情境設置

每個人在成長的路上，總會遇到一些困惑、坎坷乃至挫敗。雖說這些都是成長的必修課，而且每一次經(jīng)歷和體驗都是一筆財富。但對于成長中的我們來說需要鼓勵，需要指引，需要幫助……而這個時候的我們需要管理好自己的情緒，讓自己的情緒保持積極、健康、向上。

圍繞這一話題選一個角度給自己寫封信，與心中的自己對話，未嘗不是一種很好的辦法。那就拿起筆，給自己寫封信，表達你在面臨困惑、坎坷乃至挫敗這些成長必修課的思考或者心得吧。

【提示與要求】（1）字數(shù)不少于600字；（2）文中不要出現(xiàn)透露你個人身份的信息；（3）抄襲是不良行為，請不要照搬別人的文章。

親愛的自己：

時光飛逝，不知不覺間，你已經(jīng)從一個天真的小女孩變成了一名八年級的學生了。屈指算來，你來到這個世界上已經(jīng)是第十四個春秋了。14歲，多么美好的年齡。老師告訴你：年齡的增長不僅意味著長大，還意味著學會承擔責任。此刻，或許你無法透徹地理解這些，但遇到困難要勇敢地面對，絕不能怠惰和逃避。

曾經(jīng)，你渴望長大，渴望像大人那樣可以自由地主宰自己的一切?？扇缃?，你卻倍加懷念當初的純真和無憂無慮。是啊，前行的路上總會遇到些煩惱，總?cè)堑媚愣喑钌聘小u漸地你發(fā)現(xiàn)長大是件挺苦、挺累的過程，一個個困難磨礪著你、考驗著你，有時候讓你覺得喘不過氣來。所以你也漸漸忘了當初信誓旦旦追求的夢想，甚至你也停止了為夢想而奮斗的腳步……

可是，我今天要帶你回味那苦中泛著的甜味兒……

你還記得嗎？當你第一次幫媽媽做家務時，媽媽夸你長大了，你感到無比自豪。做家務讓你體會到母親持家的勞碌和辛苦，也讓你覺得替自己最愛的人分擔是一種莫大的幸福。

你還記得嗎？那個炎炎夏日，你打碎了爸爸珍藏的陶器，你想撒謊、逃避，但最終你鼓足勇氣向爸爸認了錯。爸爸一瞬間轉(zhuǎn)怒為喜，他說丫頭是個敢于擔當?shù)恼\實孩子！那一刻你如釋重負，無比驕傲！

你還記得嗎？那個秋天，你走進了初中的校園。新的寄宿生活讓你百般不適應，再加上第一次小測試你又失利了。好長一段時間，你郁郁寡歡，愁眉不展，甚至產(chǎn)生了放棄的念頭。媽媽來學校探望你，什么也沒說，只是陪著你在校園外走了半天，臨別時緊緊握住你的手，說：“媽媽老了，陪你走的時候會越來越少，路要自己走好……”從那時到現(xiàn)在你時時刻刻努力，再也沒有掉過隊。

又是一個秋天，初中生活已經(jīng)到了最關(guān)鍵的一站。人生的路還很遙遠，前方還有更加嚴峻的挑戰(zhàn)。所以，親愛的自己，我今天靜下心來寫封信給你，就是期待你走好每一步，須知成功的路上并不擁擠，只是堅持的人太少。持之以恒、愈挫愈勇，我和你共同在成長中接受命運的洗禮！

祝：秋安！

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2024年×月×日

升格建議

這封信內(nèi)容有些凌亂，缺乏集中的思考方向，以至于影響了情感的表達。建議作者從以下幾個方面進行升格。

一、開篇交代寫信的目的（原因）時要突出關(guān)鍵點，以便于下文展開敘述。原作前兩段只是反復訴說自己的不穩(wěn)定、不成熟的精神狀態(tài)，即所謂的煩惱，給人一種無病呻吟的感覺。建議從“受挫”不愿意直面，只是以懷念所謂曾經(jīng)的美好而轉(zhuǎn)移自己方向，凸顯出自己“虛弱”，為下面的解決問題做好鋪墊。

二、主體部分建議著力體現(xiàn)“管理情緒”。這種情緒管理不能像原作那樣一味地回憶，而應該在回憶往事的框架上突出情緒管理的重要性以及方法，并結(jié)合自己目前的處境思考應該如何做，從而鼓勵自己直面眼前的困難，平復情緒，變得積極向上。

三、結(jié)尾部分不僅要在前文醞釀的情緒的基礎上給自己信心、目標和勇氣，表達美好的祝愿，還要有一些總結(jié)性的東西，突出思考的結(jié)果。