楊子江，洪家樂，左文君，鄧子奧，薛新軒

(武漢體育學(xué)院，湖北 武漢 430079）

2022 年世界跆拳道聯(lián)盟對(duì)競(jìng)技跆拳道項(xiàng)目比賽規(guī)則再一次進(jìn)行修改，中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)為適應(yīng)新規(guī)則變動(dòng)，多次召集運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行集訓(xùn)[1]。新規(guī)則在比賽形式上，由東京奧運(yùn)會(huì)的總分制獲勝修改為局勝制，即3 局2 勝制，由3 局結(jié)束后總分最高者勝出改為由單局決定勝負(fù)的3 局2 勝制，要求裁判在每小局結(jié)束后宣布該小局優(yōu)勝者。在細(xì)則上，取消多年來平局情況下進(jìn)行第4 局加時(shí)賽的規(guī)定，如果出現(xiàn)第3 局比賽時(shí)間結(jié)束平分的情況則采用以下3 種原則由高到低進(jìn)行判罰：（1）3 局比賽總分對(duì)比得分多的一方勝出；（2）總分一致情況下，對(duì)比雙方運(yùn)動(dòng)員旋轉(zhuǎn)技術(shù)得分次數(shù)，旋轉(zhuǎn)動(dòng)作技術(shù)得分多的一方勝出；（3）如果總分與旋轉(zhuǎn)技術(shù)得分仍一致，則由裁判長(zhǎng)與裁判員根據(jù)雙方運(yùn)動(dòng)員3 局比賽表現(xiàn)判定本場(chǎng)比賽的最終獲勝者。在犯規(guī)判罰上，由舊規(guī)則整局比賽若被判罰10 次則對(duì)手獲得該局比賽勝利，細(xì)化為每個(gè)小局不得被判罰4 次，超過該次數(shù)本小局不論分?jǐn)?shù)領(lǐng)先多大都直接落敗。對(duì)于旋轉(zhuǎn)后踢技術(shù)追加得分做出明確界定：該技術(shù)使用并得分的情況為頭部與肩部同時(shí)旋轉(zhuǎn)，若以上2 個(gè)條件未全部符合，則該后踢技術(shù)不被視為轉(zhuǎn)身技術(shù)。在貼靠對(duì)抗方面，舊規(guī)則貼靠對(duì)抗時(shí)可以推和踢對(duì)方或2 名運(yùn)動(dòng)員貼或抱住對(duì)手時(shí)，裁判員暫停比賽分開雙方運(yùn)動(dòng)員然后繼續(xù)比賽。新規(guī)則要求雙方運(yùn)動(dòng)員貼靠時(shí)當(dāng)聽到裁判員進(jìn)攻口令后，選手需分開，否則5 s 后裁判員將暫停比賽，給予消極的一方或雙方判罰。關(guān)鍵的一點(diǎn)是：雙方貼靠后貼+抱對(duì)手的情況如果出現(xiàn)，將直接給予判罰。

比賽規(guī)則作為規(guī)范比賽的一項(xiàng)重要制度，會(huì)隨時(shí)間的推移和外部環(huán)境的需求而不斷變化， 從而導(dǎo)致比賽變化[2]，為了適應(yīng)新的比賽規(guī)則及節(jié)奏，教練員與運(yùn)動(dòng)員都需及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方向。新規(guī)則引發(fā)腿法技術(shù)內(nèi)容和使用形式的明顯變化[3]。本文對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)與2022 年世界跆拳道大獎(jiǎng)賽女子57 kg 級(jí)半決賽、決賽技戰(zhàn)術(shù)使用情況進(jìn)行分析，探究新規(guī)則下該級(jí)別女運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)使用特征變化趨勢(shì)，旨在為我國(guó)女運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練及比賽提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以東京奧運(yùn)會(huì)與2022 年世界跆拳道大獎(jiǎng)賽女子跆拳道57 kg 級(jí)半決賽、決賽運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以跆拳道技戰(zhàn)術(shù)、制勝規(guī)律、規(guī)則等為關(guān)鍵詞通過知網(wǎng)、WoS，EBSCO 等數(shù)據(jù)庫進(jìn)行檢索，為研究提供理論支撐。對(duì)世界跆拳道聯(lián)盟發(fā)布的最新跆拳道規(guī)則進(jìn)行分類整理，為后續(xù)分析提供參考。

