亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        體教融合促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)實(shí)審視與推進(jìn)路徑

        2024-01-02 00:00:00辛文娟蔣東云馮富生王先茂
        體育科技 2024年5期

        摘要:運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法等方法,探析青少年體質(zhì)健康促進(jìn)治理方案。研究認(rèn)為:青少年主動鍛煉意識薄弱遏制健康促進(jìn)的主體供給、家庭體育熏陶滯后制約健康促進(jìn)的客體參與、社區(qū)體育供給不足阻滯健康促進(jìn)的全面均衡發(fā)展、學(xué)校體育新課標(biāo)育人作用不足阻礙健康促進(jìn)的社會聯(lián)結(jié)。研究提出:實(shí)現(xiàn)多元主體支持,為培養(yǎng)青少年主動健康意識掃清障礙;提升家庭體育育人主觀能動性,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供行為動力;豐富社區(qū)體育服務(wù)內(nèi)容體系,為實(shí)現(xiàn)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)均衡發(fā)展創(chuàng)造條件;改善學(xué)校體育育人手段,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供關(guān)鍵技術(shù)支撐。

        關(guān)鍵詞:體教融合;青少年健康;體質(zhì)

        青少年健康成長是全民健康的戰(zhàn)略目標(biāo)之一,青少年健康事關(guān)中華民族偉大復(fù)興全局。黨的十八大以來,國家從全新的高度來審視青少年健康問題[1]。新時代我國青少年健康領(lǐng)域的矛盾逐漸發(fā)生變化,矛盾外延不斷擴(kuò)展,如何改善青少年體質(zhì)健康促進(jìn)領(lǐng)域的生態(tài)環(huán)境,是當(dāng)前學(xué)界討論的重要議題。相關(guān)研究表明,我國青少年近視率穩(wěn)居世界第一,中小學(xué)生近視占比超過40%,已然成為新時代體質(zhì)“貧困戶”[1],我國中小學(xué)近視檢出率高達(dá)53.6%,肥胖問題成為21世紀(jì)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)之一[2],教育部有關(guān)調(diào)研發(fā)現(xiàn),近年來,我國青少年體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率有所上升,為23.8%。2019年發(fā)布的《關(guān)于實(shí)施健康中國行動的意見》指出,從2022年到2030年,我國青少年體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率預(yù)計達(dá)到60%左右[3],兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)形勢嚴(yán)峻,從現(xiàn)階段來看,全面提升青少年體質(zhì)健康任重道遠(yuǎn),為此,通過發(fā)揮社區(qū)、學(xué)校、家庭等方面的健康促進(jìn)作用,進(jìn)一步完善基礎(chǔ)設(shè)施,健全體育考核機(jī)制,布置家庭體育作業(yè)[4]等,全方位為青少年健康保駕護(hù)航。

        1 體教融合為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供新動力

        表1為近十年來國家頒布的促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的重要政策性文件。從表1可以看出,國家在宏觀層面實(shí)施政策導(dǎo)向,推進(jìn)青少年體質(zhì)健康工作,研判青少年健康促進(jìn)“浮于表面”的“難點(diǎn)”,從頂層設(shè)計上破解健康促進(jìn)政策軟化弊病,扭轉(zhuǎn)健康促進(jìn)“只是體育工作者的事”的“痛點(diǎn)”,橫向發(fā)力,縱向延申,鼓勵文化課教師積極參與青少年健康促進(jìn)[5],從參與度上沖擊資源壁壘難題。體教融合從政策的執(zhí)行力與監(jiān)督力,參與度與延展度層面為新時代青少年健康促進(jìn)提供了新動力。

