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        如何治療打呼嚕

        2023-10-28 05:55:34付國兵
        文萃報·周二版 2023年42期
        關鍵詞:排骨湯腎經泡水

        付國兵

        1、對于受寒引起的打鼾怎樣治療?

        可以取花椒10粒,用滾開的水泡,待溫后連續(xù)喝幾天就可以了?;ń凡坏梢允秤茫€有藥用功效。傳統(tǒng)醫(yī)學認為花椒性辛、熱,有小毒,入脾、胃、肺、腎經。

        2、還有一個原因也會引起打呼嚕,就是痰阻氣道。

        對于這種情況,首先就是從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉,多吃蔬菜,再用一些宣肺的藥,把痰液排出來。宣肺的藥有哪些呢?最常見的就是陳皮。

        比如陳皮排骨湯。但要注意冷水入鍋,水太熱了下鍋會有苦味。

        另外,還可以用來炒菜,比如陳皮炒豬肝,或是泡水喝。如:山楂40克,陳皮10克,紅糖適量。

        此外,絲瓜絡、桔梗也有宣肺化痰的效果。

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