李彬

［摘? ? ? ? ? ?要］? 為探索新媒體時代高職院校在大學(xué)生心理健康教育課程中的教學(xué)策略，首先從新媒體時代、高職學(xué)生心理健康的兩大核心概念上切入，闡述了高職學(xué)生的心理特征及其常見問題，并簡要指出新媒體時代學(xué)生的心理變化現(xiàn)狀；隨后，基于新媒體時代背景論述了高職院校大學(xué)生心理健康教育的重要性，分別從社會、高職院校、學(xué)生的不同角度剖析，為后續(xù)課程教學(xué)策略的提出奠定基礎(chǔ)；最后，重點探索大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)策略，得出結(jié)論可從教學(xué)理念、教學(xué)原則、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)內(nèi)容體系、教學(xué)方法、教學(xué)活動、教師素質(zhì)等方面加以落實，以期為高職院校的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)工作提供可靠依據(jù)，提升教學(xué)質(zhì)量并保障學(xué)生心理健康。

［關(guān)? ? 鍵? ?詞］? 新媒體時代；高職院校；大學(xué)生；心理健康教育；教學(xué)策略

［中圖分類號］? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ［文獻標(biāo)志碼］? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ［文章編號］? 2096-0603（2023）22-0121-04

黨和國家歷來重視我國大學(xué)生的心理健康教育工作，近年來頒布了相關(guān)政策。2018年7月4日，教育部印發(fā)了《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》。黨的二十大報告中也提出要“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，大學(xué)生心理健康教育調(diào)研陸續(xù)推進。隨著經(jīng)濟社會的全面發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日新月異，各種新興的媒體大量涌現(xiàn)，而“新媒體”的重要受眾群體，便是大學(xué)生。如何在新媒體時代下做好學(xué)生的心理健康教育，是當(dāng)前諸多高職院校教育工作者深思的問題。

一、新媒體時代與高職學(xué)生心理健康

（一）新媒體時代

新媒體時代（New media）于1967年被CBS技術(shù)研究所戈爾德馬克（P.Goldmark）提出，它指代數(shù)字化媒體盛行的時代。近年來，我國清華大學(xué)教授熊澄宇提出觀念：“新媒體是不斷變化的概念”[1]。新媒體時代具備的特征在于：第一，信息載體有價值；第二，具備原創(chuàng)性；第三，能形成特定效應(yīng)；第四，新媒體時代具有生命力。自邁入新媒體時代后，人們的日常生活發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變，也給高職院校大學(xué)生心理健康教育工作帶來了新的機遇。

（二）高職學(xué)生心理特征及常見問題

高職學(xué)生年齡多介于17～20歲之間，學(xué)生不僅缺乏社會經(jīng)驗，且思想較幼稚，對事物的分析、判斷還存在片面性，心理承受能力相對較弱。目前，高職院校大學(xué)生的心理特征主要有：一是學(xué)生的心理健康狀態(tài)較差，出現(xiàn)了強迫、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、恐懼、人際敏感等心理障礙問題；二是學(xué)生常常受到情緒的影響，有焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等，心理疾病發(fā)生率較高[2]。另外，出現(xiàn)心理障礙后，會導(dǎo)致學(xué)生的退學(xué)、休學(xué)比例明顯提升。除了上述特征外，高職院校大學(xué)生的常見心理問題有：第一，對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式表現(xiàn)出不適應(yīng)。學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力，進入高職院校后又會因為目標(biāo)的迷失而出現(xiàn)心理困惑；再加之部分高職教師的教學(xué)缺乏靈活性，導(dǎo)致許多學(xué)生適應(yīng)不足，不知如何學(xué)起，有“混文憑”的想法。第二，高職大學(xué)生希望得到來自社會和他人的尊重，但由于其社會成熟度較低，會導(dǎo)致學(xué)生常常遇見各種挫折和人際關(guān)系上的矛盾，最終導(dǎo)致對環(huán)境的適應(yīng)性差和社交障礙，學(xué)生會出現(xiàn)苦悶、自卑的情緒，對其身心健康有明顯的影響。第三，面對就業(yè)的焦慮感。社會發(fā)展迅速，就業(yè)競爭激烈，高職院校大學(xué)生面對“我未來要做什么”“我能做什么”“我如何就業(yè)”等一系列問題，內(nèi)心焦慮感加重。第四，部分高職學(xué)生由于成績不佳，對學(xué)習(xí)失去興趣，還有的學(xué)生認為職業(yè)院校的學(xué)生沒什么大出息，不愿意努力奮斗。究其原因，都是學(xué)生未做好自我價值的定位，導(dǎo)致其常常焦慮不安，缺乏進取心和自信心。

