摘要：全民健身為氣排球運動的推廣帶來契機，基于此，本文從健身、休閑、社會三個層面深度挖掘氣排球運動的價值，同時，從擴大宣傳范圍和力度、提高比賽層次和頻率、加強學(xué)校推廣和力度、完善服務(wù)保障四個方面闡述推廣策略，旨在為研究學(xué)者提供有價值的參考。

關(guān)鍵詞：全民健身 "氣排球運動 "價值 "推廣

前言

隨著全民健身計劃上升到國家戰(zhàn)略，體育健身和運動休閑開始成為新風(fēng)尚，健身場地設(shè)施持續(xù)改善，群眾賽事活動如火如荼，體育社會組織釋放活力。在此形勢下，氣排球運動以方便、簡單、安全、經(jīng)濟、趣味等獨特的魅力價值而吸引了廣大鍛煉者。在“超級杯”全國氣排球聯(lián)賽、中國氣排球公開賽等大型賽事持續(xù)加溫的條件下，氣排球運動的發(fā)展前景和運動價值，逐漸在橫向和縱向兩個維度發(fā)展。由此，聚焦氣排球運動的發(fā)展，旨在深度挖掘其價值，并將此運動向全國更大范圍內(nèi)推廣，為全民健身運動增磚添瓦。

1、全民健身視域下氣排球運動的價值

強健的體魄、健康的生活方式是全民健身的基礎(chǔ)和保障，是每個群眾個體實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。氣排球運動作為體育運動的一種，可以促進身體和心理健康，幫助群眾養(yǎng)成良好的健康生活方式。而新時代，全民健身已經(jīng)超越簡單的強身健體和休閑娛樂，而是與經(jīng)濟、教育、文化、養(yǎng)老等事業(yè)相融合，使得氣排球運動的價值更加細致和深入。

1.1、氣排球運動具有健身價值

（1）促進身體健康。

而今，隨著生活節(jié)奏的加快，身體逐漸出現(xiàn)健康和亞健康的狀態(tài)，體力越來越差，脂肪越來越厚，通過氣排球運動，可以改善體形，減少脂肪堆積；長時間參加氣排球運動，可以提高人體的力量、靈敏性、耐力等基本身體素質(zhì)條件，同時，氣排球運動可以刺激人體的肌肉、骨骼、血液循環(huán)系統(tǒng)，以及呼吸、內(nèi)分泌系統(tǒng)的運動，預(yù)防和減少各種疾病。例如，研究表明，氣排球運動對糖尿病有一定的積極影響，長時間運動，使得身體呼吸、血液等各個系統(tǒng)和部位得到鍛煉，會在一定程度上提高身體內(nèi)胰島素的敏感性，從而降低血糖；氣排球運動對關(guān)節(jié)保持健康同樣有積極的影響，氣排球運動強度不大，用到下蹲、舉手、扭腰等身體各個關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，提高了關(guān)節(jié)的靈活性，促進身體健康。氣排球運動可以影響血壓，增強各種肢體動作活動的頻率，以及一定的跑動量，心肺功能加強，從而在一定程度上降低血壓；氣排球運動可以改善神經(jīng)系統(tǒng)，上肢不斷完成擊球，下肢不斷配合移動，使得手上神經(jīng)末梢和腳底神經(jīng)末梢不斷產(chǎn)生刺激，進而刺激大腦皮質(zhì)中樞神經(jīng)，從而提高腦細胞協(xié)調(diào)性和靈活性等等。

（2）促進心理健康。

良好的自我意識，和諧的人際關(guān)系，穩(wěn)定的情緒情感等健康的心理，是能夠有效解決各種苦難，積極享受生命過程的重要基石。在各種工作壓力和繁瑣的生活中，焦慮、抑郁、暴躁等心理疾病早已屢見不鮮。氣排球運動產(chǎn)生的初衷就是為了強調(diào)輕松愉悅的體驗，可以鍛煉良好的心理素質(zhì)，例如，經(jīng)常參加氣排球運動，在比賽中如果存在連續(xù)失誤的現(xiàn)象，要不急不躁，盡快使自己冷靜下來，反思出現(xiàn)失誤的原因；如果存在比分落后的現(xiàn)象，要不氣不餒，沉著冷靜，快速作出正確的判斷；如果發(fā)現(xiàn)裁判員執(zhí)裁不利現(xiàn)象，不要指責(zé)辱罵。同時，在氣排球比賽過程中，要“耳聽六路、眼觀八方”，不但觀察自己團隊成員動作和傳球方向，還有觀察對方成員動作，并迅速判斷擊球方向，根據(jù)預(yù)判身體隨之迅速做出反應(yīng)，進而鍛煉分析和應(yīng)變能力。同時，在工作之余，一群志同道合的人聚集在球場，還可以不計較比賽規(guī)則，只是在場上運運球、聊聊天，放松一下心情。

