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        患有盆腔炎應(yīng)做好日常護(hù)理

        2023-10-19 09:18:32裴小磊
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2023年10期

        裴小磊

        盆腔炎類型較多,如盆腔結(jié)締組織炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等,是十分常見的婦科炎性病癥。如果不加以重視,放任不管,隨著病情進(jìn)展極易導(dǎo)致女性不孕。因此,得了盆腔炎的患者應(yīng)積極治療,避免發(fā)生后遺癥。治療期間,做好日常護(hù)理工作十分必要,有助于促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)和早日康復(fù)。

        家庭護(hù)理

        盆腔炎患者應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)生制定的治療方案,避免隨意中斷治療,導(dǎo)致病情反復(fù)。如果患者有輕微下腹部癥狀,可通過熱敷緩解。

        保持規(guī)律性生活

        避免性生活過于頻繁,如果性生活過于頻繁,且性生活前后缺乏對衛(wèi)生的重視,極易導(dǎo)致有害物質(zhì)進(jìn)入陰道,破壞陰道的正常菌群環(huán)境,微生物進(jìn)入體內(nèi)到達(dá)盆腔位置,會(huì)導(dǎo)致病情加重。因此要注意性生活衛(wèi)生,性生活后及時(shí)排尿,排出病菌。避免經(jīng)期性生活。

        合理調(diào)整生活方式

        避免長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi),平時(shí)做好小腹的保暖措施,避免腰腹部位受涼。日常生活中應(yīng)積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體抵抗力和免疫力,才能有效防止病菌侵入。注意休息,保證睡眠質(zhì)量。另外要注意,不可用刺激性藥物或肥皂擦洗外陰,避免搔抓。

        飲食合理

        盆腔炎患者應(yīng)注意以清淡飲食為主,多吃高蛋白、高維生素、高熱量、易消化食物,日常生活中多吃新鮮水果、蔬菜,多吃薏米、銀耳、黑芝麻等食物。忌食油膩、酸辣、煎炸、生冷等刺激之品,控制每日鹽的攝入量。避免進(jìn)食過多纖維以及其他可能導(dǎo)致大便增多和腹瀉的食物。少食多餐,多喝水。

        注意經(jīng)期衛(wèi)生

        經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口張開,為細(xì)菌繁殖滋生提供了良好的條件。如果此時(shí)沒有注意個(gè)人衛(wèi)生,期間進(jìn)行性生活或者使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾,極易導(dǎo)致病原菌入侵。因此要注意陰道清潔衛(wèi)生,內(nèi)褲勤換洗,保持清潔和干燥。避免濫用清洗液,每日用干凈的溫水擦洗局部便可。

        避免久坐

        受工作等因素影響,部分女性長時(shí)間保持坐姿,缺乏活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻,淤血增加,進(jìn)而就會(huì)引發(fā)或加重盆腔炎。因此盆腔炎患者應(yīng)避免久坐,每隔半小時(shí)到1小時(shí)站起來活動(dòng)活動(dòng)。每日堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如快步走、慢跑等。同時(shí)盡量不要穿緊身的牛仔褲或內(nèi)褲,而是選擇純棉透氣的內(nèi)褲和寬松透氣的褲子。

        日常做好病情監(jiān)測

        盆腔炎的治療主要為抗生素藥物治療,可清除病原體,改善癥狀及體征,減少后遺癥。醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)病史、臨床表現(xiàn)及當(dāng)?shù)氐牧餍星闆r給予經(jīng)驗(yàn)性治療。服用抗生素的患者應(yīng)嚴(yán)密觀察是否出現(xiàn)藥物不良反應(yīng),同時(shí)觀察下腹疼痛是否緩解、發(fā)熱是否好轉(zhuǎn)、陰道分泌物的性狀和量的變化等。服用抗生素患者應(yīng)在72小時(shí)內(nèi)門診隨診,明確臨床體征情況,如果未得到改善,遵醫(yī)囑進(jìn)一步檢查,重新評估,必要情況下需要住院治療。針對沙眼衣原體和淋病奈瑟菌感染的盆腔炎患者,治療結(jié)束后4~6周及3~6個(gè)月需要檢測相關(guān)病原體,判斷病原體是否清除或有無感染。

        另外,盆腔炎還需要注意預(yù)防,主要預(yù)防措施包括避免高危性行為,限制性伴侶數(shù)量,注意性生活衛(wèi)生,每次性生活使用避免套,減少疾病傳播;沙眼衣原體感染的高危人群應(yīng)及時(shí)篩查和治療,可減少盆腔炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn);養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,勤換內(nèi)褲、會(huì)陰墊,保持外陰干燥、清潔;及時(shí)治療下生殖道感染;避免不正確或不規(guī)范的陰道沖洗,因?yàn)椴徽_不規(guī)范的陰道沖洗會(huì)影響陰道內(nèi)細(xì)菌平衡,導(dǎo)致盆腔炎患病風(fēng)險(xiǎn)增加;需要做婦科手術(shù)的患者,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,正規(guī)醫(yī)院會(huì)注重?zé)o菌操作,有助預(yù)防感染。

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