摘要：隨著我國(guó)“全民健身”政策的不斷推進(jìn)，農(nóng)村老年體育的發(fā)展也逐漸受到重視。農(nóng)村老年人口眾多，老齡化程度較高，健康狀況也成為了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。因此，加強(qiáng)農(nóng)村老年體育的發(fā)展，有利于提高老年人的身體健康水平、改善老年人的生活質(zhì)量，同時(shí)也能促進(jìn)農(nóng)村社會(huì)和諧穩(wěn)定的發(fā)展。本文主要通過調(diào)查我國(guó)農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)體育發(fā)展中存在體育場(chǎng)館資源相對(duì)短缺、體育組織管理滯后、體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)低，缺乏體育專業(yè)指導(dǎo)員等問題，進(jìn)而提出有效的農(nóng)村老年體育的發(fā)展對(duì)策，為體育發(fā)展提供借鑒。

關(guān)鍵詞：全民健身" 農(nóng)村" 老年體育

“全民健身”是指在政府的引導(dǎo)下，通過全社會(huì)的共同努力，讓所有人都能夠參與到體育活動(dòng)中來，以達(dá)到提高全民健康水平、促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定的目的。農(nóng)村老年體育作為“全民健身”的重要組成部分，對(duì)于推進(jìn)全民健身事業(yè)、增強(qiáng)老年人身體素質(zhì)、提高老年人生活質(zhì)量具有重要意義。隨著我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)的加劇，農(nóng)村老年體育的發(fā)展越來越受到重視。然而，由于我國(guó)農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平相對(duì)較低、公共體育設(shè)施建設(shè)滯后、老年人文化程度普遍較低等因素的影響，農(nóng)村老年體育發(fā)展面臨著一系列的挑戰(zhàn)。因此，研究“全民健身”背景下我國(guó)農(nóng)村老年體育的發(fā)展是非常有價(jià)值意義的，促進(jìn)農(nóng)村老年體育的健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)全民健身目標(biāo)作出貢獻(xiàn)。

1、“全民健身”背景下我國(guó)農(nóng)村老年體育發(fā)展的意義

一是促進(jìn)老年人身體健康，預(yù)防和治療慢性病。隨著人口老齡化的加劇，老年人身體健康問題日益突出，通過開展農(nóng)村老年體育活動(dòng)，可以促進(jìn)老年人參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防和治療慢性病，從而提高身體健康水平；二是增強(qiáng)老年人的社交互動(dòng)，緩解孤獨(dú)和焦慮情緒。農(nóng)村老年人普遍面臨著生活單調(diào)、社交少、孤獨(dú)感強(qiáng)等問題，通過開展農(nóng)村老年體育活動(dòng)，可以為老年人提供一個(gè)社交平臺(tái)，增加社交互動(dòng)機(jī)會(huì)，豐富生活內(nèi)容，緩解孤獨(dú)和焦慮情緒；三是提高農(nóng)村老年體育文化水平，促進(jìn)體育文化的普及和發(fā)展。通過開展農(nóng)村老年體育活動(dòng)，可以為農(nóng)村老年人提供更多的體育文化知識(shí)，增強(qiáng)體育文化素養(yǎng)，提高體育文化水平，促進(jìn)體育文化的普及和發(fā)展；四是增強(qiáng)老年人的自信心和自尊心，提高生活質(zhì)量。通過參與農(nóng)村老年體育活動(dòng)，老年人可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和成就感，增強(qiáng)自信心和自尊心，提高生活質(zhì)量。因此，“全民健身”背景下，農(nóng)村老年體育的發(fā)展意義重大。

2、“全民健身”背景下我國(guó)農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀

本文選取農(nóng)村地區(qū)開展老年體育發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查，通過問卷的方式對(duì)老年人的體育情況進(jìn)行全面了解，總共發(fā)放了265份問卷，回收問卷262份，有效問卷260份，有效率為98.11%。

2.1、公共體育資源情況

從表1可以得出，農(nóng)村老年人的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所主要是街頭巷尾，占比達(dá)到42.31%；其次是住宅空地，占比達(dá)到15.38%；然后是鄉(xiāng)間公路，占比達(dá)到14.23%。說明我國(guó)農(nóng)村老年人群體在開展全民健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，缺乏公共體育資源，沒有配置完善的體育場(chǎng)所，使得老年人參與健身的積極性比較低，進(jìn)而影響健身效果。

