文/楊 維 張曉林

隨著極限飛盤運(yùn)動在我國的廣泛流行與開展，越來越多的人開始關(guān)注到這一項目。近年來，我國將近有100所高校創(chuàng)建了學(xué)生飛盤社團(tuán)，并有體育教師將其引入到大學(xué)的體育課堂，同時更有不少高校也已開設(shè)了飛盤特色課程，備受學(xué)生的歡迎與熱愛。與此同時，《義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]中作為新興體育類運(yùn)動的極限飛盤運(yùn)動也被提及，因此將這項運(yùn)動融入到中小學(xué)階段的體育課程教學(xué)中去是切實(shí)可行的[1]。故本文以小學(xué)五年級上學(xué)期7v7極限飛盤進(jìn)行大單元教學(xué)設(shè)計，主要圍繞大單元教學(xué)設(shè)計依據(jù)、設(shè)計思路與設(shè)計特色來進(jìn)行構(gòu)思。

一、小學(xué)五年級上學(xué)期7v7極限飛盤大單元教學(xué)設(shè)計依據(jù)

（一）極限飛盤的項目特點(diǎn)與普及價值

極限飛盤運(yùn)動因其對比賽場地、器材與參賽人員等沒有固定的限制與要求，所以近年來發(fā)展迅速，且該運(yùn)動不僅融合了足球運(yùn)動中混合供能代謝的運(yùn)動形式、籃球運(yùn)動中的持球走步規(guī)則和美式橄欖球的達(dá)陣得分等特點(diǎn)，還涵蓋了跑、跳、投、接、撲等多種身體動作，以及花式炫酷的個人技術(shù)和靈活多變的團(tuán)隊攻防戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，極限飛盤運(yùn)動最大的特點(diǎn)（也是其區(qū)別于其他運(yùn)動最大的不同）就是“無身體接觸與自主裁決”，也正是因為這一項與眾不同的規(guī)則，不僅能有效降低運(yùn)動風(fēng)險，還能使隊員全身心地投入到比賽之中來[2]。由此可知，將極限飛盤運(yùn)動在小學(xué)中進(jìn)行普及與開展具有一定的價值與意義。第一，極限飛盤運(yùn)動具有“盤不落地，永不放棄”的飛盤精神和“無身體接觸、無裁判自主判決”的飛盤規(guī)則，所以對小學(xué)生進(jìn)行極限飛盤教學(xué)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、永不放棄的體育精神，也能夠促進(jìn)學(xué)生積極參與比賽并全身心投入比賽，還能夠培養(yǎng)學(xué)生安全比賽和遵守規(guī)則的規(guī)則意識。第二，極限飛盤運(yùn)動包括跑、跳、投、接、撲等多種身體動作和各種靈活多變的技戰(zhàn)術(shù)，所以對小學(xué)生進(jìn)行極限飛盤教學(xué)，不僅能發(fā)展學(xué)生的肌肉力量、位移速度和心肺耐力等身體素質(zhì)，也能發(fā)展學(xué)生靈敏性、爆發(fā)力和反應(yīng)能力等專項身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作意識[3]。

（二）小學(xué)五年級學(xué)生背景分析

飛盤是一項簡單、容易上手且對場地與器材要求不高的運(yùn)動，僅需一片空地、一個飛盤就可以運(yùn)動起來，且隨便兩個人都能互相玩起來，相較于跑步、體能等體育課，飛盤的趣味性更加明顯。五年級的學(xué)生在面對飛盤這種新興項目時比較容易興奮，且具有極高的新鮮感與好奇心，會迫不及待地爭先嘗試與學(xué)習(xí)，所以對其進(jìn)行7v7極限飛盤的教學(xué)便于組織與開展。在每節(jié)課的教學(xué)中都會有趣味游戲或小組競賽等環(huán)節(jié)，不僅可以鞏固每節(jié)課所學(xué)的技術(shù)內(nèi)容，還可進(jìn)一步提升學(xué)生的興趣與積極性，使學(xué)生更愿意、樂意參與到后續(xù)的極限飛盤學(xué)習(xí)中來。飛盤運(yùn)動總的來說就是“傳”“跑”“接”三個方面，因此學(xué)習(xí)這項運(yùn)動不需要太多的運(yùn)動基礎(chǔ)，且五年級學(xué)生經(jīng)過前四年體育課的學(xué)習(xí)，已初步掌握走、跑、跳、投等身體練習(xí)，肌肉力量、位移速度、心肺耐力和靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)也有了一定發(fā)展，所以對其進(jìn)行極限飛盤教學(xué)難度不大。在極限飛盤的學(xué)習(xí)中，相應(yīng)的體能練習(xí)可進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，也有多人配合的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)可培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作意識，還有相應(yīng)的“飛盤精神”來培養(yǎng)學(xué)生尊重隊友與對手及遵守規(guī)則的良好體育精神。

