文：范俊強(qiáng) 編輯：繽紛

于我而言，散步就是通往身心自由的一條捷徑。人的一生，從幼到老，每一個(gè)年齡階段都有不同滋味，我們要盡力走好，更要盡興收尾。

閑暇時(shí)，常常一人散步?；蛟谛^(qū)，或在街頭巷尾，或在公園，或在遠(yuǎn)郊景區(qū)，地點(diǎn)不同，風(fēng)景不同，心情卻一樣——放松、輕盈、閑適。

無(wú)論是工作還是日常生活，人在一個(gè)地方待久了，就像小院里的一棵草木，形成一個(gè)困字，陷入一種困境。只有適時(shí)地從一成不變中跳脫出來(lái)，跳出日常，跳出繁文縟節(jié)的窠臼，人，才是自主的、自由的。于我而言，散步就是通往身心自由的一條捷徑。

在路上，一陣遠(yuǎn)道而來(lái)的風(fēng)，帶著他鄉(xiāng)的花香鳥(niǎo)語(yǔ)，越過(guò)城鄉(xiāng)，輕輕縈繞在你身邊。一時(shí)之間，你對(duì)如坐春風(fēng)的理解，不僅了然于胸，更入木三分。路邊的花花草草，在晨曦中，在露珠的滋潤(rùn)下，似乎又鮮艷了一些，即使有的叫不出來(lái)名字，但也絲毫不影響它們?cè)谀阈哪恐械拿篮玫匚弧?/p>

站在路邊的那排電線桿，被四根電線串聯(lián)安撫，仍在默默地堅(jiān)守崗位。云雀?jìng)儎t振翅飛過(guò)，陣陣清脆鳴聲，響徹云霄。它們也是在空中散步吧，你聽(tīng)——那清亮的啼鳴、愉悅的心情，要讓藍(lán)天知道，讓白云明了，讓風(fēng)兒呼呼吹口哨，讓路人也略知一二。偶爾路過(guò)的流浪貓，抬頭輕瞄了一眼，又邁著八字步，兀自覓食去了。

散步，更是散心。

人在路上，步履隨意散漫，目光則跳躍著，不停地尋找心儀的棲息地。這時(shí)焦躁不得，也不能目的性太強(qiáng)——你看，陽(yáng)光從早到晚灑下一地金黃，花草樹(shù)木在風(fēng)中點(diǎn)頭招手伸腰，蜂蝶在一處處芬芳中穿梭輾轉(zhuǎn)也不曾迷路，河水在嘩嘩地一心一意追趕昨天的伙伴，它們沒(méi)有多余的動(dòng)作和心思，就將一片動(dòng)靜結(jié)合、有聲有色的景致鋪在你眼前。好好欣賞，才不枉此行。

故步自封，封的不只是腳步，還有一個(gè)人的情與思。若在得失沉浮、在愛(ài)恨情仇里浸淫久了，人就容易麻木迷失，容易盲目攀比，容易作繭自縛；而在大自然中，一個(gè)人可以輕易敞開(kāi)心扉，將山河入目入懷，繼而忘我，與天地融為一體。人很簡(jiǎn)單，只是大自然的一份子。而散步，看似是出走，其實(shí)是回歸。

散步，會(huì)期待著新鮮、新穎與新意，最好能移步換景，但更憧憬的是換換心情。生活是酸甜苦辣，人心也是五味雜陳，不會(huì)也不宜沉溺于一味之中。你以為自己遇到難以逾越的溝壑或門檻，繼而郁郁寡歡，甚至情不能自已，或許出門走走、見(jiàn)見(jiàn)世面之后，就會(huì)豁然開(kāi)朗，一笑而過(guò)了。你以為自己小有成就、出人頭地了，就飄飄然生出一種高高在上的自大心態(tài)，或許開(kāi)開(kāi)眼界、長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，看到山外山、人外人，身心又低到塵埃中了。塵世的煙火，從未偏愛(ài)誰(shuí)，也沒(méi)冷落誰(shuí)。

散步不止于地理位置，還要往精神世界里走一走，比如書本，比如煙火生活，比如人情世故?？匆豢此说纳睿芬黄范嘣氖狼?，想一想往昔與未來(lái)，思維散開(kāi)，思考更多，這才是最好的“形散神不散”。

東坡先生有詩(shī)曰：“人生如逆旅，我亦是行人?！蓖ㄍ妇氝_(dá)如蘇子，也把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅行，欣賞自然風(fēng)光，體驗(yàn)人間百態(tài)。人的一生，從幼到老，每一個(gè)年齡階段都有不同滋味，我們要盡力走好，更要盡興收尾。

散步是一場(chǎng)小小的旅行。途中，遇見(jiàn)熟悉的風(fēng)光、場(chǎng)景時(shí)，與其喟嘆“日光之下無(wú)新事”，不如把往事舊情重溫一遍、回味一番；邂逅了新鮮的事或有趣的陌生人，也不要得意忘形——這是緣分精心準(zhǔn)備的小點(diǎn)心，我們要及時(shí)拿出對(duì)等的真誠(chéng)與愛(ài)意。