2.2、體育組織管理情況

從表2可以看出，有39.62%的老年人是和家人一起參與體育運(yùn)動(dòng)的；有31.54%的老年人是和朋友一起參與；有17.30%的老年人是獨(dú)立運(yùn)動(dòng)；有9.62%的老年人是通過政府組織，還有1.92%的老年人選擇其他運(yùn)動(dòng)形式。說明我國(guó)針對(duì)農(nóng)村老年人體育運(yùn)動(dòng)的組織管理不夠完善，沒有充分發(fā)揮政府部門的作用，使得全民健身發(fā)展受到很大影響。

2.3、體育鍛煉意識(shí)情況

從表3可以看出，農(nóng)村一周參與3-5次體育運(yùn)動(dòng)的老年人有69人，占比為26.54%；一周1-2次的有113人，占比為51.15%；還有從不參加體育運(yùn)動(dòng)的有58人，占比為22.31%。并且通過對(duì)體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有77名老年人是強(qiáng)身健體，占比為29.62%，有68名老年人是日常娛樂，占比為26.15%，有40名老年人是陶冶情操，占比為15.38%，有43名老年人是人際交往，占比為16.54%，有24名老年人是打發(fā)時(shí)間，占比為9.23%，還有8名老年人選擇其他，占比為3.08%。整體上看，農(nóng)村老年人的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)比較低，缺乏專業(yè)性的體育指導(dǎo)員進(jìn)行指導(dǎo)，使得老年人的體育健身積極性比較低，主要是為了強(qiáng)身健體，滿足生理需求。

3、“全民健身”背景下我國(guó)農(nóng)村老年體育發(fā)展存在的問題

3.1、體育場(chǎng)館資源相對(duì)短缺

農(nóng)村老年人口增長(zhǎng)速度較快，但健身場(chǎng)館的建設(shè)速度跟不上。由于農(nóng)村老年人口數(shù)量龐大，健身場(chǎng)館資源相對(duì)短缺。在一些農(nóng)村地區(qū)，老年人更加傾向于選擇街頭巷尾、住宅空地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，并且需要走很遠(yuǎn)的路才能到達(dá)最近的健身場(chǎng)館，影響老年人到健身場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉的積極性和主動(dòng)性。由于農(nóng)村地區(qū)的健身場(chǎng)館規(guī)模較小，管理和服務(wù)人員不足，缺乏專業(yè)化管理和服務(wù)，導(dǎo)致場(chǎng)館的設(shè)施保養(yǎng)、器材維修、安全保障等方面存在問題，如：設(shè)施陳舊、器材老化，無(wú)法滿足老年人的健身需求。

3.2、政府主體作用薄弱，體育組織管理滯后

在“全民健身”政策的推進(jìn)下，政府部門在農(nóng)村老年體育發(fā)展中扮演著重要的角色。但是，目前我國(guó)農(nóng)村老年體育發(fā)展中政府部門的作用沒有充分發(fā)揮，組織管理也不夠完善。政府部門的投入不足，沒有提供更多的資金和資源支持，使得老年人的健身需求得不到滿足。并且缺乏組織和推廣各種老年人健身活動(dòng)，使得很多老年人對(duì)健身活動(dòng)的認(rèn)知和了解程度不夠，進(jìn)而參與體育健身活動(dòng)的積極性和效果受到影響。同時(shí)由于農(nóng)村地區(qū)的體育組織管理機(jī)構(gòu)相對(duì)薄弱，缺乏專業(yè)化的管理和服務(wù)人員，導(dǎo)致體育組織的規(guī)劃、組織、管理、推廣等方面存在不足，使得農(nóng)村體育發(fā)展受到阻礙。

3.3、體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)低，缺乏專業(yè)體育指導(dǎo)員

農(nóng)村老年人的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)相對(duì)較低，由于長(zhǎng)期受到傳統(tǒng)觀念的影響，很多老年人認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)只適合年輕人，而自身身體老了沒有必要再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能了解和掌握的比較少，不知道如何進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，影響體育運(yùn)動(dòng)的參與性。由于農(nóng)村老年人的社交圈子相對(duì)較小，缺乏體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，很多老年人沒有機(jī)會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)，從而影響了他們的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。并且大部分老年人不了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，他們認(rèn)為自己的身體已經(jīng)老了，無(wú)法通過體育運(yùn)動(dòng)改善身體狀況，進(jìn)而不愿意參與健身活動(dòng)。另外，在體育發(fā)展中農(nóng)村地區(qū)缺乏專業(yè)指導(dǎo)員的情況下，使得老年人往往難以制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，且無(wú)法掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)效果不佳。

