摘要：目的" 探索突發(fā)新冠疫情背景下，西安高校大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)方式與心理健康狀況的相關(guān)性。方法" 基于問卷星平臺對西安大學(xué)生人群進行抽樣調(diào)查，采用自我控制量表（SCS）、領(lǐng)悟社會支持量表（PSSS）、抑郁-焦慮-壓力量表精簡版（DASS-21）和睡眠狀況自評量表（SRSS），記錄其人口學(xué)特征和本次疫情相關(guān)經(jīng)歷，評估不同年齡、性別、學(xué)科和生源地大學(xué)生的自我控制和社會支持方式差異，計算相關(guān)系數(shù)，分析其與大學(xué)生心理健康狀況的相關(guān)性。結(jié)果" 共收集512份有效大學(xué)生調(diào)查問卷。在突發(fā)新冠疫情封控后，在校大學(xué)生自我控制和領(lǐng)悟社會支持存在性別和學(xué)科差異，即相比于男生，女生更容易獲得社會支持（P=0.031）、朋友支持（P=0.008）和其他支持（P=0.029）；相比于文科，理工科大學(xué)生更容易進行自我控制，尤其是健康習慣（P=0.001）、節(jié)制娛樂（P=0.002）和沖動控制（P=0.001）。而學(xué)生的年齡和生源地對自我控制和領(lǐng)悟社會支持能力的影響無統(tǒng)計學(xué)差異。大學(xué)生的年齡與壓力程度和睡眠情況相關(guān)，自我控制能力以及領(lǐng)悟社會支持能力與疫情封控期間的心理健康狀態(tài)及睡眠情況也存在相關(guān)性。結(jié)論" 大學(xué)生人群在突發(fā)疫情封控期間且正常學(xué)習生活受到影響的下，自我控制和領(lǐng)悟社會支持能力存在性別和學(xué)科差異，且更容易發(fā)生負性情緒和睡眠障礙，這些情況多見于高年級、男性和文科學(xué)專業(yè)。疫情期間積極地自我控制和尋求社會支持能夠緩和負性情緒和睡眠障礙。

關(guān)鍵詞：新冠疫情；封控；心理健康；社會支持；自我控制

中圖分類號：R395.6""" 文獻標志碼：A

DOI：10.7652/jdyxb202404024

收稿日期：2023-05-23" 修回日期：2024-03-26

通信作者：楊昭，住院醫(yī)師. E-mail： 18392886054@163.com

網(wǎng)絡(luò)出版地址：http：//kns.cnki.net/kcms/detail/61.1399.R.20240403.1448.004.html （2024-04-07）

Relationship of self-control and perception of social support with mental health status of

university students during the normalization of COVID-19 prevention and control

WANG Yuelin1， LIU Yifan1， YANG Shuyi2， WANG Siyao3， YANG Zhao4

（1. Department of Security， The Frist Affiliated Hospital of Xi’an Jiaotong University， Xi’an 710061;

2. Infection Control Office， Xi’an Fifth Hospital， Xi’an 710082; 3. Department of Gastroenterology，

The Frist Affiliated Hospital of Xi’an Jiaotong University， Xi’an 710061; 4. Department of Gynecology

and Obstetrics， The Frist Affiliated Hospital of Xi’an Jiaotong University， Xi’an 710061， China）