（三）新媒體時代高職大學(xué)生心理變化趨勢

新媒體時代下，高職院校大學(xué)生的心理變化也出現(xiàn)其獨特的趨勢。首先，學(xué)生的交際范圍增加，但交往能力下降。雖然新媒體下社交軟件層出不窮，能縮短人與人之間的距離，但其虛擬性會讓高職大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，導(dǎo)致其現(xiàn)實中的交往能力下降，甚至想逃避社交。其次，學(xué)生個性突出，心理問題增多。新媒體時代下，高職學(xué)生能自由地在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中發(fā)表看法，對個性張揚有一定幫助；但也很容易激發(fā)學(xué)生偏激、厭世等消極情緒，影響心理健康發(fā)展[3]。

二、新媒體時代高職院校大學(xué)生心理健康教育的重要性

（一）院校與社會角度

新媒體時代下高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)，從宏觀角度分析，對高職院校、社會的發(fā)展都意義重大。學(xué)生心理健康教育是高職院校教育工作的重要組成，也是新時代下教育的迫切需求。高職院校肩負著為社會輸送高素質(zhì)職業(yè)人才的重要責(zé)任，大學(xué)生的心理健康會直接影響到教學(xué)工作效果和教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)；同時，高職院?！按髮W(xué)生心理健康教育”對構(gòu)建和諧社會也有積極作用。黨中央提出要構(gòu)建社會主義和諧社會，其中之一便是“個人自身的和諧”。人的身心和諧占據(jù)重要地位，加之大學(xué)生是中華民族的希望，學(xué)生的心理健康狀況關(guān)系到祖國的未來，也關(guān)系到和諧社會的構(gòu)建。

（二）高職學(xué)生角度

高職院校大學(xué)生處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，由于其心理、生理的變化、社會閱歷增加、思維方式改變，再加之社會競爭日益劇烈，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、自我意識上存在不同的心理障礙、困惑及問題。新媒體時代下，高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的意義重大。從學(xué)生這一重要的主體上分析：首先，大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是學(xué)生全面發(fā)展的需要。學(xué)生心理健康往往是其全面發(fā)展的基礎(chǔ)與保證，若是缺乏健康的心理，學(xué)生便難以形成良好的品德，且健康心理也與學(xué)生的智力協(xié)調(diào)發(fā)展、身體健康有密切聯(lián)系。以身體健康為例，當(dāng)學(xué)生長期處于焦慮、抑郁、憤怒等狀態(tài)，可能導(dǎo)致其植物性神經(jīng)功能的紊亂，繼而造成學(xué)生身體上的不適與疾病。當(dāng)然，學(xué)生的心理健康還與其審美能力發(fā)展、勞動觀念培養(yǎng)有交互作用。其次，大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是學(xué)生心理發(fā)展的需要。從心理學(xué)的角度分析，高職院校大學(xué)生處于重要的心理發(fā)展階段，學(xué)生從少年向青年不斷過渡，心理上會有矛盾性和不平衡性，還容易受到社會環(huán)境的影響[4]。借助大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，能更好地幫助學(xué)生維持良好的心理狀態(tài)。最后，大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是學(xué)生未來可持續(xù)發(fā)展的需要。大學(xué)生心理健康教育不僅能幫助學(xué)生解決眼下的心理問題，還能指導(dǎo)學(xué)生健康成長，讓學(xué)生養(yǎng)成良好心理與意志品質(zhì)，例如讓學(xué)生能提升求職就業(yè)、應(yīng)對挫折的能力，能正確認識自我，使其受益終生。

