□文/羅燁艷

扶站是指寶寶在9～10 個(gè)月大時(shí)，通過支撐物體或在大人的幫助下，能夠站立的一種能力。這種能力是寶寶大動(dòng)作發(fā)展的重要階段，能夠幫助寶寶鍛煉腿部肌肉，增強(qiáng)平衡感和自信心。同時(shí)，扶站也是寶寶開始學(xué)習(xí)走路的前奏，為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育打下基礎(chǔ)。

根據(jù)寶寶生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)發(fā)育的規(guī)律，一般在出生后3 個(gè)月左右會(huì)用手臂支撐俯臥并抬頭，4 至6 個(gè)月時(shí)會(huì)翻身，7 至8 個(gè)月時(shí)會(huì)爬行，9 至12 個(gè)月時(shí)會(huì)站立，12 至18 個(gè)月時(shí)會(huì)走路。

一般來說，寶寶在9～10 個(gè)月大時(shí)開始表現(xiàn)出扶站的意愿。這是因?yàn)榇藭r(shí)他們的腿部肌肉力量已經(jīng)足夠支撐他們的體重，平衡感也正在逐漸形成。

家長(zhǎng)有時(shí)可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些到了月齡的寶寶，還不能扶站；但有些寶寶發(fā)育比較快，小于9 月齡就可以扶物站起。對(duì)于這些情況，家長(zhǎng)們先不必著急，因每個(gè)寶寶的發(fā)展速度不同，具體的時(shí)間可能有所不同。

那么，如何幫助寶寶扶站呢？

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：確保寶寶攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，以幫助他們的骨骼健康發(fā)育。

提供安全環(huán)境：家中常見的危險(xiǎn)物品，如尖銳的家具角、藥品等，都應(yīng)妥善放置，避免寶寶在扶站過程中發(fā)生意外。

鍛煉寶寶的腰部和下肢力量：鍛煉寶寶的腰部和下肢力量非常重要，它們是支持寶寶站立和行走的關(guān)鍵部位。讓寶寶多練習(xí)趴著抬頭、仰臥抬腿、踢球等動(dòng)作，可以鍛煉腰部和下肢力量。

借助玩具：使用一些適合寶寶抓握的玩具，如軟性球類或是有聲響的玩具，來鼓勵(lì)寶寶扶站。這些玩具可以吸引寶寶的注意力，讓他們有更多的動(dòng)力去嘗試扶站。

寶寶的發(fā)育需要時(shí)間和家長(zhǎng)正確引導(dǎo)。家長(zhǎng)們要做的就是提供安全的環(huán)境和適當(dāng)?shù)闹С?，讓寶寶在快樂中成長(zhǎng)。