ABSTRACT： Objective" To verify the mental health status and methods to regulate emotion as well as identify the associated factors among Northwest University students during the lockdown period of the COVID-19 outbreak in Xi’an. Methods" A questionnaire survey using the random sampling was conducted among the college students in Xi’an， using Self-Control Scale （SCS）， Perceived Social Support Scale （PSSS）， the Depression-Anxiety-Stress Scale Lite （DASS-21）， and Self-Rating Scale of Sleep （SRSS）. Results" A total of 512 valid questionnaires for college students were collected. The statistical results showed that during the lockdown period after the COVID-19 epidemic outbreak in Xi’an， there were gender and discipline differences in self-control and understanding of social support among college students. That is， compared with boys， girls were more likely to receive social support （P=0.031）， friend support （P=0.008）， and other support （P=0.029）. Compared to liberal arts majors， college students majoring in science and engineering were more likely to engage in self-control， especially in healthy habits （P=0.001）， moderate entertainment （P=0.002）， and impulse control （P=0.001）. However， there was no significant difference in the influence of students’ age or whether they came from rural or urban areas on their self-control and understanding of social support abilities. The statistical results also found that the age of college students was significantly correlated with their level of stress and sleep status. Their self-control ability and ability to comprehend social support also had correlation with their mental health status and sleep status during the lockdown period of the epidemic. Conclusion" College students were prone to have negative emotions and sleep disorders during the lockdown period of sudden epidemic， which were more common in senior grades， male college students， and liberal arts majors. Active self-control and seeking social support can effectively moderate negative emotions and sleep disturbances.

KEY WORDS：" COVID-19; lockdown; mental health; social support; self-control

新冠疫情使人們的身心健康受到了極大威脅［1］。疫情暴發(fā)以來，大學(xué)生的生活和學(xué)習方式發(fā)生了很多改變。在各種因素的綜合影響下，大學(xué)生極易出現(xiàn)負性情緒和睡眠障礙［2］。自我控制和尋求社會支持對于緩解負性情緒、維護良好的身心狀態(tài)非常重要，是大學(xué)生的重要個人資源，但也受到疫情影響［3］。本研究探討了防控期間大學(xué)生自我控制和領(lǐng)悟社會支持能力的影響因素，以及其與大學(xué)生負性情緒和睡眠障礙的關(guān)系，以期為突發(fā)事件下大學(xué)生的針對性干預(yù)提供參考。

1" 對象與方法

1.1" 調(diào)查對象

基于問卷星平臺，采取橫斷面研究方式，通過隨機抽樣選取2022年5月1日至2022年5月31日西安地區(qū)部分高校全日制大學(xué)生人群進行問卷調(diào)查。納入標準：注冊在讀的全日制大學(xué)生；新冠疫情防控期間居住在陜西地區(qū)；所有調(diào)查對象均對調(diào)查知情同意。排除標準：因各種原因不愿意接受調(diào)查。

1.2" 問卷調(diào)查

考慮到大學(xué)生群體面對突發(fā)公共衛(wèi)生事件更容易發(fā)生情緒改變和尋求幫助能夠顯著改善心理狀態(tài)的特點，從抑郁、焦慮、壓力、睡眠障礙等心理健康狀況以及自我控制和領(lǐng)悟社會支持能力等方面設(shè)計問卷。

1.2.1" 基本情況調(diào)查" 本研究采用自行設(shè)計的基本情況調(diào)查表，收集調(diào)查對象性別、年齡、年級、專業(yè)、家庭所在地等一般人口信息學(xué)資料。

1.2.2" 抑郁-焦慮-壓力調(diào)查" 采用龔翔等人編制的抑郁-焦慮-壓力量表（DASS-21）評估，包括抑郁、焦慮和壓力3個維度，21個題目。調(diào)查對象就各題描述與自身情況的符合程度作出判斷，0為不符合，3為最符合或總是符合，按照量表評分原則進行計分。

1.2.3" 自我控制調(diào)查" 采用譚樹華、郭永玉等人編制的中國修訂版自我控制量表（Self-Control Scale， SCS）評估，包括抵御誘惑、健康習慣、節(jié)制娛樂、沖動控制和專注工作5個維度，19個題目，按照5級評分，各選項依次評分為1～5分（正向計分和反向區(qū)分對應(yīng)不同的題目）。調(diào)查對象在各個維度上的得分越高，提示自我控制能力越強。

1.2.4" 社會支持調(diào)查" 采用姜乾金譯制修改Zimetm領(lǐng)悟社會支持量表（Perceived Social Support Scale， PSSS）形成的中文版本評估，包括家庭支持、朋友支持和其他支持3個維度，12個題目，按照7級評分，各選項依次評分為1～7分。調(diào)查對象在各個維度上的得分越低，提示社會支持系統(tǒng)越可能存在一些問題。

