摘要：為了探討我國功能性訓練的發(fā)展過程和發(fā)展趨勢，本文選取了中國 CNKI知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫2011-2022年所收錄的468份在國內(nèi)的功能性訓練文獻中，使用網(wǎng)絡文獻分析工具 CiteSpace，對我國功能性訓練研究的知識圖譜進行了一次可視化的分析。本文通過對當前的研究熱點、作者的合作關系、研究單位等進行了詳細的論述，并對我國未來功能性訓練的趨勢進行了預測，以期對我國的功能性訓練進行深入的探討，以期為國內(nèi)的功能性訓練研究提供一定的參考。研究表明：（1）2011-2022年間國內(nèi)的功能性訓練發(fā)展主要經(jīng)歷了初級階段（2011-2012年）、緩慢發(fā)展階段（2012-2018年）、發(fā)展高峰階段（2019-2021年）以及勻速增長階段（2022至今）；（2）我國功能性訓練關鍵字主要包括功能訓練、體能訓練、功能性和體能、身體素質(zhì)等；（3）研究作者以及研究機構之間沒有形成密集的合作網(wǎng)絡。

關鍵詞：體能訓練" 功能訓練" 體能

1、研究背景

功能訓練的應用使得大量運動員在賽場上的運動成績有了提高，功能性訓練的效果已經(jīng)逐漸被許多國家所認可和接受。功能訓練首先發(fā)端于歐美發(fā)達國家的物理治療師，用于改善運動損傷患者的關節(jié)穩(wěn)定性，提高對神經(jīng)肌肉的控制能力，提高肌肉的力量，從而康復自身關節(jié)存在的運動傷病問題并提高運動表現(xiàn)。2012年國務院學位委員會辦公室頒布了《關于服務國家特殊需求博士人才培養(yǎng)項目》，提出“青少年身體運動功能訓練人才培養(yǎng)項目”的決定，身體功能訓練已引起了國家教育部和體育總局的高度重視。

隨著功能訓練的不斷發(fā)展，其內(nèi)涵也在逐步豐富。當前，國內(nèi)外學者對于“功能”的定義存在著多種不同的觀點，而對于“功能”的定義，國內(nèi)外學者也沒有達成共識。根據(jù)波伊爾·M的觀點，功能的本質(zhì)就是目標，在體育的領域中，是指目標明確的遇到你訓練。功能性訓練的概念來源于運動醫(yī)學領域，其最基本的思路是幫助運動員身體重新回復健康，并可以進行計劃的訓練并保持健康。功能鍛煉應該包括身體的平衡性、體感、足部著地，不需借助任何固定器材的運動。比如，在不平穩(wěn)的情況下進行力量訓練，以及在不同位置進行身體訓練。

Santana J·C將功能體育視為一種綜合了每日體力活動與競技性體育項目的綜合性體育活動。在 StevenPlisk的書中，功能訓練是指把具有力學特性的，協(xié)調(diào)的，或動態(tài)的活動，與日常的生活相結合。托馬斯庫茲將功能訓練視為一種不局限于局部肌肉的運動，而是在真實的體育活動中，以一種持續(xù)、高效率的動作模式來完成。他相信，功能訓練也可以被理解為運用生理解剖學上的知識，來選擇預防損傷和改善身體機能的方法。Lves，J· C·helley，G·A認為，相較于一般性訓練忽略對生理和神經(jīng)肌肉的適應，功能性訓練注重選擇適宜的訓練方式，以模擬實際運動過程中的動作活動并強調(diào)相關的生理需求。其目的是構建一個基礎性、理論性與實踐性相結合的框架，以心理作用、注意力和意念操作等訓練方法提高人體專項適應性從而實現(xiàn)運動能力最優(yōu)化。在我國，對功能性訓練的研究相對滯后，直到2010年，才出現(xiàn)了以功能性為主題的文章。關于這一點，當前在我國有關功能訓練的教學、科研和理論創(chuàng)新的論文并不多。很少有與專業(yè)相關的研究，也很少有跨學科的研究。在目前階段，我國的功能訓練所涉及到的問題是：它的運動領域比較廣泛，有跆拳道、游泳、擊劍、跳水、排球、賽艇等項目。該領域的研究論文大多都是1-2篇，缺乏對該領域的深入研究和系統(tǒng)分析。

