【關(guān)鍵詞】沙盤游戲療法；表達(dá)性藝術(shù)療法；精神發(fā)育

【中圖分類號(hào)】G448? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】G? 【文章編號(hào)】1005-6009（2023）47-0066-02

【作者簡(jiǎn)介】陶新華，蘇州大學(xué)（江蘇蘇州，215006）大學(xué)生心理健康教育研究中心心理咨詢師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師，副教授。

沙盤游戲療法屬于表達(dá)性藝術(shù)療法，是一種科學(xué)有效的心理療法。咨詢師既要理解來訪者，與來訪者建立良好的關(guān)系，又要讓來訪者在沙盤中自由表達(dá)，還要調(diào)動(dòng)相關(guān)資源共同幫助來訪者。本期3篇案例的來訪學(xué)生具有不同的“癥狀”：遭遇學(xué)習(xí)挫敗、發(fā)言時(shí)結(jié)巴，哮喘頻發(fā)。這些“癥狀”使他們的成長(zhǎng)發(fā)育處于“暫?！睜顟B(tài)。3位心理健康教師運(yùn)用沙盤游戲療法陪伴來訪學(xué)生開啟成長(zhǎng)新征程。

表達(dá)性藝術(shù)療法有自己的療愈系統(tǒng)，主要分為四個(gè)層級(jí)：動(dòng)覺—感覺、感知—情感、認(rèn)知—象征和創(chuàng)意。以沙盤游戲療法為例，來訪學(xué)生進(jìn)入沙盤室，在心理健康教師的引導(dǎo)下開始在沙盤里撫沙、挖沙、擺放沙具。來訪學(xué)生參與其中，獲得了動(dòng)覺體驗(yàn)和感覺經(jīng)驗(yàn)。在整個(gè)過程中，來訪學(xué)生的每個(gè)動(dòng)作，沙盤中的每個(gè)沙具以及最后形成的沙盤作品，都是來訪學(xué)生的個(gè)體化認(rèn)知表達(dá)和情感表達(dá)。獨(dú)特的沙具、質(zhì)感的沙盤、立體的圖景都對(duì)來訪學(xué)生產(chǎn)生刺激，在意識(shí)和潛意識(shí)層面對(duì)來訪學(xué)生進(jìn)行療愈。來訪學(xué)生擺放的沙盤圖景一般從雜亂無章到有序簡(jiǎn)潔，最后越來越讓人感覺到舒服自然。而這正是來訪學(xué)生用創(chuàng)意療愈自己的過程。

一、沙盤游戲需要安全信任氛圍

良好的咨訪關(guān)系是療愈的重要前提。心理健康教師與來訪學(xué)生建立良好的咨訪關(guān)系，為來訪學(xué)生提供接納、信賴、溫暖和安全的沙盤制作環(huán)境。只有在這樣的安全環(huán)境里，來訪學(xué)生才會(huì)放下防御，在沙盤游戲中任意表達(dá)，其內(nèi)心世界和心理矛盾沖突也呈現(xiàn)在沙盤中，療愈才會(huì)發(fā)生。

3位來訪學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到了不同程度的挫折，出現(xiàn)的“癥狀”其實(shí)是對(duì)家長(zhǎng)或老師的自我防御。3位心理健康教師采用共情等方法，讓來訪學(xué)生放松心情，建立信任關(guān)系。案例3中，發(fā)言結(jié)巴的小寧第1次到心理輔導(dǎo)室時(shí)眼神回避，膽怯緊張。心理健康教師真誠(chéng)地感謝她的信任，感謝她在遇到困擾時(shí)愿意選擇來心理輔導(dǎo)室尋求幫助。在小寧吞吞吐吐說著自己的困擾時(shí)，心理健康教師用心感受，不時(shí)給予恰如其分的回應(yīng)，偶爾輕輕追問。小寧感受到來自心理健康教師的陪伴與支持，漸漸放松，愿意在沙盤游戲中表達(dá)內(nèi)心的緊張和焦慮。