1.2.5" 睡眠障礙調(diào)查" 采用李建明編制的睡眠狀況自評量表（Self-Rating Scale of Sleep，SRSS）評估，包括10個題目，按照7級評分，各選項依次評分為1～7分。調(diào)查對象在各個維度上的得分越高，說明睡眠問題愈嚴重。

1.3" 統(tǒng)計學(xué)處理

利用問卷星平臺以網(wǎng)絡(luò)問卷方式進行調(diào)查，調(diào)查所得數(shù)據(jù)用Excel 軟件進行整理，利用 SPSS 軟件進行統(tǒng)計分析，對非正態(tài)分布數(shù)據(jù)使用中位數(shù)和四分位數(shù)描述，使用kruskal-wails檢驗進行組間比較，計算Spearman相關(guān)系數(shù)，檢驗水準為α=0.05。

2" 結(jié)" 果

2.1" 研究對象的一般資料

如表1所示，共收集512份有效調(diào)查問卷，其中大一200例（39.06%），大二97例（18.95%），大三195例（38.09%），大四12例（2.34%），大五及以上8例（1.56%）；女性326例（63.67%），男性186例（36.33%）；理工類332例（64.84%），文史類180例（35.16%）；防控期間居住鄉(xiāng)村112例（21.68%），居住城市400例（78.32%）。

2.2" 自我報告心理狀態(tài)及睡眠狀態(tài)調(diào)查結(jié)果

對于不同年級的大學(xué)生，各年級之間的焦慮得分（P=0.011）、抑郁得分（P=0.033）、壓力得分（P=0.001）以及DASS-21總分（P=0.003）均存在統(tǒng)計學(xué)差異；除大五及以上年級，大二年級的壓力和DASS-21總分最高；年級越高睡眠障礙得分越高，且各年級之間存在統(tǒng)計學(xué)差異（P=0.029）；相比于理工類，文史類大學(xué)生的焦慮、抑郁、壓力及睡眠障礙得分顯著升高，差異有統(tǒng)計學(xué)意義；相比于城市學(xué)生，防控期間居住鄉(xiāng)村的大學(xué)生抑郁、壓力、DASS-21總分及睡眠障礙得分更高，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（表2）。

2.3" 自我控制能力調(diào)查結(jié)果

不同年級大學(xué)生的自我控制能力總分及其各項目均沒有統(tǒng)計學(xué)差異；相比于理工類，文史類大學(xué)生自我控制的各個維度得分普遍較低，即在健康習慣（Plt;0.001）、節(jié)制娛樂（P=0.002）、沖動控制（P=0.001）以及自我控制總分（P=0.002）等方面，差異有統(tǒng)計學(xué)意義；防控期間大學(xué)生性別及家庭居住地對其心理情緒和睡眠障礙沒有顯著影響（P＞0.05）。結(jié)果見表3。

2.4" 領(lǐng)悟社會支持調(diào)查結(jié)果

對于領(lǐng)悟社會支持而言，女性大學(xué)生更易獲得社會支持（P=0.031）、朋友支持（P=0.008）和其他支持（P=0.029）；而不同年級、專業(yè)和家庭居住地對領(lǐng)悟社會支持沒有顯著影響（P＞0.05）。結(jié)果見表4。

2.5" 大學(xué)生自我控制能力和領(lǐng)悟社會支持與心理狀態(tài)和睡眠障礙的關(guān)系

大學(xué)生的自我控制能力與其焦慮（Plt;0.001）、抑郁（Plt;0.001）、壓力（Plt;0.001）狀態(tài)和睡眠狀態(tài)（Plt;0.001）存在顯著相關(guān)性，而領(lǐng)悟社會支持僅與大學(xué)生的焦慮-抑郁-壓力（Plt;0.001）存在顯著相關(guān)性（表5）。年齡和防控期間大學(xué)生的壓力狀況（P=0.010）以及睡眠狀況（P=0.004）存在顯著相關(guān)性（表6）。

