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有人發(fā)現(xiàn)，家里一旦有人得了冠心病，就特別容易再出現(xiàn)第二個(gè)、第三個(gè)……難道冠心病也遺傳嗎？

冠心病其實(shí)不是遺傳病

●本刊記者：冠心病到底遺傳不遺傳呢？

○孫宏濤：首先要明確，冠心病不像那些明確的、單基因的遺傳疾病。雖然會(huì)有很多一個(gè)家庭幾代人都患病的現(xiàn)象，但冠心病其實(shí)不是遺傳病。冠心病更是一種生活方式病，同一個(gè)家族的人往往有著相似的飲食習(xí)慣、相似的作息時(shí)間、相似的行為習(xí)慣，比如吃得過(guò)咸、喜歡油膩的食物、運(yùn)動(dòng)量少、睡眠不規(guī)律等，這些都是導(dǎo)致冠心病的因素，會(huì)造成冠心病在整個(gè)家族中一代代延續(xù)下去，這使得冠心病看起來(lái)像是家族遺傳的疾病。

基因因素只是冠心病的危險(xiǎn)因素之一，只能說(shuō)，父母若患冠心病，兒女患病的可能性較正常人更高一些，可能會(huì)是高危人群。

年輕肥胖者也是高危人群

●本刊記者：您提到了高危人群，那除了家族史，其他高危人群有哪些？

○孫宏濤：中老年人。從年齡上看，冠心病多見(jiàn)于40歲以上的中老年人。但現(xiàn)在有逐漸年輕化的趨勢(shì)，臨床上不乏年輕的心肌梗死患者;從性別上看，男性與女性發(fā)病的比例約2∶1，但更年期以后女性發(fā)病率逐漸增加;三高人群。高脂血癥、高血壓、高血糖（糖尿病）都是冠心病的主要危險(xiǎn)因素，而這三種疾病都是慢性疾病，需要長(zhǎng)期控制，而且它們的危害是緩慢的、全身性的，往往需要數(shù)十年才能發(fā)病，故不能引起某些患者的重視，但一旦犯病，都是復(fù)雜的、多系統(tǒng)的棘手疾病;吸煙人群。吸煙是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。被動(dòng)吸煙，即二手煙也同屬于危險(xiǎn)因素;肥胖者。特別是年輕人，以代謝綜合征為集中代表，表現(xiàn)為腹型肥胖、高血壓、高脂血癥、糖耐量異常等。

如何消除“高危因素”

●本刊記者：高危人群還不少，那應(yīng)該如何避免或能更晚被冠心病盯上？

○孫宏濤：高危人群當(dāng)然是要消除高危因素，比如三高人群要積極治療原發(fā)病，肥胖人群要減肥，吸煙人群要戒煙等等。一般預(yù)防冠心病還是要從生活中的點(diǎn)滴做起，需要注意：

1.從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式。生活作息規(guī)律，避免勞累及熬夜。保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、焦慮。

2.膳食結(jié)構(gòu)合理均衡。避免攝入過(guò)多的脂肪和大量的甜食。減少鹽的攝入量，一般每天攝入量不超過(guò)6克。

3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應(yīng)主動(dòng)減少熱量攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險(xiǎn)因素干預(yù)外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。