一個原始部落的男人獵到一頭野豬，突然得到了很多肉，但是他晚上想吃蔬菜、水果，怎么辦？那就要拿出一小塊肉和負(fù)責(zé)采集蔬菜、水果的女人交換。如果要煮一鍋湯，那他還需要再拿出一些肉換一些鍋、碗，再換一些鹽。

要活下來，你就必須用自己的價值去交換別人的價值，這是人類社會最核心的生存法則——價值供給。

情況如果復(fù)雜一些：假如某一天在部落市場，男人提供狩獵回來的肉，卻有十個女人要提供蔬菜。女人感覺到肉這種資源的稀缺，就會極力去夸大自己今天采摘的蔬菜有多新鮮，甚至去貶低別人的有多差。

人是社會性動物，為了生存，人類個體必須對群體展現(xiàn)出自己的價值，這是邊緣生存法則——價值表達(dá)。

叫囂幾句“我的東西更好”（價值表達(dá)）遠(yuǎn)比“我要提供給你足夠滿意的東西”（價值供給）容易很多。所以，這個世界就逐漸形成了一種有趣的現(xiàn)象，那就是很多人更注重表達(dá)價值而非提供價值。比如，在辦公室里許多人都在極力維護(hù)“我是對的”“我比你強(qiáng)”，卻忽略了自己能為別人提供什么價值。而那些處理不好感情問題的人大多也同樣如此，太注重表達(dá)自己的付出，卻忽略了提供舒適、關(guān)愛等價值。 （摘自《認(rèn)知顛覆》 程驛/文）