        2 體教融合背景下青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的現(xiàn)實(shí)審視

        2.1 青少年主動鍛煉意識缺乏,遏制健康促進(jìn)的主體供給

        青少年主動鍛煉意識欠缺,健康促進(jìn)主體環(huán)境渾濁。相關(guān)數(shù)據(jù)表明,青少年每天積極參加體育鍛煉時間在60 min左右對學(xué)習(xí)成績的提升效果顯著,但實(shí)際上只有43.12%的學(xué)生達(dá)標(biāo),超過35.42%的學(xué)生壓根不想?yún)⒓芋w育活動,21.47%的學(xué)生有過過度體育運(yùn)動經(jīng)歷,我國兒童青少年距離WHO規(guī)定的60 min中高強(qiáng)度體力活動要求還存在一定距離,僅達(dá)到5.3%,這與國家所提倡的用3年時間引導(dǎo)85%以上的學(xué)生每天鍛煉1 h以上的要求差距甚遠(yuǎn)。體育鍛煉頻率較低且網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重,截止2021年12月,我國18周歲以下的網(wǎng)民高達(dá)1.83億,未成年人網(wǎng)絡(luò)普及率超過94.9%[6],過度的網(wǎng)絡(luò)成癮遏制了青少年參加體育鍛煉的意愿,且對青少年身心健康造成嚴(yán)重危害,體質(zhì)下降與體質(zhì)遺傳退化風(fēng)向增強(qiáng)。過度使用手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)媒介,青少年久坐現(xiàn)象增長,每天主動參與1 h鍛煉人數(shù)較少,肥胖和超重概率增加,且長時間觀看屏幕,近視率增高。據(jù)研究報道,青少年在雙休日看電視、電影,總時長大約1 h時長的人數(shù)占70%以上[7]。青少年受各種因素的影響,對運(yùn)動的功能以及運(yùn)動的優(yōu)勢視而不見,青少年健身意愿不足,且網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀普及化,導(dǎo)致青少年身體結(jié)構(gòu)與身體功能背離,體質(zhì)下降,遏制青少年體質(zhì)健康促進(jìn)主體供給。

        2.2家庭體育熏陶不足,制約健康促進(jìn)的客體參與

        家庭體育是孩子的體育搖籃,青少年健康成長離不開良好家庭體育氛圍。我國家庭體育在青少年健康促進(jìn)層面貢獻(xiàn)度欠佳,一方面,不少家長深受重文輕武的思想影響,“重文輕武”的理念根深蒂固。家長認(rèn)為,“孩子的唯一出路是應(yīng)試和升學(xué)”,如果孩子考不上好的學(xué)校,未來的工作也不會好[8],對體育的認(rèn)可度存在較大差異,容易誤入重分?jǐn)?shù)輕體育的盲區(qū)?!?018年中小學(xué)生減負(fù)調(diào)查報告》表明,62%以上學(xué)生報了輔導(dǎo)班,每天在完成復(fù)雜的學(xué)業(yè)后,周末還要參加各種文化課程培訓(xùn),鮮有時間參加體育鍛煉,家長的“唯成績”論逐漸演化成“重成績輕體育”,制約青少年健康發(fā)展[9]。另一方面,家長的言傳身教欠缺。一項(xiàng)研究表明:父母進(jìn)行身體運(yùn)動,MVPA每增加20 min,兒童青少年的MVPA 隨之增加8 min;父母坐立行為每增加1 h,兒童青少年隨之增加11 min[10]。由于長期以來對體育和智育夸大效應(yīng),使這兩個領(lǐng)域之間的矛盾愈演愈烈,進(jìn)一步導(dǎo)致的社會對體育的認(rèn)識誤區(qū)鴻溝越來越大[11]。再一方面,家長過于忙于工作,忽視了家庭教育和家庭體育的重要作用,沒有以身作則,做好體育鍛煉的監(jiān)督,家庭體育熏陶不足制約健康促進(jìn)的客體參與。