4、“全民健身”背景下我國(guó)農(nóng)村老年體育的發(fā)展對(duì)策

4.1、拓展農(nóng)村運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，完善體育設(shè)施

農(nóng)村體育發(fā)展中可以通過加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，改造和升級(jí)現(xiàn)有的農(nóng)村運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，如：鄉(xiāng)村公園、廣場(chǎng)、體育館等，提高運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的質(zhì)量和數(shù)量，能夠滿足老年人的不同需求，讓老年人選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，有利于提高老年人的運(yùn)動(dòng)意愿和參與率。同時(shí)，這也為老年人提供了一個(gè)社交的場(chǎng)所，增加了老年人們的社會(huì)交往和交流機(jī)會(huì)，促進(jìn)了社區(qū)的凝聚力和和諧發(fā)展。由于老年人的身體機(jī)能相對(duì)較弱，需要更加細(xì)致周到的照顧和關(guān)注。所以，在體育場(chǎng)地建設(shè)中需要建立相關(guān)的配套設(shè)施，如：衛(wèi)生間、休息室、飲水設(shè)施等，以便老年人在鍛煉中有所休息和補(bǔ)充。

此外，為老年人提供一些簡(jiǎn)單易行的鍛煉工具和器材，如：?jiǎn)♀?、跳繩、拉力器等，有助于老年人進(jìn)行有效、有氧的鍛煉，提高身體素質(zhì)和健康水平。通過完善體育設(shè)施，可以讓老年人在安全、舒適的環(huán)境中鍛煉身體，提高老年人的生活質(zhì)量和幸福感。同時(shí)建設(shè)好的體育設(shè)施需要得到有效的管理和維護(hù)，加強(qiáng)設(shè)施管理和維護(hù)，定期檢查設(shè)施的安全性、完整性和可用性，及時(shí)修復(fù)和更換損壞的設(shè)施，有助于提高設(shè)施的使用效率和壽命，并保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的安全和衛(wèi)生，提高老年人參與運(yùn)動(dòng)的滿意度和體驗(yàn)感。同時(shí)，應(yīng)該建立完善的設(shè)施使用計(jì)劃和預(yù)約系統(tǒng)，合理分配設(shè)施的使用時(shí)間和場(chǎng)地，提高設(shè)施的使用效率，滿足老年人的鍛煉需求。這樣才能充分發(fā)揮體育設(shè)施的作用，促進(jìn)老年人的健康和幸福。

再者，積極鼓勵(lì)鼓勵(lì)社區(qū)組織開展戶外健身活動(dòng)，如：徒步、健身操、太極拳等，不僅可以讓老年人在戶外享受自然風(fēng)景，增加身體鍛煉的樂趣，還可以提高老年人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和興趣，鼓勵(lì)他們積極參與體育運(yùn)動(dòng)，提高老年人的健康水平。另外，通過撥款或引導(dǎo)社會(huì)力量，拓展鄉(xiāng)村運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的數(shù)量和質(zhì)量，讓老年人更容易接觸到體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)老年人的身體健康和精神生活的豐富。

4.2、發(fā)揮政府主體作用，完善農(nóng)村體育建設(shè)

