閆赟慧，高 震

（山西大同大學文學院，山西 大同 037009）

“生活滿意度”這一概念最早由Shin和Johnson于1978 年提出，指個體依據(jù)自身設定的標準對大部分時間內(nèi)生活品質(zhì)的主觀感受和認知評估。[1]作為個體主觀幸福感的認知成分，[2]近年來生活滿意度引起學者們的廣泛關(guān)注。一般而言，個體早期的生活及社會實踐經(jīng)驗、人格特征、社會期望、心理健康等因素均會影響個體的生活滿意度。研究發(fā)現(xiàn)，生活滿意度對個體身心健康的發(fā)展具有重要的積極作用。當個體擁有較高的生活滿意度，并且正向情感如合群、樂觀、自尊、愉快等積極情感多于負向情感時，往往會有較高的幸福感。[3]相反，當個體擁有的生活滿意度較低時，則會產(chǎn)生較多的消極情緒并運用消極的應對方式處理問題，進而易導致個體出現(xiàn)抑郁、心理功能失調(diào)。[4]大學是一個小型社會，大學生會面臨來自學業(yè)、人際關(guān)系、生活環(huán)境、就業(yè)、經(jīng)濟、感情及家庭等多方面的壓力與困境。如果壓力和困境不能得到及時的緩解改善，則會降低大學生對生活的滿意度與幸福感，甚至會影響到他們的身心健康。因此，深入探究大學生生活滿意度背后的心理機制，有助于提升他們的生活幸福感與身心健康水平。

自我分化同生活滿意度關(guān)系密切，是影響生活滿意度的一個重要因素。[5]自我分化是個體在家庭情緒系統(tǒng)中通過調(diào)節(jié)個體與家庭之間的距離來尋求、獲得親密感與個體化平衡發(fā)展的過程。[6](P118-124)個體不能脫離家庭與社會而獨立存在，自我分化水平的高低會對個體帶來多方面影響。研究表明，自我分化與心理健康、[7]自我和諧、[8]人際關(guān)系、[9]焦慮、[10]社交回避、[11]經(jīng)驗回避[12]等顯著相關(guān)。自我分化水平高的個體，具有良好的心理調(diào)適能力和較高的自我控制能力，[13]此種能力可以促使個體更加理性、合理地面對并解決日常事務，能夠有效地減少各類心理問題及人際沖突的出現(xiàn)，進而使個體獲得更多的滿足感與幸福感。當個體能夠較好地調(diào)節(jié)自己的情緒情感、明確自我位置、正確把握自己與他人之間的距離時，就會對當前的生活狀況表現(xiàn)出較高評估，[14]故推測大學生自我分化能夠顯著預測生活滿意度。

積極心理資本是在個體從小到大成長與發(fā)展歷程中，面對困難與挫折所表現(xiàn)出來的一種積極的心理狀態(tài)，包含自我效能感、樂觀、韌性與希望。[15]積極心理資本對個體的成長與發(fā)展具有重要意義，不僅能夠促使個體擁有更加積極樂觀的心態(tài)與堅韌不拔的精神，而且能夠較大程度地減少外界對個體的干擾和傷害。積極心理資本與自尊、內(nèi)控性、情感平衡以及焦慮、抑郁、偏執(zhí)、人際敏感等心理健康指標相關(guān)性顯著，對心理健康有積極的促進作用。[16]積極心理資本在心理彈性與心理健康、[17]領(lǐng)悟社會支持與生命意義感[18]等之間都起部分中介作用，故推測積極心理資本可能在大學生自我分化與生活滿意度間起中介作用。

此外，在大學生自我分化與生活滿意度的作用機制間，性別也會對其產(chǎn)生一定的影響。例如大學生在認知特征方面存在著明顯的性別差異，女生在情感和直覺方面比男生突出，男生則在感覺和思維方面占優(yōu)勢。男生果斷、獨立、善于思考及解決各類復雜或具有創(chuàng)造性的問題，女生則更易受暗示、情感豐富，[19]故推測大學生自我分化與生活滿意度的作用機制可能因性別的不同而有所差異。

