在很多人心中，西藏是一片凈土。

去西藏看一看是我一直以來的愿望，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)（包括心理）之后，開始了西藏單臥單飛九日游。

第一天：踏上高原列車，懷著愉快的心情，迎接神秘而又美妙的西藏之旅。

第二天：大約正午的時候在西寧換乘同車次列車?；疖囍信鋫淞藥缀鹾惋w機(jī)上一樣的高原供氧系統(tǒng)，空氣中的氧氣濃度始終保持在人體舒適的水平。

窗外的景色引人入勝，美麗的青海湖如巨大的藍(lán)寶石鑲嵌在遼闊的西北大地，閃爍著耀眼的光芒?；疖?yán)^續(xù)在廣袤的西北大地上馳騁，而窗外的情景令興奮的人們漸漸沉默了。隨著列車奔跑的戈壁灘似在向人們訴說著建設(shè)大西北的艱難。時而闖入視野的風(fēng)能發(fā)電裝置在無垠的大地上還是那么奪目，彰顯威嚴(yán)與希望。

第三天：經(jīng)停德令哈、格爾木站，火車正式進(jìn)入青藏高原?；疖嚱?jīng)過可可西里無人區(qū)，穿越唐古拉山脈，時而被陽光照亮、時而陰云低沉的綿延山脈，給人一種原始的神秘感。有時山尖或山坡上有白色的光閃耀，那應(yīng)該是雪山的光的折射。還有人說看到了藏羚羊。

火車正點(diǎn)抵達(dá)朝圣者的天堂——“日光城”拉薩。“日光城”果然名不虛傳，一出站人們就感受到了陽光的熱情！

第四天：早餐后我們乘車經(jīng)米拉山隧道前往被稱為“雪域江南”的林芝。海拔不斷變化，車上備有紅景天等藥品，導(dǎo)游還給年齡大些的游客測心率、血壓等。一路上導(dǎo)游介紹西藏，聽得出小伙子對自己家鄉(xiāng)充滿自豪，這也讓我們對西藏有了更深刻的認(rèn)識。西藏被稱作世界第三極，因?yàn)橛械牡貐^(qū)生存條件極為惡劣。即便是這樣，在與印度交界的一個村子仍然堅守著樸素的藏民。

途經(jīng)米拉山口的時候，導(dǎo)游叫我們穿上保暖的衣服，到外面去感受一下海拔5 000多米的山口。我們一下車就感覺寒風(fēng)凜冽，果然山口處飄著雪花。下午我們?nèi)ネ肽炯?。在西藏，“措”指的是“湖”，“藏布”指的是“江”。?jù)說措木吉日是幸運(yùn)湖，欣賞到美麗的措木吉日，不虛此行。晚上宿在索松村，住宿條件比預(yù)期的好。

第五天：乘車沿雅魯藏布江前往世界最大峽谷——雅魯藏布大峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷不僅以深度、寬度列世界峽谷之首，更因豐富科學(xué)內(nèi)涵與寶貴資源受到世界科學(xué)家的關(guān)注。導(dǎo)游向我們介紹說，世界最大降水帶分布在布拉馬普特拉河——雅魯藏布江流域，世界最北的熱帶氣候帶和自然帶分布在雅魯藏布大峽谷。因此，據(jù)說這里是研究地球系統(tǒng)中層圈耦合最理想的野外實(shí)驗(yàn)室。

乘景交車（景區(qū)內(nèi)的交通設(shè)施）游覽大峽谷景區(qū)，沿途?？克膫€觀景臺。第一站是有中國十大名山之首之稱的“南迦巴瓦峰”。在大峽谷入口處，游客們就能充分感受到南迦巴瓦雪山的圣潔美麗。眼前是峻峭巍峨的南迦巴瓦，身邊卻是深邃的峽谷。谷底，雅魯藏布江蜿蜒流過，巨大的反差令人震撼。據(jù)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游講，南迦巴瓦峰高7 782米，是當(dāng)?shù)夭孛裥闹械摹爸槟吕尸敗?。第二站是象征著“情比石堅”的世界古桑王——千年古桑，這里傳頌著松贊干布和文成公主的故事。第三站是聞名于世的雅魯藏布江一號和二號小拐彎。陰天又下著小雨，迷霧在山澗縈繞，更增強(qiáng)了大峽谷神秘而磅礴的氣勢。第四站是觀水臺。我們近距離觀賞洶涌澎湃的江水，充分感受到了大自然原始而粗獷的豪放氣魄。

