“青春痘”并非青年的專屬? “青春痘” 是痤瘡的俗稱。痤瘡好發(fā)于面部，其次是胸部、背部、肩部，甚至可以發(fā)生在臀部等部位，多為對稱性分布?！扒啻憾弧痹?2歲前發(fā)病，稱為青春早期痤瘡；13～24歲發(fā)病，為青春期痤瘡；25歲以上發(fā)病，為青春期后痤瘡；痤瘡在30～40歲的女性中也比較多見，與焦慮及慢性壓力有關(guān)。大部分人的青春期痤瘡癥狀可在青春期后自然減輕或痊愈。

誤區(qū)一：長痘很正常，不用管? 很多家長覺得孩子臉上長痘是正?，F(xiàn)象，但這個看法是錯誤的。痤瘡雖然很常見，但它是一種疾病，需要及時對癥治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的人都長過“青春痘”，而中重度痤瘡的比例占到了20%以上。

誤區(qū)二：護(hù)膚品也能除痘? 護(hù)膚品可以控制油脂分泌、保濕、改善毛囊口角化，多是針對癥狀較輕的粉刺。如果粉刺已經(jīng)發(fā)展到相對嚴(yán)重的炎性丘疹、膿皰，單靠護(hù)膚品很難見效。而且，在痤瘡嚴(yán)重時亂用護(hù)膚品，還會給病菌提供良好的生存環(huán)境，導(dǎo)致其大量繁殖，從而加重病情。

誤區(qū)三：所有痘痘都不能擠? 有些類型的痘痘可以擠，前提是方法正確。之所以不建議隨便擠痘痘，是因?yàn)槿绻静粐?yán)格，操作不當(dāng)，一旦引起感染會加重病情。特別是長在面部三角區(qū)的痘痘，無論是什么類型都不建議擠。應(yīng)該前往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，請醫(yī)生或護(hù)士評估后，再進(jìn)行專業(yè)的清痘操作。

誤區(qū)四：痘還沒除，先去痘印? 痘痘如果處于活動期，應(yīng)該首先控制長痘，再治療痘印、痘坑?，F(xiàn)在有很多物理和化學(xué)的方法可以治療痘印、痘坑，如紅藍(lán)光、激光與化學(xué)剝脫治療等，開展這些治療的前提是，讓痘痘們先消下去。

誤區(qū)五：早期干預(yù)沒用? 痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。如果早期進(jìn)行干預(yù)，不讓皮脂腺過度分泌，防止毛囊孔堵塞，讓細(xì)菌無機(jī)可乘，就不會長痘了。

預(yù)防長痘的具體建議：限制高糖、油膩飲食及奶制品的攝入，適當(dāng)控制體重，規(guī)律作息，避免熬夜及過度日曬等。

皮膚日常護(hù)理詳解：青少年的護(hù)膚步驟其實(shí)并不繁瑣，選擇護(hù)膚品主要遵循三個原則：成分簡單、作用單一、質(zhì)量過硬?？梢允褂孟疵婺獭嵜嬖淼惹鍧嵁a(chǎn)品，清潔后，根據(jù)皮膚類型選擇相應(yīng)護(hù)膚品配合使用。不建議青少年使用寶寶霜，也不建議化妝。