二、沙盤游戲需要耐心細(xì)心陪伴

每個(gè)來訪學(xué)生都有自己的矛盾沖突或生活壓力，深陷其中得不到解決或釋放。久而久之，郁結(jié)只能通過“癥狀”表達(dá)出來。心理健康教師要多些耐心，陪伴來訪學(xué)生在沙盤游戲中不斷打開自己，深入內(nèi)心探索。另外，心理健康教師還需要細(xì)心敏銳地捕捉到沙盤中呈現(xiàn)的一些關(guān)鍵信息，引導(dǎo)來訪學(xué)生去面對(duì)，從而幫助其轉(zhuǎn)化，獲得療愈。案例1中，拒絕上學(xué)的小樂在生活中遇到困難，難以適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。心理健康教師讓他在沙盤中表達(dá)自己的感受，并發(fā)現(xiàn)他被自己想象出來的圖像嚇到了。他的想象世界、夢(mèng)境、現(xiàn)實(shí)的壓力在沙盤中得到綜合呈現(xiàn)，也在活動(dòng)過程中得到了整合與化解。于是，他又可以重新出發(fā)。案例2中，哮喘頻發(fā)的濤濤把手伸入沙子時(shí)驚喜地發(fā)現(xiàn)沙箱藍(lán)色的底似海洋，心情變了，溝通也變了，創(chuàng)作的沖動(dòng)來了。一次又一次的沙盤游戲冰釋軀體化反應(yīng)，其哮喘癥狀得到了改善。案例3中，小寧內(nèi)心壓力大的原因是對(duì)自己要求太嚴(yán)格，結(jié)果適得其反，講話都不連貫了。沙盤作品展現(xiàn)出來的是一個(gè)被嚇壞而又無法自我保護(hù)的孩子。慢慢地，在沙盤游戲過程中，小寧的內(nèi)心逐漸變強(qiáng)。另外，心理健康教師鼓勵(lì)來訪學(xué)生發(fā)揮想象力，用象征性的方式理解和處理自己的矛盾，整合和提升自己，從而走向新生活。

三、沙盤游戲需要合作支持資源

和諧的家庭關(guān)系對(duì)人的身心健康有著重要影響，家庭認(rèn)同會(huì)成為其自我意識(shí)的一部分。心理健康教師動(dòng)員來訪學(xué)生的父母參與心理輔導(dǎo)工作，一起理解和安撫孩子的心靈，共同幫助孩子面對(duì)困難和改善“癥狀”，收到了良好的療愈效果。

案例1中，心理健康教師調(diào)動(dòng)來訪學(xué)生在校學(xué)習(xí)的愉快體驗(yàn)，這是在激發(fā)孩子的內(nèi)在資源；邀請(qǐng)來訪學(xué)生的父母一起進(jìn)沙盤室，讓其得到父母的理解和支持，這是在發(fā)揮積極環(huán)境資源的作用。案例2中，心理健康教師與濤濤的父母專門交談，讓濤濤感受到父母的愛和支持，進(jìn)而產(chǎn)生積極體驗(yàn)，獲得了來自家庭的內(nèi)在能量。案例3中，小寧的父母的“過度控制”阻礙了小寧發(fā)展，成為“癥狀”的根源。心理健康教師讓小寧的母親理解孩子結(jié)巴“癥狀”與緊張的親子關(guān)系的相互影響。當(dāng)沙盤活動(dòng)讓彼此“看見”時(shí)，問題化解的轉(zhuǎn)機(jī)就出現(xiàn)了。

學(xué)生在遇到心理困惑，具有某些“癥狀”時(shí)，也會(huì)獲得一個(gè)新機(jī)會(huì)——暫停是為了更好地長(zhǎng)大。這樣的理解更利于來訪學(xué)生獲得積極支持，消除“癥狀”。筆者相信未來會(huì)有更多的心理健康教師幫助處于“暫?！睜顟B(tài)的學(xué)生健康成長(zhǎng)。