        2.3社區(qū)體育主體供給不足,阻滯健康促進(jìn)的均衡發(fā)展

        社區(qū)體育是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的重要領(lǐng)域,更是青少年增強(qiáng)體質(zhì)的“催化劑”。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,約有11.6%的學(xué)生認(rèn)為我國城鄉(xiāng)學(xué)校場地器材不太充足或者不充足[15],城鄉(xiāng)差別大的資源壁壘依然存在,在場地器材的配比方面,農(nóng)村與城市差距甚遠(yuǎn),城市體育基礎(chǔ)設(shè)施豐富,占比率在60%以上,鄉(xiāng)村卻不足60%[12]。據(jù)第6次全國體育場地普查數(shù)據(jù),我國現(xiàn)有體育場地約169.46萬個,面積19.92億平方米,其中,教育領(lǐng)域分配體育場地66.05萬個,約為全國總量的38.98%,場地面積10.56億平方米,約為全國體育場地總面積的53.01%[13]。超過3/4的社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)情況不良,70%的青少年所在社區(qū)幾乎不舉辦體育健身活動,嚴(yán)重影響我國兒童青少年參加課外體育健身活動的機(jī)會[14]。與發(fā)達(dá)國家人均體育場地面積15 m2相比,我國人均體育場地面積不足1.66 m2,且社區(qū)開展體育運(yùn)動枯燥單一,不能吸引青少年參加體育運(yùn)動的目光,社區(qū)體育活動投入的經(jīng)費(fèi)不足[15],社區(qū)體育供給空間結(jié)構(gòu)不平衡,體育氛圍缺乏,主體供給不足,影響青少年全面均衡發(fā)展。

        2.4學(xué)校體育育人作用不足,阻礙健康促進(jìn)的社會聯(lián)結(jié)

        學(xué)校體育是貫徹黨的立德樹人根本任務(wù)的主戰(zhàn)場,在改善青少年體質(zhì),降低近視率,預(yù)防慢性病,強(qiáng)化意志品質(zhì),緩解不良情緒方面功效顯著。但我國學(xué)校體育在健康促進(jìn)層面發(fā)展不均問題依然嚴(yán)峻,相關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學(xué)校體育與健康課程中,能夠超過20 min以上持續(xù)練習(xí)的學(xué)生比例未超過40%,且在課堂上認(rèn)真鍛煉10 min左右的學(xué)生比例不超過21.3%[16]。體育課堂要求過于松散,截止到2021年底,我國學(xué)校體育教師人數(shù)約為67.4萬,小學(xué)體育教師依然缺65 500人,中學(xué)體育教師仍然缺50 000人,中西部地區(qū)缺口較大,此情形不能滿足2.91億學(xué)生的需求[17]。體育師資和基礎(chǔ)設(shè)施不足,不同階段的體育健康課程教學(xué)存在毫無質(zhì)量的重復(fù)性和不連續(xù)性,阻礙體育課程一體化。意外傷害制度不健全,僅有24.19%的學(xué)校擁有較為完備的校園體育安全管理制度[18]。學(xué)校體育在以體立德方面認(rèn)識不足,在以體增智方面緩慢且處于邊緣化,以體育美方面彰顯欠缺,在以體尚勞方面有名無實(shí),作為育人主戰(zhàn)場,學(xué)校體育育人作用凸顯不明顯,阻礙健康促進(jìn)的社會聯(lián)結(jié)。

        3 體教融合促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的推進(jìn)路徑

        3.1多元主體支持,為培養(yǎng)青少年主動健康意識掃清障礙

        深化體教融合,促進(jìn)教育體制改革,社會要多關(guān)注兒童青少年的身體健康,采取各種政策措施鼓勵青少年參與到鍛煉中。學(xué)校體育要積極擺正姿態(tài),回歸育人、育體、育心的初心使命,博得學(xué)生信賴、家長信任,調(diào)動體育教師、其他科任教師、學(xué)校管理人員的廣泛認(rèn)可[19]。改善教學(xué)體系,中考體育,高考體育,采取雙減政策,減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),讓學(xué)生回歸初心,回歸本性,積極培養(yǎng)青少年健康觀念,加強(qiáng)引導(dǎo)青少年課外體育鍛煉,縮短青少年停留在在顯示屏上的時間,積極參加各種體育活動。發(fā)揮好學(xué)校、社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施保駕作用,為青少年提供全面的健身服務(wù)。培養(yǎng)青少年健康的生活習(xí)慣,鼓勵青少年合理安排作息,合理膳食纖維,塑造良好體態(tài),堅(jiān)決遠(yuǎn)離肥胖。發(fā)揮學(xué)校、社區(qū)等方面積極作用,為青少年形成主動鍛煉意識保駕護(hù)航,為培養(yǎng)青少年主動健康意識掃清障礙。