1.2.2 錄像觀察法

對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)及2022 年世界跆拳道大獎(jiǎng)賽女子57 kg級(jí)半決賽、決賽6 場(chǎng)比賽錄像進(jìn)行分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Excel 軟件對(duì)6 場(chǎng)比賽的技戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、篩選、分類。

2 結(jié)果與分析

2.1 新規(guī)則對(duì)比賽節(jié)奏的影響

為完善東京奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中出現(xiàn)的一系列規(guī)則問題，適應(yīng)巴黎奧運(yùn)周期的發(fā)展需要，世界跆拳道聯(lián)合會(huì)對(duì)跆拳道競(jìng)賽規(guī)則中的得分條款進(jìn)行了修訂[4]。新規(guī)則在一定基礎(chǔ)上縮短了比賽時(shí)間使比賽強(qiáng)度大大加強(qiáng)（表1）。新規(guī)則下整局比賽獲勝的條件由總分制轉(zhuǎn)變?yōu)榛睾现?，意味著小局比賽的勝?fù)在整局比賽中至關(guān)重要，任意一方在某一小局落后都會(huì)盡力追分爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)該小局比賽走勢(shì)。這在一定程度上使雙方運(yùn)動(dòng)員更加積極地面對(duì)比賽。比賽節(jié)奏大大加快，優(yōu)勢(shì)一方運(yùn)動(dòng)員會(huì)以2：0 結(jié)束比賽，同時(shí)達(dá)到節(jié)約體能與隱藏戰(zhàn)術(shù)的目的，劣勢(shì)一方運(yùn)動(dòng)員會(huì)盡力追回比分，避免進(jìn)一步落后從而丟掉比賽。在規(guī)則的引導(dǎo)下，雙方運(yùn)動(dòng)員為了掌握比賽的主動(dòng)權(quán)而增加技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作的使用頻率， 使比賽更加激烈、精彩，進(jìn)一步提升比賽的觀賞價(jià)值[5]。

新規(guī)則規(guī)定單小局比賽犯規(guī)4 次則該回合判負(fù)，但修改了倒地情況的判罰，在原有規(guī)則的基礎(chǔ)上新增1 條規(guī)定，即旋轉(zhuǎn)技術(shù)得分后該技術(shù)如果導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員倒地則不予判罰。上述2 條規(guī)則中，前者會(huì)使運(yùn)動(dòng)員盡量規(guī)避消極比賽或使用不被官方認(rèn)可的技術(shù)，這在一定程度上可以提高整局比賽的對(duì)抗性，保證比賽的觀賞性；后者鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員使用高難度旋轉(zhuǎn)技術(shù)，提高擊打的成功率[6]。由于旋轉(zhuǎn)技術(shù)難度高、幅度大極易被對(duì)方破壞，導(dǎo)致其使用率與成功率在多次規(guī)則修改后依然提升不大，新規(guī)則持續(xù)完善旋轉(zhuǎn)技術(shù)規(guī)則，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員使用高難度旋轉(zhuǎn)技術(shù)，這在很大程度上會(huì)提高比賽的觀賞性及對(duì)抗性。多年來競(jìng)技跆拳道對(duì)貼靠技術(shù)的定位是暫時(shí)休整，繼而尋找合適的戰(zhàn)機(jī)。近年來，規(guī)則修改允許貼靠情況下運(yùn)用推+踢技術(shù)，一定程度上緩解貼靠時(shí)消極比賽的出現(xiàn)。新規(guī)則對(duì)貼靠判罰無疑是重大變革，推翻了延續(xù)多年的貼靠對(duì)抗中的貼+抱戰(zhàn)術(shù)。新規(guī)則要求貼靠過程中雙方繼續(xù)進(jìn)行對(duì)抗，對(duì)主動(dòng)消極或5 s 內(nèi)消極的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行判罰， 使得比賽過程更流暢，比賽強(qiáng)度與對(duì)抗強(qiáng)度相應(yīng)提高。

