亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        那些稀奇古怪的行為都是大腦在“搞鬼”

        2023-08-18 16:15:11知識嗑兒
        初中生世界·八年級 2023年8期
        關鍵詞:皮質醇大腦運動

        知識嗑兒

        每逢壓力胖三斤?挼貓會愉悅心情?“擠痘痘”視頻一看就停不下來?一緊張就喜歡“摳手”?做“白日夢”上癮?……

        你有沒有想過,以上令你困惑許久的問題,都是你的大腦在搞鬼?

        人體是一個復雜而精美的杰作,而大腦可以說是其中最神秘的存在。我們在這個世界上來往穿梭、做決策,都少不了大腦的參與。

        我們歷經悲喜的人生,也都與這區(qū)區(qū)1.4千克重的東西和它飛速運動的數十億細胞脫不了干系。

        “腦補”讓我們活得更久

        一首“心在跳是愛情如烈火,你在笑瘋狂的人是我,愛如火會溫暖了心窩,我看見愛的火焰閃爍……”在你腦海里循環(huán)播放了多少遍?

        還記得上學的時候,考試沒考好,還沒告訴父母,就已經腦補出他們批評你的場景,讓你害怕得不行嗎?

        一個人洗澡洗頭時,總覺得背后有人?

        這些統(tǒng)統(tǒng)都是大腦在腦補!腦補,在本質上是一種大腦的無意識加工過程。但是千萬不要小瞧這種能力!正是因為這種能力,我們才能屹立在生物鏈頂端!

        現有研究顯示,成年人每分鐘需要眨眼20次左右。這樣算下來,1分鐘里有幾秒我們是看不見的,但生活中的我們并不會有視覺損失。這是因為大腦一直在腦補,將眨眼前的最后一幀畫面與眨眼后看到的第一幀畫面交叉結合,形成一個連續(xù)不間斷的畫面。

        除了眨眼造成視覺損失之外,我們的兩只眼睛視野內各存在一個盲區(qū),如不加以修復,我們觀察到的世界將存在兩個斑點。也幸好有腦補,我們的大腦才得以通過整合雙眼的信息,讓我們能夠感知到一個完美的世界。

        大腦的腦補能力不光可以彌補各類生理缺陷,還可以讓人活得更久。

        當我們看到某樣物體時,大腦會自然而然地調動現有的知識以及回憶,讓眼前的事物更加豐富、立體。正是這種腦補,我們才能更加準確地感知危險,牢記可食用物品的類型與位置,避免被餓死。

        有的“肥”是真的減不下來

        無論怎么努力都瘦不下來?警惕“新型工傷”——壓力肥!什么?這也是大腦在搞事情?你猜對了!

        人在壓力過大時,會過量分泌“壓力激素”——皮質醇。皮質醇的濃度適中時,可以對人類產生積極作用,以維持機體生理功能??芍灰獕毫σ簧蟻?,皮質醇就會開始噌噌往上漲!若不及時著手減壓,水平過高的皮質醇會使內臟脂肪細胞分化,增加脂肪細胞的數量,進而使人日漸圓潤!那我們究竟該怎么對付壓力肥呢?——解壓。

        比如,可以挼挼貓??!“挼貓”之所以會讓人感到愉悅,是因為貓柔滑的觸感以及可愛的呼嚕聲會讓人產生成就感,進而喚醒大腦深處的美好回憶。

        說點正經的,音樂、按摩以及運動也是極為不錯的解壓方式。當人類進行跑步、游泳等有氧運動達到一定強度后,大腦會分泌讓人身心愉悅的“快樂因子”——內啡肽。當然,“吃”也可以協(xié)助我們解壓。不過你別多想,不是巧克力、炸雞、蛋糕、奶茶,而是洋蔥、青椒、花椰菜、橙子等富含維生素C的蔬果。此外,你絕對猜不著的是,少食多餐也有助于減輕緊張與疲勞!

        大腦容易忘事漏事,還很會添油加醋,是個妥妥的戲精!也許,你的大腦是有點蠢,但是請不要忘記啦,它所做的每一件事,都是為了你!

        (選自2023年4月17日《北京青年報》,本刊有刪改)

        猜你喜歡
        皮質醇大腦運動
        危重患者內源性皮質醇變化特點及應用進展
        The most soothing music for dogs
        不正經運動范
        Coco薇(2017年9期)2017-09-07 20:39:29
        血睪酮、皮質醇與運動負荷評定
        最強大腦
        最強大腦
        最強大腦
        最強大腦
        古代都做什么運動
        瘋狂的運動
        91短视频在线观看免费 | 国产91九色视频在线播放| 久久亚洲中文字幕乱码| а天堂8中文最新版在线官网| 国产亚洲一区二区手机在线观看| 中文字幕精品久久天堂一区| 亚洲国产av精品一区二| 亚洲av中文无码乱人伦在线观看| 成人爽a毛片在线视频| 一级片麻豆| 国产精品黄色av网站| 欧美疯狂性受xxxxx喷水| 一本一道av无码中文字幕| 人妻无码在线免费| 99麻豆久久精品一区二区| 99精品视频69v精品视频| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 国产精品久久久亚洲第一牛牛 | 国产亚洲精品aaaa片小说| 无码日韩人妻AV一区免费| 亚洲中文字幕乱码免费看| 给你免费播放的视频| 精品亚洲欧美无人区乱码| 亚洲欧美日韩精品香蕉| 粉嫩的极品女神尤物在线| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 国产精品久久久久久久成人午夜| 蜜桃伦理一区二区三区| 国产精品视频自拍在线| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 国产美女高潮流白浆在线观看| 日本女同视频一区二区三区| 2019最新中文字幕在线观看| 中文字幕无码无码专区| 日韩av免费在线不卡一区| 日本在线一区二区三区不卡| 国产伦精品一区二区三区免费| 亚洲电影一区二区| 一级黄色一区二区三区| 国产成人亚洲精品青草天美| 国产人澡人澡澡澡人碰视频|