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        快速止鼻血小方法

        2023-10-07 08:44:54姜仁禹
        家庭醫(yī)學(xué) 2023年17期
        關(guān)鍵詞:指壓冰袋冷敷

        姜仁禹

        天氣干燥易上火,鼻出血的發(fā)生率很高。很多人在流鼻血時,都會采取仰頭、塞紙等措施,但這些做法并不科學(xué)。

        什么是鼻出血

        鼻出血,顧名思義就是鼻部出血,它既可以由鼻腔疾病引發(fā),也可以由某些全身疾病或鼻腔鄰近結(jié)構(gòu)病變導(dǎo)致。常見表現(xiàn)為單側(cè)出血,也可為雙側(cè)出血:可表現(xiàn)為間歇反復(fù)出血,亦可持續(xù)出血。出血量多少不一,輕者僅鼻涕帶血,重者可大量出血而休克,反復(fù)出血則可導(dǎo)致貧血。

        人們常認為鼻出血不是因外傷引起就是“火氣大”的緣故。其實不然,鼻出血的病因很多,常見有鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、鼻腔及鼻竇炎癥、高血壓、血液病、肝腎慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等,因此,我們不能忽視鼻出血的問題。

        處理鼻出血的正確姿勢

        很多人認為“仰頭”可以減少鼻出血,其實這種方法是錯誤的。我們的前后鼻孔是相通的,仰頭可能會導(dǎo)致出血從后鼻孔流向咽喉部,然后咽入胃里,導(dǎo)致胃部不適。更嚴重的情況是,如果鼻子出血量多,采取這樣的體位還可能導(dǎo)致出血嗆入氣道。因此,處理鼻出血的正確姿勢是:身體前傾,自然低頭,讓出血從前鼻孔流出。

        迅速止血的方法

        鼻出血時除了掌握正確姿勢,還可以學(xué)習(xí)下面3個“錦囊”,幫您迅速止血。

        1.指壓止血法

        用拇指和食指壓住雙側(cè)鼻翼(按錯地方無效),張口呼吸,保持3~5分鐘,一般少量的鼻出血就可以止住了。

        2.冰袋冷敷法

        用冰袋冷敷前額、頸部,沒有冰袋可用冰凍飲料等代替,冰貼比較好固定,也可以冷敷在鼻腔內(nèi)部。

        3.填塞止血法

        一般由??漆t(yī)生操作,但如果是在家發(fā)生了鼻出血,可用消毒止血棉簡單處理一下。最好不要用衛(wèi)生紙?zhí)钊?,因為不清潔的衛(wèi)生紙會增加感染概率,也會在就醫(yī)時增加專業(yè)醫(yī)生鼻腔清理的難度。

        特別提醒大家,以上“錦囊妙計”僅適用于生活中出血量不大的鼻出血。如果遇到鼻腔反復(fù)出血,或者出血量大時,一定要及時就醫(yī)查找出血原因。

        鼻出血處理口訣如下:鼻腔出血別緊張,頭部前傾勿后仰;指壓止血效果好,冰袋冷敷不要忘;局部填塞消毒棉,及時就診莫要慌。

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