2.2 新舊規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征

規(guī)則是競(jìng)賽的準(zhǔn)則與標(biāo)桿，對(duì)競(jìng)賽發(fā)展趨勢(shì)具有導(dǎo)向作用[7-8]，新規(guī)則對(duì)跆拳道競(jìng)賽的判罰尺度與分值設(shè)定均進(jìn)行了修改[9]。規(guī)則變動(dòng)首先對(duì)比賽節(jié)奏產(chǎn)生了巨大影響，由于3 局2 勝制要求運(yùn)動(dòng)員快速進(jìn)入狀態(tài)，搶抓比賽時(shí)機(jī)在首局占據(jù)優(yōu)勢(shì)，牢牢把握比賽的主導(dǎo)權(quán)。由表2 可知，運(yùn)動(dòng)員有很大可能以連勝2 局的情況拿下比賽，這就導(dǎo)致比賽節(jié)奏大大加快，表現(xiàn)在單小局出腿頻次上。統(tǒng)計(jì)可知，新規(guī)則下世界跆拳道大獎(jiǎng)賽運(yùn)動(dòng)員的平均出腿頻率比東京奧運(yùn)會(huì)提升2%左右。這意味著跆拳道比賽節(jié)奏大大加快，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體負(fù)荷的要求也隨之增加。

表2 新舊規(guī)則下女子跆拳道 57 kg 級(jí)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)使用對(duì)比

自2014 年全國(guó)跆拳道冠軍賽首次使用電子護(hù)具[11]以來，側(cè)踢技術(shù)快速發(fā)展，在一段時(shí)間內(nèi)側(cè)踢技術(shù)的運(yùn)用甚至趕超橫踢技術(shù)。隨著規(guī)則的不斷完善，2 項(xiàng)技術(shù)的使用率趨于平衡。單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的使用發(fā)生巨大變化，首先表現(xiàn)在側(cè)踢與橫踢等基本技術(shù)的運(yùn)用率上， 這2 種基本技術(shù)在東京奧運(yùn)會(huì)上的使用率占83.7%，新規(guī)則下這2 種技術(shù)的使用率為72.9%，整體下降10.8%。可以解釋為舊規(guī)則下2種技術(shù)的動(dòng)作的實(shí)效性非常強(qiáng)，但在一定程度上影響比賽的流暢度與觀賞性。新規(guī)則降低了2 種動(dòng)作的實(shí)效性，使比賽的美觀度與流暢度進(jìn)一步提高。其次，后踢技術(shù)的使用率得到極大提升，由舊規(guī)則下的0.2% 提升至現(xiàn)在的2.6%。新規(guī)則對(duì)旋轉(zhuǎn)技術(shù)成功得分后不予判罰，極大鼓勵(lì)了該技術(shù)的使用。后踢技術(shù)的使用特點(diǎn)是速度快、幅度小，因此，本次規(guī)則修改旋轉(zhuǎn)技術(shù)動(dòng)作使用時(shí)，后踢技術(shù)成為首選。后旋踢與旋風(fēng)踢等旋轉(zhuǎn)技術(shù)使用率變化不大。下劈技術(shù)的使用率由10.4%提升至14.6%。新規(guī)則對(duì)貼靠對(duì)抗細(xì)則進(jìn)一步修改，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員近身不得拉、拽、抱對(duì)手，間接導(dǎo)致貼靠時(shí)下劈技術(shù)的使用率得到提升。新規(guī)則對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員把控比賽節(jié)奏和抓住戰(zhàn)機(jī)提出了更高要求，高分技術(shù)對(duì)鞏固優(yōu)勢(shì)、縮小比分差距有重要意義，這是下劈技術(shù)使用率提升的原因。拳的使用率整體提升3.2%（由3.1%提升至6.3%）。規(guī)則變動(dòng)對(duì)近身對(duì)抗的要求更高，運(yùn)動(dòng)員貼身對(duì)抗時(shí)使用拳進(jìn)攻或迎擊作用巨大。勾踢技術(shù)整體變化并不明顯。

