文：每晚yebo 編輯：布衣

莫言在《蛙》里寫道：“人，必須學會自己抬舉自己，如果自己都不把自己當成一個東西，那誰還會把你當成一個東西？”生活從來不會對誰網(wǎng)開一面，命運永遠是掌握在我們自己手中。學會自我抬舉，才能扛過世事磨煉，托起自己的人生。

1 遭受打擊不自卑

在一次演講中，俞敏洪說：“如果你只會貶低自己，那么這個世界上的所有門，就都對你關上了?！鄙畈豁樖浅B(tài)，每個人都難免遭到種種打壓與欺凌。若一味否定自己，只會不斷加深痛苦的現(xiàn)狀，讓人難以走出低谷。想要改變處境，關鍵不在于提升能力，而是要戒掉內心的敏感與怯弱。

法國哲學家薩特在《文字生涯》一書中，回憶了自己年輕時的經(jīng)歷。

薩特幼年喪父，四歲時患上角膜翳，導致右眼失明。因為生理上的缺陷，玩伴和同學們經(jīng)常嘲笑他。很長一段時間里，他一直活在自卑中，每天離群索居，性格也變得越來越孤僻。為此，他還特意留了長發(fā)，試圖遮擋右眼。但這一舉動，卻招來了更多譏諷，這讓薩特每天都過得很痛苦。

后來，外祖父知道了，對他說：孩子，不要試圖遮掩你的缺陷，因為這個世界上沒有完美的人。真正重要的是，每個人都是獨一無二的，你要相信你自己。

聽了這話，薩特如夢初醒。于是他剪掉長發(fā)，再也不懼別人的眼光。戰(zhàn)勝自卑后，他開始主動追求自己的哲學夢，每天堅持閱讀。最終，憑借努力和堅定的信念，薩特成為二十世紀最偉大的哲學家之一。

2 面對挫折不放棄

魯豫在《偶遇》中說：無論是誰，我們都曾或正在經(jīng)歷人生的至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷，令人絕望的隧道。成年人的世界，面對生活的刁難，沒有人可以幸免?？覆蛔【蜁粔嚎?，撐住了，才能在命運的錘煉下，實現(xiàn)脫胎換骨。

作家邢慶杰，出身貧寒，初中畢業(yè)后便輟學在家，為了生計不得不外出打工。盡管條件艱苦，他卻不曾放棄自己的創(chuàng)作夢想。每天干完活后，別的工友在休息閑聊，他在一旁看書。到了晚上，即便累得不能動彈，他也會寫上一會。

生活所迫，他還當過屠夫，賣過豬肉。當賣豬肉的小攤沒人光顧時，他就趴在案板上寫下自己的所念所想。在他的堅持之下，他的文字終于變成了鉛字。迄今他已出版了20多部作品，成為著名小說家，也過上了自己想要的生活。

人生就像一場馬拉松比賽，輕易言棄的人，早就被中途淘汰。只有那些拼到最后的人，才能得到最終的豐厚回報。

3 歷經(jīng)磨難靠自己

美國人肯尼迪小時候，父親趕著馬車帶他出去游玩。在一個拐彎處，因為馬車速度快，肯尼迪被甩了出去。他大哭起來，嚷道：“爸爸，快來扶我?！彼疽詾楦赣H會過來，但等了一會，他看到父親依舊坐在車上。

他又朝父親喊，父親說：“你自己站起來?！睙o奈之下，肯尼迪只好自己爬起來，搖搖晃晃地走近馬車。看著兒子一臉委屈的樣子，父親輕聲說：人生就是這樣，跌倒、爬起來、奔跑，再跌倒、再爬起來、再奔跑。沒人會去扶你的，在任何時候都要靠自己。

想起《皮囊》里的一段話：“常常熬不住的時候也想找個靠山，可是你怎么找就會發(fā)現(xiàn)，有的山長滿荊棘，有的山全是野獸，所以你應該是自己的那座山?！笨可缴綍?，靠人人會跑，只有靠自己，你才能活得最有底氣。

戲曲大師程硯秋自幼學習京劇。進入變聲期后，他的聲帶受了損傷，嗓音大變。他的音色，變得低沉不算，還夾雜著讓人忌諱的詭音。求醫(yī)無果后，家人帶著他四處拜訪名師。前輩們一聽他亮嗓子，紛紛搖頭說：“這孩子沒戲了?！碑敿胰硕枷萑虢^望時，程硯秋卻咬著牙說，我自己再練練。

從那之后，他整日把自己關在練功房。他一邊練嗓子，一邊翻閱聲樂教材，學習發(fā)聲技巧。經(jīng)過一次次練習，幾年后，他摸索出一種以氣催聲的新唱法。這種唱法，不僅彌補了音色上的缺陷，還形成了自己的特色。憑借自身努力，程硯秋最終挽救了自己的演藝生涯，并且開創(chuàng)了“程派”表演風格。

汪國真說：“命運，靠自己把握，生命是自己的畫板，為什么要依賴別人著色？”人這一輩子，總要遭遇一些突如其來的難題。沒人會一直為我們撐傘，只有靠自己的雙手，才能逢山開路，遇水搭橋。再光鮮亮麗的副駕駛，都不如自己緊握方向盤。把安全感捏在自己手中，你才能將人生這輛車，順利開往想要的終點。