李玲

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是臨床較為常見(jiàn)的疾病，一般出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如何緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀

疼痛

可出現(xiàn)全身疼痛，主要集中在大關(guān)節(jié)部位，如肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。特點(diǎn)是游走性、對(duì)稱性，伴有紅腫、發(fā)熱等炎性癥狀。一般情況下，急性炎癥可能會(huì)持續(xù)2～4周，可能出現(xiàn)一側(cè)關(guān)節(jié)疼痛緩解后，另一側(cè)又疼痛，甚至出現(xiàn)同時(shí)發(fā)病的情況。通常疼痛還會(huì)隨天氣變化而變化，一般在氣溫下降或陰雨天時(shí)，患者會(huì)明顯感覺(jué)到關(guān)節(jié)部位疼痛。不同于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)病過(guò)后，患者的關(guān)節(jié)一般不會(huì)變形。此外，患者全身肌肉也可能出現(xiàn)疼痛，感覺(jué)異常疲憊，并伴有食欲不佳、心情煩躁等。

不規(guī)則發(fā)熱

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病期的患者會(huì)出現(xiàn)無(wú)規(guī)律的發(fā)熱，通常為輕中度，且脈搏會(huì)明顯加快、排汗異常增多，與體溫不成正比。

皮膚黏膜癥狀

患者會(huì)出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，皮膚有環(huán)形紅斑等。多見(jiàn)于兒童，成年人出現(xiàn)較少。

舞蹈癥

該癥狀目前只出現(xiàn)于兒童，且一般為女孩。患兒會(huì)出現(xiàn)心緒不寧、易怒等表現(xiàn)，繼而無(wú)意識(shí)地做出某些動(dòng)作，如皺眉、噘嘴、屈伸肢體等快速動(dòng)作。處于疲勞及興奮狀態(tài)下，表現(xiàn)尤為明顯；處于休息及安靜狀態(tài)下，癥狀減輕；進(jìn)入睡眠狀態(tài)后則完全消失。

心臟癥狀

由于風(fēng)濕熱也會(huì)對(duì)心臟造成影響，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者伴有心肌炎、心包炎等，可出現(xiàn)心悸、心前區(qū)疼痛等表現(xiàn)。

緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的方法

生活管理

（1）避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中。由于關(guān)節(jié)部位的癥狀通常會(huì)隨天氣變化而變化，一般在寒冷潮濕的環(huán)境中會(huì)明顯加重，患者在日常生活中盡量遠(yuǎn)離濕冷環(huán)境，保持室內(nèi)溫暖和干燥。（2）避免受涼。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者切記不可使用冷水洗澡或泡腳，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)部位造成刺激，導(dǎo)致疼痛加重。在夏天或運(yùn)動(dòng)后，不能讓裸露的關(guān)節(jié)對(duì)著風(fēng)扇或空調(diào)吹。（3）控制體重。若患者體型較胖，關(guān)節(jié)部位受到的壓迫會(huì)更重，所以要通過(guò)正確的飲食以及運(yùn)動(dòng)方式控制體重。

局部熱敷

針對(duì)無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎，可以采用熱敷的方式緩解疼痛，因?yàn)槟軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)局部積液的吸收。但需要注意的是，急性感染性關(guān)節(jié)炎不可采用，否則可能導(dǎo)致局部炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，使得病情加重。

藥物改善

非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸鈉，主要效果為對(duì)炎癥反應(yīng)予以控制；肌肉松弛劑，如乙哌立松，主要效果為幫助改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛；營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物，如口服氨基葡萄糖、注射玻璃酸鈉等；封閉藥物，若患者病情發(fā)展較為嚴(yán)重，可注射復(fù)方倍他米松注射液等。

關(guān)節(jié)鍛煉

對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者，積極鍛煉可有效增強(qiáng)肌肉以及韌帶功能，幫助固定關(guān)節(jié)；促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，延緩關(guān)節(jié)老化；讓關(guān)節(jié)能維持較大的活動(dòng)范圍，使得關(guān)節(jié)軟骨均勻受力，避免出現(xiàn)軟化的情況。