（3）養(yǎng)成健康的生活方式。

氣排球運動產(chǎn)生的最初就是為了豐富離退休職工的業(yè)余文化生活，在傳統(tǒng)排球基礎(chǔ)上演變而來。數(shù)據(jù)表明，在大眾健身項目中，氣排球運動對于老年人、中青年人尚有很大的發(fā)展空間。相比傳統(tǒng)排球，氣排球的球體彈性更好，手感更加柔和，攔網(wǎng)高度更低，比賽對于場地的需求小，運動量相對低，參與者不容易有手指挫傷、手臂疼痛等顧忌，老少皆宜，是較為理想的健身項目。強度適中、對抗性小、傷害性小，方便易行，又具有娛樂性質(zhì)的氣排球運動，更容易得到人們的喜愛和堅持，便于養(yǎng)成健康的生活方式。

1.2、氣排球運動具有休閑價值

（1）具有娛樂消遣價值。

傳統(tǒng)排球運動，對技戰(zhàn)術(shù)的要求比較高，規(guī)則亦較為嚴格。與之相比，氣排球運動較為隨意，以娛樂身心，增進健康為主。追溯到早期起源，1984年，由內(nèi)蒙古寧城鐵路分局首創(chuàng)，為了組織老年退休職工的體育活動，滿足對離退休職工對集體項目健身娛樂的需求，隨著1993年火車頭老年人氣排球協(xié)會正式成立，氣排球運動迅速推廣，不僅在中老年人之間，甚至得到青年人和少年兒童的喜愛。氣排球重量輕，擊球后飛行速度相對較慢，手部不容易受傷。同時，對場地設(shè)施要求不高，運動負荷適中，趣味性強。同時，外出參加氣排球比賽活動時，一同志同道合的人，可以一起聊聊天，盡情享受閑暇自在。另外，氣排球活動內(nèi)容逐步向比賽與文化、旅游、演出等休閑體育相集合，內(nèi)容更加豐富，娛樂性更強。

（2）具有競技觀賞價值。

隨著氣排球運動的普及和發(fā)展，當(dāng)前氣排球運動進入娛樂和競技共存的階段。一些重大賽事的開展，例如，“超級杯”全國氣排球聯(lián)賽、中國氣排球公開賽，讓氣排球的競賽規(guī)則和裁判標(biāo)準(zhǔn)更加規(guī)范，促進了氣排球的競技化發(fā)展之路。另外，參加氣排球運動的對象由老年人群向中青年人群展開，與老年人相比，中青年人身體素質(zhì)更好，更有活力，無論是五人制“三二”配備陣容，還是“四一”配備陣容，使得比賽程度更加激烈，例如，2019年“超級杯”全國氣排球聯(lián)賽分區(qū)賽中，分為男中年組、女中年組、男青年組、女青年組四個組別，進行小組單循環(huán)賽和交叉賽，吸引了眾多排球愛好者觀看。

1.3、氣排球運動具有社會價值

（1）經(jīng)濟價值。

隨著“超級杯”等大型賽事的覆蓋，越來越多的群眾關(guān)注到氣排球運動，一定的商業(yè)經(jīng)濟價值開始出現(xiàn)，一方面，促進群眾門票消費，以及帶動周圍餐飲、購物、住宿、交通；另一方面，一些商家購買賽事的冠名權(quán)，以及運動員的服裝、廣告等。作為中國土生土長的氣排球運動，不僅在國內(nèi)發(fā)展如火如荼，而且已經(jīng)走出了國門，推廣到澳大利亞、新西蘭、加拿大、日本等國家，例如，2021新西蘭第一屆氣排球錦標(biāo)賽，由新西蘭華人婦女聯(lián)合基金會主辦，新西蘭文化藝術(shù)基金會、新西蘭氣排球協(xié)會總會承辦，受到多個單位和媒體支持，并得到冠名商贊助，眾多中老年參賽者用團隊精神和強健體魄，圓滿舉行了這場源于祖國的團隊健身活動，無形中提高了中國在世界的地位。