2.3 新舊規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)特征

根據(jù)使用時(shí)機(jī)不同，技術(shù)主要分為進(jìn)攻技術(shù)、迎擊技術(shù)和反擊技術(shù)[10]。規(guī)則變動(dòng)及電子護(hù)具的出現(xiàn)，轉(zhuǎn)換技術(shù)在比賽中變得十分重要，關(guān)鍵時(shí)刻往往能逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)局。由表3 可知，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻節(jié)奏變快，對(duì)比新舊規(guī)則下迎擊和反擊次數(shù)發(fā)現(xiàn)，該級(jí)別優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)特征比舊規(guī)則時(shí)明顯激進(jìn)，反擊與迎擊使用次數(shù)明顯降低。這一趨勢(shì)也體現(xiàn)在得分上。從進(jìn)攻得分來看，東京奧運(yùn)會(huì)3 場(chǎng)比賽進(jìn)攻得30 分，而世界跆拳道大獎(jiǎng)賽進(jìn)攻得分高達(dá)69 分，二者相差39 分?？梢?，新規(guī)則使運(yùn)動(dòng)員由相對(duì)保守的打法變?yōu)檩^激進(jìn)的打法。對(duì)比反擊與迎擊得分發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員由反擊得分為主轉(zhuǎn)變?yōu)橛瓝舻梅譃橹?。新?guī)則對(duì)貼靠近身的規(guī)定使運(yùn)動(dòng)員擔(dān)心被判罰，導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用由“反擊為主、迎擊為輔”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝瓝魹橹鳌⒎磽魹檩o”，最大限度地避免近身貼靠對(duì)抗中的不利因素， 避實(shí)就虛，掌握比賽的主動(dòng)權(quán)[11]。技戰(zhàn)術(shù)能力是指技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力，主要包括運(yùn)動(dòng)員比賽中創(chuàng)造進(jìn)攻時(shí)機(jī)、捕捉進(jìn)攻時(shí)機(jī)的能力[12-14]。數(shù)據(jù)顯示，運(yùn)動(dòng)員的轉(zhuǎn)換技術(shù)能力（變線技術(shù)或多種技術(shù)轉(zhuǎn)換運(yùn)用的能力）隨著電子護(hù)具的發(fā)展不斷完善。

表3 新舊規(guī)則下女子跆拳道 57 kg 級(jí)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)使用對(duì)比

主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是積極主動(dòng)的，防守反擊是消極被動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)員在比賽中主動(dòng)進(jìn)攻次數(shù)越多，越能創(chuàng)造出得分機(jī)會(huì)，同時(shí)也給自己增加心理上的優(yōu)勢(shì)[15-17]。跆拳道競(jìng)賽一直秉持主動(dòng)進(jìn)攻的理念，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員積極對(duì)抗，同時(shí)增加比賽的觀賞度。通過對(duì)比新舊規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員得分率發(fā)現(xiàn)，新規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員得分率上升明顯，進(jìn)攻、迎擊、反擊和轉(zhuǎn)換得分率均上升20%左右，表明新規(guī)則讓比賽對(duì)抗更加激烈，運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)使用都更加注意，如貼靠中強(qiáng)制雙方選手對(duì)抗，導(dǎo)致得分率與比賽強(qiáng)度直線上升。

2.4 新舊規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員擊打得分與判罰得分

隨著跆拳道規(guī)則的改變，裁判員的判罰尺度也隨之變化[18]。規(guī)則對(duì)貼靠技術(shù)作出規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員在貼靠過程中由于慣性思維常采用貼或抱等戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，舊規(guī)則下這些戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作合理合規(guī)，但在新規(guī)則下若出現(xiàn)貼、抱或拉等動(dòng)作，一律按照消極比賽進(jìn)行罰分處理。同時(shí)，3 局2 勝制導(dǎo)致比賽激烈程度遞增。由表4 可知，變化較大的是擊打頭部得分從舊規(guī)則的21 分增加到新規(guī)則的63 分，增長(zhǎng)了2 倍。主要原因是單小局獲勝制要求運(yùn)動(dòng)員具備擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)與追平比分的能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的攻防轉(zhuǎn)換能力和時(shí)機(jī)把握能力要求較高。拳的得分情況并沒有太大變化，但拳的使用率增長(zhǎng)極大，反映其實(shí)效性需進(jìn)一步提高。判罰得分由東京奧運(yùn)會(huì)的7 個(gè)增長(zhǎng)到現(xiàn)在的20 個(gè)，造成該情況的原因[19]主要有：一是新規(guī)則對(duì)貼靠判罰的新要求導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員無意識(shí)地被裁判判罰；二是比賽強(qiáng)度的增加對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的要求隨之增大，體能下降后被動(dòng)采取犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致被判罰。

