張川

先天性心臟?。ê?jiǎn)稱“先心病”）指的是在胎兒時(shí)期由于心血管發(fā)育出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的心血管畸形，是一種比較常見的心臟疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國大約每年有15萬左右的新生兒會(huì)出現(xiàn)先天性心臟病。針對(duì)先心病，除了采取有效的治療手段，家庭護(hù)理也尤為重要。

預(yù)防呼吸道疾病

一般來說，患有先天性心臟病的孩子體質(zhì)相對(duì)較弱，很容易感染不同的疾病，通常以呼吸道的疾病最為多見，如肺炎、感冒等。因此，在家庭護(hù)理中，需要格外注重預(yù)防呼吸道的疾病，具體可以參考以下幾點(diǎn)：

第一，注意季節(jié)、氣溫的變化，尤其是在冬季時(shí)，患兒更容易受到冷空氣的侵襲而感冒，加重心臟負(fù)荷，所以在生活中要注意及時(shí)增減衣物。

第二，患兒應(yīng)該盡量避免到一些人員密集的公共場(chǎng)所，從而避免出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象。

第三，每天在氣溫比較適宜的時(shí)候，注意開窗通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣的流動(dòng)和新鮮。

第四，若是家庭成員中有人得了呼吸道疾病，需要與其保持距離，注意勤洗手、勤消毒，避免交叉感染。

飲食護(hù)理

第一，要以高蛋白、高纖維的飲食為主，并且保證少食多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，從而有效降低胃部的負(fù)荷，以及對(duì)心臟功能帶來的影響。并且保證每日能多吃一些新鮮的綠色蔬菜，以及富含豐富維生素的水果，能夠有效預(yù)防膽固醇產(chǎn)生沉積的現(xiàn)象，保持血管的彈性，使血液運(yùn)行更加暢通，有助于保護(hù)心血管健康。

第二，盡量避免食用能夠引起脹氣的食物，如蘿卜、卷心菜、豆類、洋蔥等。

第三，要注重飲食的清淡，低鹽低脂。這是因?yàn)?，鹽分過高很容易引起血壓升高、血管收縮的問題，還會(huì)導(dǎo)致小血管壁的水腫現(xiàn)象，因此要避免咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品。同時(shí)還要保證食物的易消化性。肉類的如雞肉、魚肉、鴨肉、瘦肉、蝦等可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。建議使用瓜子油、芝麻油、橄欖油、玉米油等富含多不飽和脂肪酸類的食用油烹飪菜品，減少牛油、豬油、鯽魚籽等食物的攝入，從而有效降低膽固醇。

第四，在急性心衰期，或者已經(jīng)出現(xiàn)全身性的水腫問題時(shí)，應(yīng)該控制鹽和水的攝入，不能吃帶堿的饅頭或蘇打餅干，嚴(yán)格控制辛辣刺激性食品的攝入，待這些癥狀消失之后才能夠恢復(fù)正常的飲食。

第五，飲水過多會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)，因此患兒需要控制液體的攝入量。但是對(duì)于青紫型心臟病患兒相反，他們需要保證每日能夠攝入充足的水量，避免由于脫水而導(dǎo)致血栓形成。

活動(dòng)護(hù)理

患兒在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)自身病情的嚴(yán)重程度，能夠適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，但是在鍛煉期間，應(yīng)該注意要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球等，可以選擇進(jìn)行慢跑、散步、乒乓球等運(yùn)動(dòng)。要注意，患有先天性心臟病的兒童一般喜歡蹲踞位，就是在行走之后，蹲下來休息片刻，因?yàn)檫@樣能夠有效地緩解缺氧的癥狀。因此，當(dāng)兒童出現(xiàn)這一類現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)不能立即將其拉起，而是需要等待其緩解之后再幫助其站起來。

避免情緒波動(dòng)

在生活中要盡量避免出現(xiàn)過于激動(dòng)的情緒，切忌大喜、大悲或者大怒，遇到事情需要心平氣和。對(duì)于患兒來說，應(yīng)該盡量地避免出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，減少不必要的刺激，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致缺氧現(xiàn)象的發(fā)生。

定期復(fù)查

在生活中，家長(zhǎng)需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑定期帶患兒到醫(yī)院進(jìn)行心電圖以及B超的復(fù)查，并且隨時(shí)關(guān)注其病情變化，按時(shí)按量服用藥物，不能擅自停藥或者減少服用的劑量。