（2）教育價值。

少年強則國強，青少年是祖國的未來。體育不僅可以強身健體，亦可以健全青少年的人格，錘煉青少年的意志，培養(yǎng)青少年的重視體育意識。隨著全民健身計劃的全面開展，群眾性體育活動的形式和內(nèi)容日益豐富，但研究表明，青少年體育發(fā)展仍然存在一些問題，例如，以傳統(tǒng)籃球、足球、乒乓球、排球、羽毛球，以及網(wǎng)球、游泳、武術(shù)等為主的運動項目雖然沒有過時，但不免有些單調(diào)，家長更注重運動的安全和風(fēng)險。青少年正處于身心發(fā)展不成熟階段，身體機能水平相對成年人較低，肌肉量亦小，骨骼比較脆弱，氣排球運動由于運動強度適中，技戰(zhàn)術(shù)難點低，球體柔軟不容易傷手，再加上，場地器材經(jīng)濟實惠，趣味性強等優(yōu)點，易于滿足教育發(fā)展的要求，參與者既可以強身健體，又可以培養(yǎng)團隊合作精神，以及頑強拼搏的意志品質(zhì)，同時，對觀察能力和分析應(yīng)變能力亦有一定的益處。同時，氣排球可以作為青少年排球的啟蒙練習(xí)，激發(fā)其對排球的興趣。

（3）文化價值。

1995年，任國際奧委會主席的薩馬蘭奇先生來中國視察群眾體育開展情況，在觀看了鐵道科學(xué)院氣排球隊的展示后就表示“氣排球這項運動既適合老年人，也適合中年和青少年”。氣排球運動具備大眾體育文化的折射，具有健康、團結(jié)、競爭、規(guī)則等意義，從1984年至今，氣排球運動發(fā)展具備了一定的群眾基礎(chǔ)，傳遞出以人為本、男女老少皆宜的大眾體育文化精神，使得各類普通人群都能參與到氣排球運動當(dāng)中來，體驗比賽的樂趣，汲取鍛煉的價值。更重要的是，它是中老年能夠參與的全民運動中為數(shù)不多擁有團隊合作和團隊交流的集體項目。在訓(xùn)練和比賽中，溝通和交流也能夠讓隊員們建立起更加緊密的聯(lián)系。

（4）養(yǎng)老價值。

目前，我國社會老齡化成為普遍問題，在國家統(tǒng)計局發(fā)布的第七次全國人口普查主要數(shù)據(jù)公報上，我國60歲及60歲以上人口比重達到18.7%。除了老齡人口的衣食住行外，休閑娛樂方式和健康狀況牽動著國民生活質(zhì)量。近年來，隨著全民健身計劃實施，國家鼓勵和支持中老年人參加適宜的體育活動。氣排球運動的場地要求相對低，運動技能難度不高，運動強度低，滿足了中老年的休閑文化生活的同時，提升了身體健康，對于骨骼老齡化、關(guān)節(jié)、高血壓、糖尿病等常見老年病有一定的預(yù)防和減少作用。

2、全民健身視域下氣排球運動的推廣

隨著全民健身計劃普及，大眾的健身觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，更愿意追求積極健康的生活方式。氣排球運動史一項集健身、教育、娛樂等一體的大眾體育項目，其適合男女老少，趣味性強，運動場地和器材與傳統(tǒng)排球相比，具有大眾性和通用性，易于在全民中開展。同時信息時代，互聯(lián)網(wǎng)多媒體加深了全民健身項目和理論方法的普及，為氣排球運動的推廣提供助力。

圖1

2.1、宣傳：擴大宣傳范圍和力度

（1）利用大眾傳媒。

信息時代，體育與互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)系密切。大眾傳媒除了電視、雜志、報紙等，微信、微博、短視頻等自媒體沖破了傳統(tǒng)對媒介的理解。人們在生活和工作學(xué)習(xí)中離不開大眾傳媒的存在。大眾媒體通過加強對全民健身活動的宣傳，推廣普及科學(xué)的全民健身項目、健身理論和方法。對氣排球進行宣傳，一方面，可以借助廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等媒體各自的優(yōu)勢，擴大宣傳的范圍；另一方面，借助媒體的力量進行氣排球的推廣，要加強宣傳力度，形成正確的娛樂和輿論導(dǎo)向，努力營造良好的氣排球氛圍，使人們迅速且全面認識和了解氣排球運動，培養(yǎng)對氣排球運動的參與興趣和主動性。

