周一海

在安徽合肥逍遙津街道三牌樓社區(qū)機(jī)械廳小區(qū)，筆者見(jiàn)到了革命老戰(zhàn)士冒長(zhǎng)松。如果不是親眼所見(jiàn)，很難相信眼前這位老人已是百歲高齡。冒長(zhǎng)松身上有著一種歲月洗禮后的氣質(zhì)，他坐在椅子上的身姿端正又挺拔，面色紅潤(rùn)，慈眉善目，看上去精神矍鑠。

英雄不減當(dāng)年本色

冒長(zhǎng)松出身貧寒，1942年他參加革命，在全椒華山游擊隊(duì)任通訊員。此后參加過(guò)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、淮海戰(zhàn)役、渡江戰(zhàn)役、抗美援朝，立過(guò)特等功。轉(zhuǎn)業(yè)后任職于安徽省農(nóng)機(jī)局。他的事跡被收入2007年8月中國(guó)工人出版社出版發(fā)行的《開(kāi)國(guó)將士風(fēng)云錄》一書中。

“雄赳赳，氣昂昂，跨過(guò)鴨綠江。保和平，衛(wèi)祖國(guó)，就是保家鄉(xiāng)……”冒長(zhǎng)松雖然年事已高，有些耳背，且言語(yǔ)表達(dá)已不再流利，記憶有些模糊，但是他依然動(dòng)情地唱起了《中國(guó)人民志愿軍戰(zhàn)歌》。雖然嗓音不高，但他堅(jiān)定如炬的目光依然閃爍著英雄的血性與方剛。這一刻是那樣讓人動(dòng)容，眾人不禁響起熱烈的掌聲。

生活有規(guī)律 家人精心照顧

色澤鮮亮的西紅柿、西藍(lán)花、山藥、胡蘿卜等蔬菜，加上半條鯽魚(yú)，兒子冒建強(qiáng)用破壁機(jī)將食材打成糊狀，制作父親冒長(zhǎng)松的餐食。

“每頓都要有葷有素，營(yíng)養(yǎng)均衡。現(xiàn)在大葷吃得少一些，魚(yú)吃得多一些?！泵伴L(zhǎng)松牙口好胃口好睡眠也好，一餐飯吃得精細(xì)又滿足?！敖裉斓脑绮褪且粋€(gè)山芋、一個(gè)雞蛋和熬得比較濃的小米粥。”為了讓早餐更富變化，有時(shí)候煮白水蛋，有時(shí)候煮荷包蛋，豆?jié){是提前泡好黃豆，早上自己用機(jī)器打磨。

除了有規(guī)律的一日三餐，冒長(zhǎng)松喜歡喝牛奶和吃水果?！斑@一碗葡萄，我給葡萄皮剝出來(lái)、碾碎，在上午10點(diǎn)多作為點(diǎn)心。午休起來(lái)后，燉一個(gè)梨子水，在下午4點(diǎn)多再吃一點(diǎn)，其間搭配牛奶。每天都有牛奶，這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了20多年了?！币?yàn)楦赣H愛(ài)吃水果，冒建強(qiáng)購(gòu)買新鮮的當(dāng)季水果，換著花樣吃。

冒長(zhǎng)松雖然已百歲高齡，在兒子的悉心照顧下，依然身體健康，有說(shuō)有笑，陽(yáng)光明媚的時(shí)候也會(huì)出門走一走。在冒建強(qiáng)看來(lái)，父親就是全家人的寶：“如果沒(méi)有老父親，過(guò)年、過(guò)節(jié)我們也不會(huì)這么熱鬧，他就是我們的主心骨啊?！?/p>

一般早飯后，冒長(zhǎng)松會(huì)在室內(nèi)走一走，散散步，然后看看電視?！八钕矚g看戰(zhàn)爭(zhēng)片，我基本上都會(huì)調(diào)這個(gè)頻道?！背酝晡顼埡螅伴L(zhǎng)松會(huì)午休一個(gè)小時(shí)左右，起床后，冒建強(qiáng)和保姆會(huì)用梳子幫他梳頭，按摩頭部穴位。

“父親特別愛(ài)干凈，每天都拾掇得清清爽爽。”“晚上我們照顧他洗澡，每天要刷幾遍牙齒，還要用護(hù)膚露，涂抹皮膚?！?/p>

如今，冒長(zhǎng)松除了耳背和心臟有些不好，意識(shí)還算清晰。對(duì)這個(gè)歲數(shù)的人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)很不錯(cuò)了。

長(zhǎng)壽秘訣心態(tài)好

冒建強(qiáng)介紹說(shuō)，經(jīng)歷過(guò)槍林彈雨，父親對(duì)生死看得很淡。雖然在戰(zhàn)場(chǎng)上作戰(zhàn)勇敢，但平時(shí)他性格溫和?！斑@或許是老人長(zhǎng)壽的秘訣。”

他說(shuō)，父親并沒(méi)刻意地養(yǎng)生，但在生活中既注意體育鍛煉，又保持著開(kāi)朗樂(lè)觀的良好心態(tài)?！?0多歲時(shí)，他上樓梯都是一邁步幾個(gè)臺(tái)階，我們都追不上?！薄?0多歲以前，都不要我們來(lái)照顧。就這幾年，身體相對(duì)差了些，加上老人就怕摔跤，我們貼身照顧，現(xiàn)在是24小時(shí)不斷人。”

一直到現(xiàn)在，冒長(zhǎng)松在生活上都還保持著當(dāng)年的軍人作風(fēng)。100歲的老人了，自己洗漱、自己上廁所，不要?jiǎng)e人攙扶。能自己干的都自己干，著實(shí)讓人驚訝與佩服。冒建強(qiáng)說(shuō)，考慮到父親年事已高，腿腳有些不便，所以平時(shí)出門的時(shí)間較少。但天氣晴好的時(shí)候，也會(huì)帶著他出門走走，散散心。

如今，冒長(zhǎng)松一家四世同堂，兒孫繞膝，相親相愛(ài)的大家庭甭提多幸福。