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        女孩,你大膽地往前走
        ——繪畫心理技術(shù)在六年級(jí)女生個(gè)案輔導(dǎo)中的運(yùn)用

        2023-10-19 09:14:38郭業(yè)玲安徽省六安市人民路小學(xué)東校六安237008
        中小學(xué)心理健康教育 2023年30期
        關(guān)鍵詞:情緒心理

        ◎ 郭業(yè)玲(安徽省六安市人民路小學(xué)東校,六安 237008)

        一、個(gè)案概況

        小W,六年級(jí)女生,因情緒低落,擔(dān)心自己有心理問題主動(dòng)到心理咨詢室求助。

        小W 自述:最近在放學(xué)回家的路上,總感覺有個(gè)男人的身影跟著我,停下腳步扭頭看,卻看不見人。晚上無法入睡,常常直到凌晨才睡著,還會(huì)做噩夢(mèng)。進(jìn)來食欲不振,上課時(shí)昏沉沉的,無法集中注意力。

        家庭概況:小W 的父母在外地做餐飲生意,平時(shí)很少與家里聯(lián)系。爺爺、奶奶帶著她和弟弟一起生活。其中爺爺接受胃癌手術(shù)后臥床靜養(yǎng),奶奶照顧老伴和兩個(gè)孩子。

        班主任反饋:小W 性格內(nèi)向。近段時(shí)間上課要么打瞌睡要么發(fā)呆走神,精神恍惚,作業(yè)的完成情況也沒有以前好。

        二、分析評(píng)估

        (一)原因分析

        生物因素:小W,已進(jìn)入青春期,身體迅速發(fā)育,性生理逐步成熟。情緒變化加劇,相較從前多恐懼、不安全感等情緒。無軀體性疾病和精神病史。

        心理因素:小W 性格內(nèi)向,極其敏感。缺少父母關(guān)愛,缺乏安全感。

        社會(huì)因素:(1)親子溝通不足。父母忙于生計(jì),很少顧及孩子,缺少親子間的情感聯(lián)結(jié)。

        (2)社會(huì)支持系統(tǒng)差。小W 和同學(xué)交流不多,沒有好朋友,很少找人傾訴心事。

        (3)負(fù)性生活事件。小W 曾講述,自己在一次放學(xué)回家途中遭遇“壞老頭”襲胸。

        (二)評(píng)估與鑒別

        綜合所收集的信息,小W 自知力完整,存在一定程度的睡眠和情緒困擾,但能堅(jiān)持上學(xué)和做作業(yè),沒有出現(xiàn)泛化情況。小W 出現(xiàn)的“幻覺”并非精神疾病的幻覺,是一種應(yīng)激反應(yīng)的錯(cuò)覺。屬于一般心理問題。

        三、輔導(dǎo)過程

        (一)第一次輔導(dǎo)——收集資料,建立關(guān)系

        小W 走進(jìn)咨詢室時(shí)低垂著頭,小聲而禮貌地說:“老師好?!蔽倚χ貞?yīng)并引導(dǎo)她坐下來,她坐在了椅子的三分之一處,開口說:“我好像有心理問題了?!闭f著呼吸變得急促起來。

        我拍了拍她的肩膀,讓她向后靠在椅背上。然后,我邀請(qǐng)她一起做正念放松式深呼吸練習(xí)。在幾次練習(xí)后,小W 覺得放松下來,她閉著眼睛休息了一會(huì)兒,自述感覺好多了。

        初次見面,小W 表示自己不想也不敢說出實(shí)情,隨后簡(jiǎn)單回答了一些家庭基本情況。結(jié)合她的家庭背景,我與她深深地共情:“爸爸媽媽不在身邊,你一定很想念他們吧。現(xiàn)在六年級(jí)了,學(xué)習(xí)壓力也大了,你睡不好吃不好,也沒法認(rèn)真聽課,所以越來越焦慮,越來越害怕了。”小W 聽了,淚如泉涌。

        會(huì)談最后,我肯定了她的主動(dòng)求助行為,建議她用正念呼吸法緩解焦慮和失眠,約定下周咨詢。

        (二)第二次輔導(dǎo)——厘清原委,宣泄情緒

        一周后,小W 如約而至,我又一次強(qiáng)調(diào)了保密原則:“放輕松,你在這里是最安全的,你可以完全地信任我,你可以說你任何想說的話?!苯K于,她愿意敞開心扉,說出她曾遭到一個(gè)“壞老頭”的猥褻。

        1.事件經(jīng)過:

        兩個(gè)星期前,放學(xué)后,小W 因?yàn)榈估七t離校,出校門時(shí)天快黑了。當(dāng)她走到一個(gè)十字路口等紅燈時(shí),發(fā)現(xiàn)有個(gè)六十多歲的“老頭”,站在離她很近的右后方。綠燈亮了,她快步走上斑馬線,誰知道那個(gè)“壞老頭”竟然追上來摸她的胸,她本能地用胳膊阻擋了一下,嚇得立刻就跑,也不敢回頭。但她感覺到那個(gè)人好像在奸笑。一路上,小W既生氣又害怕。但由于奶奶脾氣暴躁,小W 不敢跟她說這件事。后來的一段時(shí)間,她吃不下去飯,夜里根本睡不著,心里很憋屈、難受。

        2.宣泄情緒:

        師:我能理解你的心情,要是我碰到這樣的事,也會(huì)很氣憤、很難過!