二、小學(xué)五年級上學(xué)期7v7極限飛盤大單元教學(xué)設(shè)計思路

大單元的組合依據(jù)是：運(yùn)用系統(tǒng)論的“整體原理”編排教材，溝通教材之間的聯(lián)系，使每個單元不再是零散的“知識點(diǎn)”，而是一個“知識鏈”，從而有效提高學(xué)生的知識技能。小學(xué)五年級上學(xué)期7v7極限飛盤大單元教學(xué)方案，圍繞“7v7極限飛盤比賽”學(xué)習(xí)主題，從基礎(chǔ)知識與基本技能、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能、展示與比賽、規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價六個方面，設(shè)計與7v7極限飛盤運(yùn)動主題相關(guān)的具體內(nèi)容，最終達(dá)到體育與健康課程核心素養(yǎng)中運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三個維度的學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)。

表1 小學(xué)五年級上學(xué)期極限飛盤大單元內(nèi)容要點(diǎn)與課時分配表（18課時）

（一）大單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.運(yùn)動能力

能夠清楚地表達(dá)出飛盤比賽的場地、飛盤以及基本的比賽規(guī)則；能列舉出接盤、傳盤與跑位在比賽中的專業(yè)名稱、動作技術(shù)要點(diǎn)與應(yīng)用價值；能在1分鐘內(nèi)完成兩人間隔8米原地反手傳盤20個，正手傳盤15個；基本掌握正反手長傳傳盤的技巧，且在實(shí)戰(zhàn)對抗中，傳出一個好的長傳盤，成功率達(dá)30%以上。掌握兩人行進(jìn)間傳盤和三人繞8字行進(jìn)間傳盤配合技巧，在實(shí)戰(zhàn)比賽中能靈活運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)并得分。主要通過對學(xué)生的心肺耐力、位移速度、反應(yīng)能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力的訓(xùn)練使其達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的相應(yīng)要求。

2.健康行為

除平時上課學(xué)習(xí)訓(xùn)練外，能在課后主動進(jìn)行學(xué)練，不僅向親友們分享所學(xué)的新興運(yùn)動技能，并帶動其一起加入進(jìn)來，培養(yǎng)體育興趣，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。在比賽中，要在確保自己和他人安全的情況下去拼搏每一分；知道常見運(yùn)動損傷后的處理方法，摔倒后知道滾翻卸力，不做危險的動作，養(yǎng)成良好的安全意識；面對比賽失誤或落后時，能夠在同伴及教師的開導(dǎo)下調(diào)節(jié)情緒，做到勝不驕、敗不餒，理性看待比賽結(jié)果，保持良好的競技心態(tài)。

3.體育品德

在平時飛盤學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中能夠運(yùn)用所學(xué)技能不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我、發(fā)展自我；提高規(guī)則意識，在游戲和比賽中能自覺遵守規(guī)則，尊重隊友與對手，客觀公平地對待比賽中發(fā)生的犯規(guī)或違例情況；在團(tuán)隊比賽中，要相互協(xié)作，團(tuán)結(jié)一致，出現(xiàn)失誤與落后要做到不氣餒不放棄，敢于承擔(dān)責(zé)任，積極主動鼓勵隊友，真正做到“盤不落地，永不放棄”，從而培養(yǎng)良好的體育精神。

（二）內(nèi)容要點(diǎn)與課時分配

本單元的內(nèi)容要點(diǎn)與課時分配設(shè)計是依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中專項運(yùn)動技能的內(nèi)容要求來構(gòu)建的，共由六個方面協(xié)同組成。其中基礎(chǔ)知識與基本技能板塊先是對學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)知識教學(xué)，再對學(xué)生進(jìn)行基本技能教學(xué)，因“傳”與“接”是飛盤運(yùn)動最基礎(chǔ)的內(nèi)容，也是后續(xù)技戰(zhàn)術(shù)與比賽能夠順利實(shí)施的保障，所以其占比較大，共計7課時。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的3課時分別是個人技術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。體能的2課時與后續(xù)展示與比賽的3課時無固定的課時練習(xí)內(nèi)容，都是融入到技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)當(dāng)中去開展與實(shí)施的，這樣不僅鞏固了前期技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，也為后續(xù)7v7比賽的開展奠定了基礎(chǔ)。最后的3課時是以比賽為主的，規(guī)則與裁判方法、觀賞與評價更適宜與比賽同步出現(xiàn)，主要是使學(xué)生分組參加7v7極限飛盤比賽，并擔(dān)任觀眾、裁判與啦啦隊。

