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        如何護(hù)理糖尿病患者

        2023-12-18 09:10:31賴(lài)鈺珊簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院
        人人健康 2023年26期
        關(guān)鍵詞:低血糖服用飲食

        ■賴(lài)鈺珊(簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院)

        糖尿病是在遺傳和環(huán)境的共同作用下導(dǎo)致胰島素分泌缺乏和作用缺失,從而使人體糖代謝紊亂的一種代謝綜合征,常見(jiàn)于中老年群體中。那么糖尿病應(yīng)該如何護(hù)理呢?

        心理護(hù)理

        糖尿病治療過(guò)程較長(zhǎng),需控制患者的飲食和運(yùn)動(dòng)。疾病使得患者生活的幸福感降低,易產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良心理,所以需要對(duì)糖尿病患者進(jìn)行心理護(hù)理。首先,需要使患者明白飲食控制和配合治療對(duì)控制糖尿病的重要性,從而使其能夠依從治療。其次,主動(dòng)和患者交談,了解他們內(nèi)心的痛苦和焦慮,使用合理的語(yǔ)言安慰,幫助患者樹(shù)立對(duì)抗疾病的信心。并且對(duì)于能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持治療和飲食控制的患者進(jìn)行鼓勵(lì),給予他們支持。

        飲食護(hù)理

        糖尿病患者的飲食需要做到:第一,在滿(mǎn)足身體營(yíng)養(yǎng)需要的基礎(chǔ)上控制總熱量,控制體重,因?yàn)榉逝质且? 型糖尿病的重要原因。醫(yī)生可根據(jù)患者的年齡身高和體重制訂專(zhuān)業(yè)的飲食計(jì)劃。第二,患者的飲食要保證食物種類(lèi)多樣,而且整體遵循清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡、少油、少糖的原則,嚴(yán)格控制碳水化合物、糖類(lèi)、脂肪類(lèi)食物的攝入。第三,烹飪最好選擇植物油,多吃粗糧。如果糖尿病并發(fā)肝功能異常,需要減少蛋白質(zhì)的攝入。

        做好居家血糖監(jiān)測(cè)

        糖尿病患者需要嚴(yán)格控制血糖水平,所以需要時(shí)刻監(jiān)測(cè)血糖的情況?;颊咭莆照_的居家檢測(cè)方法,定期測(cè)量空腹血糖、餐后2 小時(shí)血糖,并記錄血糖的波動(dòng)情況。每隔3~6 個(gè)月到醫(yī)院測(cè)量一次糖化血紅蛋白、肝腎功能,及時(shí)了解糖尿病進(jìn)展情況,降低并發(fā)癥的發(fā)生概率。

        合理運(yùn)動(dòng)

        適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體新陳代謝,穩(wěn)定身體內(nèi)分泌功能,糖尿病患者可以根據(jù)自己的喜好和身體條件來(lái)選擇適合的運(yùn)動(dòng)。建議在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),飯后即刻運(yùn)動(dòng)會(huì)增加糖分的吸收,引起血糖升高;盡量避免清晨空腹運(yùn)動(dòng),否則容易造成低血糖的情況。每次運(yùn)動(dòng)30~40 分鐘為最佳,而且需要做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如騎車(chē)、游泳、打太極拳、練習(xí)瑜伽等。

        藥物護(hù)理

        糖尿病患者需要長(zhǎng)期服用藥物,一些老年糖尿病患者自主服藥存在困難,所以需要監(jiān)督他們正確服用藥物。第一,磺脲類(lèi)的藥物需要在餐前服用;雙胍類(lèi)的藥物在餐前、餐后均可服用;糖苷酶抑制劑需要在吃一口主食時(shí)咀嚼服用;格列奈藥物需要在飯前3~5 分鐘服用;胰島素需要根據(jù)不同的種類(lèi)按照醫(yī)囑服用或者注射。

        預(yù)防并發(fā)癥的護(hù)理

        第一,預(yù)防低血糖。治療糖尿病需要循序漸進(jìn),不能降糖太快,否則會(huì)引起低血糖。如果患者感覺(jué)到異常出汗、渾身乏力、心慌胸悶和頭暈,可能是出現(xiàn)了低血糖,需要立即補(bǔ)充糖分,并且就醫(yī)治療。第二,在患者服藥治療期間,需要定期提醒他們到醫(yī)院檢查肝腎功能,預(yù)防糖尿病腎病的產(chǎn)生。

        糖尿病是一種難以治愈的慢性代謝性疾病,病情發(fā)展會(huì)累及全身器官功能。除了必要的治療之外,精心的護(hù)理也是控制糖尿病病情發(fā)展的重要途徑。

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