        小W:老師,我怕以后還會(huì)碰到那個(gè)壞人。最近幾天,我總感覺有人跟著我,但回頭也沒看到人。每天晚上我都要到凌晨才能睡著,飯也吃不下。

        我撫摸了她的頭,抱了抱她。

        小W:我在想,怎么有這么討厭的人!我恨死他了,警察叔叔也不抓他,怎么才能讓他得到懲罰呢?(她說著攥緊拳頭,氣哭了)。

        師:我可以通過繪畫讓你心情好受些,我們來試試?

        我讓她在畫板上畫出了這個(gè)她特別怨恨的人(見圖1)。

        圖1 小W 的第一次繪畫

        師:你可以痛罵他一通,也可以拿著畫筆,對(duì)他指指點(diǎn)點(diǎn),(教師示范)就這樣一邊說一邊畫。

        小W:(發(fā)泄地)你做了這樣的事情,你說你還像不像人!你的家人也不會(huì)原諒你,你的孫子孫女知道了,還會(huì)叫你爺爺嗎?你應(yīng)該流落街頭,讓所有人都知道你是壞蛋?。ㄕZ氣激烈,充分發(fā)泄自己的情緒)。她邊說邊把先前畫好的眼睛和鼻子擦沒了(見圖2)。

        圖2 小W 發(fā)泄情緒后的繪畫

        師:你覺得他會(huì)對(duì)你說什么?

        小W:他肯定會(huì)一個(gè)勁地說“對(duì)不起”。

        師:如果他對(duì)你說“對(duì)不起”了,你會(huì)原諒他嗎?

        小W:我不會(huì)原諒他的!

        師:你現(xiàn)在感覺怎么樣?

        小W:現(xiàn)在我心里沒那么“堵”了,感覺嗓子也舒服些了。

        我又讓她將這個(gè)人物畫涂黑,再把它全部擦掉。

        師:你知道這樣做的意義是什么嗎?

        小W:老師,我知道你不是讓我原諒他,而他這樣的壞人將來一定會(huì)遭到報(bào)應(yīng)的!我前段時(shí)間擔(dān)心、害怕、氣憤、后悔。剛才我把我的憤怒、憋屈都說出來了,確實(shí)覺得挺輕松的。這樣做不是背叛我自己,而是放過我自己,將來我還要長(zhǎng)大、還要生活。老師,太感謝你了!

        繪畫對(duì)于情緒處理具有得天獨(dú)厚的條件,情緒宣泄可以首選繪畫直面技術(shù),它類似于“空椅子技術(shù)”。直面技術(shù)未必能幫畫者解決實(shí)際問題,但是的確能幫助繪畫者做好情緒宣泄。

        本次輔導(dǎo)結(jié)束前,我讓小W 回去畫一幅“房—樹—人”畫,下周帶來。

        (三)第三次輔導(dǎo):就畫論畫,教學(xué)自護(hù)

        一周后,小W 如約而至,神情比前兩次平靜很多,并向我展示了她的“房—樹—人”畫(圖3)。我與她看畫、聊畫,并在同時(shí)告訴了她一些預(yù)防性侵和自我保護(hù)的知識(shí)。

        1.就畫論畫

        小W:(微笑著)我畫的是一座高大又華麗的城堡,里面有一位漂亮的公主,大大的眼睛,頭戴王冠,穿著公主裙。在城堡外的藍(lán)天白云下,小鳥在自由地飛翔,一棵大樹緊挨著城堡,樹底下有草坪和鮮花。我把畫起名叫“夢(mèng)幻城堡”。

        師:從你的畫上,我看到了你的自信,積極向上,做事認(rèn)真、追求完美。但是,你的房子、樹、人都畫在一條基線上,說明你還是存在一定的焦慮不安。左邊的太陽很淡很小,說明你渴望母親的關(guān)愛。高大的城堡和閨房中的公主,都體現(xiàn)了需要保護(hù)的心理。

        小W:是的,確實(shí)是這樣!我每天都盼著媽媽能回來陪伴我。

        2.教學(xué)自護(hù)