在“全民健身”背景下，我國(guó)農(nóng)村老年體育的發(fā)展中基層政府部門應(yīng)該加大對(duì)農(nóng)村老年體育的財(cái)政投入，支持農(nóng)村老年體育活動(dòng)的開展，財(cái)政資金可以用于農(nóng)村老年體育設(shè)施建設(shè)、人才培養(yǎng)、賽事組織等方面，不僅可以提高農(nóng)村老年體育事業(yè)的水平和質(zhì)量，還可以激發(fā)老年人參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和興趣。政府還可以通過稅收減免等方式，鼓勵(lì)企業(yè)和個(gè)人投資農(nóng)村老年體育事業(yè)，拓寬資金來源，建立老年體育產(chǎn)業(yè)鏈，為老年人提供更多更好的服務(wù)，并通過推廣體育旅游，將老年人體育活動(dòng)與鄉(xiāng)村旅游相結(jié)合，為老年人提供更多的體育活動(dòng)機(jī)會(huì)，更好地促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展。另外，建立老年體育俱樂部，明確定俱樂部的服務(wù)對(duì)象和服務(wù)內(nèi)容，選拔一批熱心老年體育事業(yè)的人員作為俱樂部的管理員，需要具備一定的體育知識(shí)和管理能力。并為俱樂部的老年人建立健康檔案，及時(shí)掌握老年人的身體狀況和健康需求，為他們提供個(gè)性化的健康服務(wù)。俱樂部可以組織老年人進(jìn)行各種體育活動(dòng)，如：廣場(chǎng)舞、太極拳、健身操等，滿足老年人的健身需求，并組織老年人參加各種社交活動(dòng)，增強(qiáng)老年人的社交交流，提高他們的生活質(zhì)量。同時(shí)要完善服務(wù)體系，鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)醫(yī)療中心等提供老年人體檢、健康咨詢、康復(fù)訓(xùn)練等服務(wù)，為老年人提供更好的服務(wù)，并建立社區(qū)體育服務(wù)中心、體育志愿者等形式，提供老年人體育鍛煉指導(dǎo)、健身服務(wù)、組織體育活動(dòng)等服務(wù)，促進(jìn)老年人體育健康的全面發(fā)展。

政府部門可以通過各種渠道，如：報(bào)紙、電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等，加強(qiáng)對(duì)老年體育的宣傳推廣，讓更多的老年人了解到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處。并建立網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、宣傳欄等多種宣傳平臺(tái)，發(fā)布體育活動(dòng)信息、體育知識(shí)和健康養(yǎng)生等相關(guān)內(nèi)容，提高老年人參與體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)還需要?jiǎng)?chuàng)新宣傳方式，如：組織老年人體育知識(shí)講座、制作宣傳視頻、舉辦老年人體育比賽等，吸引老年人參與體育活動(dòng)，提高老年人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和興趣。政府部門可以拓展宣傳對(duì)象，如：邀請(qǐng)老年人社團(tuán)、教育機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等參與宣傳活動(dòng)，讓更多的老年人了解到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，促進(jìn)農(nóng)村老年體育事業(yè)的健康發(fā)展。

4.3、提高老年人的健身意識(shí)，配置專業(yè)體育指導(dǎo)員

提高老年人健身意識(shí)是農(nóng)村老年體育發(fā)展的基礎(chǔ)，老年人的健身意識(shí)直接影響到他們是否愿意參與體育鍛煉。因此，需要通過宣傳、教育等方式，增強(qiáng)老年人對(duì)健康和體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和重視，激發(fā)他們參與體育鍛煉的熱情?？梢耘e辦健康講座和體育知識(shí)講座，邀請(qǐng)專業(yè)人士為老年人講解健康知識(shí)、體育鍛煉的重要性和注意事項(xiàng)等，并制作宣傳材料，如：海報(bào)、手冊(cè)、小冊(cè)子等，向老年人普及健康知識(shí)和體育鍛煉的方法。同時(shí)積極組織健身活動(dòng)和比賽，鼓勵(lì)老年人積極參與，增強(qiáng)他們的鍛煉興趣和信心。還可以借助社交媒體等新媒體平臺(tái)，向老年人傳遞健康信息和體育鍛煉的相關(guān)內(nèi)容，通過表彰先進(jìn)典型，宣傳他們的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)和成果，提高老年人的健身意識(shí)，增強(qiáng)他們參與體育鍛煉的熱情。

