治未病是中醫(yī)非常重要的理論之一，更是一種非常高明的診療觀念，在一定程度涵蓋了預(yù)防醫(yī)學的相關(guān)觀念，即未病先防、既病防變?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》有云：圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！而另一部非常重要的中醫(yī)典籍《金匱要略》里面開篇也記載：“上工治未病，見肝之病知肝傳脾當先實脾。”這也是說明治未病的思想包括了對于疾病傳變、進展的防范。對此，徐詠梅主任表示，普通老百姓自己在家雖然很難做到像醫(yī)生那般妙手回春，但學會辨別自己的癥狀，學會未病先防或病中保健，還是可取的。

帶癌存活二十載

中醫(yī)講究陰平陽秘，陰陽平衡而調(diào)和，人體內(nèi)部、人體與外界之間才能平衡協(xié)調(diào)。反之，若邪氣侵體，損傷氣陰，那么疾病就會悄然醞釀。

為何陰陽氣血之平衡尤為重要？徐主任向我們講述了一個帶癌存活了20余載的成功病例。這是一位肺癌晚期的患者，做了開胸手術(shù)后卻發(fā)現(xiàn)腫瘤和心包粘連在一起，并已有肺門和縱隔淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，已經(jīng)無法完整地切除腫瘤，知曉病情后患者十分絕望。經(jīng)過中醫(yī)辨證，這位患者屬于肺癌中的氣陰兩虛型，雖然癥狀嚴重，但醫(yī)生妙手回春，使這位生存希望原本已十分渺茫的肺癌晚期患者又帶癌存活了23年，且保證了較好的生活質(zhì)量，最后去世時已是81歲高齡。他的去世原因還不是肺癌，而是心臟病突發(fā)意外。

如果把人體的陽氣比作火苗，把人體的氣血津液比作水壺里的水，那么正常的身體中水是滿的，津液需要小火苗的推動才能把整個循環(huán)運轉(zhuǎn)起來，從而發(fā)揮活力和能量，但若是人體只有微小的火苗和不滿半壺的水，那么能量和物質(zhì)也都不足，就會出現(xiàn)陽氣和陰液都不足的狀況，也就是氣陰兩虛。

張青主任表示，腫瘤術(shù)后、接受放射性治療或化學藥物治療的患者，大多會出現(xiàn)氣陰兩虛的癥狀，但一些沒有腫瘤的普通人也會氣陰兩虛。除了陽氣偏衰導致水液停滯所致的氣陰兩虛，久病耗傷人體陽氣及陰液，或大汗、大吐、大出血后人體陰液匱乏、氣隨津脫，也可導致氣血兩虛的發(fā)生。

腫瘤患者若有氣陰兩虛的癥狀，則須多加注意，防止疾病惡化；而普通人如果也已經(jīng)出現(xiàn)了氣陰兩虛的癥狀卻仍不加注意，任其繼續(xù)發(fā)展，或許有一天也有可能發(fā)展成腫瘤。所以，要盡早發(fā)現(xiàn)自己是否也有氣陰兩虛的癥狀。

【氣陰兩虛的典型表現(xiàn)】 氣短乏力，口干舌燥，眼睛干燥，自汗盜汗，腰膝酸軟，心慌，舌紅，舌質(zhì)嫩，舌苔薄，少津液，脈細。

如果舌頭前部和中部出現(xiàn)了舌苔較淡，或舌苔嬌嫩，甚至剝脫無苔、少有津液，這樣的舌象便是虛象。而氣陰兩虛最明顯的特點便是：容易感到疲乏、口干咽干、舌無苔、少津液等癥狀。

氣陰兩虛的中醫(yī)調(diào)理法

氣陰兩虛不會突然發(fā)生，這一般是重大疾病的終末期才會有的狀態(tài)。不過也有例外，專家告訴我們，個人屬于陰虛或容易氣虛的體質(zhì)，進一步發(fā)展就會變成氣陰兩虛；部分圍絕經(jīng)期綜合征患者，以及經(jīng)常有口苦口干、失眠心慌等癥狀的人也有可能是氣陰兩虛；長期患有糖尿病、冠心病等慢性疾病也會使身體虛損，傷及氣陰； 甲狀腺功能亢進、肺結(jié)核患者，尤其是顴骨發(fā)紅、午后潮熱的患者更易出現(xiàn)氣陰兩虛。

針對氣陰兩虛，專家給出了兩種調(diào)理辦法。第一種穴位調(diào)理，即按揉兩個常用穴位，分別是“長壽第一穴”—— 足三里，和“美容第一穴”——三陰交。這兩個穴位組合可以健脾和胃，益氣養(yǎng)陰，二穴配合按揉，不僅能達到益氣養(yǎng)陰的作用，還能輔助治療一些生殖系統(tǒng)的疾病，如女性婦科上經(jīng)帶胎產(chǎn)的一些不舒服，或者男性生殖系統(tǒng)的一些疾病，都可以進行治療。

● 足三里

【定位與取穴】位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）處。取穴時外膝眼下3寸，即四指寬度，脛骨外一橫指，摸到有凹陷處。