        師:小W,除了別人的支持,我們也要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。放學(xué)要結(jié)伴而行,盡量不要單獨(dú)行走。外出要告訴家人目的地和回家時(shí)間。不去偏僻人少的地方。牢記父母電話和報(bào)警電話。不吃陌生人遞來的食物、飲料。遇到壞人,要往人多的地方跑,大聲呼救。女孩子穿泳衣的身體部位是不可以被人隨便觸碰的,要學(xué)會(huì)說“不”。萬一被人侵犯了,要記住壞人的模樣,及時(shí)跟家長(zhǎng)和老師說,盡早報(bào)警,讓警察早點(diǎn)抓住壞蛋。不要自己憋在心里,更不要自責(zé)。這并不是你的錯(cuò),一切都是壞人的錯(cuò),壞人最終是要受到懲罰的。我們自己還要繼續(xù)和家人、朋友快樂地生活。

        小W:我要學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己,謝謝老師!

        師:畫上顯示你在人際交往上可以再積極主動(dòng)些,如果過于封閉自己,別人很難走進(jìn)你的內(nèi)心。所以,今后你可以試試多交朋友,最好能有閨蜜,平時(shí)和她說說心里話,也可以多與爸爸媽媽通話或者留言給他們。

        此次咨詢后,我又聯(lián)系班主任,請(qǐng)班主任告訴家長(zhǎng)多給孩子打電話,增強(qiáng)情感聯(lián)結(jié)。還請(qǐng)班主任給小W 安排了一位開朗熱心的同桌,鼓勵(lì)她多參加集體活動(dòng),調(diào)動(dòng)她的社交積極性。

        三、小W 的近況

        2023 年暑假,學(xué)校開展了暑期心理排查大家訪活動(dòng)。我特意請(qǐng)小W 的班主任在家訪時(shí)讓孩子畫一幅畫拍照傳給我??吹叫 的畫(圖4),我放心了很多。

        圖4 2023 年暑期心理排查時(shí)小W 的畫

        此次小W 用彩色畫圖,整個(gè)畫面清晰明艷,畫中的女孩身著橙色的裙子,是個(gè)很有活力的形象,悠閑地蕩著秋千。人離大樹很近,說明她現(xiàn)在很重視自己的學(xué)業(yè)。粗壯的樹干和茂密的綠色樹冠給人一種生機(jī)勃勃的力量感。房屋有門有窗,說明她愿意與人溝通。

        小W 呈現(xiàn)這么好的狀態(tài)有以下幾點(diǎn)原因:那個(gè)經(jīng)常在紅綠燈摸女孩子的人被公安局抓住了;小W 的媽媽回來陪讀了;更讓小W 開心的是,她搖號(hào)搖上了“城區(qū)最好的初中”。小W 深深地感受到了媽媽、老師和同學(xué)對(duì)她的關(guān)愛,內(nèi)在的動(dòng)力被激活。面對(duì)即將到來的初中生活,她有壓力,有不確定,但同時(shí)也在做準(zhǔn)備,迎接新的挑戰(zhàn)。相信在不久的將來,小W 會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)閱歷的豐富,心理日趨成熟、人格逐漸完善!

        女孩,你大膽地往前走吧!

        五、案例反思

        本案例中的小W 是城市留守兒童的縮影,他們?nèi)鄙俑改傅呐惆椋狈Π踩?。更不幸的是,小W 還碰到了“色狼”,這一負(fù)性事件給她幼小的心靈又增加了一重陰影。三次輔導(dǎo)次數(shù)雖少,卻幫她解決了一些情緒問題,幫這個(gè)女孩重新認(rèn)識(shí)了自我,增強(qiáng)了信心,準(zhǔn)備開啟新征程。

        心理教師通過繪畫直面技術(shù)讓小W 的怨恨情緒得以宣泄,再通過“房—樹—人”繪畫對(duì)來訪做評(píng)估,與畫者就畫論畫,在溝通中治療,最后再用繪畫來檢驗(yàn)輔導(dǎo)效果,通過前測(cè)后測(cè)的比較,看出來訪的發(fā)展與不足,隨時(shí)可在咨詢方向上做出相應(yīng)的調(diào)整。因此,學(xué)校心理教師要學(xué)用繪畫心理分析技術(shù),并適時(shí)地、恰當(dāng)?shù)匕盐蘸美L畫療法的評(píng)估、治療和檢驗(yàn)三個(gè)功能。

        小學(xué)高年級(jí)學(xué)生到了青春期,會(huì)有“講什么都聽不進(jìn)去”的現(xiàn)象,有些老師單方面地認(rèn)為是學(xué)生“叛逆”了。其實(shí)這是教師根本不知道學(xué)生心里在想什么。此時(shí),繪畫就是最合適的工具,繪畫是孩子認(rèn)識(shí)世界、與外界進(jìn)行交流的手段和工具,同時(shí)也是一種自我表達(dá)的載體,更是教師走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的橋梁。

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