（2）利用體育輿論。

體育輿論在體育宣傳中的作用不容小覷，例如，體育明星、運動員和教練員，體育黑哨現(xiàn)象以及奧運火炬?zhèn)鬟f活動等。良好的氣排球相關(guān)輿論，可以影響氣排球在公眾心中的形象和地位。由于公眾所處地區(qū)、階層、年齡、職業(yè)等不同，對氣排球的認知各不相同，對氣排球賽事的認知亦不同，需要構(gòu)建正面的輿論導(dǎo)向，在觀念和制度上進行創(chuàng)新，營造友善、公開、和諧的輿論氛圍，為氣排球運動的健康有序開展奠定良好的社會輿論基礎(chǔ)。

2.2、比賽：提高比賽層次和頻率

（1）提高比賽層次。

在全國范圍內(nèi)推廣氣排球運動，在重大賽事中設(shè)置氣排球項目，提高比賽層次，是一項重大舉措。重大賽事對體育運動的推廣作用顯而易見，例如，北京冬奧會期間，將冰雪運動推向一個新的高超。當(dāng)前，比較大型的氣排球運動賽事有“超級杯”全國氣排球聯(lián)賽和中國氣排球公開賽，在當(dāng)?shù)嘏e辦城市對氣排球的推廣具有重要的積極作用。例如，2022年由國家體育總局排球運動管理中心主辦的“超級杯”全國氣排球聯(lián)賽，南方賽區(qū)涉及的參賽地區(qū)包括上海、江蘇、浙江、重慶、云南、海南、湖北、湖南、廣東、廣西、香港等多個城市，包括男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組、大學(xué)生男子組、大學(xué)生女子組6個組別。然而，將氣排球運動引入更大型的賽事活動，或舉辦更大型的氣排球運動，離不開政府的支持。

（2）提高比賽頻率。

實踐證明，比賽是推廣一項體育運動的重要因素，除了大規(guī)模、高層次的賽事有利于體育運動的推廣外，多頻次、更接地氣的賽事，可以讓更多普通群眾都有機會基礎(chǔ)到該項運動。因此，提高氣排球比賽的頻率，讓更多人參與了解氣排球，對氣排球運動的普及和發(fā)展，具有重大意義。群眾在親身體驗到氣排球所帶來的樂趣后，會自愿下次再參加到運動當(dāng)中，例如，除了年齡、性別不同而劃分比賽組別外，廣西、廣東等地區(qū)，根據(jù)“行業(yè)”進行比賽，設(shè)置了公務(wù)員隊、醫(yī)務(wù)人員隊、職工隊、教師隊、農(nóng)民隊、民工隊、企業(yè)隊等；福建按照“系統(tǒng)”的區(qū)別，設(shè)置了社區(qū)對、地稅系統(tǒng)隊、工會系統(tǒng)隊等；云南組織了大專院校氣排球比賽；上海組織了殘疾人氣排球比賽等等，讓氣排球運動從各種基層發(fā)展開來，更接地氣，更入民心。

2.3、教育：加強學(xué)校推廣力度

（1）納入體育課程體系。

氣排球具有教育價值，將氣排球納入體育課程體系，既可以讓青少年盡早接觸、了解氣排球，培養(yǎng)興趣愛好和健身觀念，又可以傳授其基本的氣排球基礎(chǔ)知識和技戰(zhàn)術(shù)，擴大體育后備人才力量。通過體育專業(yè)課和體育選修課的設(shè)置，可以讓更多青少年學(xué)習(xí)相關(guān)知識，同時，學(xué)?？梢栽O(shè)置相關(guān)的班級比賽和趣味活動，有效地擴展氣排球運動的范圍，培養(yǎng)學(xué)生自我發(fā)展的主體意識和實踐能力，形成自律自強的良好校風(fēng)，營造良好的校園文化氛圍。在師資力量方面，可以與俱樂部合作，或自主培養(yǎng)、人才引進等多種模式。邀請體育名師、專家、教練到學(xué)校帶隊訓(xùn)練和動作指導(dǎo)。糾正體育老師和學(xué)生對一些氣排球動作的認知偏差，為學(xué)校更好地訓(xùn)練學(xué)生打下了堅實的基礎(chǔ)。

（2）配置運動場地設(shè)施。

對氣排球活動場地的需求是學(xué)校存在的普遍現(xiàn)象。鑒于學(xué)校場地面積的局限性，通常情況下，室外籃球、足球和田徑運動場地等占用一定面積，室內(nèi)游泳、羽毛球、乒乓球等占用一定面積，專門的氣排球運動場地設(shè)施安排可能會受到限制。因此，一方面，可以利用氣排球運動的隨意性強、對場地要求不高等特點，考慮如何借鑒其它運動場地，根據(jù)體育課程實際情況，規(guī)劃處氣排球場地，例如，可以借用羽毛球場地，對羽毛球場地進行簡單的改建，在器材方面，相比傳統(tǒng)排球價格，所需的花費成本較低；另一方面，可以與俱樂部合作，利用俱樂部的場地設(shè)備。