        3.2提升家庭體育育人主觀能動性,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供行為動力

        家庭體育生態(tài)環(huán)境直接影響青少年健康促進(jìn)參與度,家長要積極提升體育核心素養(yǎng),為孩子布置適度的家庭體育作業(yè)。家庭體育是青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的“誘導(dǎo)劑”,父母的教育理念,對孩子參與體育運(yùn)動的態(tài)度將直接影響青少年的健康水平。首先,把家庭志愿行為融入社區(qū)公共生活,家庭成員要會自我約束,忠誠于為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)樹立正確的價值觀,為青少年健康管理做引路人。積極影響青少年健康意識和行為,沖擊、打破青少年忽視健康促進(jìn)的常規(guī)理念和慣性思維,實(shí)現(xiàn)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)認(rèn)同由內(nèi)向外轉(zhuǎn)變,把青少年健康的心理狀態(tài)與家庭體育資源相結(jié)合,從心理學(xué)角度引導(dǎo)青少年身心健康,自覺形成健康發(fā)展的內(nèi)部動因。同時,家庭可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好特征,采購體育文化用品及設(shè)施,潛移默化傳播健康信息。其次,家長要重視學(xué)生體育素養(yǎng)的形成與發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的健身方式,帶頭參加體育鍛煉,打破家庭原有的教育理念,從“參與體育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋硎荏w育”,激發(fā)青少年主動參與體育鍛煉“在驅(qū)動力”,開展“家庭結(jié)伴鍛煉”體育活動,提升家庭體育育人主觀能動性,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供行為動力。

        3.3豐富社區(qū)體育服務(wù)內(nèi)容體系,為實(shí)現(xiàn)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)均衡發(fā)展創(chuàng)造條件

        青少年健康促進(jìn)并不僅僅依靠學(xué)校體育,它是一個閉環(huán)式過程,需要學(xué)校、社會、社區(qū)、協(xié)會、俱樂部等多方位共同參與,以學(xué)校體育為依托,多元促進(jìn)。

        首先,健全社區(qū)體育資源配置,關(guān)注社區(qū)體育對于兒童青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的重要影響,發(fā)揮社區(qū)體育優(yōu)化調(diào)整作用,打造社區(qū)體育資源互助共享平臺,破解青少年體質(zhì)健康促進(jìn)“最后一公里”難題。加大社區(qū)體育活動政策法規(guī)等文件的執(zhí)行力和推進(jìn)力,完善社區(qū)體育活動政策法規(guī),增加周邊校區(qū)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),把周邊單位體育設(shè)施納入到社區(qū)體育建設(shè)體系中,豐富社區(qū)體育資源。在開展青少年體育運(yùn)動過程中,要選擇覆蓋更多青少年的運(yùn)動需求的大項(xiàng)目,不斷完善社區(qū)體育項(xiàng)目,開展青少年喜聞樂見的體育賽事活動,并成為常態(tài)化。其次,動員社區(qū)社會體育指導(dǎo)員、離退休體育教師、現(xiàn)役運(yùn)動員等主體力量,以社區(qū)為中心,開展體育活動,傳遞健康理念,營造社區(qū)體育良好健身氛圍,豐富社區(qū)體育服務(wù)內(nèi)容體系,為實(shí)現(xiàn)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)均衡發(fā)展創(chuàng)造條件。