基于此，本研究擬通過生活滿意度量表測量大學生對當下生活的滿意度狀況，考察自我分化與生活滿意度的關(guān)系；同時引入變量積極心理資本和性別，構(gòu)建一個有調(diào)節(jié)的中介模型（見圖1）并提出以下研究假設：（1）大學生自我分化能正向預測生活滿意度；（2）積極心理資本在大學生自我分化和生活滿意度之間起中介效應；（3）在大學生自我分化與生活滿意度關(guān)系間性別差異會產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)效應。

圖1 本研究假設模型

一、對象與方法

（一）研究對象 本研究采用隨機取樣法，通過在山西省內(nèi)20多所高校中面向大學一年級至四年級不同專業(yè)的學生隨機發(fā)放問卷2100份，剔除120份回答不完整及作答不認真的無效問卷后，最終剩余有效問卷為1980份，問卷有效率94.29%。其中，男生526人、女生1454人，占比分別為26.57%和73.43%；獨生子女448 人、非獨生子女1532 人，占比分別為22.63%和77.37%；市區(qū)477人、縣城496人、鄉(xiāng)鎮(zhèn)173人、農(nóng)村834人，占比分別為24.09%、25.05%、8.74%和42.12%。

（二）研究工具

1.自我分化量表

主要采用由吳煜輝、王桂平（2011）翻譯修正的自我分化量表。該量表包括情緒反應、自我位置、情感阻斷、與人融合4個維度，分為個體內(nèi)心和人際關(guān)系2個層面，共27 個題目。其中，第4、6、13、16、26 題為正向計分，其余22個題目為反向計分，量表采用李克特6 點計分法，從“根本不符合”到“非常符合”，量表總得分越高，表示個體自我分化水平越高。其中，情緒反應指個體對環(huán)境中的刺激做出過分的情緒反應；自我位置指個體在有壓力的情境狀態(tài)下能堅持自己的立場及觀點，不受外界干擾而始終保持自己的原則；情感斷絕指個體在人際交往中因恐懼親密關(guān)系而回避疏遠他人，保持過分獨立；與人融合是指個體對重要的人物過分依賴、順從，缺少自己的主見。該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.894。

2.生活滿意度量表

主要采用由張興貴、何立國（2004）編制的青少年生活滿意度量表。該量表包含友誼、家庭、學業(yè)、自由、學校、環(huán)境6 個維度，共36 個題目。其中，第3、4、9、10題為反向計分，其余32個題目均為正向記分，采用李克特7 點計分法，從“完全不符合”到“完全符合”，該量表的總分反映了被測者生活滿意度的總體狀況，量表總得分越高，表示個體對生活的滿意度越高。該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.936。

3.積極心理資本量表

主要采用由張闊等學者（2010）在心理資本問卷基礎(chǔ)上編制的積極心理資本量表。該量表用于評估個體的積極心理資本水平，包含自我效能、韌性、希望、樂觀4 個維度，共26 個題目，其中第8、10、12、14、25題為反向計分，其余21個題目均為正向記分，采用李克特7 點計分法，從“完全不符合”到“完全符合”，量表總得分越高，表明個體所擁有的積極心理資本狀況越好。該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.934。

（三）研究方法 研究采用SPSS25.0 統(tǒng)計分析軟件和PROCESS插件進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析。

二、結(jié)果

（一）共同方差檢驗 通過采用Harman 單因素檢驗方法進行共同方法偏差檢驗，將問卷中所用的題項進行因子分析，得到KMO的值為0.968，Bartlett檢驗的卡方值為100973.32，P<0.001，繼而表明該問卷適合進行因子分析。經(jīng)因子分析，可知共有15個因子的特征根大于1，且最大因子的方差解釋率為26.65%，小于臨界值40%，故本研究存在的共同方法偏差不明顯。

（二）自我分化、生活滿意度和積極心理資本的描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析 大學生自我分化量表得分的平均分為102.28，生活滿意度量表得分的平均分為178.81，積極心理資本量表得分的平均分為124.01。自我分化量表總分、與人融合、自我位置、情緒反應、情感斷絕得分與生活滿意度量表總分、積極心理資本量表總分均呈顯著正相關(guān)，積極心理資本量表總分與生活滿意度量表總分也呈顯著正相關(guān)（見表1）。

