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        女性絕經(jīng)后身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化

        2023-08-31 13:33:35盧靜
        家庭醫(yī)學(xué) 2023年15期
        關(guān)鍵詞:骨量絕經(jīng)期心腦血管

        盧靜

        絕經(jīng)后身體會(huì)發(fā)生的變化

        絕經(jīng)后,女性由于體內(nèi)雌激素明顯減少,引起機(jī)體生理功能紊亂,出現(xiàn)一系列軀體及精神心理癥狀。具體有以下方面的變化。

        1.皮膚改變 隨著絕經(jīng)后雌激素水平降低,皮膚的血流量減少,上皮膠原合成減少,皮下脂肪減少,使得皮膚變得松弛、干燥、色素沉著,且皮膚的組織再生能力差,創(chuàng)傷不易愈合。由于雌激素減少,雄激素比例相對(duì)提高,面部及唇部汗毛增多。

        2.自主神經(jīng)功能失調(diào) 隨著年齡的增長(zhǎng),神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生退行性改變。同時(shí),由于雌激素也參與神經(jīng)組織功能,因而絕經(jīng)前后雌激素水平的降低,使得自主神經(jīng)功能失調(diào),表現(xiàn)為潮熱盜汗、睡眠障礙、情緒波動(dòng)等癥狀,即圍絕經(jīng)期綜合征,也就是我們常說(shuō)的更年期綜合征。據(jù)估計(jì),超過(guò)75%的女性在圍絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)此癥狀,且25%的女性出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。但此癥狀是—個(gè)短暫的自然過(guò)程,建議放松心情,平穩(wěn)度過(guò)。

        3.心腦血管疾病增加 雌激素對(duì)女性心腦血管具有保護(hù)作用,它影響著機(jī)體的脂代謝、血管內(nèi)皮及凝血系統(tǒng)、血漿生長(zhǎng)素等,對(duì)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝均有作用。絕經(jīng)后由于缺少了雌激素的保護(hù),不僅容易肥胖,還會(huì)出現(xiàn)血壓、血脂、血糖等代謝異常,這些代謝異常如果得不到控制,就會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,心腦血管疾病發(fā)病率增加。因此,與絕經(jīng)前相比,絕經(jīng)后女性更要注意自己的身體,健康飲食,定期體檢。

        4.骨質(zhì)疏松 絕經(jīng)后,雌激素缺乏致鈣吸收減少,骨量大量流失,而成骨的速度不變或減慢。當(dāng)骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度時(shí),就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。而骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加。絕經(jīng)后,女性除了飲食中要含有豐富的高鈣食物,還要經(jīng)常參加日常戶外體育鍛煉,保持骨骼強(qiáng)壯,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。

        5.泌尿系統(tǒng)疾病 絕經(jīng)后女性體內(nèi)雌激素水平的下降會(huì)導(dǎo)致尿道變短變薄、彈性減弱,因而會(huì)出現(xiàn)一些尿道疾病,如尿急、尿頻,夜尿增多,當(dāng)打噴嚏、咳嗽、大笑或舉重物時(shí)出現(xiàn)漏尿,等。

        6.易患陰道炎 絕經(jīng)后雌激素減少,陰道局部抵抗力下降,容易引起以需氧菌感染為主的陰道炎癥??煞磸?fù)發(fā)作,表現(xiàn)為外陰灼熱不適、瘙癢,陰道分泌物稀薄,呈淡黃色,嚴(yán)重感染者陰道分泌物呈膿血癥。治療原則為局部應(yīng)用抗生素及補(bǔ)充激素治療。

        7.性欲低下 絕經(jīng)后外陰皮下脂肪減少,陰道內(nèi)黏膜組織變薄、變干,性行為時(shí)感到疼痛,性欲會(huì)出現(xiàn)明顯下降。但總體來(lái)說(shuō),女性在絕經(jīng)后仍可像年輕時(shí)享受性生活。

        正確認(rèn)識(shí)絕經(jīng)后的身體變化

        既然絕經(jīng)后雌激素水平“滑鐵盧式”減少使得衰老加速,還出現(xiàn)一系列不適癥狀,那么,是不是絕經(jīng)年齡越晚越好?其實(shí)并不是這樣,絕經(jīng)時(shí)間不可過(guò)早,也不可過(guò)晚。如果絕經(jīng)年齡太晚,女性受到雌激素的影響會(huì)增加乳腺癌、宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn),也有可能是子宮或卵巢出現(xiàn)了問(wèn)題。絕經(jīng)晚于55歲的女性建議及早去醫(yī)院檢查。

        總之,絕經(jīng)是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的一個(gè)階段,不用太害怕更年期的到來(lái),我們只要擺正心態(tài),輕松對(duì)抗,必要時(shí)就醫(yī),激素補(bǔ)充治療,依舊可以平穩(wěn)度過(guò)更年期。也可以積極參加社交活動(dòng),豐富老年生活,讓自己更顯年輕,更有活力。

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