表4 新舊規(guī)則下女子跆拳道 57 kg 級(jí)運(yùn)動(dòng)員擊打與判罰得分對(duì)比 分

2.5 新舊規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員判罰原因

近10 年來，對(duì)跆拳道犯規(guī)行為的判罰規(guī)則幾乎每年都在修改和補(bǔ)充[20]，尤其是規(guī)則改變對(duì)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)的內(nèi)容產(chǎn)生了極大影響。新舊規(guī)則出界犯規(guī)的次數(shù)影響不大。新規(guī)則下，裁判員在運(yùn)動(dòng)員貼靠對(duì)抗中不主動(dòng)暫停比賽，發(fā)出“進(jìn)攻”口令后鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)對(duì)抗，抱、拉或貼的一方直接被判消極比賽。在對(duì)抗過程中，裁判員不過多干涉，運(yùn)動(dòng)員需在對(duì)抗中自行分開，若 3 s 內(nèi)還沒分開則裁判員暫停比賽給予對(duì)抗過程中犯規(guī)或消極的一方判罰。規(guī)則改動(dòng)使消極比賽的判罰由東京奧運(yùn)會(huì)的0 次增加到世界跆拳道大獎(jiǎng)賽的4 次。無獨(dú)有偶，摟、抱、推等犯規(guī)增加了6 次，倒地犯規(guī)基本持平。從上述分析可知，后踢旋轉(zhuǎn)技術(shù)的使用率大大提升，而旋轉(zhuǎn)動(dòng)作與對(duì)抗倒地是倒地判罰最易出現(xiàn)的2 種情況，在使用率提高的情況下判罰基本持平，證明新規(guī)則對(duì)鼓勵(lì)使用高難度動(dòng)作具有重要意義。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

新規(guī)則下世界優(yōu)秀跆拳道57 kg 級(jí)女運(yùn)動(dòng)員技術(shù)使用變化明顯：側(cè)踢、橫踢的使用率逐步下降，后踢等旋轉(zhuǎn)技術(shù)使用率增高；下劈腿的使用率進(jìn)一步提升，以應(yīng)對(duì)3 局2勝賽制下的突發(fā)情況； 拳的使用率因貼靠時(shí)的判罰而大大增加。

東京奧運(yùn)會(huì)與2022 年世界跆拳道大獎(jiǎng)賽得分相差巨大，比賽節(jié)奏與強(qiáng)度大大增強(qiáng)，要求運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)高強(qiáng)度的比賽負(fù)荷，打法由保守型轉(zhuǎn)為相對(duì)激進(jìn)，比賽進(jìn)度隨之加快。

新規(guī)則下腹部得分基本保持一致，而頭部得分提升了2 倍，利用下劈與側(cè)踢變線技術(shù)在比賽中尋找機(jī)會(huì)，得分風(fēng)格由保守型轉(zhuǎn)向主動(dòng)型。

規(guī)則更加明確，判罰尺度更加嚴(yán)厲。對(duì)比2 屆重大賽事，判罰分從7 分遞增至20 分。由于比賽強(qiáng)度增加，出界判罰的次數(shù)大大增多。新規(guī)則對(duì)貼靠對(duì)抗的重新界定導(dǎo)致貼靠對(duì)抗中消極判罰大量出現(xiàn)，多為貼靠對(duì)抗中無意識(shí)摟或抱對(duì)手。

3.2 建議

對(duì)側(cè)踢、橫踢技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)2 個(gè)技術(shù)動(dòng)作的實(shí)效性。新規(guī)則鼓勵(lì)使用旋轉(zhuǎn)技術(shù)，因此應(yīng)提高運(yùn)動(dòng)員旋轉(zhuǎn)技術(shù)的穩(wěn)定性和其他旋轉(zhuǎn)技術(shù)的使用率，拓展戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備。下劈技術(shù)作為關(guān)鍵制勝因素應(yīng)與其他技戰(zhàn)術(shù)組合應(yīng)用，持續(xù)提高運(yùn)動(dòng)員使用拳的意識(shí)。

提高訓(xùn)練負(fù)荷與強(qiáng)度，適當(dāng)進(jìn)行全真模擬比賽以適應(yīng)快節(jié)奏的比賽進(jìn)度。提高運(yùn)動(dòng)員的身體對(duì)抗強(qiáng)度，有意識(shí)地進(jìn)行體能或力量訓(xùn)練，制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。

明確腹部得分的重要作用，持續(xù)提高單點(diǎn)的破壞與搶攻能力，通過訓(xùn)練不斷增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的變線與轉(zhuǎn)換技術(shù)能力，增加頭部技術(shù)儲(chǔ)備并提升防頭意識(shí)，有意識(shí)地引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的打法向主動(dòng)型轉(zhuǎn)變，增加得分機(jī)會(huì)。

認(rèn)真學(xué)習(xí)新規(guī)則，分析可能出現(xiàn)的判罰情況，取締貼靠對(duì)抗中摟或抱的慣性思維，增加身體對(duì)抗能力，應(yīng)對(duì)新規(guī)則下的高強(qiáng)度貼靠對(duì)抗。