之后我們前往苯日神山風(fēng)景區(qū)，一路游覽了苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河風(fēng)光帶、曲覺沃寺等景點(diǎn)，印象深刻。漫山遍野的高原野花美不勝收。途中導(dǎo)游還介紹了一個奇特的現(xiàn)象：本來在大峽谷有白沙子就很少見了，更為神奇的是沙堆在夏天的時候遠(yuǎn)觀像五指的形狀，而到冬天，在山里氣流的作用下，白沙會“飛”到山上去，讓人不得不贊嘆大自然的神奇和威力。

第六天：游覽林芝的卡定溝天佛瀑布，也稱為“嘎定溝”，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。左側(cè)山崖落差200多米的瀑布從天而降，更為神奇的是，游客能隱約看到瀑布中天然形成的一尊大佛，“天佛瀑布”由此而得名。導(dǎo)游說如果用望遠(yuǎn)鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案。

下午去往魯朗林海?！棒斃省辈卣Z意為“龍王谷”，位于被譽(yù)為“雪域瑞士”的西藏林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)川藏公路南路（318國道）上。因處于印度洋水汽帶，非常適合植物生長。由低往高，兩側(cè)青山滿是灌木叢、茂密的云杉和松樹。如果時間合適，還能欣賞到漫山遍野盛開的杜鵑花。你很難想象剛剛還在感慨雪域高原“寸草難生”的蒼涼，轉(zhuǎn)眼就進(jìn)入了如此生機(jī)勃勃的“西藏江南”，令人極為震撼。我們下車觀光的時候在318國道上看到騎行的驢友，大家都鼓掌給他加油。在這里，我們還參觀了中山大學(xué)的生物實(shí)驗(yàn)基地，為科學(xué)家的堅守和付出點(diǎn)贊！

第七天：上午參觀了西藏民俗村。在藏區(qū)，稱男子為“扎西”，女子為“卓瑪”。在藏民家里，女主人介紹并演示了幾個傳統(tǒng)樸素但挺有效果的藏醫(yī)療法，還讓我們品嘗了真正的藏式酥油茶和青稞酒。之后我們參觀了菩提緣和藏藥都，深深地為藏醫(yī)學(xué)和藏文化所折服。

下午我們乘車前往羊卓雍措。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊。因?yàn)橄裆汉髦σ话悖杂直环Q作“上面的珊瑚湖”。因?yàn)楹０魏芨?，去往羊卓雍措的盤山路用“蜿蜒曲折”一詞來形容一點(diǎn)都不為過。湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，深沉、凝重，非常攝人心魄，不愧是“世界上最美麗的水”。

第八天：早餐后前往參觀扎基寺。扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，據(jù)說是全西藏唯一的一座財神廟。寺廟雖小，但香火十分旺盛。下午參觀了位于拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上的布達(dá)拉宮。據(jù)史料記載，布達(dá)拉宮最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尼泊爾的尺尊公主和唐朝的文成公主而建。主體建筑分白宮和紅宮。主樓十三層，由寢宮、佛殿、靈塔殿、僧舍等組成。布達(dá)拉宮起建于山腰，整個建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉，布達(dá)拉宮內(nèi)部所蘊(yùn)含的宗教文化更是神秘。宮內(nèi)珍藏大量佛像、壁畫、典籍等文物，是民族文化藝術(shù)瑰寶。而在夜晚，布達(dá)拉宮就像是一幅行云流水般美麗的畫卷，流光溢彩，卓越非凡。

第九天：參觀了大昭寺和八廓街（八角街）。大昭寺位于古城拉薩中心，始建于647年，坐東朝西（據(jù)說是尺尊公主遙望家鄉(xiāng)尼泊爾的方向，而文成公主的家鄉(xiāng)是東土大唐，所以小昭寺坐西朝東），殿高四層，主殿覺康供奉文成公主從長安帶進(jìn)西藏的赤金釋迦牟尼十二歲等身像。導(dǎo)游詳細(xì)的講解使我們對大昭寺、小昭寺有了更全面的了解。

八廓街是最能展現(xiàn)西藏民俗文化的地方，建筑風(fēng)格、圖騰，與身著藏服邊走邊搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒的藏民構(gòu)成了非常和諧的畫面。

西藏是需要用心去感受的。也許每個人對西藏的了解和體會都不一樣，但有一點(diǎn)是相通的，那就是對西藏的敬畏之心——對自然、對宗教、對文化、對生命……

（內(nèi)江師范學(xué)院）