        3.4改善學(xué)校體育育人手段,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供關(guān)鍵技術(shù)支撐

        學(xué)校體育要積極發(fā)揮體育教師的健康促進(jìn)主體作用,科學(xué)落實(shí)“兩操”“大課間”以及“到校后 20 分鐘及每天參與不小于 1 個小時體育活動”等要求,同時吸納文化課教師廣泛參與健康促進(jìn)工作[22]。體教融合賦能學(xué)校體育,學(xué)校體育依托人工智能、大數(shù)據(jù)等關(guān)鍵技術(shù)和手段,以數(shù)據(jù)為依托,監(jiān)管學(xué)生體質(zhì)健康,實(shí)現(xiàn)信息資源共享,多元聯(lián)動。學(xué)校要毫不動搖把“立德樹人”作為學(xué)校教育的根本任務(wù),消除“應(yīng)試教育”對青少年參加體育鍛煉的制約,改善體育育人手段。一方面,統(tǒng)籌核定編制,配齊配強(qiáng)體育教師,培養(yǎng)體育名師,增強(qiáng)體育教師的執(zhí)教水平,提升體育教師專業(yè)素養(yǎng);另一方面,轉(zhuǎn)變學(xué)校把升學(xué)率作為鐵打的考核標(biāo)準(zhǔn)的錯誤理念,強(qiáng)化校園健康文化建設(shè),落實(shí)“雙減”政策,為學(xué)生“減負(fù)”提供有力保障。積極開展課后延時體育服務(wù),科學(xué)開展課后體育鍛煉、布置體育作業(yè)、開展體育訓(xùn)練和體育競賽,為青少年創(chuàng)造體育活動的機(jī)會。通過體育培育青少年學(xué)生吃苦耐勞的精神,強(qiáng)健體魄,錘煉品格,改善學(xué)校體育育人手段,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供關(guān)鍵技術(shù)支撐。

        4 結(jié)語

        少年強(qiáng)則國強(qiáng),青少年的健康成長事關(guān)民族復(fù)興偉業(yè)。體教融合是推進(jìn)青少年健康的重要法寶,是青少年健康成長的助推器,學(xué)校體育要落實(shí)“雙減”政策,大力構(gòu)建體育育人良好生態(tài)。實(shí)現(xiàn)多元主體支持,培養(yǎng)青少年主動健康意識,提升家庭體育育人主觀能動性,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供行為動力;豐富社區(qū)體育服務(wù)內(nèi)容體系,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)均衡發(fā)展創(chuàng)造條件;改善學(xué)校體育育人手段,為青少年體質(zhì)健康促進(jìn)提供關(guān)鍵技術(shù)支撐。從而實(shí)現(xiàn)體育與教育雙向驅(qū)動發(fā)展,全員、全程、全方位推進(jìn)青少年體質(zhì)健康。

        參考文獻(xiàn)

        [1]董艷梅,朱傳耿.青少年課外體育運(yùn)動對學(xué)業(yè)成績的影響研究:兼論非認(rèn)知能力的中介效應(yīng)[J].體育學(xué)研究,2020,34

        (6):52-62.

        [2]李彥龍,常鳳.“雙減”政策下我國中小學(xué)課后延時體育服務(wù)時效與保障[J].體育學(xué)研究,2022,36(2):33-40.

        [3]孟祥波,劉紅建.我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的現(xiàn)實(shí)困境與突破[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2022,21(7):15-20.

        [4]王先茂,王健,魯長芬,等.學(xué)校、社區(qū)、家庭體育一體化發(fā)展困局、域外經(jīng)驗(yàn)與發(fā)展對策研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2019,45(3):112-118+126.

        [5]王先茂,高紅云,鄧偉,等.文化課教師助推青少年體育高質(zhì)量發(fā)展的根本邏輯、制度困境及實(shí)現(xiàn)策略[J].體育學(xué)刊,2024,31(1):94-102.

