◎沈秋鳳（浙江省湖州市愛山小學(xué)教育集團，湖州 313000）

一、實踐的緣起

近年來，中小學(xué)生的心理問題頻頻發(fā)生，教師們常常調(diào)侃自己是“滅火隊員”“垃圾桶”。而目前多數(shù)學(xué)校心理健康教育專業(yè)師資嚴重不足，遠遠不能滿足學(xué)生的現(xiàn)實需求，導(dǎo)致心理健康教育效果不佳。在學(xué)校里，同伴群體是學(xué)生最主要的人際圈，對學(xué)生的影響力較大，可以在心理信息反饋、心理危機預(yù)警等方面發(fā)揮重要作用。研究表明，一支有組織、有目標的心理委員隊伍能有效彌補學(xué)校心理健康教育師資欠缺的不足。

項目化理念注重對活動的整體規(guī)劃與設(shè)計，基于項目化理念組建心理委員團隊其實是一種“組建+培養(yǎng)”的過程（見圖1）。

圖1 小學(xué)心理委員團隊建設(shè)模式

首先，發(fā)揮學(xué)生的作用，挖掘?qū)W生成為心理委員的潛能，確定團隊組建的核心驅(qū)動問題，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，開展支持性活動。

其次，發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，使得心理委員團隊組建圍繞核心驅(qū)動問題以項目化的形式展開，將自主權(quán)交還給學(xué)生，促使其主動探究，整合知識、經(jīng)驗與體驗，積累方法并提升能力，最終實現(xiàn)組建培養(yǎng)、認證激勵、循環(huán)培養(yǎng)、不斷提升的目標。

二、第一階段：激發(fā)核心驅(qū)動力

秉持著“學(xué)生是解決自己問題的專家”的理念，我們在各個班級中招募心理委員，以項目化的形式組建學(xué)生心理健康教育隊伍，從學(xué)生中的真實問題、內(nèi)心的真實需求出發(fā)，真正吸引到適合的學(xué)生參與。

當招募令發(fā)出時，學(xué)生們興致勃勃，紛紛討論什么樣的人能成為心理委員、心理委員需要做些什么、擔(dān)任心理委員對自身心理健康有無影響、心理委員需要具備哪些特別的技能、我是否可以成為心理委員等問題。這些問題源自學(xué)生，我們對其進行了梳理，形成了核心驅(qū)動問題：怎樣成為一名合格的心理委員？根據(jù)學(xué)生的討論，分解核心驅(qū)動問題，明確支持性學(xué)習(xí)活動（見表1）。

表1 心理委員支持性學(xué)習(xí)活動

之后，我們根據(jù)驅(qū)動問題，開展目標分析：心理委員團隊的組建旨在引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)注自我心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助的能力和維護自我心理健康的意識，形成良好的朋輩互助氛圍。由此確定了認知、能力、情感三個方面的目標。

（一）認知目標

以活動為依托，逐漸完善學(xué)生對自我、情緒、生命等的認知，使學(xué)生初步學(xué)會評估自身及同學(xué)的外在表現(xiàn)，了解個體或班級出現(xiàn)心理異常情況時的反饋流程。

（二）能力目標

1.逐步學(xué)會覺察班級整體氛圍，發(fā)現(xiàn)問題，篩選信息，及時記錄并反饋。

2.樂于表達想法與意見，積極參與各項“金點子”征集活動以及“我的課堂我做主”磨課活動，提升思維能力。

3.善于發(fā)現(xiàn)身邊的積極力量，能用自編心理劇、創(chuàng)編心理健康操、心理宣講等形式宣傳心理健康知識，普及維護自我心理健康的方法。

（三）情感目標

在活動中，感悟班級整體和團隊的力量，感受集體支持，獲得“成長感”；在參與磨課的過程中，體悟自己的課自己做主，培養(yǎng)責(zé)任感；在參與心理知識宣傳活動的過程中，不斷提升心理自助意識。