據(jù)董德龍所言，功能訓練乃廣義概念，包括功能力量、功能速度、功能耐力。其是發(fā)掘運動員薄弱環(huán)節(jié)的一種類型。而功能力量訓練僅為該類型中的一部分。有人認為，功能訓練雖然重復了實際體育活動，但也融入了多種新因素，例如協(xié)調(diào)、平衡、力量和高度集中等。功能訓練著重加強針對性、個性化的訓練方法，縮小訓練與競賽之間的差距，助運動員達到最佳競技狀態(tài)。

對陳方燦而言，功能性力量訓練的重點是借助特定的干預方式，提高全身肌肉的協(xié)調(diào)性和體能利用效率，同時強調(diào)對軀干和周圍各關節(jié)小型肌肉群的穩(wěn)定協(xié)助，以達到強化力量的目的。

2、數(shù)據(jù)來源與研究方法

資料來自中國知網(wǎng)的數(shù)據(jù)庫，采用先進的檢索方法，在“功能訓練”和“functional training”的基礎上進行了搜索。從2011年1月1日開始，到2022年12月1號結束，最終得到519個結果。在剔除了新聞和會議等非學術性材料后，我們共得到了468篇關于中國功能性訓練的文章，并將它們整理為Refworks文件格式。

3、數(shù)據(jù)分析

3.1、我國功能性訓練研究發(fā)展概況

通過對文獻的年際分布情況的研究，可以對本學科的發(fā)展過程和現(xiàn)狀進行分析，從而對未來的發(fā)展趨勢進行預測，并對波動的成因進行分析。2011年以前年為初級階段，幾乎沒有相應的文章出現(xiàn)。2012-2018年是緩慢發(fā)展階段，2019-2021年為發(fā)展的高峰階段，2022年至今是屬于發(fā)展的勻速增長階段，可以看出2011年以前國內(nèi)對于功能性訓練的文獻較少，說明國內(nèi)研究功能性訓練的人群較少，基本沒有人在研究，國內(nèi)的訓練體系和理論仍然處于傳統(tǒng)的訓練模式下。2012-2018年隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展，國內(nèi)特別是2012年倫敦奧運會的開展，使得中國開始關注更新的功能性訓練理論，這段時間的研究學者開始發(fā)文。2019-2021年是功能性訓練的發(fā)展高峰期，可能是由于2018年韓國冬奧會的舉辦，國內(nèi)學者對于功能性訓練開始有了普遍的關注，于是發(fā)文量劇增。2022年至今功能性訓練這個研究熱度依然非?；鸨?，看來國內(nèi)的研究學者開始關注國內(nèi)與國外之間的訓練理論的差距，開始針對這一方面進行研究。

3.2、我國功能性訓練關鍵詞聚類分析

借助CiteSpace強大的聚類分析功能，對工具軟件生成的相關關鍵詞的共現(xiàn)自然語言處理技術進行聚類分析。CiteSpace中的相關關鍵詞聚類分析功能非常強大，能夠很好的反映研究內(nèi)容主要內(nèi)容是將“TimeSlicing”值分別設置為2010、2022、1，為兩者選擇“Keyword”節(jié)點類別，在地圖系統(tǒng)菜單中選擇快速聚類分析（Findclusters），并選擇“K值（相關關鍵詞）”局域網(wǎng)連接聚類分析，“LLR”算術平均最小二乘法，得到相關關鍵詞的聚類分析內(nèi)。

據(jù)圖1顯示，CiteSpace 軟件將我國功能性訓練領域的研究快速聚類，形成8個集群，每個集群的規(guī)模通過“#”后的序號表示，序號越大代表聚類后的集群規(guī)模越小。同時，可以觀察到聚類之后左上角出現(xiàn)了Q值和輪廓系數(shù)兩個指標，Q值是指該聚類的模塊值，如圖譜顯示Q值為0.6853，一般認為Q＞0.3意味著聚類結構顯著；Silhouette（S值）為0.9069，一般認為S＞0.5聚類就是合理的，S＞0.7意味著聚類是令人信服的。如圖1所示，這8個聚類包括#0體能訓練，#1青少年，#2訓練方法，#3訓練，#4運動表現(xiàn)、#5動作模式、#6運動損傷以及#7概念這八個模塊。其中體能訓練以及訓練方法、訓練可以劃分為一個模塊，它主要包括體能訓練、功能訓練等幾個關鍵詞。運動表現(xiàn)與動作模式，劃分為一個部分，它的關鍵詞主要包括功能性、影響、動力鏈等。