三、新媒體時代高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)有效策略

（一）轉(zhuǎn)變教育理念，遵循課程教學(xué)基本原則

1.轉(zhuǎn)變教育理念

隨著近年來社會與國家的進步，在高職院校中開展的大學(xué)生工作必須有嚴肅、良好的方式，以有效幫助學(xué)生健全個性，保持樂觀積極心態(tài)。在新媒體時代下，高職院校的“大學(xué)生心理健康教育”要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，秉承“全人育人理念”“生命教育理念”“個性化教育理念”等新的教育理念。首先，以“全人育人理念”為例，“全人”指要重視某個個體的整體化發(fā)展，個體與群體間的發(fā)展要和諧統(tǒng)一。基于該理念實施大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)，旨在培養(yǎng)出全面發(fā)展、有修養(yǎng)、有道德、有智慧的“全人”。教育學(xué)家米勒將“全人”的概念劃分為六大要素，包括心理、智力、情感、生理、社會、美學(xué)，其中心理占據(jù)主導(dǎo)作用[5]。其次，“生命教育理念”。教學(xué)中可以從該理念出發(fā)，分析誘發(fā)學(xué)生心理問題的根本原因，并從珍愛生命的角度教學(xué)，完善當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育中的不足。最后，“個性化教育理念”。個性化教育指以人為本、因材施教，即滿足教育中的“適應(yīng)性原則”。

2.遵循教學(xué)原則

新媒體時代下的高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，需要遵循的主要原則有三：第一，情感為重原則。情感始終是打開學(xué)生心靈大門的鑰匙，高職學(xué)生出現(xiàn)心理問題的根源，還在于各種矛盾的情感問題得不到解決，導(dǎo)致其內(nèi)心產(chǎn)生壓抑情緒和受傷感。教師要深入學(xué)生心靈深處，用更積極與健康的情感來打動學(xué)生，將關(guān)心和愛傾注到學(xué)生的內(nèi)心，并且公平公正地對待學(xué)生，從而獲得學(xué)生的接受與信任，達到理想的心理健康教育效果。尤其是在為學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的過程中，要時刻關(guān)注學(xué)生變化，予以學(xué)生鼓勵和表揚，滿足學(xué)生的情感需要。第二，實效性原則。高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)要從實際出發(fā)，針對學(xué)生的實際情況制定教學(xué)措施，全心全意為學(xué)生服務(wù)，切忌流于形式。教育教學(xué)要以學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理特點為基礎(chǔ)，采取新媒體時代下與時俱進的方法，用真誠親切、認真負責(zé)的教育態(tài)度來實施教學(xué)。第三，針對性原則。不同學(xué)生的家庭環(huán)境、生活水平、生活經(jīng)歷、性格特征、心理承受能力都有差異，通過有針對性地實施心理健康教育能幫助不同的學(xué)生解決心理問題，促進學(xué)生發(fā)展。

（二）優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，滿足院校學(xué)生學(xué)習(xí)需求

新媒體時代下，高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)要做好基礎(chǔ)設(shè)計工作，以“學(xué)生健康成長、開發(fā)潛能”為目標(biāo)來設(shè)計課程，并在實際教學(xué)中不斷完善。若條件允許，要積極地讓校內(nèi)學(xué)生參與到課程的設(shè)置中。經(jīng)實際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我院的大學(xué)生群體在不同階段所面臨的心理問題有一定的差異，例如剛剛進校的大一學(xué)生，主要問題是“對新環(huán)境有擔(dān)憂，不知道如何適應(yīng)”“情緒緊張”等；而大二的學(xué)生相關(guān)問題則主要集中在專業(yè)學(xué)習(xí)、人際交往、人格發(fā)展、情感（戀愛）等方面；大三的學(xué)生主要出現(xiàn)的心理問題則大多和就業(yè)、擇業(yè)有關(guān)。因此，教師要結(jié)合不同學(xué)生的需求來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，并按照不同維度劃分為以下幾個部分[6]：第一部分，大學(xué)生心理健康教育教學(xué)要面向全體高職院校的學(xué)生，開設(shè)常規(guī)化的教育課程；第二部分，結(jié)合本院校內(nèi)不同的學(xué)生專業(yè)特點來設(shè)計課程，確保教學(xué)目標(biāo)符合學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯發(fā)展、職業(yè)規(guī)劃等；第三部分，高職院校要重視校內(nèi)的特殊大學(xué)生群體，為其開展團體輔導(dǎo)式的心理健康教育。此外，院校內(nèi)的學(xué)生可結(jié)合實際需求選擇對應(yīng)板塊。

