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        聚焦社會關(guān)系,用樂觀感染身邊人

        2023-12-29 00:00:00林琳
        教育家 2023年38期

        在積極心理學(xué)的研究內(nèi)容中,“樂觀感染力”是“樂商”的重要組成之一。所謂樂觀感染力,是指影響他人變樂觀的能力,具體來說即個體能夠在多大程度上把樂觀傳染給他人,并促使他人受到這種積極影響并發(fā)生改變的能力。樂觀感染力水平高的孩子擁有較好的人際關(guān)系,同時他們也能給周圍的人和環(huán)境帶來積極發(fā)展,比如給他人帶來溫暖和快樂、提升集體合作意識,幫助團(tuán)隊形成積極樂觀的氛圍,并將這種心態(tài)傳遞到社會等,良好的樂觀感染力無論是對集體還是對孩子自身而言都具有重要作用。那么,該如何培養(yǎng)孩子的樂觀感染力呢?具體可以從家庭、學(xué)校、社會三方面展開。

        家庭層面。家庭是孩子最早接觸的環(huán)境,父母作為孩子的引導(dǎo)者,是孩子最早接觸的老師,良好的家庭環(huán)境和教育對孩子樂觀品質(zhì)和樂觀感染能力的培養(yǎng)十分重要。

        首先,父母應(yīng)該避免使用專制型的教養(yǎng)方式。專制型的父母對孩子具有較高程度的控制,在情感上傾向于拒絕和漠視,忽視孩子的訴求并要求他們遵循特定的規(guī)則,一旦孩子違反規(guī)則還可能遭受嚴(yán)厲的懲罰。在這種教養(yǎng)方式下成長的孩子很難發(fā)展樂觀的品質(zhì),久而久之容易產(chǎn)生適應(yīng)不良等問題,嚴(yán)重者甚至?xí)绊懞⒆拥娜穗H交往。那么如何采取科學(xué)的教養(yǎng)方式呢?第一,培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。與孩子進(jìn)行耐心的溝通,支持孩子表達(dá)自己的情緒與煩惱,提供安慰和陪伴,同時傾聽、理解并接納孩子的觀點(diǎn)和意見,尊重他們的意愿,減少拒絕和否認(rèn)。第二,與學(xué)校進(jìn)行積極的溝通。父母積極配合學(xué)校的相關(guān)活動,并重視學(xué)校所反饋的與孩子相關(guān)的一切情況,比如在學(xué)習(xí)和活動中展現(xiàn)出的積極性等問題。第三,父母引導(dǎo)孩子與其他人建立積極、良好的人際關(guān)系??梢詭ьI(lǐng)孩子積極參與社區(qū)活動等志愿服務(wù),鼓勵他們傳遞樂觀情緒,提升內(nèi)在心理素質(zhì),同時教導(dǎo)孩子在同伴交往中要學(xué)會在合理的基礎(chǔ)上尊重、支持、肯定他人。

        其次,除了實(shí)施正面的教養(yǎng)方式外,父母積極的心態(tài)同樣對孩子有重要影響,樂觀的人更多來自樂觀的家庭。父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣,父母樂觀的態(tài)度會對孩子與他人的互動產(chǎn)生正面作用,如果父母以積極、友善、支持的方式參與社交活動,那么孩子也會受到影響從而效仿。消極的父母會通過無意識的心理暗示將負(fù)面情緒投射到孩子身上,對于年齡較小的孩子,其自身缺乏一定的情緒處理能力,更容易出現(xiàn)情緒和性格問題。因此,要想培養(yǎng)孩子良好的樂觀感染力,父母應(yīng)該以身作則,學(xué)會自我覺察。總體而言,在家庭這一環(huán)境中,父母正確的教養(yǎng)方式和榜樣教育作用,可以為孩子樂觀感染力的形成發(fā)展提供促進(jìn)和支持。

        學(xué)校層面。隨著孩子年齡的增長,學(xué)校作為一個集體性和社交性強(qiáng)的環(huán)境,逐漸成了孩子主要的生活場所。在學(xué)校中教師的作用不可忽視,他們在孩子的樂觀感染力發(fā)展中扮演著重要角色。

        首先,學(xué)校應(yīng)該大力發(fā)揮教師的主觀能動性,支持教師開展促進(jìn)孩子樂觀感染力水平的實(shí)踐活動。在培養(yǎng)孩子樂觀感染力的同時,也要培養(yǎng)教師的樂觀感染力,基于教師勞動示范性的特點(diǎn),當(dāng)教師的傳遞快樂和幸福感的能力提升了,便會將這種感染積極情緒的能力傳遞給孩子。有研究表明,學(xué)生察覺到教師的消極言語會降低他們的自尊水平,而積極言語則能夠提高自尊水平。良好的自尊有助于孩子形成樂觀的品質(zhì),因此對于教師自身來說,他們展現(xiàn)積極、樂觀的態(tài)度,運(yùn)用正面的和鼓勵性的語言同孩子交流,可以創(chuàng)設(shè)一個友好、合作且互相支持的課堂環(huán)境,有利于孩子樂觀感染力的發(fā)展。