3.3、我國功能性訓練作者合作關系分析

科研文獻作者是該領域最基礎的個體，若探究該領域?qū)W者的分布和發(fā)文量，可使用知識圖譜可視化分析。對于研究學者而言，其發(fā)文數(shù)量與在特定領域的成就程度息息相關。本文運用知識圖譜的作者共現(xiàn)功能，分析我國功能性訓練研究領域?qū)W者的發(fā)文量和合作關系。我們使用 CiteSpace 軟件，并設置相應參數(shù)，選擇 Author 作為節(jié)點運行軟件，進行調(diào)試和美化后，獲得了我國功能性訓練研究的作者共現(xiàn)圖譜（參見圖2）。

從圖中可以看出，節(jié)點N=288，連線E=121，密度（density）=0.0029。這說明目前我國功能性訓練作者合作關系較為分散，大部分作者之間沒有形成明顯的合作網(wǎng)絡，發(fā)文較少的作者基本處于孤軍奮戰(zhàn)的狀態(tài)，這不利于我國訓練理論的發(fā)展，為此我們應該加強我國功能性訓練作者之間的合作和交流。從圖2可以得知，以閆琪為核心的合作網(wǎng)絡最為突出，主要包括王明波、王霄松、李爽、付寶榮、任滿瑩、師玉濤、黃巖、趙煥斌等人，但以閆琪為核心的合作網(wǎng)絡發(fā)表的文章在2012年最多，為6篇，此后除了2015年發(fā)表了兩篇文章后再沒有其他的發(fā)表。而以肖存翕為核心的作者發(fā)表文章較新，其在2017年發(fā)表了兩篇文章如江西省高校跆拳道隊專項體能訓練特征的研究，他的合作作者包括胡躍梅，王正以及陳艷蘭。劉震、李超凡、韋雪梅以及李超成的作者合作網(wǎng)絡發(fā)表的我國功能性訓練文章最新，他們在2020年發(fā)表過文章，研究的內(nèi)容是功能性體能訓練對大學生身體素質(zhì)影響的實證研究。說明越來越多的學者把研究的熱點從關注專業(yè)運動隊的訓練轉(zhuǎn)向了關注學校普通大學生的功能性訓練，這表明我國功能性訓練的知識以及理念有了一定的普及，并逐漸向全民健身方向擴散。

3.4、我國功能性訓練機構合作關系分析

運行CiteSpace，將從知網(wǎng)上篩選出來的468篇文獻，以 Refworks格式導出，并在CiteSpace中進行轉(zhuǎn)換，創(chuàng)建新的課題，為對我國功能性訓練的科研機構展開分析做好準備。設置時間切片為1，年限選擇2010-2022年，選擇“機構”的網(wǎng)絡結點。運行CiteSpace，將其調(diào)整閾值為3，就可以獲得“我國功能性訓練研究”的研究知識圖譜。圖中的節(jié)點越大，表示這個機構的發(fā)文數(shù)量就越多，而機構之間的連線則表示這兩個機構之間存在著合作關系。圖譜顯示節(jié)點N=253，連線E=75，密度（density）=0.0024，節(jié)點的數(shù)量明顯大于連線數(shù)量，在共現(xiàn)圖上，每一個結點代表一家科研單位，結點的規(guī)模與發(fā)表論文的數(shù)量成比例關系。任意兩個結點之間的連線，都代表著科研機構之間存在著協(xié)作，而協(xié)作的緊密程度，從連線的厚度可以看出協(xié)作的緊密程度。這表明我國功能性訓練機構合作關系不強，缺少交流合作，這不利于我國功能性訓練研究的發(fā)展。