        [6]孟祥波,劉紅建.我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的現(xiàn)實(shí)困境與突破[J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2022,21(7):15-20.

        [7]張旭東,孫宏艷,趙霞.從“90后”到“00后”:中國少年兒童發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查報告[J].中國青年研究,2017(2):98-

        107.

        [8]劉宏亮,牛建軍.我國青少年健康促進(jìn)政策困境及解決路徑[J].體育文化導(dǎo)刊,2019(11):61-66.

        [9]李彥龍,曹勝,陳文靜,等.深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的政策分析[J]. 哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2021,39(2):

        31-36.

        [10]GARRIGUET D,COLLEY R,BUSHNIK T,2017. Parent-child as-sociation in physical activity and sedentary behaviour[J].Health Rep,2017,28(6):3-11.

        [11]于善旭.論“體教融合”與青少年全面發(fā)展權(quán)的法治保障:以青少年受教育權(quán)為中心[J].體育學(xué)研究,2022,36(1)

        :50-62.

        [12]王世君,蔣東云,馮富生,等.體教融合促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的困境與進(jìn)路[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2024,42(4):

        92-96.

        [13]孔琳,汪曉贊,徐勤萍,等.“體教融合”背景下中國兒童青少年體育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)困境及解決路徑[J].中國體育科技.2020,56(10):31-32.

        [14]孫成林.我國學(xué)校體育場地建設(shè)的問題與模式選擇[J].體育文化導(dǎo)刊,2018,40(9):90-94.

        [15]汪曉贊,楊燕國,孔琳,等.新征程上我國兒童青少年體育健康促進(jìn)的挑戰(zhàn)與路徑審視:基于對黨的二十大精神的學(xué)習(xí)與思考[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2023,38(1):9-16.

        [16]陳惠臻.社區(qū)體育對促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的作用研究[J].文化創(chuàng)新比較研究,2018,2(30):147+149.

        [17]李雪寧,禹華森,高子璇,等.“十四五”時期我國青少年體育健康促進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展探析[J].體育文化導(dǎo)刊,2023(3):

        98-104.

        [18]劉波,邰峰,韓勇,等.新時代修訂《學(xué)校體育工作條例》的背景、依據(jù)和路徑研究[J].體育科學(xué),2022,42(6):11-18.

        [19]王先茂,凌晨,董國永,等.污名化背景下優(yōu)秀體育教師專業(yè)成長的經(jīng)驗(yàn)與啟示[J]. 體育學(xué)研究,2021,35(6):25-

        33.

        伊人久久亚洲精品中文字幕| 中文字幕无码人妻丝袜| 欧美在线观看www| 国产毛片精品av一区二区| 国产99久久久国产精品~~牛| 亚洲av永久无码天堂网毛片| 中文字幕Aⅴ人妻一区二区苍井空| 99国产精品欲av麻豆在线观看 | 亚洲成人中文字幕在线视频| 国产揄拍国产精品| 四虎精品免费永久在线| 精品日韩av专区一区二区| 职场出轨的人妻中文字幕| 久久亚洲精品11p| 99热国产在线| 一区二区三区日本视频| 男女性爽大片视频| 亚洲gv白嫩小受在线观看| 视频二区 无码中出| 女同三级伦理在线观看| 亚洲精品天堂成人片av在线播放| 91免费在线| 日韩一区二区中文字幕| 成人丝袜激情一区二区| 国产精品国产三级国产av′| 国产盗摄XXXX视频XXXX| 少妇又色又爽又高潮在线看| 美女把尿囗扒开让男人添| 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | 超碰青青草手机在线免费观看| av无码小缝喷白浆在线观看| 99re热这里只有精品最新| 太大太粗太爽免费视频| 人妻制服丝袜中文字幕| 精品成人av一区二区三区| 国产精品亚洲专区在线播放| 91国产精品自拍视频| 性按摩xxxx在线观看| 久久免费网国产AⅤ| 成人在线视频亚洲国产| 亚洲成a人片在线观看无码专区|