Adam

打開小紅書，有關(guān)“逃離職場后如何活下去”的討論層出不窮，那些因為工作疲憊而離開職場的人，真的能“全身而退”嗎？我們和幾位曾經(jīng)“逃離職場”的女孩聊了聊這個話題，她們用自己的親身經(jīng)歷，告訴我們不同的答案。

講述人：小貝，28歲，互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理

逃離原因：在公司的價值不被肯定，裸辭后想嘗試間隔年

逃離結(jié)果：焦慮加重，入不敷出，狼狽重返職場

大學(xué)畢業(yè)我去了深圳發(fā)展，在我看來，那里是一片“希望之地”，我眼里閃著光，懷揣著夢想而去，但沒多久職場的現(xiàn)實就給了我一耳光。當(dāng)時我在一家互聯(lián)網(wǎng)公司做產(chǎn)品經(jīng)理，卻發(fā)現(xiàn)自己的堅持特別徒勞。我們老板是研發(fā)出身，認(rèn)識不到產(chǎn)品經(jīng)理的價值，始終認(rèn)為這是份沒什么門檻的工作，常常指手畫腳。每當(dāng)看到自己費盡心思的產(chǎn)品設(shè)計被一群外行改得面目全非時，都好像胸口被掄了一記大錘，堵得不行。

人在迷茫、煩惱時，往往會做出沖動的決定。當(dāng)自身價值得不到認(rèn)可，我的想法也開始偏激，只覺得人生已處于低谷，這個班無論如何都上不下去了，什么都沒有規(guī)劃就憤怒離職。我一直羨慕國外的gap year（間隔年），向往“給身體和精神放個假”，認(rèn)為調(diào)整好心態(tài)重來也許會更好，但事實卻和預(yù)計南轅北轍。原本以為自己已經(jīng)在谷底了，結(jié)果辭職讓我的人生又往下跌了一層。

我逃離職場是先斬后奏，我媽知道后直接氣得掛了電話，我爸也表示家里不會給我任何經(jīng)濟支援。那段時間雖然沒有了工作信息轟炸，但家人不停發(fā)信息，說我沒長性，白上了大學(xué)什么的。我現(xiàn)在還記得電話那端我媽的怒吼：“你能氣得我短壽十年！”身處陌生城市，那一刻我真的很想哭。

因為和家人關(guān)系鬧僵，辭職后我基本是靠有限的存款在撐，但在消費很高的深圳，只出不進的日子無形中讓我覺得比朋友們矮了一頭。無論是聚餐還是旅行散心，我都不能全情投入，腦子里只關(guān)注各種價簽，甚至開始懷疑，gap year到底是不是騙局，大家是怎么看著存款一點點消失還不慌張的？

太關(guān)注花錢，每次出去都玩不痛快，后來我索性連門也不出，每天窩在房間里逃避現(xiàn)實。不上班，時間也沒了規(guī)律，白天呼呼睡一天，晚上睡不著就開始胡思亂想，焦慮感成倍增長，感覺都有了抑郁癥的前兆，整個人“廢”得不行，想維持生活只能重找工作。

我沒想到自己只休息了四個月，卻花了近六個月才找到下一份工作，待遇并沒有比之前好。轉(zhuǎn)了一圈又回到了原點，連我自己也覺得很可笑，這場失敗的“逃離”讓我的履歷上多了近1年的工斷，可能這就是試錯的成本吧。

我不禁想到《笑傲江湖》里風(fēng)清揚的那句經(jīng)典臺詞：“有人就有江湖，你又能逃到哪里去呢？”沒有計劃的“逃離”就像一場有勇無謀的冒險，一不留神就會帶來更多的麻煩。這次的貿(mào)然嘗試讓我明白，職場就是我無法逃離的“江湖”。

講述人：詠珊，26歲，前HR，現(xiàn)自由職業(yè)者

逃離原因：紛繁復(fù)雜的工作讓身體不斷亮起紅燈，于是決定辭職“保命”

逃離結(jié)果：消費降級，但成功從工作的桎梏中“突圍”

上海大廠的HR，月薪2萬+，聽起來是份很不錯的工作，但我在處理各種復(fù)雜的員工關(guān)系中“溺水”了。近幾年我做的最多的工作就是清退同事，這導(dǎo)致我心理壓力巨大，有時候明明知道員工家里困難，不能失去這份工作，卻還是要從公司的立場出發(fā)，多次撕破臉皮。大家習(xí)慣和我說話前就打開錄音留證據(jù)，我也被同事稱作“工賊”“老板的走狗”等，在職場里沒有一個朋友。

工作的壓力直接反映在身體上，我一開始是失眠，然后是掉頭發(fā)，后來查出七八厘米大的子宮肌瘤和嚴(yán)重的乳腺增生，被醫(yī)生一再叮囑要減輕壓力。有一回我媽來看我，發(fā)現(xiàn)我在燃?xì)庠钆赃叞l(fā)呆，整個人就像被抽走了靈魂，開水噴濺到手上也不知道躲開。她替我做了個決定：咱不上班了，再上人就沒命了。

在健康和工作間，我必須選擇前者。

我唯一的底氣是在市中心有套房。房子是我爸留給我的，雖然不是豪宅，但是地理位置特別好，可以租得上價。我選擇搬離那套房子，將它出租，同時在郊區(qū)租了套便宜的，用每個月的房租差價作為穩(wěn)定的收入。

