■張芳平（中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院海南醫(yī)院）

結(jié)腸癌是一種常見的惡性腫瘤，發(fā)病率逐年增加，嚴(yán)重影響著人們的健康和生活質(zhì)量。結(jié)腸癌的護(hù)理和預(yù)防對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)群體來說至關(guān)重要，本文將介紹結(jié)腸癌的護(hù)理要點(diǎn)及預(yù)防常識(shí)，希望能為廣大讀者提供科學(xué)有效的護(hù)理和預(yù)防指導(dǎo)，降低結(jié)腸癌發(fā)病率，提高患者的生存質(zhì)量。

結(jié)腸癌的護(hù)理要點(diǎn)

1.早期篩查和預(yù)防

早期篩查和預(yù)防在結(jié)腸癌防治中具有關(guān)鍵性的作用。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)群體，如家族有結(jié)腸癌病史的人群和年齡超過50 歲的中老年人群應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查或便隱血檢查。這些篩查手段有助于早期發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌，從而采取及早治療措施，提高治愈率和生存率。如果在早期階段就能發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌，治愈的機(jī)會(huì)將大大增加。因此，護(hù)理人員在這一階段的工作至關(guān)重要，他們應(yīng)當(dāng)積極宣傳篩查的重要性，讓更多人了解并參與到篩查工作中來。

2.術(shù)前準(zhǔn)備和團(tuán)隊(duì)護(hù)理

為了確保手術(shù)的順利進(jìn)行，護(hù)士在此階段必須與患者充分溝通，深入了解他們的病情、健康狀況和心理需求。耐心傾聽不僅可以幫助患者緩解緊張情緒，還能為他們提供必要的情緒支持，從而增加手術(shù)成功的可能性。在術(shù)前準(zhǔn)備過程中，還要向患者詳細(xì)介紹手術(shù)的整個(gè)過程，以確?；颊邔?duì)手術(shù)充分了解。這有助于減少患者對(duì)手術(shù)的恐懼和不安感，從而提高患者對(duì)手術(shù)的接受度和合作意愿。

3.術(shù)后康復(fù)和并發(fā)癥預(yù)防

術(shù)后康復(fù)與并發(fā)癥預(yù)防對(duì)患者的康復(fù)過程有著重要影響。護(hù)理人員必須密切關(guān)注患者的生命體征，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并妥善處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，如感染、出血等。此外，積極鼓勵(lì)患者早日下床活動(dòng)，有助于預(yù)防深靜脈血栓形成。深靜脈血栓會(huì)對(duì)患者的健康構(gòu)成威脅，而合理的飲食和藥物治療可以促進(jìn)康復(fù)過程。護(hù)士在康復(fù)期間要密切監(jiān)測(cè)患者的飲食，確保其營(yíng)養(yǎng)攝入符合治療需求，同時(shí)合理使用藥物，以最大程度地幫助患者恢復(fù)。除了直接的護(hù)理措施，護(hù)士還應(yīng)向患者及其家屬提供全面的術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)，包括調(diào)整生活方式、定期鍛煉、合理的飲食。此外，日常護(hù)理也是不可忽視的一部分，護(hù)士會(huì)指導(dǎo)患者和家屬在日常生活中如何處理患者可能遇到的各種情況，以確?？祻?fù)進(jìn)程的順利進(jìn)行。

4.化療和放療護(hù)理

化療和放療是治療癌癥的常見方法，對(duì)接受這些治療的患者而言，護(hù)理尤為重要。護(hù)士要對(duì)治療方案和藥物有深入了解，以確保治療的安全性和有效性。護(hù)士應(yīng)對(duì)化療和放療的治療方案進(jìn)行全面了解，了解不同藥物的作用機(jī)制和劑量，有助于預(yù)測(cè)可能的不良反應(yīng)并提前采取措施。此外，護(hù)士還應(yīng)掌握常見的不良反應(yīng)及其處理方法，以便能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)并減輕患者的不適感。在化療期間，護(hù)士需要密切監(jiān)測(cè)患者的血常規(guī)和肝功能等指標(biāo)，這些檢測(cè)結(jié)果對(duì)于判斷治療是否有效、是否需要調(diào)整劑量或治療方案至關(guān)重要。通過定期監(jiān)測(cè)，護(hù)士可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的并發(fā)癥或問題，從而確保治療的順利進(jìn)行。除了醫(yī)學(xué)方面的關(guān)注，護(hù)士還要提供患者所需的支持和護(hù)理。

5.心理支持

在結(jié)腸癌的診斷和治療過程中，往往會(huì)給患者及其家屬帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于護(hù)理人員而言，在提供護(hù)理服務(wù)的同時(shí)，注重患者的心理健康顯得尤為重要。耐心傾聽患者的情緒和疑慮，是提供良好心理支持的基本前提。為了實(shí)現(xiàn)更有效的心理支持，護(hù)士可以與心理專家密切合作，提供心理咨詢和支持服務(wù)。這種合作可以幫助患者積極面對(duì)治療過程中的各種挑戰(zhàn)和困難，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。心理專家可以幫助患者了解和適應(yīng)治療方案，并提供緩解焦慮和抑郁情緒的方法。除了專業(yè)心理支持，護(hù)士在日常護(hù)理中也能發(fā)揮積極的作用。他們可以通過鼓勵(lì)患者參與康復(fù)活動(dòng)、傾聽患者的需求和擔(dān)憂以及提供信息支持等方式，增強(qiáng)患者的心理韌性和情緒適應(yīng)能力。另外，提供家屬心理支持同樣不可忽視。家屬常常扮演著患者康復(fù)過程中的重要角色，因此，護(hù)士應(yīng)該關(guān)注他們的心理狀態(tài)，為他們提供情緒價(jià)值，幫助他們與患者共同面對(duì)困難。

結(jié)腸癌的預(yù)防常識(shí)

以下是預(yù)防結(jié)腸癌的一些關(guān)鍵措施，可以幫助你了解如何保護(hù)自己免受這種疾病的侵害。

1.保持健康的飲食習(xí)慣

蔬菜、水果和全谷物可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和纖維，減少紅肉和加工肉類攝入則有助于降低結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外，減少高熱量、高脂肪和高糖分食物攝入，可以幫助維持健康的體重和代謝，從而進(jìn)一步降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2.加強(qiáng)鍛煉

定期進(jìn)行體育鍛煉也是預(yù)防結(jié)腸癌的重要手段。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強(qiáng)身體免疫功能，提高身體的抵抗力，從而有效預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。建議每周至少進(jìn)行150 分鐘中等強(qiáng)度或75 分鐘高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走、游泳和跑步等。

3.戒煙限酒

吸煙和酗酒都是結(jié)腸癌的危險(xiǎn)因素之一，戒煙和限制酒精的攝入可以有效降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也有益于全身的健康。

4.定期體檢

定期進(jìn)行體檢和篩查對(duì)于預(yù)防結(jié)腸癌非常重要。特別是對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群，例如家族有結(jié)腸癌病史的人群以及中老年人群，要定期進(jìn)行結(jié)腸癌的篩查和體檢，這樣可以更早地發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療，提高治愈率。

5.避免長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥物

長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥物可能會(huì)增加結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此在必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并避免長(zhǎng)期連續(xù)使用。

總之，預(yù)防結(jié)腸癌需要多方面的努力，包括健康的飲食習(xí)慣、定期體育鍛煉、戒煙限酒、定期體檢和篩查，以及避免長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥物。通過采取這些措施，可以顯著降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己的健康。