安紅

10月24日上午，杭州亞殘運會女子100米T11級決賽中，中國選手劉翠青和領(lǐng)跑員陳圣明以12秒00的成績奪得金牌，并打破由劉翠青自己保持的賽會紀錄。隨后，在400米T11級決賽中，劉翠青以56秒63的成績又獲得金牌

不甘心既定的命運，她拼了命訓(xùn)練

1991年，劉翠青出生在廣西南寧的一個小村子里。小時候，她有一雙明亮的眼睛，但在10歲那年，眼睛突然紅腫。母親以為她患了紅眼病，就從村里的診所拿了眼藥水給她點上。幾天以后，母親看劉翠青的眼睛沒有好轉(zhuǎn)，便帶她去縣里的大醫(yī)院檢查，被確診為青光眼。斷斷續(xù)續(xù)治療了4年，14歲時，劉翠青完全失明了。

從那以后，本來就喜歡安靜的劉翠青變得更加沉默寡言，常常一個人一坐就是半天。她聽人說，像她這樣的情況，長大了只能去做按摩，沒有別的出路，心情灰暗到了極點。父母也很難過，但沒有別的辦法，就把她送進了盲校，希望她能學(xué)習一些生活技能。

2009年，南寧市殘聯(lián)到盲校選拔運動員，劉翠青被選中，開始了專業(yè)的田徑訓(xùn)練。之后，人們經(jīng)?？吹?，操場上有個沉默而倔強的女孩，在反復(fù)練習跑步，一次次摔倒，一次次爬起，身上雖然傷痕累累，但從來不哭。那不服輸?shù)臉幼?，既讓人佩服，又讓人心疼?/p>

劉翠青心里明白，要想改變自己既定的命運——去做按摩，將來有更多的出路，只有不斷努力，拼命訓(xùn)練。

作為視障運動員，劉翠青訓(xùn)練及參賽過程中都離不開專業(yè)領(lǐng)跑員的陪伴和協(xié)助。領(lǐng)跑員就像視障運動員的眼睛，為他們提供方向和引導(dǎo)。比賽時，領(lǐng)跑員協(xié)助運動員到達起跑線并幫助運動員在起跑器前調(diào)整好位置。發(fā)令槍響后，領(lǐng)跑員通過一根繩子，帶領(lǐng)運動員在“黑暗的跑道”上奔跑。接近終點時，領(lǐng)跑員會提示運動員發(fā)起沖刺，并自己降低速度，確保運動員率先沖過終點線。優(yōu)秀的領(lǐng)跑員和運動員之間需要經(jīng)過兩到三年的磨合才能逐漸默契。在這個過程中，他們不僅要經(jīng)歷長期訓(xùn)練，還要接受多次大賽的考驗。通常，領(lǐng)跑員的成績要比視障運動員快0.4～0.5秒，他們的身高差要在5厘米以內(nèi)。

在遇到徐冬林之前，劉翠青與4任領(lǐng)跑員合作過。與徐冬林相遇后，劉翠青的天性得以釋放，一路斬金奪銀，成了“中國女飛人”。同樣，徐冬林也因為劉翠青而實現(xiàn)了登上奧運最高領(lǐng)獎臺的夢想。

你舉起國旗，我舉起你

徐冬林比劉翠青大3歲，曾是一名出色的田徑運動員，做夢都想代表國家站上奧運會的競技舞臺。然而造化弄人，他在一次訓(xùn)練中不幸受傷。經(jīng)過長期治療，他雖然康復(fù)了，但身體再也無法恢復(fù)到最佳狀態(tài)，不得不選擇退役，滿懷遺憾地離開賽場，中斷了職業(yè)生涯。

退役后，徐冬林對田徑的熱愛并未消退。一天，他應(yīng)邀為一位盲人運動員做領(lǐng)跑員。當時，徐冬林對領(lǐng)跑員一無所知，他的初衷只是為人提供一次助力。然而，這次領(lǐng)跑體驗改變了他的命運，讓他以一種全新的方式站在了奧運賽場上。

擔任領(lǐng)跑員后，徐冬林很快展現(xiàn)出與眾不同的天賦，成為一位盲人運動員的搭檔。一年后，兩人在倫敦奧運會上贏得了一枚銀牌。那是徐冬林第一次站上奧運領(lǐng)獎臺，盡管榮譽并不屬于他，但為國爭光的感覺仍讓他心潮澎湃。那以后，他全身心投入領(lǐng)跑員這一職業(yè)中。

倫敦奧運會后，徐冬林遇到了劉翠青。劉翠青當時非常內(nèi)向，不愿意多說話，也不愿意相信別人。兩人結(jié)對后，徐冬林嘗試著與她聊天，但換來的盡是沉默，兩人都很尷尬。

為了當好劉翠青的“眼睛”，徐冬林決定戴上眼罩，體驗一下她的感受。然而，讓他沒想到的是，戴上眼罩，就連最平常的喝水、走路都變得十分艱難，每走一步，都不知道接下來會發(fā)生什么，無法抑制的恐懼很快從心底升起。只戴了半天眼罩，徐冬林就受不了了。

