■王一雯（吉林市人民醫(yī)院）

1.心理準(zhǔn)備

健康體檢的目標(biāo)在于病癥的早期篩查，即通過(guò)調(diào)查潛伏在人體中的無(wú)癥狀病癥，盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，不僅可抑制病根，同時(shí)能減輕治療負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)壓力。因此受檢者首先需要保持良好的心理狀態(tài)，體檢前可通過(guò)電話(huà)了解和預(yù)約。

2.身體準(zhǔn)備

（1）不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng) 體檢前幾日不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，需保持正常作息。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致機(jī)體指標(biāo)變化，繼而無(wú)法反應(yīng)身體的真實(shí)情況。例如肌酐檢查屬于腎功能的主要檢查指標(biāo)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能促使其水平升高。過(guò)度疲勞也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的提升。

（2）戒煙戒酒 體檢前3 天不可飲酒或吸煙，吸煙和飲酒可能導(dǎo)致人體的心率、脈搏加快。例如飲葡萄酒后會(huì)引起尿糖陽(yáng)性，從而導(dǎo)致誤診。

（3）飲食 體檢前3 天嚴(yán)禁進(jìn)食牛肉、羊肉、豬肉或內(nèi)臟，同時(shí)體檢前1 天晚餐以清淡飲食為主，保持低糖、低膽固醇，忌食高脂或產(chǎn)氣的食物，體檢前1 天晚上10 點(diǎn)后開(kāi)始禁食。體檢當(dāng)天不吃早餐，以減少血液檢查結(jié)果或胃鏡檢查結(jié)果的差異。

（4）藥物 部分藥物以及保健品可能影響血液指標(biāo)，除緊急搶救藥物，體檢前一般禁止用藥，尤其是安眠藥、鎮(zhèn)痛藥等。部分長(zhǎng)期用藥的疾病不可停用的情況下，需要按日常用藥進(jìn)行服用，體檢前也需要向體檢醫(yī)師報(bào)告服用的藥物類(lèi)型，部分抗生素和維生素藥物也需要及時(shí)報(bào)告，3 天后再接受體檢。

（5）穿戴方便 體檢當(dāng)天盡量穿戴方便，以便縮短穿衣脫衣時(shí)間。女性盡量不穿連衣裙、高筒襪或連褲襪，男性不打領(lǐng)帶。部分緊身上衣、不宜穿脫的貼身褲子盡量不穿，以免引起不必要的麻煩。體檢當(dāng)天不化妝或涂抹指甲油、口紅等。不論胸透或X 線(xiàn)檢查，都需要在檢查前去除飾品，以免檢查時(shí)產(chǎn)生偽影。

（6）女性特殊準(zhǔn)備 女性體檢盡量規(guī)避月經(jīng)期，女性月經(jīng)期間血沉以及紅細(xì)胞水平均會(huì)產(chǎn)生不同程度的變化，該情況下進(jìn)行抽血檢驗(yàn)，結(jié)果可能產(chǎn)生明顯偏差。且經(jīng)期的尿液檢查也可能混入陰道分泌物，繼而影響診斷的結(jié)果。懷孕或者可能受孕的女性進(jìn)行體檢時(shí)需要提前告知檢查人員。婦科超聲通常需要通過(guò)皮膚檢查，檢查前需保持膀胱的充盈狀態(tài)，用于檢查子宮附件。由于婦科超聲檢查前通常需要禁食、禁飲，受檢女性通常無(wú)法保持膀胱充盈狀態(tài)。飲水通常需要40 分鐘以上，時(shí)間消耗較大。目前腹部超聲檢查前可告知患者飲水、少講話(huà)，避免胃脹氣對(duì)肝臟、膽囊的超聲檢查產(chǎn)生影響

此外，部分有糖尿病的患者，在長(zhǎng)時(shí)間的禁食、禁飲以及體檢活動(dòng)影響下可能引起疲勞或低血糖風(fēng)險(xiǎn)。因此糖尿病患者體檢時(shí)需要由家庭成員陪同，盡量減少活動(dòng)量，盡快進(jìn)行標(biāo)本提取。需要進(jìn)行空腹檢查的項(xiàng)目可攜帶易消化的食物，例如巧克力、牛奶等，若患者產(chǎn)生心悸、氣短等病癥表現(xiàn)，則可食用部分食物，保證安全性。

總之，體檢作為病癥篩查的重要手段之一，對(duì)現(xiàn)代居民的健康具有重要的數(shù)據(jù)支持作用，居民在進(jìn)行健康體檢時(shí)，不僅需要做好心理準(zhǔn)備，同時(shí)還需根據(jù)情況做好病癥的匯報(bào)以及衣物、飲食等方面的事前準(zhǔn)備，以提高檢測(cè)的準(zhǔn)確性。