□文/徐尤佳 杭州市中醫(yī)院

鼻子又堵又臟，奮力摳完鼻屎后，不僅感覺鼻子舒服了，有的人還會覺得精神上也很放松，感到十分舒適，于是愛上摳鼻子，沒事就摳一會兒。

為什么摳鼻子會給人帶來滿足感？這是因為鼻腔內(nèi)神經(jīng)末梢集中，對外界刺激很敏感。人在挖鼻孔時會引起神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，讓身體產(chǎn)生一種愉悅感。不過舒服的同時，也存在健康隱患。

有個帥小伙，長期有摳鼻子的習(xí)慣，結(jié)果最近因為摳鼻子患上了面部丹毒，一張帥臉變“豬頭”，慘不忍睹。

小張（化名）剛開始只是鼻子有點腫脹，感覺沒什么其他不適癥狀，便沒有當(dāng)回事?？傻搅说诙?，小張發(fā)現(xiàn)整個面部腫脹到眼睛都睜不開，疼痛感明顯。他趕緊去醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)是丹毒感染，醫(yī)生告知小張可能是因長期摳鼻子致黏膜受損，經(jīng)常便秘再加上壓力過大，毒素排不出去而感染丹毒的。

丹毒在中醫(yī)上也稱為“流火”，實際上它是由細菌引起的急性皮膚感染，又稱為急性網(wǎng)狀淋巴管炎，好發(fā)于面部和下肢。

發(fā)生在面部的丹毒，一般是由于經(jīng)常摳鼻子或者挖耳朵形成的鼻部或耳部的炎癥導(dǎo)致。不健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，手術(shù)傷口、皮膚皸裂、輕度擦傷等造成皮膚出現(xiàn)傷口的行為，也都有可能誘發(fā)面部丹毒。

早期丹毒患者會出現(xiàn)發(fā)燒、惡心、頭暈等不適癥狀，隨著病情發(fā)展，患者的面部會出現(xiàn)紅疹、腫脹等。及時治療后，皮膚不適在數(shù)日后可消退，有些嚴重的患者由于細菌擴散及毒素的作用，也可能發(fā)展為腎炎、心肌炎等。

人體的鼻孔里有著豐富的血管，且非常脆弱，是潛在的出血區(qū)，受到輕微的刺激或磨損就會引起鼻出血。過度或粗暴地挖鼻孔行為會破壞這些血管，引發(fā)出血。鼻子位于由鼻根部與兩側(cè)嘴角連線形成的“面部危險三角區(qū)”，出現(xiàn)感染情況時，病毒、細菌可能會通過靜脈回流波及大腦，造成細菌性腦膜炎等顱內(nèi)感染，或在靜脈形成血栓，影響正常的靜脈血液回流，誘發(fā)海綿竇血栓性靜脈炎，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、休克、意識障礙等癥狀。

有些人就會問，當(dāng)我的鼻子難受時，該怎么辦呢？如果鼻子經(jīng)常不適，分泌物變多，應(yīng)及時就醫(yī)，針對性解決問題，不要通過摳挖等緩解不適。對于鼻腔內(nèi)正常的分泌物，可以用干凈柔軟的紙巾擦拭，也可以用流動的水清洗鼻孔，防止鼻孔干燥、發(fā)癢。對于比較硬的鼻屎等，可以使用柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動清除，或者用生理鹽水沖洗軟化后，再用棉簽清除。

一旦引起了丹毒感染，通常用內(nèi)服和外用抗菌藥物進行治療，有時也會配合中藥、物理治療等方法，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，要保證治療徹底，不然容易復(fù)發(fā)。此外，患者還要加強皮膚護理。勤洗澡，保持皮膚的清潔，外出時做好防護工作，不要長時間暴曬。

在日常生活中，應(yīng)盡量清淡飲食，少辛辣、少油膩，多食用蔬菜、水果等。盡量少吃容易引發(fā)丹毒的食物，如羊肉、辣椒、海鮮水產(chǎn)等。保持良好、健康的作息習(xí)慣，不要熬夜。學(xué)會勞逸結(jié)合，適當(dāng)加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。