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        小心“夫妻共患病”

        2023-11-19 23:08:20李萌碩
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2023年11期
        關(guān)鍵詞:高尿酸螺桿菌痛風(fēng)

        李萌碩

        血脂異常

        今天吃紅燒肉,明天吃豬蹄,吃的時(shí)候挺爽,殊不知過高的脂肪攝入已經(jīng)悄悄地對(duì)您的血管產(chǎn)生了攻勢,動(dòng)脈粥樣硬化正在逐漸的形成,心梗、腦梗離您還遠(yuǎn)嗎?血脂異常就是這樣一種疾病,很多時(shí)候看不見、摸不著、沒感覺,但是過多的脂類正悄悄對(duì)您的身體產(chǎn)生損害。

        血脂異常是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的重要危險(xiǎn)因素之一,是冠心病和缺血性腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。其按照病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性血脂異常除了基因突變所致,與不良生活方式(如高脂、高熱量和高糖飲食、過度飲酒等)密切相關(guān);繼發(fā)性血脂異常是由于其他疾病或藥物所引起的。長時(shí)間的血脂異??蓪?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈內(nèi)膜增厚、斑塊形成,對(duì)血管本身而言,可造成血管狹窄,造成血栓堵塞重要臟器供血,可導(dǎo)致大中動(dòng)脈內(nèi)膜破裂,形成夾層或者動(dòng)脈瘤,危及生命。

        防治血脂異常,飲食尤其重要,建議做到四低一高:低熱量、低膽固醇、低鹽、低糖、高纖維膳食。除了調(diào)節(jié)飲食,還應(yīng)注意通過體育鍛煉來改善體質(zhì)情況。

        高尿酸血癥與痛風(fēng)

        大魚大肉吃起來,火鍋燒烤搞起來,海鮮啤酒整起來!殊不知您血液里的尿酸正在逐漸上升,損害著您的血管。高尿酸血癥是指日常飲食下,非同日2次空腹血尿酸水平超過420μmol/L(女性指標(biāo)為357μmol/L)。痛風(fēng)則是因?yàn)槟蛩崴竭^高,導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi),使關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。高尿酸血癥和痛風(fēng)是慢性腎病、高血壓、心腦血管疾病及糖尿病等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,是過早死亡的獨(dú)立預(yù)測因子。同樣的飲食習(xí)慣下,如果您和您的愛人尿酸偏高,那么要足夠重視起來,以免出現(xiàn)問題。

        幽門螺桿菌感染

        國人的飲食習(xí)慣是一個(gè)大餐桌,幾個(gè)大餐盤,你夾一口菜我夾一口菜,其樂融融,殊不知這樣給細(xì)菌的傳播帶來了非常便利的條件!有數(shù)據(jù)顯示,國人的幽門螺桿菌感染率已經(jīng)達(dá)到60%,這和這種共餐的飲食習(xí)慣密切相關(guān)。夫妻更是如此,不僅吃飯?jiān)谝黄?,接吻等親密行為更是加速了該細(xì)菌的傳播。多數(shù)感染幽門螺桿菌者并無癥狀和并發(fā)癥,但幽門螺桿菌感染者中有15%~20%發(fā)生消化性潰瘍,5%~10%發(fā)生幽門螺桿菌相關(guān)消化不良,約1%發(fā)生胃惡性腫瘤,且所有幽門螺桿菌感染者幾乎都存在慢性活動(dòng)性胃炎,也稱為幽門螺桿菌胃炎。所以,如果您或家人確診幽門螺桿菌感染,請(qǐng)前往消化內(nèi)科及時(shí)咨詢后續(xù)治療,平時(shí)用餐時(shí)注意“分餐”或者使用公筷,減少口口傳播的機(jī)會(huì)。

        尋常疣

        尋常疣是人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚黏膜良性贅生物,好發(fā)于頸部、面部、手背等部位,可能和免疫功能低下有關(guān),可自行消退或者自身傳染抑或傳染給他人。

        夫妻間親密接觸,或者共用毛巾、浴巾、枕巾等物品都可以導(dǎo)致人乳頭瘤病毒的傳播感染,所以一方如果患有該疾病,請(qǐng)及時(shí)到皮膚科就診。夫妻雙方注意盡量避免接觸患病部位皮膚以及共用私人物品,使用過的浴巾、毛巾等接觸患病部位的物品要及時(shí)日曬消毒,必要時(shí)可熱水煮沸消毒。

        乙型肝炎

        眾所周知,乙肝是傳染性疾病,血液傳播、母嬰傳播、性傳播為其主要的傳播途徑,而夫妻之間則主要通過性接觸傳播這一途徑互相傳染。對(duì)此,接種乙肝疫苗產(chǎn)生抗體是最為經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防途徑,日常也要避免接觸等傳播途徑。

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