表1 自我分化、生活滿意度和積極心理資本的描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析

（三）自我分化與生活滿意度的關(guān)系：有調(diào)節(jié)的中介作用 首先，采用Hayes開發(fā)的SPSS宏中的模型4，在控制性別、年級、是否為獨生子女的人口學變量基礎(chǔ)上，對積極心理資本在自我分化與生活滿意度之間的關(guān)系中進行中介效應檢驗。結(jié)果表明，自我分化能夠顯著預測生活滿意度（B=0.80，t=26.88，P<0.001），當引入中介變量積極心理資本后，自我分化對生活滿意度的預測仍然顯著（B=0.10，t=3.88，P<0.001）。自我分化能夠顯著預測積極心理資本（B=0.72，t=33.78，P<0.001），積極心理資本能夠顯著預測生活滿意度（B=0.96，t=42.52，P<0.001）（表2）。此外，自我分化對生活滿意度的直接效應及積極心理資本在自我分化與生活滿意度關(guān)系間的中介效應bootstrap95%置信區(qū)間的下限和上限均不包含0，說明自我分化不僅能夠直接顯著預測生活滿意度，且能夠通過中介變量積極心理資本顯著預測生活滿意度。自我分化對生活滿意度的直接效應占總效應的13.75%，積極心理資本對生活滿意度的中介效應占總效應的86.25%（表3）。

表2 積極心理資本在自我分化與生活滿意度間的中介效應檢驗

表3 總效應 直接效應及中介效應分解表

其次，采用Hayes 開發(fā)的SPSS 宏中的模型5，在控制年級、是否是獨生的人口學變量基礎(chǔ)上，將性別作為調(diào)節(jié)變量引入有調(diào)節(jié)的中介模型中進行檢驗。結(jié)果表明，將性別作為調(diào)節(jié)變量放入模型后，自我分化與性別乘積的交互項能夠顯著預測生活滿意度（B=0.08，t=2.71，P<0.01），說明性別在自我分化對生活滿意度的直接預測中起調(diào)節(jié)作用（表4），且男生對自我分化與生活滿意度的調(diào)節(jié)效應不顯著，女生對自我分化與生活滿意的調(diào)節(jié)效應顯著（表5）。

表4 有調(diào)節(jié)的中介模型檢驗

表5 性別在自我分化與生活滿意度間的直接路徑檢驗

進一步對簡單斜率圖進行分析，可知在大學生自我分化與生活滿意度作用方面，隨著自我分化水平的提高，男生的生活滿意度變化水平不如女生明顯，當女生的自我分化水平越高時，其生活滿意度水平也越高（圖2）。

圖2 性別對大學生自我分化與生活滿意度關(guān)系的調(diào)節(jié)作用

三、討論

（一）自我分化與生活滿意度的關(guān)系 大學生自我分化水平能夠顯著預測生活滿意度，表明大學生的自我分化水平越高，對生活的滿意度就越高，驗證了研究假設（1）。Bowen在家庭系統(tǒng)理論中提出自我分化，認為個體在社會中并不是孤立存在的，而是在與家庭、朋友及愛人的重要關(guān)系中體現(xiàn)個體的自我概念與活動，關(guān)注個體的關(guān)系本質(zhì)與社會特性。同樣，自我分化也代表了個體的內(nèi)心層面及人際關(guān)系層面。從內(nèi)心層面講，自我分化水平較高的個體可以更好地平衡理智與情感，面對生活中的不確定因素既可以理性地思考，也可以有適當?shù)那榫w反應。從人際關(guān)系層面講，自我分化水平較高的個體在生活中與他人相處時既能與之保持親密關(guān)系，也能保持個性的獨立。反之，個體則會處于2種極端模式——或保持親密關(guān)系或僅保持個性獨立。大學生作為發(fā)展中的人，處于特殊年齡階段的他們會受到來自家庭、友誼、學業(yè)、環(huán)境等多方面因素的影響，當他們擁有較高的自我分化水平時，才能夠理智對待來自生活各方面的挑戰(zhàn)，冷靜客觀地分析與處理問題，繼而避免產(chǎn)生過激的情緒反應。因此，在日常的學習與生活中既要注重加強大學生的理性，使他們能夠正確地做出分析判斷，減少情感方面的沖動；同時也要幫助大學生培養(yǎng)獨立個性，減少對他人的過度依賴和順從，使之不斷加強對個體內(nèi)心層面及人際關(guān)系層面的培養(yǎng)與鍛煉，提升自我分化水平，正確處理個體與家庭、個體與社會的關(guān)系，從而能夠更多地享受生活樂趣、感受生命體驗、提升生活滿意度。