在核心問題的驅(qū)動下及在目標的引領(lǐng)下，我們引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)注自我心理健康，樹立維護自我心理健康的意識，提升自主自助的能力，力求構(gòu)建一支密切關(guān)注班級心理動態(tài)、協(xié)助配合教師、具有專業(yè)素養(yǎng)的心理委員隊伍。

三、第二階段：開展支持性活動

（一）支持性活動一：“定好”心理委員選拔的標準

我們在與競選的學(xué)生交流過程中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生認為心理委員面對困難應(yīng)該是樂觀的，是關(guān)心同學(xué)的，是善于溝通交流的……我們以此為契機，鼓勵學(xué)生開展正確認識自我的探索活動，發(fā)掘自身成為心理委員的潛質(zhì)。學(xué)生以小組為單位，以下述四個問題為驅(qū)動問題，向內(nèi)進行自我探索，向外在同學(xué)中開展調(diào)查，對心理委員這一身份形成了較為全面的認識。

1.我的優(yōu)勢與不足分別是什么？

2.同學(xué)、老師、父母眼中的我與我對自己的認識差異在哪里？

3.自己適合成為心理委員的“條件”是什么？

4.同學(xué)心中成為心理委員的必備條件有哪些？

學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，合理分工，精誠合作：用動植物隱喻、畫自畫像、畫思維導(dǎo)圖、繪制成長圖譜等有創(chuàng)意的形式，從自評、同學(xué)評、老師評、家長評等多方面展現(xiàn)出立體飽滿的自我；利用課間，走出教室，采訪同學(xué)，回到組內(nèi)，整理從自我探索與訪談中獲得的信息，歸類總結(jié)出大家公認的成為心理委員的必備條件，最后形成了相對比較全面的心理委員評選標準。在上述活動中，學(xué)生學(xué)會了心理狀態(tài)信息編碼、采集、歸類等方法。

（二）支持性活動二：“練就”心理服務(wù)的能力

在活動一的小結(jié)反饋階段，競選者逐步明晰了成為心理委員的條件，并在集體分享中通過具體的事例積極展現(xiàn)自己的優(yōu)勢。隨著競選的深入，我們引導(dǎo)學(xué)生不斷明確自己成為心理委員的需求與動機，掌握團隊合作的基本技巧，發(fā)揮自己的特長。

為了科學(xué)評價心理委員的綜合能力，結(jié)合前期有關(guān)心理委員選拔標準的調(diào)查結(jié)果，我們與學(xué)生共同商定，從自我定位、工作動機、團結(jié)合作和個性成長四個方面設(shè)計了心理委員能力評價量表（見表2），將抽象的能力概念具象化，激發(fā)學(xué)生持續(xù)提升自我，成為合格的心理委員。

表2 心理委員能力評價量表

學(xué)生對照評價量表的內(nèi)容，或自主進行實踐，或組隊開展活動。在整個活動過程中，學(xué)生知道自己可以從哪些方面努力、需要鍛煉哪些能力，以及怎樣提高綜合素質(zhì)方能成為一名合格的心理委員；清晰地認識到心理委員的多重身份：不僅是示范者、觀察員、宣傳員，更是師生、生生之間心理能量傳遞的橋梁。

四、第三～N 階段：開展項目化實踐

以學(xué)年為單位，基于項目化理念確定心理委員培養(yǎng)的主題和實踐項目，讓心理委員的能力循序漸進地得以完善。

例如，在第一次心理委員會議上，教師與學(xué)生就“人人學(xué)會愛自己”的心理健康教育主題如何宣傳展開了“頭腦風(fēng)暴”，最終明確了以有效性和有趣性為總目標，并確定了三個分目標：人人主動了解心理健康知識，樹立主動尋求心理幫助的意識；人人學(xué)會覺察自己在心理方面的不同需求及產(chǎn)生的原因；人人掌握一種適合自己的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法。