親身感受到劉翠青眼前的無盡黑暗，徐冬林意識到信任非常重要，開始參與劉翠青生活的點點滴滴，注意她的每一個細節(jié)。每到一個地方，他都會細心地給劉翠青講清楚周圍的環(huán)境，包括前面有什么、后面有什么，甚至吃飯時還會給她報菜名。通過這種方式，徐冬林幫劉翠青更好地適應(yīng)了環(huán)境，也逐漸贏得了劉翠青的信任。

訓(xùn)練或比賽時，徐冬林與劉翠青之間用一根10厘米長的牽引繩相連，劉翠青只管持續(xù)向前奔跑，方向和節(jié)奏均由徐冬林把控。當徐冬林的手向內(nèi)彎曲時，劉翠青便知道要跑彎道；當他的手向后放置時，劉翠青便知道即將到達終點。除此之外，兩人的步幅、抬腿的高度以及擺臂的幅度都必須完全一致，稍有差異就可能導(dǎo)致拉扯或磕絆。

2014年仁川亞殘運會上，兩人一起參加了第一場比賽。劉翠青以絕對優(yōu)勢，在100米跑、200米跑、400米跑、4x100米接力跑和跳遠等5個項目中獲得金牌，成為該屆殘運會的一匹黑馬，被譽為“中國女飛人”。這次比賽后，徐冬林和劉翠青建立了百分之百的信任與默契。2015年世界田徑錦標賽，劉翠青打破世界紀錄，獲得了4枚金牌。2016年里約殘奧會，她又獲得了2枚金牌。2021年東京殘奧會，劉翠青獲得女子400米T11級比賽金牌，并打破殘奧會紀錄。

賽后，劉翠青高高地舉起國旗，徐冬林則將劉翠青托舉過頭頂。

“你舉起國旗，我舉起你”成為殘奧會歷史上最經(jīng)典的時刻。這一幕，讓很多人熱淚盈眶。

“如果能重見光明，真想看看我的領(lǐng)跑員長什么樣子。”

劉翠青與徐冬林搭檔8年里，共同為祖國贏得57枚獎牌，其中包括45枚金牌。

然而，2021年東京殘奧會后，徐冬林因嚴重的半月板撕裂和股骨多部位磨損，無法繼續(xù)在賽場上領(lǐng)跑，只能遺憾地告別賽場。后來，劉翠青在接受央視主持人董卿采訪時說：“如果能重見光明，真想看看我的領(lǐng)跑員長什么樣子?！彼脑捵専o數(shù)觀眾動容。

今年5月，劉翠青換了新搭檔——領(lǐng)跑員陳圣明。

現(xiàn)年19歲的陳圣明，是體校的一名大一學(xué)生，不僅成績優(yōu)秀，還很有愛心和耐心。

劉翠青和陳圣明在剛開始磨合時遇到了不少困難。由于兩人的跑步習慣截然不同，要做到動作整齊劃一，胳膊擺多高、步子邁多大，都需要控制。陳圣明第一次接觸盲人，擺臂時甩來甩去，導(dǎo)致兩人經(jīng)常無法跑在同一條線上。發(fā)現(xiàn)問題后，陳圣明努力克制自己，以劉翠青為主，在慢跑中與她加快磨合。為了培養(yǎng)信任感，兩人形影不離，不論在生活習慣還是訓(xùn)練細節(jié)上，都密切配合，努力提高默契度。

10月24日上午，杭州亞殘運會女子100米T11級決賽，陳圣明與劉翠青一起走上賽場。陳圣明大吼一聲為自己加油，幫劉翠青調(diào)整好起跑姿勢，同時自己也做好了比賽準備。發(fā)令槍響，兩人猶如離弦的箭一般沖過起跑線，動作整齊劃一……最終，劉翠青以12秒00的成績獲得金牌，并打破了由她自己保持的賽會紀錄。沖過終點線的時候，陳圣明再次大吼一聲，既表達了對成績的滿意，也釋放了多天來的壓力。之后的400米T11級決賽，劉翠青以56秒63的成績再獲金牌。

徐冬林一直在為他們加油助威。他曾是劉翠青的“眼睛”，現(xiàn)在已轉(zhuǎn)變?yōu)樗睦怖碴犼犻L，見證了劉翠青和陳圣明的出色表現(xiàn)，很為他們感到驕傲和自豪。他激動地說：“只經(jīng)過短短半年磨合期，他們就能取得這樣的成績，非常不錯！”

當3個人手拉手站在一起時，劉翠青說：“感謝徐冬林，他給我打下了基礎(chǔ)，一直陪伴著我、鼓舞著我；也感謝現(xiàn)在的領(lǐng)跑員陳圣明，他又給了我一雙明亮的‘眼睛?！?/p>

陳圣明則說：“感謝青姐對我的信任，感謝冬哥像大哥一樣把我舉起，并完成交接棒……生活中，還有很多殘疾人朋友沒有‘領(lǐng)跑員，希望大家都是‘領(lǐng)跑員，為他們指明方向！”

【編輯：潘金瑞】