（三）小學(xué)五年級上學(xué)期7v7極限飛盤大單元學(xué)習(xí)方案

本學(xué)習(xí)方案共有18課次，且每節(jié)課不僅有相應(yīng)的學(xué)習(xí)主題與學(xué)習(xí)目標(biāo)，也有與之相關(guān)的練習(xí)活動，還有根據(jù)學(xué)生能力與每節(jié)課的學(xué)習(xí)主題所設(shè)計的比賽。首先在第1～7節(jié)課中，先是學(xué)習(xí)飛盤基礎(chǔ)理論，再進(jìn)行飛盤基本技術(shù)和一般體能的學(xué)習(xí)，并通過各種形式的練習(xí)與比賽逐漸增加難度與要求。在第8～10節(jié)課中，主要對學(xué)生進(jìn)行前期基本技術(shù)的復(fù)習(xí)鞏固與進(jìn)階組合練習(xí)，再加上三種新穎出盤方式和專項體能的學(xué)練。在第11～15節(jié)課的學(xué)習(xí)中，主要是建立在前期各種基本技術(shù)與組合技術(shù)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上實(shí)施的。前4節(jié)課重點(diǎn)是學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)型的攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)與小型對抗賽練習(xí)（5v5對抗賽和7v7對抗賽）。第15節(jié)課主要對學(xué)生進(jìn)行一些趣味飛盤的教學(xué)，主要讓學(xué)生了解飛盤更多有趣的玩法。最后16～18節(jié)課設(shè)置為飛盤嘉年華，使學(xué)生通過實(shí)戰(zhàn)7v7對抗賽來進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化和提高在前期所學(xué)的飛盤規(guī)則、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)能力，并使學(xué)生在比賽中充分展現(xiàn)自我(見二維碼)。

三、小學(xué)五年級上學(xué)期7v7極限飛盤大單元教學(xué)設(shè)計特色

本節(jié)大單元教學(xué)方案的設(shè)計特色主要體現(xiàn)在三個方面：通過實(shí)際的極限飛盤教學(xué)、練習(xí)與比賽，激發(fā)學(xué)生對極限飛盤運(yùn)動的興趣與熱愛；單一技術(shù)動作、組合技術(shù)動作以及技戰(zhàn)術(shù)到小型對抗賽、正式比賽中的靈活運(yùn)用；不同形式、不同規(guī)模和不同類別的比賽設(shè)計與實(shí)施。

（一）通過極限飛盤教學(xué)、練習(xí)與比賽，激發(fā)學(xué)生對極限飛盤運(yùn)動的興趣

在整個7v7極限飛盤大單元教學(xué)的設(shè)計中，始終將學(xué)生的安全放在第一位，并在保證安全的情況下重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)極限飛盤運(yùn)動的興趣，通過設(shè)計生動有趣的學(xué)習(xí)活動、形式多樣的練習(xí)活動和種類豐富的比賽活動來逐步使學(xué)生慢慢了解飛盤文化、學(xué)習(xí)飛盤運(yùn)動并塑造飛盤精神。

（二）單一技術(shù)動作、組合技術(shù)動作及技戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用

在整個單元的教學(xué)中，學(xué)生都是在單個技術(shù)動作掌握熟練后再進(jìn)行后面組合技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，最后在兩者都掌握的差不多時再進(jìn)行團(tuán)隊技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，這不僅能使學(xué)生對每一個板塊的學(xué)習(xí)任務(wù)都掌握的比較熟練，也有利后續(xù)教學(xué)的實(shí)施與開展。且每節(jié)課中相應(yīng)的練習(xí)與比賽，從無干擾到有干擾、從無防守到有防守可使學(xué)生進(jìn)一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，并能夠?qū)λ鶎W(xué)技能靈活的進(jìn)行運(yùn)用。

（三）不同形式、不同規(guī)模和不同類別的比賽設(shè)計與實(shí)施

極限飛盤比賽是該項目極具觀賞性與吸引力的重要因素，在比賽中，它不僅能夠充分展現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與體能的發(fā)展?fàn)顩r和對飛盤技戰(zhàn)術(shù)的掌握情況，還能夠展現(xiàn)出學(xué)生體育品德與飛盤精神的塑造情況?；诖?，筆者不僅在每節(jié)課的后面都會設(shè)計形式多樣的比賽活動，且還會根據(jù)每節(jié)課具體的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)度來精心設(shè)計教學(xué)比賽，此外還在臨近期末的時候組織了趣味飛盤教學(xué)與比賽。通過形式多樣的比賽活動使學(xué)生較早適應(yīng)這種競爭或比賽的環(huán)境與氛圍，并潛移默化地提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。