3" 討" 論

自新冠疫情暴發(fā)以來，全國大學(xué)生的學(xué)習和生活狀態(tài)發(fā)生重大改變［4］。疫情帶來的變化對大學(xué)生能否按時考試、順利畢業(yè)以及穩(wěn)定就業(yè)帶來了巨大沖擊。短期宅家可提供一種較為舒緩的生活狀態(tài)并在一定程度上緩解負性情緒，而長期居家則會改變大學(xué)生的心理情緒和社交能力［5］。本研究發(fā)現(xiàn)，在新冠疫情的沖擊下，防控期間大學(xué)生焦慮、抑郁及睡眠障礙等應(yīng)激反應(yīng)更加明顯［6］。在新冠疫情合并長期防控的雙重作用下，相比于低年級同學(xué)，高年級同學(xué)更易出現(xiàn)焦慮情緒。與既往研究結(jié)果稍有不同的是，本研究發(fā)現(xiàn)疫情防控期間，大學(xué)生的心理健康和睡眠狀況不存在性別差異［7-8］。這可能與當代男女大學(xué)生會面臨相似的生活工作壓力有關(guān)［9］。本研究還發(fā)現(xiàn)，文史類大學(xué)生負性情緒和睡眠障礙的得分顯著高于理工類大學(xué)生，這可能與文史類大學(xué)生就業(yè)難度更大有關(guān)。研究結(jié)果提示，疫情防控期間需針對不同年級以及不同專業(yè)大學(xué)生進行心理干預(yù)，保障學(xué)生身心健康。值得注意的是，本研究中防控期間城鄉(xiāng)大學(xué)生的負性情緒和睡眠障礙沒有統(tǒng)計學(xué)差異，這也印證了我國城鄉(xiāng)差距明顯縮小［10］。

負性情緒出現(xiàn)時，大學(xué)生的自我控制能力非常重要［11］。與既往研究結(jié)果一致，本研究發(fā)現(xiàn)相對于文史類專業(yè)的學(xué)生，理工類學(xué)生的自我控制能力明顯更強，因而不易出現(xiàn)負性情緒［12］。就社會支持而言，本研究發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生更容易尋求朋友支持從而獲得心理慰藉［13］。這些結(jié)果提示，需要更加關(guān)注男女差異，并且有針對性地進行心理干預(yù)。男女由于生理和心理的天然差異，面對重大沖擊時會出現(xiàn)不同情緒反應(yīng)，因此可以加強男女同學(xué)的交流溝通，互相學(xué)習各自的優(yōu)勢，以應(yīng)對生活中的各種壓力。此外，與大學(xué)生的心理狀態(tài)結(jié)果一致，本研究發(fā)現(xiàn)城鄉(xiāng)大學(xué)生的自我控制能力和社會支持無統(tǒng)計學(xué)差異。

疫情發(fā)生后大學(xué)生面對學(xué)習方式改變、學(xué)習進度延緩、就業(yè)形勢改變等問題，出現(xiàn)各種負性情緒及失眠等狀況。本研究結(jié)果顯示，強大的自我控制能力和穩(wěn)定的社會支持能夠顯著改善大學(xué)生的負性情緒和睡眠障礙［14］。因此，指導(dǎo)大學(xué)生增強自控能力，鼓勵他們尋求社會支持，是保障大學(xué)生身心健康的關(guān)鍵舉措。略有不足的是，大四、大五學(xué)生因為實習和考研等原因可能不在學(xué)校，因此這2個年級的人數(shù)較少，后期將會進一步擴大樣本量，保證各年級調(diào)查人數(shù)的均衡性。

在疫情背景下，建議加強大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力的培養(yǎng)，增加家庭、學(xué)校和社會等多方面的支持，對不同年級、專業(yè)及性別的大學(xué)生開展針對性心理指導(dǎo)，保障大學(xué)生的身心健康。

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（編輯" 陳" 波）