研究顯示，北京市體育科學研究所、北京體育大學、南京體育學院、安徽師范大學體育學院的發(fā)文數(shù)量最多，其中以北京市體育科學研究生為主導。河北師范大學體育學院、武漢體育學院、沈陽體育學院、河北省體育科學研究所、華南師范大學體育科學學院、河北體育學院、華中師范大學體育學院等也有一定的發(fā)文與研究。但是通過圖譜顯示，其中各研究機構的連線較少，僅有以北京市體育科學研究所為核心的機構有密切聯(lián)系，北京市體育科學研究所的主要合作對象有：北京市跳水隊、中國體操隊、武漢體育學院、上海體育學院、北京市什剎海體育運動學校、河北師范大學、北京花樣游泳隊等，這表明北京市體育科學研究所主要以專業(yè)運動隊為研究重點對象，身體功能訓練專家?guī)缀醵紖⑴c了國家隊的體能訓練，積累了雄厚的身體功能訓練經(jīng)驗。輔以像上海體育學院、武漢體育學院以及河北師范大學這樣的高校研究。其中，通過圖譜顯示，可以看出各大研究機構的合作并不密切，甚至出現(xiàn)單打獨斗的現(xiàn)象。發(fā)文量第二的北京體育大學以及第三的南京體育學院都沒有合作機構，這表明研究機構之間非常缺少交流合作。目前，只有北京市體科所、國家體育總局體科所的體科所對人體機能訓練進行過研究。

除此之外，其他的研究單位都是高等院校，盡管它們的發(fā)文量很低，但是這也表明在我國，身體功能訓練已經(jīng)吸引了許多高校學者的注意，并且他們也愿意主動地投入到對它的研究之中。我國大學是對身體功能訓練進行研究的一個主要陣地，但大學內(nèi)部以及大學間的學術合作并不密切。

4、總結

本文利用CiteSpace軟件，對2010年至今在CNKI數(shù)據(jù)庫中收錄的與我國功能訓練有關的文獻進行了統(tǒng)計和可視化分析，得到了如下的結論。

根據(jù)發(fā)文數(shù)量的年度分布可知，我國功能性訓練可分為四個階段：2011年以前年為初級階段，幾乎沒有相應的文章出現(xiàn)；2012-2018年是緩慢發(fā)展階段；2019-2021年為發(fā)展的高峰階段；2022年至今是屬于發(fā)展的勻速增長階段?？梢酝茢?，2023年及未來幾年功能性訓練依然會是國內(nèi)的研究熱點，并且還會出現(xiàn)發(fā)文的高峰。

根據(jù)關鍵詞可知，我國功能性訓練研究主要聚焦在體能訓練、功能訓練、體能、身體素質(zhì)、功能性以及青少年等方面。由此可見，我國功能性訓練仍然存在將功能性訓練局限于國家青年隊、業(yè)余體校等專業(yè)隊，功能性訓練在國內(nèi)的普及度仍然不高，未來幾年隨著功能性訓練的推廣，我國全民健身規(guī)模以及國內(nèi)的科學訓練體系將會得到不同程度的提高。

根據(jù)關鍵詞的聚類分析可知，功能性訓練關鍵詞主要包含八個聚類。這八個聚類包括：體能訓練、青少年、訓練方法、訓練、運動表現(xiàn)、動作模式、運動損傷以及概念。

根據(jù)作者的合作關系分析可知，以閆琪為核心的合作網(wǎng)絡最為突出，主要包括：王明波、王霄松、李爽、付寶榮、任滿瑩、師玉濤、黃巖、趙煥斌等人。由此可知推測，未來功能訓練的合作趨勢會以多人合作為主，合作網(wǎng)絡更加密集。

根據(jù)研究機構的研究分析可知，北京市體育科學研究所、北京體育大學、南京體育學院、安徽師范大學體育學院的發(fā)文數(shù)量最多，其中以北京市體育科學研究生為主導。河北師范大學體育學院、武漢體育學院、沈陽體育學院、河北省體育科學研究所、華南師范大學體育科學學院、河北體育學院、華中師范大學體育學院等也有一定的發(fā)文與研究，在體育鍛煉領域，大學在體育鍛煉領域的研究中起著舉足輕重的作用。北京體育大學，首都體育學院、天津大學、河北師范大學等高校在體育鍛煉領域的研究中都有很大的影響，因此他們對體育鍛煉的文獻貢獻也比較大。

由此能夠看出，我國功能性訓練還是以北京市的高校為主導，但是研究機構之間的合作關系并不密切，沒有形成更為稠密的合作網(wǎng)絡。因此，未來研究機構應該加強彼此之間的合作研究，從而促進我國功能性訓練的發(fā)展。

參考文獻：

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