根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥品管理法》的規(guī)定，藥品是指用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能并規(guī)定有適應(yīng)癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)，包括中藥、化學(xué)藥和生物制品等。

根據(jù)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 保健食品》（GB 16740-2014），保健食品是指聲稱并具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。產(chǎn)品屬性明確為食品。而我們平時(shí)所說的保健品并沒有明確的法律定義，一般是對(duì)人體有保健功效產(chǎn)品的泛稱，包括食品、保健食品和聲稱具有保健功能的普通產(chǎn)品。

保健食品與藥品最根本的區(qū)別就在于保健食品沒有確切的治療作用，不能用作治療疾病，只具有保健功能。現(xiàn)在，有些保健食品利用非法廣告進(jìn)行夸大宣傳，號(hào)稱能治這病那病，對(duì)此我們一定不要受非法虛假?gòu)V告的欺騙，有病要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤正常治療、加重病情。

區(qū)分藥品和保健食品最簡(jiǎn)單的辦法是，當(dāng)你買藥時(shí)，一定要先在藥品的包裝盒上找“批準(zhǔn)文號(hào)”，藥品的批準(zhǔn)文號(hào)開頭為“國(guó)藥準(zhǔn)字”。保健食品的批準(zhǔn)文號(hào)開頭為“國(guó)食健字”或“衛(wèi)食健字”。保健食品外包裝還會(huì)印有“小藍(lán)帽”標(biāo)志，只有經(jīng)國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局（原國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局）審核認(rèn)證通過的合格保健品，才會(huì)頒發(fā)保健食品的標(biāo)志。在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上流通的保健食品，不管是在國(guó)內(nèi)生產(chǎn)，還是國(guó)外生產(chǎn)，必需有“藍(lán)帽子”標(biāo)志才能正常流通。