我們用項目化的思維組織每月一次的活動，培養(yǎng)心理委員的觀察力，挖掘他們的智慧，助力他們完成學(xué)年成長目標。

（一）討論會：做忠實的傾聽者

討論會是通過一段時間的實踐鍛煉，積累一定的經(jīng)驗之后，心理委員針對實際操作中遇到的問題提出疑惑、商討方法、交流經(jīng)驗的活動形式。例如，有的心理委員提出：“我們班的同學(xué)××最親愛的奶奶過世了，很難過，當她跟我說的時候，我不知道怎么辦?！庇械男睦砦瘑T說：“同學(xué)之間鬧矛盾了，我想要去協(xié)調(diào)，卻不知道該怎么處理?！贬槍π睦砦瘑T們提出的問題，我們組織大家對此進行觀察、記錄、歸類，分頭征集同學(xué)們的意見和建議，再進行討論。在討論會上，心理委員們通過角色還原、情境扮演等方式學(xué)會了如何處理同學(xué)情緒低落、人際沖突等問題。

（二）征集會：做智慧的分享者

心理課的輔導(dǎo)對象是學(xué)生，核心要義是了解學(xué)生的心理需求，解決學(xué)生的真實困擾。那么，如何獲得真實的問題，用何種方式去開展課堂活動？學(xué)生們的答案是：“我的課堂我做主?！贬槍Υ耍睦砦瘑T們展開了如下行動。

1.用調(diào)查的方式去了解班級同學(xué)最期待解決的心理困惑，歸類整理，提煉出關(guān)鍵詞，如“沖突”“青春期”。

2.循著關(guān)鍵詞作深入思考，從大家對問題解決方式的接受程度、喜愛程度及課堂的呈現(xiàn)形式等方面展開頭腦風(fēng)暴，并繪制思維導(dǎo)圖。

3.用思維碰撞激發(fā)深度探討，話題涉及目的、內(nèi)容、形式、環(huán)境、情境、評價等多個方面。

教師根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果，調(diào)整課堂設(shè)計的方向與目標，選擇學(xué)生喜愛的形式開展活動，真正做到以學(xué)生為中心。

（三）宣傳會：做能量的傳播者

學(xué)生的生理和心理年齡相仿，對心理知識的傳達與解讀更能契合彼此的認知，更容易被彼此接受。心理委員們討論了各個年段宣傳的內(nèi)容、宣傳的形式、宣傳的時機等，結(jié)合各自的特長，用進班級宣講、手繪宣傳海報、編心理健康操等方式傳播心理正能量。其中，心理健康操創(chuàng)編團隊積極分享能代表自身成長正能量的“招牌動作”，并分頭搜索健康向上、動感活潑的音樂曲目，或負責(zé)組編動作，或負責(zé)拍攝視頻，最終成功完成了心理健康操的創(chuàng)編，并在校內(nèi)推廣。

（四）認證會：做健康的示范者

心理委員們經(jīng)過一個學(xué)年的實踐后，需要通過認證來確定是否留下來繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。在認證會上，心理委員們從發(fā)現(xiàn)心理委員候選人、自述履職情況、提出團隊建設(shè)與發(fā)展的“金點子”三個方面接受同學(xué)、班主任輔導(dǎo)員、心理健康中心組教師的全面、全程評價，認證合格的心理委員將留下來繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。同時，評選出優(yōu)秀心理委員，發(fā)揮榜樣示范作用，形成老帶新“1+1”互助模式，讓心理委員隊伍的建設(shè)更完善。

五、成效

心理委員的工作重在日常細微處的堅持，學(xué)生只有用心去做才能真正體會到自身承擔(dān)的責(zé)任；只有不斷總結(jié)日常工作中需要注意的問題，才能把工作做得更到位。心理委員團隊建設(shè)項目為學(xué)生構(gòu)建了心理理論學(xué)習(xí)與實踐活動相整合的立體教育場域，通過項目化學(xué)習(xí)與實踐，學(xué)生們能更加全面地了解自己，提升班級心理服務(wù)能力，如樂于傾聽他人心聲、能及時發(fā)現(xiàn)班內(nèi)同學(xué)的困擾、主動匯報、敢于提出有創(chuàng)意的想法等。在項目實踐過程中，心理委員們主動對自己和同伴的研究成果給予正向評價，這本身就是一股心理正能量，有助于在校園形成全員維護心理健康的良好氛圍。