【功效與主治】健脾益氣、和胃安神、調(diào)養(yǎng)氣血，兼能疏通經(jīng)絡(luò)、利水消腫。

【按揉方法】 可采用按壓或上下推的手法，用拇指逐漸施加力度揉按 5—10 分鐘，以達到治療效果。

● 三陰交

【定位與取穴】在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。取穴時正坐屈膝成直角，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，4根手指并攏，沿著足內(nèi)踝尖（腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝骨最高點）向上另一側(cè)對應(yīng)的點，即足內(nèi)踝上緣4指寬處，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

【功效與主治】補脾胃、助運化，利水濕、疏下焦，理肝腎、通氣滯，調(diào)血室、理精宮，通經(jīng)絡(luò)、祛風濕?？删徑饽c鳴、腹脹、腹瀉等脾胃虛弱諸證。

【按摩方法】中等力度拇指按壓5—10分鐘，揉也可以。每日按摩1—2次。

針對氣陰兩虛證，中醫(yī)上還可以用方藥來進行調(diào)理，主要用到的是生脈散。生脈散在搶救急病的時候也會用到，主要治療冠心病、心律失常、心肌炎等重癥，只要有心慌、乏力、易汗出、 脈細、舌苔不膩的癥狀都可以使用。部分患有肺結(jié)核、慢性支氣管炎等慢性肺系疾病的人會出現(xiàn)久咳（干咳且無痰）、舌頭較紅的情況，這樣的患者也可以使用生脈散。

● 生脈散

【藥物與組成】人參10克、麥冬10克、五味子6克。

【方義】人參性溫味甘，有補益肺脾、大補元氣之功；麥冬清熱養(yǎng)陰；五味子則有斂汗、斂氣、斂陰之效。麥冬能減少人參的燥性和熱性，人參能防止麥冬滋膩過涼，配以收斂的五味子，正好能夠起到氣陰雙補的功效。

【加減化裁】人參比較燥烈，容易上火，吃多了甚至會出現(xiàn)口鼻流血，所以如果只是預(yù)防性用藥，可以把人參換成黨參，黨參的溫補力量沒有人參那么強，性質(zhì)也偏于平和。如果用黨參也會上火，則可以換用西洋參。

【不適宜人群】本方咳嗽痰多的人不宜使用；如果伴有便溏、腹瀉的癥狀，用此方也有加重腹瀉的風險，不太適合；生脈散屬于補益類處方，本身體內(nèi)有熱邪是不適合進補的，有外邪感染的時候亦不宜使用。

【專家提醒】癥狀嚴重的人一定要去醫(yī)院就醫(yī)治療，作為在家里養(yǎng)生保健的話可以使用 7—10天的劑量，若無好轉(zhuǎn)請及時至正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

久病調(diào)養(yǎng)三法寶

調(diào)養(yǎng)大病或久病后的體虛的終極法寶，則是由三味藥物組成：靈芝、西洋參、冬蟲夏草。靈芝性平，可以補五臟、益氣血、補精髓；西洋參性涼，有益氣、養(yǎng)陰、清熱之功，可以有效改善疲乏、提高免疫力、抗缺氧；冬蟲夏草歸肺腎經(jīng)，性平，偏于溫，其中所含有的蟲草素是有效的抗腫瘤成分，可以抗腫瘤、抗疲勞、提高人體免疫力。這三種藥配伍到一起，對提高免疫力有很大的幫助，大補元氣，用于重病或腫瘤的術(shù)后恢復是上佳之選。

【專家建議】這三味藥價格昂貴，尤其是冬蟲夏草，具體用量還須因人而異，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后再行購買。

（編輯? ? 姚宇澄）

受訪專家

徐詠梅

主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師；現(xiàn)任首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任，兼任北京乳腺病防治協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)委員會副主任委員，北京中醫(yī)藥學會腫瘤專業(yè)委員會委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學會血液學專業(yè)委員會副主任委員。第三批全國名老中醫(yī)經(jīng)驗繼承人，師從郁仁存主任學習五年，整理繼承郁仁存主任學術(shù)思想和臨證經(jīng)驗。長期從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療惡性腫瘤的臨床工作，對常見腫瘤的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診療有較深入研究。

專業(yè)擅長：乳腺癌、婦科腫瘤、肺癌、胃腸癌等疾病，對中醫(yī)藥與手術(shù)、放療、化療的結(jié)合經(jīng)驗豐富。

張青

主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師；中國腫瘤微創(chuàng)治療技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略聯(lián)盟中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)專業(yè)委員會副主任委員；中國醫(yī)療保健國際交流促進會醫(yī)療環(huán)保專業(yè)委員會常務(wù)委員；世界中醫(yī)藥學會腫瘤外治法專業(yè)委員會常務(wù)理事；中國老年學學會老年腫瘤專業(yè)委員會委員；中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會腫瘤病學專家委員會委員。主要從事中西醫(yī)結(jié)合腫瘤的研究和治療工作，臨床上注重“整體與局部”“正虛與邪實”的辨證關(guān)系，將中、西醫(yī)治療腫瘤的方法有機地結(jié)合起來，取長補短。

擅長治療：肝癌、消化道腫瘤、肺癌、乳腺癌等。