□張?jiān)雒?/p>

作為父母的我們，要知道情緒感知力的重要性，運(yùn)用科學(xué)的方式方法加以培養(yǎng)，不要讓冷漠?dāng)噥y了家庭的和諧，“吞噬”孩子以后的美好人生。

有一位父親在閑談時(shí)向我吐槽：“人們都說(shuō)孩子的成長(zhǎng)是越大越孤單，其實(shí)為人父母也是這樣，孩子越大我們?cè)焦聠?，尤其是上了初中后，孩子面?duì)我們似乎不再有情緒，也不再有話題，對(duì)我們的情緒也開(kāi)始‘冷處理’，真是越大越‘冷血’。”這位父親的“實(shí)話實(shí)說(shuō)”，道出了很多家長(zhǎng)的心聲。

情緒感知力是情緒智慧的核心力量之一，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。近年來(lái)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增加，越來(lái)越多望子成龍、望女成鳳的父母將關(guān)注點(diǎn)放在孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上，對(duì)孩子情緒和心理方面的問(wèn)題不夠敏感、不夠重視，導(dǎo)致孩子原本敞開(kāi)的心門漸漸緊閉，給自己披上了冷漠的“外衣”。俗話說(shuō)：“知子莫如父，知女莫若母。”作為父母的我們，要知道情緒感知力的重要性，運(yùn)用科學(xué)的方式方法加以培養(yǎng)，不要讓冷漠?dāng)噥y了家庭的和諧，“吞噬”孩子以后的美好人生。

學(xué)會(huì)在傾聽(tīng)中了解孩子的情緒

總有家長(zhǎng)感到疑惑：為什么小時(shí)候那個(gè)喜歡黏人、嘰嘰喳喳的孩子長(zhǎng)大之后變得內(nèi)向、麻木、不善表達(dá)了呢？其實(shí)，每一個(gè)不愿意表達(dá)自我的孩子背后，一定有不會(huì)傾聽(tīng)的父母。

情緒感知力的缺失，往往是由長(zhǎng)期忽視與壓抑所造成的，家長(zhǎng)無(wú)法給予孩子情緒正確回饋，也不會(huì)用合理的方式向孩子表達(dá)情緒，久而久之，孩子就無(wú)法正確地表達(dá)自己的情緒，感知他人的情緒。于是，特殊的家庭環(huán)境與錯(cuò)誤的教育方法關(guān)閉了孩子的情緒之門，讓孩子既不會(huì)通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)情緒，又不會(huì)在表達(dá)中發(fā)泄情緒，只能披上冷漠的“外衣”，孤獨(dú)地長(zhǎng)大。孩子就像一面鏡子，家長(zhǎng)給予什么，便會(huì)呈現(xiàn)什么。

14 歲的小小正上初二，小時(shí)候活潑開(kāi)朗的她卻逐漸變得內(nèi)向。面對(duì)父母小小無(wú)話可說(shuō)，父母和她溝通，她也只會(huì)用簡(jiǎn)短的“嗯”“啊”“哦”來(lái)回應(yīng)。小小的媽媽說(shuō)：“孩子一句話都不想跟我們說(shuō)，我們的喜怒哀樂(lè)對(duì)她而言并不重要。”然而，沒(méi)有孩子會(huì)在一夜之間變得“麻木不仁”，如今的變化一定有一個(gè)積少成多、從量變到質(zhì)變的過(guò)程。

小小的媽媽希望孩子養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的性格，因此從小到大，給了小小很多“歷練”的機(jī)會(huì)。小小蹣跚學(xué)步，摔倒時(shí)趴在地上哇哇大哭，媽媽說(shuō)：“哭什么哭，哪有那么疼，至于嗎？”上學(xué)后，小小在學(xué)校和同學(xué)鬧矛盾受了委屈，回到家想跟媽媽傾訴，媽媽卻說(shuō)：“這么點(diǎn)兒小事有什么可委屈的？自己的事情自己處理。”每一次，小小的情緒都被媽媽用不屑的態(tài)度敷衍過(guò)去，久而久之，小小再也不愿意主動(dòng)跟媽媽表達(dá)自己的情緒了。

當(dāng)媽媽切菜切到手疼得大叫時(shí)，小小只是冷漠地說(shuō)：“抽屜里有創(chuàng)可貼?！碑?dāng)爸爸訴說(shuō)工作的辛苦時(shí)，小小只是“哦”了一聲。小小的行為與言語(yǔ)，讓爸爸媽媽很是心寒，他們不知道那個(gè)曾經(jīng)天真爛漫、熱情開(kāi)朗的孩子為什么變得如此“冷漠”。

然而，這種冷漠的背后只是不會(huì)表達(dá)，不知道如何關(guān)心、為何要關(guān)心他人。小小的故事在無(wú)數(shù)家庭中上演，總有家長(zhǎng)抱著“要重視學(xué)習(xí)”“不要溺愛(ài)孩子”以及“鍛煉孩子能力”等“初心”，卻忽視了對(duì)孩子情感的傾聽(tīng)與回饋，從而讓孩子失去了表達(dá)的欲望，也不知道該用怎樣的態(tài)度來(lái)回饋家長(zhǎng)以及他人的情感。“冷漠”是他們的保護(hù)色，也是他們已經(jīng)結(jié)痂的傷痕。