（三）完善教學(xué)內(nèi)容，合理編排課程內(nèi)容體系

新媒體時代下，本院圍繞“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)工作設(shè)計了“1+2+3”課程編排結(jié)構(gòu)：“1”指以學(xué)生發(fā)展性目標(biāo)為主線的課程。該課程為必修課，且該部分的課程內(nèi)容主要和學(xué)生的日常生活、專業(yè)學(xué)習(xí)、友誼、人格發(fā)展等相關(guān)。“2”為選修課程。本院特地深入研究不同專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后的崗位特點，圍繞學(xué)生未來就業(yè)中可能需要的心理素質(zhì)等編排課程。以本院實際調(diào)查研究結(jié)果為例，許多學(xué)生對就業(yè)的期望值過高，或是過分注重經(jīng)濟效益，還有學(xué)生害怕挫折，有自卑心理，等等，那么教師便可圍繞這些問題從“職業(yè)生涯規(guī)劃”“樹立正確就業(yè)觀念”“提升心理承受能力”“提高擇業(yè)技能”等方面來編排課程。如此，有利于學(xué)生未來更好地適應(yīng)崗位及社會，促進自身的成長與發(fā)展。“3”則是特殊群體的團體心理輔導(dǎo)課程，屬于跨自然班選修課。

（四）多元教學(xué)方法，積極運用媒體教學(xué)技術(shù)

新媒體時代下，為了積極調(diào)動高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中學(xué)生的參與熱情和積極性，引導(dǎo)學(xué)生將所領(lǐng)悟到的知識內(nèi)化為個體的心理能力，教師要積極運用多媒體技術(shù)來教學(xué)，實施多元化的教學(xué)方法。首先，教師要突出學(xué)生的主體地位，通過實踐體驗、情景模擬、辯論對話等教學(xué)來保持學(xué)生對課堂的專注力，讓學(xué)生主動參與課程中，達到自我教育的效果。以大學(xué)生心理健康教育課程中《人格與心理健康》的內(nèi)容為例，教師可為學(xué)生列出多個案例來輔助教學(xué)。（1）依賴型人格，體現(xiàn)在需要被人照顧，害怕分離，對日常事務(wù)無法順利作出決策等。教師可例舉某某大學(xué)中的張同學(xué)，在大學(xué)期間不會疊被洗衣，生活自理能力差，又如某大學(xué)的尚同學(xué)母親陪讀事件；（2）偏執(zhí)型人格，體現(xiàn)在常猜測他人是否傷害或欺騙他，充滿怨恨和憤怒，同樣舉出實際案例分析；（3）自戀型人格，體現(xiàn)在沉湎于成功等幻想中，缺乏認同感，有傲慢行為，等等。教師可結(jié)合實際案例，并融合情境模擬等方式來教學(xué)[7]。其次，教師要充分利用新媒體時代的科學(xué)技術(shù)，比如為學(xué)生建立大學(xué)生心理健康教育專用網(wǎng)站，在該網(wǎng)站上開設(shè)網(wǎng)上課堂，并在線為學(xué)生講解心理知識，調(diào)節(jié)心理問題，同時利用該網(wǎng)站還可進行大學(xué)生心理健康教育課程的作業(yè)提交，并讓學(xué)生自由選擇接受不同類型的心理測評，還可在網(wǎng)站上定期開展經(jīng)典案例分享。通過采取此類教學(xué)方式，能突破時間空間的限制，在激發(fā)大學(xué)生對心理健康教育課程興趣的同時還能掌握學(xué)生的心理動向，為學(xué)生開展全方位的心理教育與服務(wù)。

（五）創(chuàng)建院校文化，開展豐富課程實踐活動

1.創(chuàng)建院校文化

新媒體時代下，高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)除了課堂上的理論知識，還可從外部環(huán)境著手，以有效提升教學(xué)效果。其中，創(chuàng)新豐富多彩的高職院校文化是有力舉措。一方面，院校內(nèi)要創(chuàng)建良好的校園文化體系。良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境對高職學(xué)生心理健康有一定的積極作用，教師要引導(dǎo)學(xué)生建立良好的師生、生生人際交往關(guān)系，幫助學(xué)生擁有健康的心理狀態(tài)。另一方面，落實院校的文化創(chuàng)建工作。教育工作者要將大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容融入校園文化的構(gòu)建中，充分利用新媒體時代下各項媒介的傳播功能，例如校園廣播、校園官方網(wǎng)頁、微信公眾號、校園電視多媒體、校園論壇、校園網(wǎng)絡(luò)、校園海報傳單廣告，等等，全方位地加強對學(xué)生心理健康的教育，充實教學(xué)內(nèi)容。

