不知你是否有過這樣的經(jīng)歷，明明沒有磕著碰著，卻總能在洗澡時發(fā)現(xiàn)自己的身上無緣無故多出來幾塊淤青，不癢不痛的，也不知道何時出現(xiàn)的。家里的長輩會將這種無緣無故出現(xiàn)的淤青稱為“鬼捏青”，認為是鬼怪扭捏所致。

淤?到底是什么？

我們的皮膚之所以會產(chǎn)生淤傷，是因為受到猛烈的撞擊或突然地拉伸時，皮下的毛細血管發(fā)生破裂或者撕裂，血液從毛細血管進入皮下組織而產(chǎn)生淤血，它隨著時間的變化發(fā)生反應，會顯示出從紅到紫一系列的顏色變化，根據(jù)受傷程度不同，有時候變化并不明顯。

產(chǎn)?淤?的原因有哪些？

?管壁功能異常

有些人毛細血管天生比較脆弱，不需要太過猛烈的撞擊就會導致淤青的出現(xiàn)。很多時候甚至不會產(chǎn)生痛感，因此淤青就悄無聲息地出現(xiàn)了。

凝?因?缺乏

我們人體中有十幾種凝血因子，任何一種缺乏都會導致凝血反應受阻。先天性有凝血因子缺陷，如血友病等，有很強的遺傳性，可以通過家族病史了解到。

而后天因素中，由于多種凝血因子都依賴于維生素 K 的參與，在肝臟中合成和代謝。維生素K具有促進體內凝血因子合成的作用，若是人們飲食結構不合理或者營養(yǎng)不良就會導致體內維生素K缺乏。維生素 K 的缺乏和肝臟疾病也會引起凝血因子合成障礙，最終導致容易出現(xiàn)淤青。因此，平常要養(yǎng)成均衡飲食的習慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是一些綠葉蔬菜中含有豐富的維生素K。需要注意的是，要先了解這種缺乏是由于攝入不足，還是由于維生素 K 吸收不良。我們需要對癥下藥，不能盲目進補。

如果是外傷導致的淤青，通常情況下，大多數(shù)人會在出現(xiàn)淤青的1～2個月內自行吸收完全并消失，不需要過于擔心，但如果實在不放心，也可以在醫(yī)生的指導下，使用一些外用藥物來達到活血化瘀的作用。日常生活中，應注意避免外傷。

產(chǎn)?淤?該如何處理？

對于各種創(chuàng)傷，熱敷似乎是一種常見的處理方法，但對于淤青來說卻不正確，若在淤青發(fā)生時采用熱敷，會導致毛細血管擴張而加重癥狀，正確的做法是用包著冰塊的毛巾敷在患處，幫助癥狀消退。

但如果身體經(jīng)常出現(xiàn)無緣無故的淤青，應該去醫(yī)院做一個血液方面檢查，排除血小板或凝血功能異常導致的淤青，查清楚導致因素再進行治療，不要擅自補充維生素或服用其他藥物。

因為濫用維生素可能也會適得其反，比如，免疫力下降也會使血管變得脆弱，如果長期服用大量維生素C，會導致白細胞抗病能力下降，加重癥狀。

所以，當發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人經(jīng)常出現(xiàn)所謂的“鬼捏青”的時候，可能是生理性因素引起，也可能是血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、白血病等病理性因素導致。建議及時就醫(yī)進行血常規(guī)等檢查明確原因，再進行相應治療，以預防嚴重疾病的可能性，千萬不要被迷信耽誤了治療。