當(dāng)然，這份收入肯定沒法和上班比，生活質(zhì)量也會有斷崖式的下降，這點我有心理預(yù)期。以前工作的時候，壓力一大，就會買一些昂貴的莫名其妙的東西，美其名曰“獎勵自己”，比如雙十一買的跑步機，一直堆在角落充當(dāng)晾衣架，以后這些可有可無的消費能免則免。

辭職一段時間后我發(fā)現(xiàn)，“消費降級”并沒有那么難以忍受。之前我總把購物當(dāng)成獲取安全感的方式，結(jié)果家里囤滿了無用之物，現(xiàn)在遠(yuǎn)離職場、遠(yuǎn)離壓力，自然也不太會有無節(jié)制的消費沖動。降低物欲以后，整個人有了更多的喘息空間，比起金錢，我認(rèn)為精神上的放松和自由更加重要。所以，離開職場是否值得，取決于個人的取舍與追求，如果內(nèi)心放不下喧囂，即使辭職也沒用。

幸運的是，最近一次體檢，我的各項指標(biāo)比以前好了很多?，F(xiàn)在，我在陽臺上種了一些花花草草，每天澆花、擦葉子，而且有大段的閑暇可以去附近的公園散步、欣賞風(fēng)景，或是干脆宅在房間拍一些逗貓日常，剪成視頻發(fā)到網(wǎng)上。感覺以后可以做職業(yè)UP主，再也不用像從前一樣，上班、通勤、加班，也不需要跟任何不愿意接觸的人打交道。我不覺得自己是“逃離”，相反，我覺得自己是從工作的桎梏中“突圍”了。

講述人：蘇淇，33歲，前財務(wù)，現(xiàn)全職家庭主婦

逃離原因：職場發(fā)展受阻，想把婚姻當(dāng)作“提前退休”的跳板

逃離結(jié)果：本以為是逃離職場，結(jié)果卻進入了24小時無休的“新職場”

如果說，這世上有一種職業(yè)，全年無休，每天24小時待命，無償勞動，還備受歧視……那一定是全職家庭主婦。

其實退居家庭一開始是我的主動選擇。我之前的職業(yè)是會計，每天埋頭做憑證，工作的忙碌程度還算好。只是會計這個職業(yè)要不斷學(xué)習(xí)考試，偏偏我是個不愛學(xué)習(xí)的人，中級會計證連著考了三年，總有一門過不了。拿不到證，升職無望，再加上收入一般，久而久之不免對職場產(chǎn)生厭倦。孩子出生后，老公整天勸我辭職，說他工作穩(wěn)定，工資可以覆蓋全家人的支出，于是我果斷辭職。

一開始我還有些竊喜，心心念念的“提前退休”來得這么早。我熱愛烹飪，喜歡孩子，期待擺脫職場的束縛后，有更多的時間留給自己。但真的辭職后，很快就知道自己的想法有多可笑——自己不過是從一個職場跳到了另一個更加困難的“新職場”。“下班”從我的生活里消失了，以前的8小時工作變成了24小時，除了睡覺，幾乎“隨時待命”。最讓我感到有心理落差的是，自己的辛苦付出被當(dāng)成 “理所應(yīng)當(dāng)”，老公時不時流露出我在家?guī)藓茌p松的意思，伸手要錢的感覺比我想象的還要差。

有段時間婆婆搬到我家住，因為生活習(xí)慣不同，我們有一些摩擦，她沒少對我橫挑豎揀。有一次我忙了一上午，閑下來剛想躺在沙發(fā)上玩會兒手機，婆婆就開始含沙射影說我不勤快。最讓我崩潰的是，老公居然還在一旁幫腔：“她就是好吃懶做，閑慣了?！蔽液芟氪蟪骋患埽罱K還是沒有開口——原來靠別人養(yǎng)著，真的會變得怯懦。

除了“個人價值”被忽視外，還有“社會價值”的迅速貶值。偶爾同學(xué)聚會，自己除了育兒話題，完全插不上話，和那些還在職場打拼的同學(xué)明顯拉開了距離。

我越來越感覺這個名為“家庭”的新職場，正在一點一滴地消耗我的能量。

好不容易熬到孩子三歲，我便迫不及待想重新回去工作，雖然在家過長的待機時間讓我失去了競爭力，信心也在雞毛蒜皮中逐漸消失，但我還沒有放棄，準(zhǔn)備先把中級會計證考下來，再一步步來。

“逃離職場”可以說是彼之蜜糖、我之砒霜，但“逃”和“離”需要分開來看，“逃”是告別職場的勇氣，而“離”則更需要有對未來的清楚規(guī)劃。有人淺嘗輒止，有人甘之如飴，還有人想重新來過。要不要“逃離”，適不適合“逃離”，以及選擇何種“逃離”方式，都是很個人的事。

當(dāng)人生處在不同階段，所思所想、所欲所求皆不相同。與其說我們很難找到逃離職場的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，不如說這個命題根本就沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。當(dāng)環(huán)境改變，人的心境也會隨之變化，原本避之不及的忙碌工作也可能變得“真香”，無論最終的選擇是什么，我們唯一能做的，就是盡力讓這個選擇變得正確。

（摘自2023年第10期《女友》）