說書法創(chuàng)作與工作是互促互進的作用。前面也曾提到過，我的書法練習和創(chuàng)作是在業(yè)余和不影響工作的情況下進行的，別人喝酒聊天的時間我用來練習書法。

而書法確實對我開展工作起到了很好的促進作用，將純粹的業(yè)務交流變成了文化交流，將業(yè)務關系變成了有著良好的共同愛好的朋友關系。

同時我的書法創(chuàng)作和活動也點滴的豐富了企業(yè)文化活動，助力了企業(yè)軟實力的增長。我也因此成長為中國金融書法家協(xié)會的會員，開闊了眼界，結交了好友。

記者：生活中的您是什么樣子的？在包括飲食起居等方面是如何保持自己身體健康狀態(tài)的呢？除了書法您還有什么有益的愛好？

孟昭良：生活中朋友們都覺得我樂觀開朗，幽默健談，我在的場合大多都是歡聲笑語，熱鬧一片。我原來的性格其實是相對內斂沉靜的，也是書法讓我變得更加陽光熱情。我愛喝茶，愛聊天，愛交朋友。

喝茶要按季節(jié)喝，夏天綠茶，冬天紅茶，這樣對身體更有益。而交朋友上要有分寸和選擇，最好能保持適度的距離感。飲食上我不挑食，粗茶淡飯即可，最愛吃自己種的菜。

除了書法，唱歌是我的最愛，展示自己，表達情感，同時經常唱歌對心肺功能也有益，“百步走不如一聲吼”，唱歌也是一種很好鍛煉身體的方式。

記者：您認為養(yǎng)生的關鍵是什么？您的養(yǎng)生心得和建議是什么？

孟昭良：心態(tài)很重要。要平和心態(tài)，要主動遠離是非，遠離負面信息和負能量的人，要避免胡思亂想，要學會調整心境。要有一個愛好，要心有所屬，要有一個調整自己情緒和心態(tài)的方法。其實練習書法就是很好的方式，能讓你沉浸其中，享受書法創(chuàng)作中的沉靜與孤獨。

此外還要努力營造一個良好的人際關系環(huán)境，與欣賞的人和欣賞自己的人在一起，努力保持良好的情緒，保持心境的平和與身心的健康。