潔 文

婆婆身體很好，常年不生病，都快86歲了，還下地干活呢。每逢周末我和老公都去看她。

婆婆對我們很是熱情。自己殺雞宰鴨，劈柴做飯，別人還插不上手。她眼不花，耳不背，腿腳靈便。我問她怎么保養(yǎng)身體，她說：“俺不會保養(yǎng)，想吃就吃，想睡就睡唄?！?/p>

婆婆晚年生活很有規(guī)律，夏天早上六點半起床，冬天遲一點，但都是晚上八點左右上床，不管晚上有多么好看的電視節(jié)目，她也絕不肯打亂自己的生物鐘。在膳食方面，玉米糝、菜糊面、蕎面餅、山芋粥是她老人家的所愛，拒絕大魚、大肉、大油、大糖，無論多稀罕的山珍海味她也只是動一兩筷子“嘗嘗”而已。她常說的一句話是：“魚生火，肉生痰，豆腐青菜保平安。”

婆婆有一雙閑不住的手。她認(rèn)為，人還是有點事做比較好。于是，淘米洗菜她搶著去，洗衣機(jī)一停她搶著晾衣服，衣服一干又搶著去疊。夏天摘藿香、薄荷葉送給女兒、孫女泡茶；冬天哪家包春卷、包餃子她就去幫著揀薺菜做餡兒，她包得又快又好。女兒、媳婦織毛衣，她幫著繞毛線球，僅僅是幫我繞的毛線球就裝了兩大筐!婆婆是有事?lián)屩?，沒事找事做。當(dāng)年，婆婆祖孫三代人的衣服，全靠婆婆一雙手一針一線縫制，真是從“眼睛一睜”忙到“晚上熄燈”。

婆婆喜歡“話療”。中醫(yī)自古就有“話療”的說法。與人說說話、聊聊天，確實能解悶祛火，釋放了心中的不快，分散了注意力，平和了心態(tài)。所以，婆婆每天都要下樓去和村里小店老板娘、鄰居們說個話、聊個天，東扯西拉，中心話題是沒有的，圖的就是個開開心心、快快樂樂。婆婆從不打牌，很少看電視，她把大部分時間用在和人交流溝通上。

心地善良。婆婆這么大年紀(jì)了，晚輩多次想給她做壽，她都委婉地拒絕了。原因就一個，晚輩們都有家室，生活不易，不想讓他們破費。親朋好友、左鄰右舍，誰有個頭疼腦熱的，她都會帶一些慰問品去看望。近些年，婆婆隨舅舅住進(jìn)了城里，卻一直對老家的山山水水念念不忘，聽說老家要建橋修路，她第一個積極響應(yīng)，盡己所能，傾囊相助，絕不含糊。她一帶頭，晚輩們哪能不跟上，有錢的出錢，沒錢的出力，好事自然就成了。

順其自然是按照自然的要求，內(nèi)養(yǎng)其心，外養(yǎng)其形。五谷雜糧，粗茶淡飯，取之自然。婆婆的人生就是這樣，渴了喝，餓了吃，飲食健康，活動有規(guī)律，心里不藏事，因循身體這個“天”本身的運動順序，順著升發(fā)、生長、收斂、收藏這個順序做了，何愁不長壽。