（二）積極心理資本在自我分化與生活滿意度間的中介作用 積極心理資本在大學生自我分化與生活滿意度間起部分中介作用，自我分化水平越高，積極心理資本水平越高，生活滿意度水平也越高。當把自我分化與積極心理資本同時放入預測生活滿意度的模型中，自我分化不僅可以直接預測生活滿意度，而且可以通過積極心理資本這一中介變量間接預測生活滿意度，驗證了研究假設（2）。具體而言，隨著自我分化水平的提高，生活滿意度水平也在提高。通過提高積極心理資本水平，也會間接提升生活滿意度的水平。表明積極心理資本在個體適應環(huán)境與人生成長發(fā)展中起著非常重要的作用，對個體是十分有益的。任皓等認為，心理資本是一種積極導向、可再生的非稀缺資源，是有待開發(fā)的，可以長期保持人才競爭優(yōu)勢的新型戰(zhàn)略資源和心理資源。[20]因此，要通過多種途徑加強對大學生積極心理資本的挖掘、開發(fā)與培養(yǎng)，注重自我效能感、韌性、希望和樂觀精神品質(zhì)的加強與提升，促使大學生保持良好的心理素質(zhì)，更加從容樂觀地應對來自生活中諸如友誼、家庭、學業(yè)、自由、學校、環(huán)境等多方面的挑戰(zhàn)。

（三）性別在自我分化與生活滿意度間的調(diào)節(jié)作用 大學生自我分化對生活滿意度有著顯著的正向預測作用。依據(jù)性別角色的社會化理論，男性與女性在社會中所承擔的職責不同、分工不同，故而在長期的發(fā)展中會出現(xiàn)身體、動作、認知、社會、情緒發(fā)展等方面的差異。對于男大學生與女大學生而言，由于性別的不同，故表現(xiàn)出自我分化對生活滿意度的作用機制亦不完全相同。因此，在本研究中通過考察性別對自我分化與生活滿意度關(guān)系的調(diào)節(jié)作用，進而表明性別對自我分化與生活滿意度的調(diào)節(jié)效應顯著，從而驗證了研究假設（3）。隨著自我分化水平的提高，男大學生與女大學生的生活滿意度水平均有所提升，但是女大學生的生活滿意度水平提升速度較之男大學生生活滿意度水平提升的速度更快且更為顯著。由此可知，自我分化對大學生生活滿意度的提升有重要的影響，特別是對于自我分化水平較高的大學生來說，女生更能體現(xiàn)出性別優(yōu)勢，她們更能感受到生活中的美好，從而表現(xiàn)出更高的生活滿意度。因此，要不斷提升大學生自我分化水平，需重點關(guān)注自我分化水平較低的大學生。具體而言，一方面應幫助自我分化水平較低的大學生尤其是女生學會調(diào)適自己的情緒狀態(tài)，以更加理智獨立；另一方面應正確引導大學生積極樂觀地適應生活，鼓勵他們踴躍地參加各種類型的活動，不斷增強耐力與意志力，實現(xiàn)身心健康的可持續(xù)發(fā)展。

（四）研究不足與展望 雖然本研究通過構(gòu)建有調(diào)節(jié)的中介模型來探討大學生自我分化與生活滿意度間的作用機制，同時揭示了積極心理資本在自我分化與生活滿意度間的中介作用及性別的調(diào)節(jié)作用。但是研究方法較為單一，僅僅采用問卷調(diào)查法及運用統(tǒng)計分析軟件對數(shù)據(jù)進行了量化分析，未能多層次、系統(tǒng)化、全方位地展開研究。在今后的研究過程中，可適當加入質(zhì)性分析，采用量化研究與質(zhì)性研究相結(jié)合的方式更加全面具體地探究大學生自我分化與生活滿意度間的關(guān)系。同時應該繼續(xù)深入探討影響大學生自我分化與生活滿意度的其他因素，以求豐富現(xiàn)有的理論研究，為家長和教育工作者提供新的教育視角。

結(jié)論

大學生自我分化可以顯著正向預測生活滿意度；積極心理資本在大學生自我分化與生活滿意度間起到部分中介作用；性別在大學生自我分化與生活滿意度的直接路徑中產(chǎn)生顯著的調(diào)節(jié)效應。