☉朱光潛

自然界的事物都有自己的節(jié)奏。脈搏一起一伏，呼吸一進(jìn)一出，筋肉一張一弛，以至日夜的更替、寒暑的來往，都有一個(gè)勞動(dòng)和休息的道理在內(nèi)。草木和蟲豸在冬天要枯要眠，土壤耕種了幾年之后須休息，連機(jī)器也不能晝夜不息地長時(shí)間連續(xù)工作。

世間沒有一件事物是能以一個(gè)狀態(tài)維持到久遠(yuǎn)的，生命就是變化，而變化都有一起一伏的節(jié)奏：平地起跳者為著跳得高，得先蹲很低；演戲者為著造成一個(gè)緊張的局面，得先來一個(gè)輕描淡寫；用兵者守如處子，才能出如脫兔；唱歌者為著要拖長一個(gè)高音，須先深深地吸一口氣。事例是不勝枚舉的。

世間固然有些事可以違拗自然去勉強(qiáng)，但是勉強(qiáng)也有它的限度。人的力量，無論是屬于身或?qū)儆谛牡?，到用過了限度時(shí)，必定會(huì)由疲勞而衰竭，由衰竭而毀滅。譬如弓弦，老是盡量地拉滿不放松，結(jié)果必定是裂斷。我們當(dāng)代人的生活常像滿引的弓弦，只圖張的速效，不顧弛的蓄力，所以人們常處在身心俱疲的狀態(tài)中。這是我們所必須設(shè)法改善的。