        其次,學(xué)校需要特別注重孩子的同伴關(guān)系。青春期的孩子更喜歡和信任的朋友交流,他們難以開放地應(yīng)對人際關(guān)系,不愿意接觸在自己信任范圍之外的同學(xué),這一行為會影響他們的樂商水平,同時阻礙樂觀感染力的傳遞與發(fā)展。具體而言,學(xué)??梢耘囵B(yǎng)孩子之間的合作意識,比如鼓勵他們參與合作活動,如小組討論、團(tuán)體競賽等,以促進(jìn)彼此之間的互動和協(xié)作能力,其中教師可以設(shè)置規(guī)則,指導(dǎo)孩子如何有效地溝通、分享想法和傾聽他人。教師還要引導(dǎo)孩子發(fā)展積極有效的交流技巧,鼓勵他們多向他人微笑以表達(dá)友善,對不同的文化背景和觀點(diǎn)要表示理解與尊重。教師可以向孩子提供分享其獨(dú)特觀點(diǎn)的機(jī)會,讓他們相互贊揚(yáng),以促進(jìn)積極的社交互動和學(xué)習(xí)氛圍,從而提升樂觀感染力。

        最后,學(xué)校可以設(shè)置相關(guān)主題課程,向家長宣傳培養(yǎng)樂觀感染力的重要性,并開展專題講座。同時,學(xué)校還可以考慮將舊評價模式轉(zhuǎn)為學(xué)生樂商發(fā)展水平為重要內(nèi)容的“全方位立體復(fù)合式”新型評價模式??傊?,學(xué)校需要轉(zhuǎn)變教育思路,改變原有的診斷式教育進(jìn)而實(shí)施積極教育,深入貫徹積極教育理念,營造積極教育氛圍。所謂積極教育并不是單純的夸獎,它是以積極心理學(xué)為理論依據(jù),以發(fā)展積極品質(zhì)或優(yōu)勢為主要任務(wù)的教育,其價值意義是相對的。在積極教育中,孩子的內(nèi)在積極力量得以激發(fā),從而形成積極參與、合作互助的學(xué)習(xí)環(huán)境,不僅提升了集體凝聚力和精神,也有助于樂觀感染力的培養(yǎng)與發(fā)展。

        社會層面。社會作為大環(huán)境,對孩子有著潛移默化的影響。因此,良好的社會文化環(huán)境同樣是影響孩子樂觀品質(zhì)、培養(yǎng)樂觀感染力的重要因素。

        首先,隨著媒體網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展,信息的獲取變得更加便利快捷,但負(fù)面新聞會對孩子產(chǎn)生悲觀消極的影響。面對這種情況,一方面需要提高孩子的信息甄別能力,教導(dǎo)孩子辨別信息,培養(yǎng)他們的批判性思維。同時,家長和學(xué)校應(yīng)密切配合,關(guān)注孩子在網(wǎng)絡(luò)上接觸到的內(nèi)容,和孩子共同制定安全使用互聯(lián)網(wǎng)規(guī)則,并引導(dǎo)他們接觸優(yōu)質(zhì)信息。此外,培養(yǎng)孩子良好的網(wǎng)絡(luò)行為也是家長、學(xué)校和社會共同承擔(dān)的責(zé)任,教導(dǎo)孩子在網(wǎng)絡(luò)上保持友善和寬容,鼓勵支持孩子分享自己的正面經(jīng)歷,讓孩子明白媒體網(wǎng)絡(luò)不僅是信息獲取的工具,同時也是影響他人以及和他人友好交流的平臺。另一方面,社交媒體也應(yīng)多傳播有助于增強(qiáng)社會凝聚力、保持積極樂觀心態(tài)的新聞案例,通過弘揚(yáng)積極價值觀,引導(dǎo)孩子發(fā)展樂觀精神,并鼓勵他們用這種精神感染他人。

        其次,孩子獲得幸福生活、傳遞幸福生活應(yīng)該作為社會所追求的教育目標(biāo)。社會應(yīng)關(guān)注孩子在家庭中成長、在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中的積極體驗(yàn),引導(dǎo)大眾重新思考教育的本質(zhì),關(guān)注孩子的真正需要。同時,調(diào)動各行各業(yè)的專家,從基于培養(yǎng)孩子樂商發(fā)展的角度去思考教育中的問題,從而找到更多影響提高孩子樂觀能力、培養(yǎng)他們樂觀感染力的有效辦法。

        社會支持是個體在擁有的社會關(guān)系中獲得的精神和物質(zhì)上的支持,它可以分為客觀支持和主觀支持??陀^支持主要包括物質(zhì)支持等方面,主觀支持是指孩子能夠體驗(yàn)到被尊重、理解、支持的情感體驗(yàn)。社會可以為孩子提供情緒管理技巧、壓力緩解方法以及建立積極心態(tài)的培訓(xùn)和資源,幫助他們應(yīng)對負(fù)面情緒和心理困擾,這些支持將有助于孩子達(dá)到健康而樂觀的情感狀態(tài)。同時,還可以提供各種機(jī)會和活動,讓孩子與不同背景、不同個性的人進(jìn)行互動,發(fā)展社交技巧,讓積極的情緒在人際關(guān)系之間傳遞,從而促進(jìn)孩子樂觀感染力的發(fā)展。

        樂商對孩子來說具有巨大的發(fā)展價值。家庭、學(xué)校和社會三方應(yīng)共同努力,深入研究如何培養(yǎng)樂觀感染力的問題,構(gòu)建三方相互連接的橋梁。同時,各方也應(yīng)該意識到自身的責(zé)任并積極參與其中,為孩子創(chuàng)造一個積極向上、富有正能量的教育環(huán)境。

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