另外，配置專業(yè)體育指導(dǎo)員是農(nóng)村老年體育發(fā)展的重要保障。專業(yè)的體育指導(dǎo)員不僅能夠?yàn)槔夏耆颂峁?zhǔn)確的健身指導(dǎo)，還能夠設(shè)計(jì)針對(duì)性的健身計(jì)劃，提高老年人的健身效果。因此，需要加大對(duì)農(nóng)村老年體育專業(yè)人才的培養(yǎng)和引進(jìn)力度，加強(qiáng)對(duì)專業(yè)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)和管理。可以加大對(duì)農(nóng)村老年體育專業(yè)人才的培養(yǎng)力度，鼓勵(lì)高校開設(shè)相關(guān)專業(yè)課程，培養(yǎng)專業(yè)人才，并積極引進(jìn)專業(yè)體育指導(dǎo)員，提高農(nóng)村老年體育的專業(yè)水平，促進(jìn)農(nóng)村老年體育的發(fā)展。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)專業(yè)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)和管理，定期組織專業(yè)培訓(xùn)，提高指導(dǎo)員的專業(yè)技能和服務(wù)能力，并建立健全專業(yè)體育指導(dǎo)員管理制度，制定專業(yè)指導(dǎo)員考核標(biāo)準(zhǔn)和績(jī)效評(píng)估體系，確保指導(dǎo)員的服務(wù)質(zhì)量和水平，進(jìn)而促進(jìn)農(nóng)村老年體育的發(fā)展，更好地滿足老年人的健康需求，提高老年人的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

4.4、融合文化建設(shè)，豐富體育活動(dòng)形式

在我國(guó)農(nóng)村老年體育的發(fā)展中應(yīng)該加強(qiáng)文化建設(shè)，通過組織文化課堂、文藝晚會(huì)等活動(dòng)，可以加強(qiáng)老年人的文化知識(shí)和文化自信心，提高老年人的文化素養(yǎng)。可以邀請(qǐng)專業(yè)人士組織講座、培訓(xùn)等活動(dòng)，讓老年人了解新知識(shí)，并邀請(qǐng)文藝團(tuán)體、藝術(shù)家等進(jìn)行演出，讓老年人感受到文化藝術(shù)的魅力，提高文化自信心。同時(shí)，積極組織書法、繪畫、民俗文化等活動(dòng)，讓老年人感受到傳統(tǒng)文化的魅力，激發(fā)老年人對(duì)文化活動(dòng)的興趣和熱情，提高老年人的綜合素質(zhì)，為老年人參與體育活動(dòng)創(chuàng)造更好的條件和環(huán)境。在文化建設(shè)中還可以利用傳統(tǒng)文化元素豐富體育活動(dòng)形式，可以讓老年人感受到體育活動(dòng)的文化內(nèi)涵，從而提高老年人對(duì)體育活動(dòng)的參與性。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)，可以提高老年人的身體素質(zhì)，在體育發(fā)展中可以組織太極拳課程，讓老年人學(xué)習(xí)太極拳。并組織民間舞蹈活動(dòng)，讓老年人參與其中，感受到文化的魅力。還可以引入傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如：踢毽子、打陀螺等，不僅可以讓老年人感受到體育活動(dòng)的文化內(nèi)涵，提高老年人對(duì)體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)也可以促進(jìn)傳統(tǒng)文化的傳承。

另外，體育活動(dòng)形式應(yīng)多樣化，可以開展體育比賽，如：籃球、足球、乒乓球等比賽，讓老年人在比賽中鍛煉身體，同時(shí)提高競(jìng)技水平。還可以組織老年人跳繩、拉力繩等體育娛樂活動(dòng)，使得老年人在體育娛樂中鍛煉身體，增加樂趣。并組織老年人晨練、散步、健身操等活動(dòng)，在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體，緩解身心壓力。老年人可以根據(jù)自己的興趣和能力合理選擇參與體育運(yùn)動(dòng)的形式，滿足老年人不同的需求和興趣，讓老年人在活動(dòng)中感受到快樂和滿足，從而增加老年人參與體育活動(dòng)的積極性和熱情。

5、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，農(nóng)村老年體育的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要政府、社會(huì)和家庭的共同努力。只有通過全社會(huì)的共同努力，才能讓更多的農(nóng)村老年人享受到體育帶來的健康和快樂。因此，在“全民健身”背景下我國(guó)農(nóng)村老年體育的發(fā)展應(yīng)該拓展農(nóng)村運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，完善體育設(shè)施，發(fā)揮政府主體作用，完善農(nóng)村體育建設(shè)，提高老年人的健身意識(shí)，配置專業(yè)體育指導(dǎo)員，融合文化建設(shè)，豐富體育活動(dòng)形式，不僅可以改善老年人的身體健康，促進(jìn)老年人的精神健康，還可以增加農(nóng)村文化活力，促進(jìn)社會(huì)和諧。

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