2.4、服務(wù)：完善服務(wù)保障

（1）完善智慧化服務(wù)。

近日《全民健身計劃（2021-2025年）》強調(diào)，提供全民健身智慧化服務(wù)。智慧化服務(wù)不僅指體育場館的線上預(yù)約，門票費用的在線支付，對氣排球運動而言，對于運動參與者，可以在線觀看相關(guān)視頻資源，進行賽事培訓(xùn)，同時，借助大數(shù)據(jù)，利用先進的科技裝備，對運動健康進行檢測。對于消費者而言，建議借助大數(shù)據(jù)、云平臺等新技術(shù)，建立統(tǒng)一的體育惠民公共服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺，促進氣排球消費創(chuàng)新，例如，用戶只需要利用平臺，即可進行場館預(yù)訂、消費券領(lǐng)取、地圖導(dǎo)航、賽事培訓(xùn)報名等功能。

（2）保障民間組織機構(gòu)服務(wù)質(zhì)量。

隨著氣排球運動的發(fā)展，為了逐步打破以行政區(qū)劃派隊參賽的方式，由政府體育部門主辦，進而轉(zhuǎn)向由各基層氣排球?qū)Ｎ瘯f(xié)會等民間組織辦賽的形式，辦賽形式更加多樣化，為了保障賽事公平公正開展，讓更多基層對有機會參加到全國性的氣排球交流活動中，需要保障民間組織機構(gòu)的服務(wù)質(zhì)量，防止一些承辦組織把氣排球運動只作為商業(yè)性賽事進行運作，盲目追求賽事的盈利，而忽視管理質(zhì)量和后勤服務(wù)，造成賽事整體質(zhì)量不高。同時，中老年人組氣排球運動隊是參賽的主力軍之一，作為特殊的群體，在參賽過程中，醫(yī)療保障措施不容忽視。

3、總結(jié)

新時期，全民健身引領(lǐng)新風(fēng)尚，已經(jīng)超越簡單的強身健體和休閑娛樂，與經(jīng)濟、教育、文化、養(yǎng)老等事業(yè)相融合。氣排球運動作為群眾喜愛的體育項目，深度挖掘其健身、娛樂、觀賞，以及經(jīng)濟、教育、文化、養(yǎng)老等方面的價值，有利于加強更多群眾對氣排球運動的認知和推廣。在對氣排球運動的推廣策略分析過程中，其中宣傳、比賽、教育是促進氣排球運動推廣的三個重要手段，服務(wù)是推進氣排球運動可持續(xù)推廣的根本保障，特別是隨著氣排球賽事的大型化和普適化發(fā)展，可能會出現(xiàn)更多體育輿情，而良好的服務(wù)保障機制，可以正確引導(dǎo)、監(jiān)督、完善賽制，進而引導(dǎo)氣排球運動推廣的良性循環(huán)。

參考文獻：

[1]趙世偉.氣排球運動健身價值研究[J].當(dāng)代體育科技， 2019，9（34）.

[2]梁慧杰.全民健身背景下青少年體育發(fā)展的思考[N].中國體育報，2017，05（22）.

[3]穆濤.全民健身與體育文化視角下的氣排球研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（35）.

[4]郭漢坤.氣排球運動在全民健身中的作用與推廣前景分析[J].文體用品與科技，2021（10）.

[5]程鄭濤.中小學(xué)氣排球開展現(xiàn)狀與推廣策略研究[J].灌籃，2019（18）.

[6]姚立，向艷梅.淺析氣排球運動在老齡化社會中的作用及其發(fā)展對策[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（36）.

[7]張連春，蔣志進，段佳珍，金黃斌.新體育視角下冰雪氣排球運動發(fā)展對策研究[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2022（23）.

[8]鄧闿林，何月冬.我國氣排球運動研究綜述及展望[J].文體用品與科技，2022（21）.

[9]劉光沛，劉俊.氣排球運動在高校體育課堂開設(shè)的可行性研究[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2021（23）.

[10]趙振紅.池州市貴池區(qū)中老年氣排球運動發(fā)展的健身價值研究[J].當(dāng)代體育科技，2022，12（08）.

[11]沈英，王彬.氣排球運動在全民健身中的作用與推廣前景[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2022（10）.