2.開展實踐活動

新媒體時代下，高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)要圍繞具體的實踐活動來落實，以實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合。例如，我院在2023年5月25日開展“敞開心扉，懷抱溫暖，共同成長”的心理健康教育主題活動。5月25日是中國國家大學(xué)生心理健康日，且“5.25”又與“我愛我”諧音，能指代“先愛自己，而后愛人”的理念。我院結(jié)合該主題來開展心理健康教育的實踐活動，讓大學(xué)生群體能更好地認識自我、接納自我、體驗到自己存在的價值，獲得自信。活動設(shè)計包括以下內(nèi)容：（1）為活動提前配備心理健康教育隊伍，除了教師外，還可配備年級的心理委員（男女各一名）、學(xué)生宿舍心理信息員等，開展對院校內(nèi)學(xué)生心理問題的問卷調(diào)研和總結(jié)工作；（2）主題班會或講座活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識，學(xué)會做自己心理健康的第一負責(zé)人，懂得抵抗消極情緒，積極自助；（3）心理危機排查活動。在各年級教師和學(xué)生干部組織下開展心理危機傾向的排查，杜絕各種極端事件發(fā)生，做好針對性的干預(yù)措施；（4）心理健康科普宣傳活動。利用多媒體技術(shù)營造課內(nèi)、課外結(jié)合的宣傳氛圍，宣傳學(xué)生自尊自信、積極客觀的心理健康意識；（5）校內(nèi)可舉辦心理話劇比賽、心理健康美文創(chuàng)作、敘事演講比賽、心理微視頻拍攝大賽、心靈手語操比賽，等等，并根據(jù)學(xué)校特點和學(xué)生需求來合理設(shè)置不同的活動點位，吸引學(xué)生積極參加[8]。

（六）提升教師素質(zhì)，全面提升教學(xué)師資水平

新媒體時代對高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作提出了更嚴格的要求，為了保障教學(xué)順利進行，高職院校要全面提升師資隊伍水平，提高教師的專業(yè)素質(zhì)。首先，高職院校要加大對大學(xué)生心理健康教育工作者的培養(yǎng)力度，促進教師的自我提升。一方面院校應(yīng)要求教師自覺學(xué)習(xí)各種新的心理學(xué)理論知識和專業(yè)技術(shù)（如心理學(xué)家杰哈塔提出的“心理健康”“積極精神健康”內(nèi)涵、意識理論、人格結(jié)構(gòu)理論、是非理性信念“辯論”等），以解決在課程教學(xué)中出現(xiàn)的問題；另一方面，要求教師了解新媒體時代對于學(xué)生心理健康教育的影響，搜集相關(guān)資料，充分利用新媒體時代的契機做好教育工作，使其為教學(xué)水平的提升助力。若條件允許下，高職院校要為教師提供進修等機會，讓教師參觀或是借鑒其他類似高職院校的“大學(xué)生心理健康教育”先進方法與經(jīng)驗，并讓教師整合經(jīng)驗，將其與本院校學(xué)生的心理健康實際情況、自身教學(xué)能力等聯(lián)系，從而歸納整理出適用于本院校大學(xué)生的心理健康教育方法和計劃。其次，高職院校要對教師的工作加以界定，實現(xiàn)教師專職，避免教師負責(zé)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的同時還要擔(dān)任其他的職務(wù)，保障教師能將更多的時間和精力放在對學(xué)生的心理健康教育中，不斷研究新的教育方法。最后，高職院校要加大對心理健康教育工作者的招募力度，努力招募到高水平、高素質(zhì)的教育工作者，建設(shè)一支強有力的師資隊伍，讓新媒體時代下的高職院校大學(xué)生心理健康教育散發(fā)出新的光彩，走出特色化的教育道路。

四、結(jié)束語

綜上所述，大學(xué)生心理健康教育的課程是全面提升高職院校學(xué)生心理健康水平，為社會培育健康合格人才的重要載體。在新媒體時代，該課程的教學(xué)工作也面臨機遇和挑戰(zhàn)。經(jīng)本文研究得出結(jié)論：新媒體時代下，高職院校的“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)意義重大，尤其是對學(xué)生的健康成長大有裨益。為確保教學(xué)質(zhì)量，可從六個方面采取策略，分別是：轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，遵循課程教學(xué)基本原則；優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，滿足院校學(xué)生學(xué)習(xí)需求；完善教學(xué)內(nèi)容，合理編排課程內(nèi)容體系；多元教學(xué)方法，積極運用媒體教學(xué)技術(shù)；創(chuàng)建院校文化，開展豐富課程實踐活動；提升教師素質(zhì)，全面提升教學(xué)師資水平。

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◎編輯 王亞青