作為父母的我們，只有學(xué)會(huì)“察言觀色”，才能了解孩子的情緒狀況，才能運(yùn)用正確的方式方法面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題。孩子就像是家長(zhǎng)的一面鏡子，我們向他投以關(guān)心與愛(ài)護(hù)、理解與包容，孩子便能夠?qū)W會(huì)共情。所以，缺少情緒感知力的孩子并不是天生就冷漠，而是在長(zhǎng)期的漠視與忽略下被“冷漠”的枷鎖深深禁錮。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子，學(xué)會(huì)感知他們語(yǔ)言中的情緒，只有以陽(yáng)光照耀孩子，他們才能夠茁壯成長(zhǎng)，昂首挺胸地走在陽(yáng)光下。

學(xué)做孩子的“情緒榜樣”

你是否見(jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)景：母親在家中打掃衛(wèi)生，訴說(shuō)著自己的辛苦，而孩子和父親卻在一邊無(wú)心地“嗯嗯啊啊”。這一幕在很多家庭可以說(shuō)司空見(jiàn)慣，這也是孩子情緒感知能力低的具體表現(xiàn)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是孩子最信任的人，孩子會(huì)將家長(zhǎng)看作自己的“榜樣”，對(duì)家長(zhǎng)的言行進(jìn)行模仿。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)我們的情緒“冷處理”甚至“不回應(yīng)”時(shí)，我們是不是需要反思：自己是否在平時(shí)的生活中對(duì)其他家庭成員過(guò)于冷漠？孩子的冷漠往往不是天性使然，而是出于對(duì)家庭成員的一種模仿。

想要讓孩子能夠跟家長(zhǎng)共情、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，家長(zhǎng)自己需要先做到這一點(diǎn)。情緒感知能力低的孩子往往家庭氛圍不好，家人之間情感冷淡。由于競(jìng)爭(zhēng)壓力、生活壓力大，越來(lái)越多的家長(zhǎng)將時(shí)間與精力放在工作以及對(duì)孩子學(xué)業(yè)的關(guān)注上，而忽視了在家庭生活中應(yīng)該提供情緒價(jià)值。

例如：當(dāng)媽媽抱怨工作累時(shí)，爸爸在一旁一聲不吭地玩手機(jī)，甚至對(duì)媽媽的情緒表達(dá)表現(xiàn)出不屑一顧。這樣的行為會(huì)刻在孩子的腦海里，讓孩子“有樣學(xué)樣”，當(dāng)父母或者身邊的人出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)，孩子會(huì)認(rèn)為“別人的情緒跟我沒(méi)有關(guān)系”，從而既不能理解對(duì)方，又不能給予對(duì)方安慰。

冷漠的家庭氛圍會(huì)給孩子帶來(lái)經(jīng)年累月的“心理陰影”。冷漠的父母會(huì)培養(yǎng)出冷漠的孩子，等到他們?yōu)槿烁改笗r(shí)，這種冷漠依然會(huì)在家庭中彌漫擴(kuò)散，他們會(huì)作為冷漠的父母培養(yǎng)出同樣冷漠的下一代?？梢哉f(shuō)，缺乏情緒感知力仿佛是一個(gè)“死循環(huán)”，會(huì)成為孩子幸福人生中的一道暗闔，有朝一日即使孩子想要關(guān)心父母，也不知道該從何做起。

正確的做法是，家長(zhǎng)需要在家中表現(xiàn)出對(duì)其他家庭成員的關(guān)心與愛(ài)護(hù)，當(dāng)家人產(chǎn)生情緒問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)傾聽(tīng)、正確撫慰，讓孩子知道家人的情緒是重要的，他人的情緒不容忽視，從而在生活中學(xué)會(huì)理解、體恤他人，提高自身的共情能力，正確地表達(dá)自己的情感。

情緒感知力是每一個(gè)孩子成長(zhǎng)中都繞不開(kāi)的話題，我們不能讓孩子自己去領(lǐng)悟與反思，而應(yīng)讓孩子意識(shí)到自我表達(dá)與關(guān)心他人的重要性，以積極陽(yáng)光而又溫暖細(xì)致的眼光正確看待身邊的人事物。

情緒感知力是孩子成長(zhǎng)路上的“必修課”，也是家長(zhǎng)需要重視的培養(yǎng)內(nèi)容。不要讓冷漠“吞噬”孩子的美好人生，作為家長(zhǎng)，需要在生活中了解孩子的情感，讓孩子能夠感受到自己的情感是被重視、被包容以及被理解的，從而愿意敞開(kāi)心扉、暢所欲言，自己能做到尊重自己的情感。另外，我們還要做孩子的情感榜樣，讓孩子通過(guò)家長(zhǎng)的行為、語(yǔ)言了解情緒感知力的具體表現(xiàn)，學(xué)會(huì)用一顆如陽(yáng)光一般溫暖的心去面對(duì)生活、處理身邊的人際關(guān)系。